讲述自己情绪转变作文【一】
那是一个夏天的下午，我拿着两角钱到学校的零食店里买一根冰棍，老板从冰箱里拿出一根冰棍递给了我，又糊糊涂涂地补给我七角钱。一根冰棍不是两角钱吗？我只给他两角钱呀！我犹豫了一下，看看老板，发现他脸上和眼睛都是红红的，口里喷出浓浓的酒气，我知道一定是他酒喝多了。我心里想：这钱是白送上门来的，不要白不要。于是，我就一面收钱一面走出零食店，正得意洋洋时，却听见老板自言自语地说：哎呀，白补七角钱给那小子了！算了，风吹鸡蛋壳，财去人安乐，就当送给他吧。我一听，那高兴的`劲儿早就抛到了九霄云外，马上溜之大吉。
以后，我每天从商店门口走过总要朝里面望一望，好像那老板总是注视着我。我心里沉甸甸的，脚好像被什么东西粘住了，想走也走不动，呆呆地站在那儿。霎时，我转念一想：不行，我不该这样。如果每个人都像我这样不诚实，那老板还用做生意吗？我越想越难过，越想越不自在。后来我终于想通了，就大步迈进零食店里，慢慢地走到老板面前，低下了头，从裤兜里掏出七角钱递给了老板，抱歉地说：叔叔，对不起，那天你多补七角钱给我，现在还给你，你骂我吧。叔叔抬头看了我一眼，不但不骂我，反而夸奖道：好孩子，你知错就改是好样的，怎么会骂你呢。这七角钱我不要了。
我听了感到更加惭愧，赶紧把钱搁在柜放台上，转身轻松自在地向门外跑去，好像卸下了千斤重的担子。
讲述自己情绪转变作文【二】
然而，同是优生，我却被分到12个班中的最佳班级。唉，真不知道是忧还是喜。因为同是优生，班主任对大家又不够了解，所以，开学的第一个月皆是“众生平等”。没有排座位，没有封“官”，没有“特殊关照”，也没有“阶级”，同学之间和睦友好，大家“平起平坐”。可谁曾料想，即将有一部分人轮为“平民”或是“奴隶”。一单元的《代数》学完了，进行了一次小考。虽是小考，却因是班主任的课而引起同学、老师、家长的极度重视。为此，每一个人都憋足了劲，考出好成绩来。可谁都知道，不会产生全部满分的奇迹。
结束，同学的表现差异很大。但大家所乞求的愿望都是一致的，那就是迟点发卷。可是，上帝不知因事收起了他那仁慈的心，班主任“老王”一晚就改好了试卷。第二天一早，教室就沸腾了，同学们一个个如同热锅上的蚂蚁。感觉好的或是差的，都在祷告。而我——一向对考试抱“无所谓”态度的潇洒女生，依然哼着谢霆锋的歌。大难即会降临了，就在下一刻……“下面发卷”，“老王”宣布。90分以上……
80分以上……
70—60分……
不及格……
唉，我亲爱的“老王”，你真是太能干了，不费吹灰之力就把全班划分成四个“阶级”：“王族”、“贵族”、“平民”、“奴隶”。正想着，叫到了我的名字。这时，邻桌的`“阶级者”大喊道：“‘平民’、‘平民’，我们的队伍又壮大了。”“平民”？我？我是“平民”？天哪！这一刻我的脑中一片空白，空白……许久，（大概只是几秒）被另一“平民”推上讲台。捧着那试卷，心中的负荷越来越重，几乎要休克，在一个好心“奴隶”的搀扶下，才平安挺住。坐在位子上，心中一直波澜起伏。我从来没有做过“平民”呀，怎么？就这一瞬间，我就从“王族”的宝座摔到了“平民窟”，到底该怎么办？
此时，有不少“平民”早已痛哭起来，说是无颜见父母；还有不少“奴隶”抽噎个不停，说是无颜见朋友。唉，至于吗？真可谓“有人欢笑有人愁”！下课了，许多“平民”、“奴隶”仍在哭，而刀口些“王族”、“贵族”却嬉戏打闹。有几位还过来“慰问”——冷言讽刺。我明白，不平的“阶级社会”已经开始了。
果然，第二节班主任排座位。那些“王族”、“贵族”纷纷占据最佳座位，剩余的留给我们。理所当然，成绩最高的那位成了数学课代表。终于熬完了半天的“阶级统治”，我们“平民窟”一帮走到一起彼此安慰、彼此倾诉。我呢？并没有痛哭流涕，也没有沮丧难过，就是觉得太过突然。望着前面洋洋得意的“王族”、“贵族”，回首扫视那一“堆”没有地位的“奴隶们”，忽然发现，真的很想，很想“笑”！……
讲述自己情绪转变作文【三】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的\'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
