健康生活方式作文（我的健康生活方式作文2020）

更新时间：2024-02-29 15:50:33

健康生活方式作文【一】

爱，一种难以表达的东西，其实表达爱的方式很简单。

今天我看到一篇关于爱的表达方式的文章，大概内容是一对夫妇在森林探险的时候遇到了一只老虎，在这个危急的时候男的对女的说了一句：“照顾好孩子，好好活下去。”便把老虎引开女的成功逃了出去，而男的却命丧虎口。

他表达爱的方式很简单，确让人很感动。其实平时我们也可以，比如，一个微笑，一句温暖的问候，一个紧急中的小小帮助…，这些都是表达爱的方式。

有一次我遇到了这样的事，清晨，一缕金色的阳光照进来，我惺惺的揉着眼睛，心情非常开兴，因为今天是放假的第一天，而且天气格外的好，蔚蓝色的天空上漂浮着几朵洁白的云，我出门的时候看见我家的小猫，我弯下身子摸摸他的小脑袋，它发出愉快的“咕噜”声，这就是我对它表达爱的方式。

心的问道：“还有一次，我英语半期考试没考好，我的心情十分沉重，天空也跟我的心情似的阴沉下来，回到家里心里更是一阵愁，这时姐姐来了，还给我带来了好吃的糖果，见我脸色不好关怎么了，关心的\'问道：“没事吧?”一句问候让我的心暖暖的，吃着甜蜜的糖果，仿佛是阳关照进阴暗的房间，这便是姐姐对我爱的表达方式。

世界总是这样，老是在变化，表达爱不用什么贵重的东西。

表达爱其实很简单。

健康生活方式作文【二】

当爱出现时，你发现了吗?当爱走近你时，你发现了吗?当爱跑到严厉的责骂中时，你发现了吗?当你满含泪水面对着你身高的标记时，你又发现爱了吗?当你发现爱时，总是在后悔自己的倔脾气。

一天，我怒气冲冲的跑进家门，正烦着呢，只听书房里传来了爸爸的叫喊：“子嘉，来练毛笔字!”那时，我正跟爸爸学书法，刚开始，我学的津津有味，后来呀，我可惨透顶了，每天晚上都要练习半个小时，爸爸给我指点，不论多晚，我多忙、多累，总是被爸爸拎着去练。我大叫一声：“爸爸，我不想练了!”

“你不想练就不练了?过来!”我恨恨的走进书房，笔墨纸砚文房四宝都放在我眼前，晕，爸爸好不容易出去了，我悄悄拿来作业，写了起来，不知什么时候，爸爸站在了我的身后，我吓坏了，爸爸那严厉的双眼像剑一样不容分说的射到我脸上，“你写吧!为什么不告诉我?做人要诚实呀!”我呆呆的站在那里，是呀，做人要诚实，芝麻大的事也要讲诚信的，诚实，是生活饭菜中的盐，缺少了菜就没了味道。诚实，是人生中的魔杖，指引你走上金光大道。

爱是一架古筝，有着很多的花样，有着很多的琴弦，有的悦耳动听，有的深沉低沉，不论是哪一根，它们会谱成一首动听的人生之歌，当然，还有那低沉的声音。

健康生活方式作文【三】

1、想象你就是书中的某个人物，根据“你”的经历和感受写一本。

2、给书中的某个人物写一封信，给他提提你的建议。

3、想象你就是这本书的作者，描述一下书中的人物在本书诞生之前的几年或之后的几年经历了什么。

4、根据该书表现的某个主题写一篇短文。例如，如果该书的一个主题是爱，你可以写一篇关于爱的文章，并用上书中的例子。

5、创作一首、歌曲或一个故事来表现书中的人物、冲突或主题等。

6、根据书中的某一人物或情节画一张画或图表，并作出相应的详细解释。、

7、想象对书中某一人物进行采访，你可以问他书中有关的内容，也可以问他其他问题。用你自己的语气提问，然后用该人物的语气进行回答。

8、回顾整本书的内容，给出你对这本书的评价。无论你认为这本书是有趣还是无趣，都从书中找出例子来证明。

9、写出书中的主要问题或冲突，涉及到的人物，以及结局。

10、将下面这个句子填写完整：我喜欢（不喜欢）作者（或某一人物）……的方式，因为……（字数250——300）

11、描述一下你读这本书时的感受（愉快、悲伤、解脱、愤怒、或充满希望等），并解释你为什么会有这样的感觉。

读书笔记一般分为摘录、提纲、批注、心得几种，格式及写法并不艰深，心得笔记中的`有点麻烦，但只要懂得论点、论据和论证这三要素的关系，就会轻松拿下，因为读后感不过就是一种议论文而已。

读书笔记，是指人们在阅读书籍或文章时，遇到值得记录的东西和自己的心得、，随时随地把它写下来的一种文体。古人有条著名的读书治学，叫做读书要做到：眼到、口到、心到、手到。这“手到”就是读书笔记。读完一篇文章或一本书后，应根据不同情况，写好读书笔记。常用的形式有：

1、摘要式读书笔记

摘要式读书笔记，是在读书时把与自己学习、工作、研究的问题有关的语句、段落等按原文准确无误地抄录下来。摘录原文后要注明出处，包括题目、作者、出版单位、出版日期，页码等，便于引用和核实。摘录要有选择，以是否有用作为摘录的标准。摘录式笔记可分为：

（1）索引读书笔记

索引读书笔记是只记录文章的题目、出处的笔记。如书刊篇目名、编着者、出版年月日、藏书处。如果是书，要记册、章、节，如果是期刊，要记期号，报纸要记年月日和版面，以备日后查找方便。例如：庄照：《也谈为谁立传》，《光明日报·〈史学〉》

（2）抄录原文读书笔记

抄录原文读书笔记就是照抄书刊文献中与自己学习、研究有关的精彩语句、段落等作为日后应用的原始材料。摘抄原文要写上分类题目，在引文后面注明出处。

2、评注式读书笔记

评注式读书笔记不单是摘录，而且要把自己对读物内容的主要观点、材料的看法写出来，其中自然也包括表达出笔记作者的感情。评注式笔记有时对摘录的要点做概括的说明。评注式笔记有下列几种：

（1）书头批注

书头批注，是一种最简易的读书笔记作法。就是在读书的时候，把书中重要的地方和自己体会最深的地方，用笔在字句旁边的空白处打上个符号，或者在空白处加批注，或者是折页、夹纸条作记号等等。这种笔记方法不但对书中的内容可以加深理解，也为日后查找提供了方便。

（2）提纲

提纲是用纲要的形式把一本书或一篇文章的论点、论据提纲挚领地叙述出来。提纲可按原文的章节、段落层次，把主要的内容扼要地写出来。提纲读书笔记可以采用原文的语句和自己的语言相结合的方式来写。

（3）提要

提要和提纲不同。提纲是逐段写出来的要点，提要是综合全文写出要点。提要可以完全用自己的语言扼要地写出读物的内容。提要除客观叙述读物内容外，带有一些评述的性质。

另一种提要，是对一篇文章或一本书的内容梗概作简要的说明。

（4）评注读书笔记

评注读书笔记，是读完读物后对它的得失加以评论，或对疑难之点加以注释，这样的读书笔记叫作评注笔记。例如鲁迅读《蕙櫋杂志》中的一段：清严无照《蕙櫋杂志》：西湖有严嵩和鄂王《满江红》词石刻，甚宏壮。词即慷慨，书亦瘦劲可观，末题华盖大学士。后人磨去姓名，改题夏言。虽属可笔，然亦足以惩奸矣。

案：严嵩篇和岳飞词，有如是作为，后人留词改名，有如是自欺，严先生以为可笔而又许其惩奸，有如是两可。寥寥六十字，写尽三态。（鲁迅《集外集拾遗·书苑折枝（二）》）

（5）补充原文读书笔记

补充原文的读书笔记，是在读完原书或文章之后，感到有不满足的地方进行补充。需要注意的是补充原文不是随意地加以补充，而是要围绕中心思想加以引申或发挥。

3、心得式读书笔记

心得式读书笔记，是在读书之后写出自己的认识、感想、体会和得到的启发与收获的一种笔记。它有如下几种：

（1）札记

札记也叫札记，是读书时把摘记的要点和心得结合起来写成的。这种札记的形式是灵活多样的。可长可短。

（2）心得

心得笔记也叫读后感。读书后把自己的体会、感想、收获写出来。这些读书笔记，可以写读书时的，也可以写对原文的某些论点的发挥或提出批评、商榷的意见。写这种笔记，一般是以自己的语言为主，也可适当地引用原文。

（3）综合读书笔记

综合读书笔记是读了几本或几篇论述同一问题的书文后，抓住中心评论它们的观点、见解，提出自己看法的笔记。

上述三种类型的读书笔记，不论采用哪一种类型，目是都是为学习、工作、科学研究和写作服务。作笔记时开始可采用摘要式，以后读书多了，有了比较，产生了看法，就可以写译注式，至于心得式是更进一步了，它是属于科学研究的范畴。

健康生活方式作文【四】

中国，是一个拥有着五千年历史的国家，从黄帝炎帝时，中国就有了五根弦的琴。“寄语酿花风月好，绿窗来与上琴弦”。从先民时开始，就决定了我们这个民族的生活方式，诗情画意，山水之间。陶渊明家中放了一把并没有上弦的琴，别人都很疑惑，他却说：“既知琴中趣，何劳弦上音。”一句话摊破红尘过往。

在温晴的春日里，捧一本《宋词》，细细品味，还应该来一壶清茶吧！慢慢读完，用鼻子轻轻嗅一下花草的芳香，品一口茶，眺望一眼远方，油墨的香味透人心脾，意犹未尽。读到风不定，人初静，明月落红应满径时。温晴的春日也变得有些凄凉，散落在小路上的.颉红，叫相思。行走于江畔之上，清风徐来，圆月当空。我不知盖忆长安还是忆汴京。总是在心中暗暗的诵读“但愿人长久，千里共婵娟”来祈求一世长宁。

“一点浩然气，千里快哉风。”一把剑，保家卫国，尽天下不平事。渴饮匈奴，饥餐胡虏肉。宁为薄幸狂夫，不做厚颜君子。会挽雕弓，马作的卢；待到太平年年间，封剑，脱下满是迹的衣服，披上普通的布衣，“采菊东篱下，悠然见南山。”

“有一美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。”有一位佳人，似故人。又似知己。待到好友来叙，她会说到：“我有美酒十千，只待子时不背之需。”若水三千只取一瓢，娇梅万朵，独摘一支。我只道：此生足矣。

这是我认为的生活方式。一定与君所想不同，有人说，古人离我们很远，但在国家大力发展弘扬中华传统文化的今天，沾过汉时风，扶过唐时月，赏过宋时雨。古人就在我们身边。

如果您通悟了，请让我把开篇的词咏给您听：“飞絮飞花何处是，层冰积雪摧残，疏疏一树五更寒。爱他明月好，憔悴也相关。”

健康生活方式作文【五】

我相信大家都有爱，有一颗爱别人的心，同时又用爱的方式去带给别人温暖，快乐。每一天都充满着爱的气息，每一个人的身边都出现了爱，只要你仔细去发现，就能够感受到爱的温暖。

一个微笑，一句安慰的话，一个动作……都是一种爱的表现。让我们踏入这爱的世界中去吧！

周末，我起的很早，是因为这样就可以买到十分好吃的豆沙馒头了，有一家点做的豆沙馒头很好吃，离我家很远，又有很多人去买，不早点起床还能吃到豆沙馒头吗？当然是不的能了。我急不可待，三两下穿戴好衣物，拿着几元钱，跟家人打声招呼，然后就奔向馒头店。外面大雾漫天，又加上刮着寒风，我跑了一阵子，累得气喘吁吁，但是身体很暖和，冒出几颗汗水。看来想吃到美味早餐还真不容易啊！我的速度渐渐慢下来，一个人影从我身旁闪过，是谁？我想探个究竟，便快速追上去。“那个人跑得好快啊！简直是神速！”我感叹道。朦胧之中他好像边跑边在捡什么东西。不过人的体力还是有限的，那个人渐渐慢下来，我凑近一看，原来是个叔叔。我仔细打量着他，这个人身体强壮，上身只穿了一个薄背心，下身是一个短裤加一双凉鞋，肩上有条毛巾，并且手上提着一个塑料袋。我暗暗地想：这么冷的天，穿得这么少，是不是有病啊！叔叔注意到我看了他半天，就停下脚步，奇怪的问我：“小女孩，我脸上有什么东西吗？你一直在看我。”我连忙解释道：“不！不是的，我只是在想你为什么穿得这么少，而且你提着塑料袋在干什么。”他用毛巾抹抹汗水，笑着说：“这个身装备嘛，就是为了锻炼我的抵抗力，反正我在家里没事，跑步对健康有好处，能够输筋活，温暖身体。塑料袋是我用来捡垃圾的，道路上都是垃圾的天地，看着叫人怪不舒服的，跑步时见了垃圾就捡起来，一石二鸟，锻炼了身体，又美化了城市环境，为此我觉得十分光荣。看你也是去买早餐的吧！要不你跟我一起环保吧，好吗？”理由简单，但在他纯朴的笑脸上，我们看到的分明是一份挚爱。其实在现实生活中，言语好夸，行动难实。我点了点头，一路上我为城市环境做了很多贡献。爱在他的行动中释放出来，为的是让大家生活在一个充满花香的世界中，感到轻松，浑身惬意。

我头一次感受到了这样的爱。我想，这个世界，大家只要一起行动起来，像天使一样，一起传播真爱，就能营造温暖的巢穴、爱的家园。