英语五年级下作文健康的饮食【一】
20xx年1月21日，我跟爸爸妈妈一起坐晚上的飞机到海南三亚度假。
海南的天气好热啊，一下飞机，就感觉到一阵热气扑脸而来，连忙把毛衣等脱下，换上短袖的衣服。 我们先到酒店安顿下来，第二天的早上，我们吃过早饭后，我就迫不及待催促爸爸妈妈带我去海滩玩。我们住的是海景酒店，步行到海滩只有几分钟的路程。三亚湾的海水好蓝啊！我还是第一次到蔚蓝的大海里来游泳呢。刚下水时，海水有点冷，但我很快就适应下来了。套着救生圈，跟着爸爸妈妈在大海里畅游起来了。在沙滩上休息时，我发现了沙滩上有许许多多的小洞，再定睛一看，原来有成千上万的小螃蟹在爬来爬去呢。爸爸用沙子把妈妈给埋得严严实实的，然后自己晒起日光浴，而我就在沙滩上堆城堡。
第三天，爸爸安排去三亚的锦母角玩，听爸爸介绍说，锦母角是海南岛的最南端。这里有驻军，属军事禁区，不能随便摄影照相。我们在这里穿上潜水衣，戴上潜水镜，到海里去游泳，这里的水特别清，我看到海底的珊瑚和游来游去的小鱼。我们还在船上钓鱼，开始时，我一条也钓不着，别人却一条接一条的上钩，我很不开心，就不钓了，到船下去吃东西去了。等我吃好东西，有力气了，再想想钓鱼是需要耐心的，就重新拾起鱼竿，再装上新鲜的诱饵。终于，功夫不负有心人，终于钓上了一条色彩斑斓的斑玛鱼。
第四天，我跟爸爸一起去泡温泉。去泡泉前，先把身体冲干净，到28度的泉水里泡一下，适应一下温度，再到30度的泉水里泡。我们泡得如火如荼，满脸通红。爸爸还带我去了一个小鱼池，里面有许多的小鱼，据说，那小鱼会把身上的脏东西吃掉，起到美肤作用……第五天，就是中国传统节日除夕了，爸爸妈妈去海鲜市场买回了很多海鲜，拿给酒店的厨师加工，在酒店里吃年夜饭。当晚，烟花放个不停。我们在阳台上看得津津有味，我还是第一次这么直观的面对这么多，这么大，这么漂亮的烟花呢……第六天，我们依依不舍的结束了这次海南三亚之行，坐飞机回上海了……
英语五年级下作文健康的饮食【二】
俗话说百闻不如一见。当我来到有着那椰风海韵与南国之夏的海南时不禁惊叹于它的美妙绝伦的景观和大自然的鬼斧神工了。
我们坐上了飞机经过两小时的飞行终于来到了海南。只见街旁酒店花红柳绿到处耸立着高大无比的大王棕别有一番海边的风味。
第二天上午我们驱车来到了海南三亚的潜水基地体验潜水的感受。
一路上高大的椰树飞快的向身后掠过我精神抖擞神清气爽。一会儿我们便来到了那里一提到潜水我便兴奋不已心想快！快点儿潜水。
我穿上厚厚的潜水服戴上潜水镜身背氧气瓶嘴里含着呼气管就下海了。
开始我并没有心思去欣赏海中美景因为我十分不适犹如自己已经停止了呼吸我在海里四足乱蹬嘴里不时地吐出白色的气泡发出咕咚咕咚的声响……。渐渐地我开始适应了并欣赏起水中的美景。
海底世界是异常美丽的五彩的珊瑚奇异的贝类漂亮的海葵与多彩的海参海胆海星海藻这些都映入了我的眼帘。这是我看见了一只海兔它一点也不像兔子却像是毯子。这时我一不小心碰到了一块礁石发出轻微的震动那海兔立刻抬起上身伸出了腹部黄色的细毛这细毛围着一圈金钱似的斑纹中间嵌着一块黑斑十分好看。不一会儿这海兔便卷了起来游进附近的一个洞里去了。
更绝的还是鱼类它们千姿百态形状各异每一种都发出绚丽的色彩都呈现出了海底奇异的景观。我看着看着眼睛应接不暇在海洋里可真是鱼类的天地！我继续向前游看见了许多小鱼它们结成庞大的队伍十分壮观。一些大鱼则单独行动。
贝类珊瑚海星海葵与海藻都生活在礁石上而海参和鱼类则漂浮在海水中这么多的生物交织在一起成了一幅斑斓美丽的画卷十分多彩。
过了了一会儿我浮出了海面可脑海里还是那些海底世界。
四天后我们恋恋不舍地离开了宝岛——海南。
海南！你永远在我的心中。
英语五年级下作文健康的饮食【三】
一日三餐究竟怎么吃?这个问题现在已经成了我们棘手的问题。为什么呢?因为我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差，体质变弱，尤其是儿童，甚至会得一系列的疾玻到这里，我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念。
因为儿童活泼好动，而肝脏储备的能量有限，很容易产生饥饿感。所以儿童的一日三餐一定要吃好，才能确保儿童健康地成长。早餐要吃好，儿童必须早起，这样才能吃得下东西，吃早饭是要注意营养均衡;中午要吃饱，多吃肉、蛋、蔬菜和米饭，因为这顿中饭需要提供身体一个下午的能量;晚饭要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得过记饱，否则会加重胃肠负担，并影响睡眠。
你知道吗?人体到底是怎样吸收食物中的营养的吗?那么现
在，由我来告诉你们吧!
食物经过初步拒绝，通过咽喉和食道，进入胃，在胃里被进一步捣成“糊状”。口腔在细细咀嚼食物的时候，胃肠胰腺也会分泌消化液，咽下的食物团通过胃肠蠕动月消化液充分地混合。这些食物通过胃肌收缩过去进入小肠，小肠再把它们分解成可以吸收的养分。食物中的营养被小肠收服后，剩下的食物残渣就会随着小肠蠕动进入大肠，大肠进一步吸收残渣中放水份。最后，把没有用的残渣排除体外。
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌!”这句话说得一点也没错啊!
英语五年级下作文健康的饮食【四】
在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃；一些人为了睡 懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐；一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此，造就了许多小孩营养不良症及 许多成人富贵病。
无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
大家都知道复旦大学的博士生、教师于娟吧，32岁的她临终前在她的博客中反思道：“瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命是我患病的重要原因”！32岁，生命及事业正如日中天时，但就这样凋谢了，而这重要原因归于她不良饮食习惯，多可惜啦！
要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯，反之，早晚健康受损，疾病上。
英语五年级下作文健康的饮食【五】
今天我们一家出发去海南玩。
这一天我们坐上飞机。飞机缓缓的飞起来了，当飞机飞到半空中的时候，我把头贴在了窗户上观赏风景，在空中，高楼变得像我小时候玩过的积木一样，一条河流镶嵌在城市的中心，就像一条绿色的丝带，城市的道鲁弯弯曲曲的就像衣服上的花纹一样，而那衣服上的扣子就是一辆辆车组成的。当飞机在高空中时，那些景色就什么也看不见了，只剩下可怜兮兮的云海，还有蔚蓝的天空，不过那云海有的像动物，有的像花花草草，还有的像一朵美味可口的棉花糖，真想上去咬一口!
过了几个小时，目的地海南就到了。我们经过了十几分钟的车程就来到了沙滩，刚到沙滩大海就出现在了眼前，那大海无边无际，一眼望不到头，远远望去隐隐约约的可以看见几只调皮的海鸥在海面上愉快的玩耍，他们一会儿追逐打闹一会儿盘旋在海面上飞翔，不时地把嘴扎到水里去觅食。海浪不停地冲到沙滩上，有时还能充到我的小脚丫呢!抬头仰望天空，时不时的可以发现那天空上的云朵像是一片片羽毛。沙滩上，人山人海，他们有的在玩沙子，有的在奔跑，有的在散步。脸上洋溢着舒心的笑容，有的还在海滩上面日光浴。小朋友们对这一座座城堡，看他们凝神思考的神态，像极了大设计师。
第二天妈妈答应我去海底潜水，我听后一蹦3尺高，我背上氧气瓶就跟着教练跳出水中。在海底我看到了千奇百怪的珊瑚，他们有的像鹿角，有的像树枝，还有的像一把把利剑。在海底成千上万的鱼自由自在游动。它们千奇百怪，形状多得让人眼花缭乱。有三角形的，有4边形的，还有圆溜溜的像一个皮球。
在视觉，味觉都得到极大的满足之后，我终于恋恋不舍的回了家。
英语五年级下作文健康的饮食【六】
一大早，吃过早饭，昨天联系的租来的车送来了，爸爸开着租来的车，带着我们去呀诺达。路上我们害怕油不够，又开回三亚市区加油，中午午饭在半路一个农家吃的，饭菜很可口，椰子和菠萝蜜都很好吃。下午２点左右才到呀诺达，这里的工作人员见面都叫“呀诺达”，据说“呀诺达”还是一个美好的祝愿，真有意思。一开始我们坐呀诺达的电车去里面，电车把我们下一个地方就走了，因为我们是散客，说车上另外的人是团队的，导游带他们走了。我们一边走，电子导游就会向我们介绍景点风景。后来我们实在走不动了，就花坐上一辆景区的花车。司机还向我们介绍了沿途的风景。
热带雨林给我们展示的是与我们老家完全不一样的植物群，这里的植物群落向我们展示的是只能用一个词来形容“生机勃勃”。茂密的绿植群落，各种神奇的树种无不向我们展示生命之力。我们认识了：神秘的槟榔树，在厦门植物园，我们认识了大家称之为“假槟榔树”的槟榔树，其实树种并不假只是气候不适应，只长个，不结果，这一次我们总算见识了真正的槟榔树，会结果子的槟榔树；还认识了桄榔树，这种树树干和叶子、果实都是经济作物，果实含有大量淀粉，但直接食用有毒，经过加工才可用，我们还认识了海南最贵重的树木黄花梨树；第一次见到结满小果子的杨桃树；第一次看到美丽的凤凰树；又一次看到挂着大大果子的菠萝蜜树；高大的橡胶树；还有一种神奇的贮水的树，可以在沙漠中生长，它能贮存水份，如果渴了只要在树干上砍几刀就有甘甜的水流出来；还有很多树种植物叫不上名。这些热带雨林源源不断地制造氧气，不仅为当地提供氧气，还源源不断地为整个地球输送氧气，称得上是地球的肺。地球上还有一个出名的热带雨林氧吧在巴西雨林。
等我们从呀诺达出来的时候，已是傍晚６点，爸爸载着我们去清水湾绿城蓝湾酒店住下。酒店很大很漂亮，有大大的泳池，还有专门的儿童游玩区。我们在酒店吃了晚饭，已经很晚了。
英语五年级下作文健康的饮食【七】
旅行，是一种净化心灵的途径，它能让处在繁忙中的人们过滤烦忧，让心情急躁的人们沉淀心思，并令人心怀宽广。
暑假里，我们全家按照自由行计划飞往素有城市花园之称的海南，在海南我们参观了许多令人心旷神怡的名胜景点。而在我的印象中，最美的，还是海南的海滩。
踏上沙滩，脚底柔软的触感令人倍感舒心，迎面吹来的海风，带着丝丝夏天的味道，掠过我的脸庞。我轻轻闭上双眼，缓缓张开双臂，享受着这沁人心脾的微风。"哗哗"海浪拍打着礁石，溅起了洁白晶莹的水花，它们跳跃，嬉戏，追逐，一次又一次跳到岸边，又恋恋不舍地退回，在沙滩下划出一条条银白耀眼的痕迹，像是浩浩荡荡地给大海镶上闪闪发光的银框，使大海越发迷人……
海水湛蓝，海风送爽，海那边山衔的一轮朝阳显得朝气蓬勃又妩媚动人，白色的海鸥，在蔚蓝的天空中自由翱翔，时而翻转，时而鸣叫，时而俯冲，时而盘旋……远处有航行的巨轮，近处有嬉戏的小游艇，它们慢慢地，在荡漾的碧波中向前，一缕金色的阳光照射在这柔波之上，却令人更加向往那美好的意境……
我瞧得出了神，只站在原地悄悄眺望，未曾想到我也可以下水嬉戏！
"愣在那发什么呆呢？"父亲笑问，"可别浪费了这大好时光哟！"才刚回过神，发现沙滩上有观赏风景的游人，也有追逐打闹的孩子，那一双双稚嫩的小脚，踏出童年最美的记忆。望着他们，我也仿佛瞬间充满了活力。我大步跑向海边，一下子跳进水中，溅起了一个大大的水花，然后在水中爽朗地大笑起来。一回头，面前是灿烂而耀眼的光芒，太阳慢慢爬上了海平线，一切都那么熠熠生辉，一切都那么绚丽美好，多么想，就这样沉浸在这快乐喜悦之中，永远，永远……
这次旅行，使我万分的恋恋不舍，却又感触颇深，我爱你，海南，爱你的风景动人，爱你的独特文化，爱你的别致韵味，爱你一切的一切……
英语五年级下作文健康的饮食【八】
There are many students smoking in senior high school, the reason may be that they think they look cool or appear to be more mature while having a cigarette at hand.But there are a lot of reasons not to smoke. Smoking does harm to our health.It is dangerous to our heart and lung. A lot of diseases are caused by cigarettes.Cigarettes also have terrible smell.The seconghand smoke can also be dangerous to the others who stand around you. Therefore, no smoking in public is a strict regulation in many countries. And the most important thing is that once you come into addicitive,it's hard to get rid of it. So,we must keep far from the cigarette——for everybody's health.
高中里有很多学生吸烟，原因可能是他们觉得手中有一支烟看上去很酷或者显得更成熟。但是，不吸烟的原因有很多。吸烟有害我们的健康，对我们的心脏和肺很危险。很多疾病都是由香烟引起的，而且烟的味道不好闻。二手烟对周围的.人也很危险。因此，公共场所禁止吸烟是很多国家的一项严厉规定。最重要的是，一旦你上瘾了就很难戒掉了。所以，为了每个人的健康，我们必须远离香烟。
