四百米跑步的作文怎么写三百个字【一】
上个星期四和星期五是我们学校第十三届田径运动会，我非常高兴，因为那不仅是我第一次参加校运会，也是我一次跑400米。
从小我的体质就不是很好，跑400米简直是妄想，通常我跑完200米后已经是上气不接下气，再也跑不动了。可是今年校运会，在同学的鼓励下，我心来潮，想报跑步，可是60米和200米都被报完了，可是深知自己体质不行的我是绝对不会报800米的，要是报4乘100接力的话只会拖累小组成员，因此我在400米下打了一个勾。
我报的是97年男子400米，是星期五上午十一点时。当广播叫我去检道处检到时，我紧张极了。我被曹哲领到了检道处，科学老师把我领到了1号那里，在我衣服的前面和后面用红粉笔画了一个1。我看了一下周围，跟我一个组一起跑400米的两个人分别是六（3）和六（4）的，后面还有97年女子400米的选手。
随着枪声的不断响起，我前面的人越来越少，一个个飞奔的人影象征着时间的流逝。终于到我了，我站在1号道上，心就像快要蹦出来似的。体育老师喊：“各就各位！预备！”“砰！”发令枪响了，我立刻跑了起来，跟着前面的两个人拼命地跑，可是由于我的体质实在是太差了，跑了两下就被甩掉了。周围的人都在为我们呐喊助威，可是我实在是太慢了。跑到第二圈的时候，我渐渐追上了六（3）班的选手，并且在离终点70米的时候成功的超了过去！可是那一刻也仅仅是三秒钟，几秒后，那个六（3）班的骤然提速，立刻把我反超了过去，冲过了终点。看着终点，我咬着牙，拼命地冲，终于一脚踩在了终点线上，冲过去了！跑完了的我眼前一黑，立刻跑到草地上躺了下来，看着蓝天白云，心情非常好——终于跑完了，400米啊！2圈啊！
我的成绩是1分36秒，这个数字虽然不是第一，但是我相信它会伴随着我一生，因为它是我用汗水争取回来的！
四百米跑步的作文怎么写三百个字【二】
那是二年级的事了，直到现在，我始终不会忘记......
比赛的那一天，我看见同学们那一副副愁眉苦脸的样子，就去比赛现场看看。“啊！”他们一个个争分夺秒，有些同学还被别的同学追上了。我不禁紧张起来：“如果跟我一组的女同学跑步很快怎么办？如果我没有名次怎么办？怎么办？怎么办？”无数个怎么办出现在我的脑海里，“尽力吧！”我自己安慰自己，“不管怎么样！”
“下面是女子四百米跑步！”广播里传出了说话声，我站在跑道上，“别怕！拼出劲来！”爸爸在一旁鼓舞我。“开始！”跑四百米的女同学个个都不甘示弱，有些还跑在我的前面，“奚黎曼！加油！奚黎曼！加油！”就这么短短几个字，却给了我极大的鼓励，我一咬牙，追了上去，跑到了第一个，慢慢地，我全身乏力，连抬起一条腿都很困难，我一抬头，前面出现了一条胜利的白线，我看到了老师灿烂的笑容，顿时力气十足，近了，更近了，我得了小组第一，年级第三的好成绩，“啊！我赢了！”我高兴得一蹦三尺高。
同学们，遇到困难不要怕，只要尽力去做。有付出就会有收获。
四百米跑步的作文怎么写三百个字【三】
我站在百米赛跑的起点上，对一起跑步的人说：“我紧张了！”她听后对我说：“做一做深呼吸，那样就会好多了。”我照着她的话，不知做了多少深呼吸，可是，心还是砰砰地跳。
轮到我们这组了，我站在第七跑道上，只听裁判员喊道：“各——就各位，预备——”“啪”一声枪响，我被一股强大的力量推动着前进，跨出了百米赛跑的第一步。刚开始，其名运动员几乎还是一字型，但霎时间，距离拉大了，成了曲线状。我遥遥领先，可是就当离终点只有不到十米时，我被第四跑到的人追了过去，形势不妙啊，我咬了咬牙，想超过她，可是被她抢先了一步，我只得了的第二！
后来，我才知道，我只比第一名慢了0。04秒！多么小的一个数字呀！可是就是0。04秒，我输给了她！
一个小小的数字，可是给我带来了沉痛的打击。也许你们会说：得了个第二不是已经很好了吗？可我不这样认为，所以我要好好努力，争取明年的运动会能取得更好的成绩！
