课外运动会跳竹竿舞400字作文【一】
在很久很久以前，有一只机灵活泼的`小猴子，它十分聪明。就在这天，它遇到了3只大灰狼。狼老二说：“老大，看，前面有丰盛的午饭哦~”老大说：“它常常烦碍我们，今天一定要把它吃掉。”小猴子见到大灰狼那凶残的脸，心惊胆寒，二话不说就往回跑。大灰狼紧追不舍。
小猴子神情慌张，心想：“一定要有办法对付才行，要不然，我只有路一条。”老大说：“小子，别跑拉，还是乖乖投降吧!”
小猴边跑边东张西望，希望有谁能帮助自己。忽然，他发现路旁有一根竹竿，小猴心里一喜，便像风一样跑过去，拿起竹竿，然后气势汹汹地说：“哈哈，我要和你决斗。”刚说完，小猴和大灰狼打了起来，只见大灰狼身手敏捷，犹如闪电般得躲过了小猴的攻击。
小猴眼看大势已去，小猴拿起竹竿又向前跑。前方有一条清澈的小河挡住了小猴的去路。只见前是尽头，后是追兵。小猴灵机一动。
立刻叫小河边的马蜂来帮忙，马蜂见到是常常乐于助人的小猴，就十分乐意地答应了。最后，大灰狼被打跑了。
小猴兴高采烈地说：“多谢马蜂了。”马蜂说：“不用谢，你也常常帮助我们小动物嘛!”这是小猴看了看竹竿突发起想，把竹竿做成了木牌。上面写着：爱护环境，人人有责。
这只小候还真聪明啊!
课外运动会跳竹竿舞400字作文【二】
几个可爱的小姑娘。她们的身后是一片白茫茫的蒲公英。轻柔的春风把蒲公英吹的漫天飞舞，也吹得姑娘们的长裙微微波动。姑娘们站立在蒲公英地里，没有任何动作，顶在她们头上的碗静静的，无论风怎么吹，它都不摔下来。但是，看！随着音乐的响起，小姑娘们好似变了一张脸；变了一个身体；变了一个人！她们已经完投入到这场激烈的舞蹈中来了。几十个头顶小碗的姑娘如几十条舞动的丝带，不停变幻在你的面前。
好一场顶碗舞！几十个碗发出的叮当声，不是杂乱无章，而是如风铃一般清脆、悦耳。这是一种视觉享受，更是一种听觉享受。姑娘们头顶着的碗发出叮当叮当叮叮当当的声响，我的心好象也在碰撞着，发出叮当叮当叮叮当当的声响。
好一场顶碗舞！每一个动作都充满了活力，每一个动作都充满了生机每一个动作都是汗水的结晶，使人赞叹不已。当它戛然而止的时候，一切似乎都静止了，只有头顶上的碗还在微微颤抖。
蒲公英还在飞翔着，欣赏完这场舞蹈后，他们好象在为姑娘们和采……
课外运动会跳竹竿舞400字作文【三】
一张普普通通的.彩纸，被心灵手巧的人们翻来折去，然后用剪刀一剪，就成了精美的剪纸，这张剪纸映入我的眼帘。
这张剪纸的画面是一个姑娘头顶着装满美酒的碗，摆动柔美的手臂，扭动着纤细的腰肢，跳着婀娜多姿的顶碗舞。看着剪纸，我仿佛身临其境，姑娘穿着一身紫色华丽的长裙，头上戴着许多装饰，扎着许多小辫儿，面带着恬静的微笑。
随着音乐响起，姑娘开始跳起了舞蹈，她们迈开脚步，柔美地舞动身姿，她扭啊，跳啊，转啊，用裙摆划出了一个圆形。
她停下了下来，不过还没结束，只看见一个助手又拿了几个碗给姑娘，他还往最上面的碗里加了水，哦，我知道了！她是要顶那么多碗，然后又加了水再跳舞哇！她跳啊，转啊，她又跳了一会儿，已经汗流浃背了。
她终于跳完了，掌声雷动。“台上一分钟，台下十年功。”虽然只是一张剪纸，但是它凝聚了中华人民的智慧和无限的创意。
课外运动会跳竹竿舞400字作文【四】
四月末，五月初，我们迎来了我校“第四届科技文化节”。这次“科技文化节”的口号是“激情奥运，阳光校园。”为此，学校举行了许许多多有意思的活动，如：航模、车模、比赛跳竹竿舞、踢毽球、象棋、围棋比赛、乒乓球比赛……其中，我认为最有趣的活动就要数跳竹竿舞了。
跳竹竿舞，顾名思议，就是把两根粗一些的竹竿放在两边，由六个人拿着竹竿，随着开开合合的节奏敲起来。跳竹竿的人要机智灵活，随着节奏“开开”时跳过去，不被夹着就代表成功！体育老师先给我们做了一下示范，只见他灵巧地跳过去了。同学们为他“设计”的难题，他也轻而易举地跳过去了。我们被老师“精湛的舞技”所震惊了，情不自禁地鼓起了掌。
老师示范完毕后，叫我们来排队试试。同学们的姿式可谓五花八门，有的是被老师“赶鸭子上架”才跳的；有的使用“张牙舞爪”式，跳到了竹竿上就跑；有的使用“活蹦乱跳”式在竹竿上乱跳了起来，就像跳起了“迪斯科”。你再看那位同学急急忙忙上去，不料，一不小心，脚下一滑，整个人栽在了竹竿上。哦！肯定使用的是“泰山压顶”式了……这些招式逗得同学们哈哈大笑。不知不觉到我了，我心里十分害怕，把脚伸进了竹竿里又缩了回来，心想，哎，如果夹着脚了一定会很疼，如果把鞋子夹掉了，我肯定又成了一大“新闻”人物。我闭上了眼睛，深呼了一口气，又睁开了眼，我想豁出去了，然后不慌不忙地跳了起来。耶！我居然成功了。我跳了一遍又一遍，老师说：“杨子寒，真棒！”同学们也向我投来赞许的目光。
这次“科技文化节”内容丰富，活动有趣，不仅让我们了解了许多奥运知识，还锻炼了我们的身体。
