小暑遇上暴雨作文【一】
过去民间有小暑“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。
一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治虚失眠。
伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。
头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。徐州人入伏吃羊肉，称为“吃伏羊”，这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”。
伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，这里的汤饼就是热汤面。《荆楚岁时记》中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。伏天还可吃过水面、炒面。所谓炒面是用锅将面粉炒干炒熟，然后用水加糖拌着吃，这种吃法汉代已有唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可解烦热，止泄，实大肠。另外，山东临沂地区有给牛改善饮食的习俗，伏日煮麦仁汤给牛喝，据说牛喝了身子壮，能干活，不淌汗。民谣：春牛鞭，舐牛汉(公牛，麦仁汤，舐牛饭，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。
俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。根据冬病夏补的说法，小暑时节最宜吃的是黄鳝，黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼黄鱼高一倍以上，并含有多种矿物质和维生素，黄鳝还可降低液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化引起的心管疾病，对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。
小暑时节是台湾第二期稻作秧苗期第一期稻作黄熟的时候也是丝瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜的盛产期台湾周围的海域是属于温水海域，也是温水鱼群的群聚时期基隆北方外海有小卷红魽等渔获，淡水海域则可捕获黑鲷。
所谓小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟盛产期台南县白河镇的莲田盛产莲蓬和莲子，素有莲花之家的`白河镇每年都会举办莲花节。
小暑节气降至，温习以上各种习俗，有利于对各个地方的了解，也有利于文化的交流以及小暑节气养生。
小暑遇上暴雨作文【二】
小暑习俗吃什么?
1、吃三宝
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。
2、食新(食辛
过去民间有小暑“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。
3、黄瓜+煮鸡蛋
山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。
4、吃饺子
伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
小暑习俗吃什么 小暑习俗 小暑吃什么
5、吃面
伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，这里的`汤饼就是热汤面。《荆楚岁时记》中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。伏天还可吃过水面、炒面。所谓炒面是用锅将面粉炒干炒熟，然后用水加糖拌着吃，这种吃法汉代已有唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可解烦热，止泄，实大肠。
6、吃羊肉
徐州人入伏吃羊肉，称为“吃伏羊”，这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”。
小暑遇上暴雨作文【三】
刚踏进公园的大门，远远就闻到了一股清香，远远就感觉到一种高尚，终于我看到了美丽的荷花。
这里的荷花不是长在水里的，因为旁边的工厂吸走了所有的水，泥土裸露在外。那长在这里的荷花是不是很丑呢？不不不，荷花漂亮得很，似乎还格外显得美！我正对这荷花为什么长得这么美而纳闷，只听在我旁边的妈妈悠悠地吟着“荷花，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”霎时间，我明白荷花为什么这么美了。
不过，这时的荷花还都是花骨朵儿，虽然只是花骨朵儿，但也是各有各的姿态。看我面前这一朵荷花，就像孕妇挺着滚圆的.肚子，看上去下一刻就要爆炸；再看那一朵，像一位正准备抛绣球的姑娘，亭亭玉立地站在那里，却又紧张得羞红了脸；看这朵，这荷花像一个戴着顶小小的滑稽的红帽子，就只有那么一丁点红色……这些花骨朵儿对自己的开放似乎漠不关心，慢慢地美着。而旁边那些荷叶却非常着急，看这些荷叶，他们簇拥着朵儿们，好像在说：“快开放吧！别再犹豫了！”
一阵微风吹来，荷花荷叶翩翩起舞，荷花的清香在空中飘着，也在我心中荡着。
小暑遇上暴雨作文【四】
小暑之西瓜：
不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，以及胡萝卜素、维生素C等。
小暑之绿豆：
工作和劳动之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是由于绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。
小暑之黄瓜：
《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，因此，炎热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄瓜的含水量为96%~98%，为蔬菜中含水量最高的。它含的纤维素非常娇嫩，这对促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇均有一定作用。
小暑之冬瓜：
有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。
小暑之茄子：
《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病小暑时节吃什么消暑小暑时节吃什么消暑。吃茄子可散止痛，去痢利尿，消肿宽肠”。《医林纂要》称茄子“宽中、散、止泻”。现代医学研究表明，茄子中丰富的维生素P，可增强细胞间的粘着能力，能防治微管脆裂出和促进伤口愈合。因此，常吃茄子可防治脑溢、高压、动脉硬化等病症，对慢性胃炎等也有一定治疗作用。
小暑之盐开水：
中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
小暑之茶水：
有的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。如果缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常和全身肌无力。茶叶含钾较多，约占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。
小暑之陈醋：
夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。如果在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的菌作用。另外，如在烹饪时加入几滴醋，就会减少蔬菜中维生素C的损失，而且有利于食物中铁的吸收。
小暑之苦瓜：
有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜小暑时节吃什么消暑24节气。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神
小暑遇上暴雨作文【五】
下雨了！我把耳凑到冷冰冰的玻璃上，听着这滴滴答答的天籁之音，心里不免舒畅了许多。
虽然很小起我就和大多数人一样讨厌下雨天，但从心的最深出说，我还是喜欢春姑娘哭泣的声音的。看外面，一片灰蒙蒙的，说亮不亮，说暗不暗；望门外，一阵水辘辘的说湿不湿。整个儿被阴霾晾着，时不时抛几滴珠子、吹几阵冷风、撒几丝凉意，却又不是真正下大雨、刮大风、起大寒。半真半假，半信半疑，半喜半忧。唉，雨天？！
我不知道是不是迷上雨天了――看着如针如沙如丝的春雨悄悄地飘下，听着如歌如琴如鼓的雨声刷刷落下，心中的快乐便被冲没，骨子里的忧郁便被唤醒，令人自然而然联想道李清照和李煜的词。哦，是雨给了他们灵感吧！
地上的水渐渐干了，天渐渐亮了，寒气依然袭人。
也许，骨子里透出的是自命清高，是孤独的寂寞！雨天也是一样的！雨，是孤高的，是幽静的。“狼藉残红，飞絮蒙蒙”尽是悠闲，满是清静；“夜船吹笛雨萧萧”这是情调；“落花人独立，微雨燕双飞”这是沉甸甸的忧伤。雨，带给我的.是平静，无声，缄默。
记得朴树有首《白桦林》，那低沉的旋律，歌词一切都与下雨天的心情不知不觉地联系在一起。
听！“静静的村庄飘着白的雪，阴霾的天空下鸽子飞翔……，天空依然阴霾依然有鸽子在飞翔……，雪依然在下那村庄依然安详……”
小暑遇上暴雨作文【六】
南方地区小暑时平均气温为26℃左右，已是盛夏，颇感炎热，但还未到最热的时候。常年7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35 ℃的.集中时段，这对杂交水稻抽穗扬花不利。除了事先在作布局上应该充分考虑这个因素外，已经栽插的要采取相应的补救措施。在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。
小暑时节，华南西部进入暴雨最多季节，常年7、8两月的暴雨日数可占全年的75%以上，一般为3天左右。在地势起伏较大的地方，常有山洪暴发，甚至引起泥石流。但在华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。我国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点，与农业丰歉关系很大，必须及早分别采取抗旱、防洪措施，尽量减轻危害。以及注意雷暴天气带来的灾害，雷暴天气常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害，亦须注意预防。
过去民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。
伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。
头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。徐州人入伏吃羊肉，称为“吃伏羊”，这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”。
伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，这里的汤饼就是热汤面。《荆楚岁时记》中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。伏天还可吃过水面、炒面。所谓炒面是用锅将面粉炒干炒熟，然后用水加糖拌着吃，这种吃法汉代已有唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可解烦热，止泄，实大肠。另外，山东临沂地区有给牛改善饮食的习俗，伏日煮麦仁汤给牛喝，据说牛喝了身子壮，能干活，不淌汗。民谣：春牛鞭，舐牛汉(公牛，麦仁汤，舐牛饭，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。
民间有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治虚失眠。
俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。根据冬病夏补的说法，小暑时节最宜吃的是黄鳝，黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼黄鱼高一倍以上，并含有多种矿物质和维生素，黄鳝还可降低液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化引起的心管疾病，对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。
小暑遇上暴雨作文【七】
我在家里悠然自得地写着作业，享受着温暖明媚的阳光。忽然，房间暗了下来，乌云密密麻麻地盖住了天空。“要下暴雨了。”我呼吸着沉闷的空气，心里有说不出的压抑。乌云黑压压的，仿佛伸出手就能触到，晴朗的中午霎时就变成了黑夜。
伴随着轰隆隆的雷声，豆大的雨点挣脱了云层的束缚，像一匹匹脱缰的野马冲向地面。过了一会儿，就变成了滂沱大雨。空中，几道闪电明晃晃地扑向地面，就像鹰的利爪，想要撕裂整个天空。东南风吹着狂怒的号角，积攒了几个月的愤怒化作强大的力量释放了出来，就连以“不动如山”闻名的参天大树也弯下了腰，向东南风俯首称臣，而东南风却得意地狞笑着。向下望去，小区已经成为一条小河，硕大的雨点肆意地打在水面，形成了一个个转瞬即逝的泡泡。空中仿佛群魔乱舞，大量的雨水、呼啸着的东南风、强烈的闪电都想展现自己高超的本领，使小草树木痛不欲生。就连震耳的雷声也把天空当作架子鼓，为它们加油呐喊，使这次暴风雨变得更加猛烈。
雨渐渐小了下来，乌云逐渐消散，积水也消失得无影无踪。明媚的阳光重新照耀大地。我走到门外大口呼吸着清新的空气，多么清爽啊！城市焕然一新，雾霾也被雨水“消灭了”。炎热的暑气早已被抛到九霄云外，我的烦恼也被一扫而空。一轮绚丽的彩虹稳稳地挂在天边。五彩缤纷的颜色衬托着阳光，使整座城市显得更加生机勃勃。
雨过天晴，我不禁想道：“人生虽然有许多坎坷，但只要挺过困难，人生的彩虹就会绚丽地挂在你的心头。”
