体育锻炼的好处议论作文【一】
下课了，同学们像快乐的小鸟一样从教室飞向操场，安静的操场一下子就沸腾起来，充满了生气。
只看见操场的花坛边，有两个穿着花衣服，扎着马尾辫的小女孩在跳绳，小红轻松地跳了好几个，而小丽还不太会，只跳了三四个就绊着腿了。小丽看着小红跳得那么好，非常羡慕地对小红说：“小红，你可不可以教我跳绳呢”？小红很高兴地答应了，小红说：“来，我们一起跳，你把绳子的长度调整好，把绳子放在背后，轻轻地往前送，快到脚边时，就抬起脚，一跳就是一个，两个、三个。”他们忘记了劳累，小丽很聪明，一会儿就学会了，而且能跳十几个，他们俩个开心极了，笑声在校园里回荡。
嘿，在操场的正中间竖着一根跳高的杆，旁边已围了很多的同学，原来是小刚在跳高呀！只看见他卯足了劲，两眼紧盯着横杆，他先向后退几步，然后用力向前跑，快到杆时只见他纵身一跃，不好，脚一不小心碰着杆了，连杆带人一起摔在沙坑里。他顾不上疼，拍拍手上的沙子不灰心又准备第二次跳，我看见他满脸是汗，深深地吸了一口气，然后他快跑，起跳，一下子像小鸟一样飞了起来，高高的跳过去了。站起来他向老师做了一个胜利的手势。0K，成功了！我们都为他鼓掌。
足球场上，踢球的，跑道上跑步的都在激烈地进行着。看着他们这么快乐，我也摩拳擦掌准备加入火热的体育锻炼中。
体育锻炼的好处议论作文【二】
看过这样一则小故事：一只老虎抓到一头鹿之后要把他吃掉!鹿说：“你不能吃我。”老虎楞了一下，问：“为什么。”鹿说：“因为我是国家二级保护动物。”老虎大笑道：“不能因为二级保护动物而让一级保护动物饿吧。”这就是竞争，竞争是极其残酷的要时刻保持危机感，不要让自己那点优势害。
在我国，美国对华为的封，极其一些对华为的一系列恶意的条款，都对中国芯片乃至世界的芯片科技平衡都带来很大的冲击。可是中国5G技术的研发，使得中国的芯片技术走向世界的顶尖水平，在重重的竞争压力下，华为技术，中国技术仍在不断发展，不断进步。
竞争既时阻力也是动力，不论是大到经济，政治，小到学习成绩，都会在竞争的潮流中进行，如果能把竞争压力转化为动力，那么你就会不断进步，慢慢走向成功;但如果你没有把握住竞争带给你的压力，反而被这压力压的一蹶不振，那么你终究会走向失败，无法成功。
在二战期间发生过这样一件事，一位将军为了能够鼓舞士气，决定亲自到前线督战，身边的一位士兵告诉他，敌军埋伏了一个狙击手，但他的`枪法不怎么样，没有打中过一个人，那位将军严肃的说：“你都发现了为什么不把他消灭掉。”士兵说：“将军你难道想让敌军派一个枪法精准的人过来么。”而在我们生活中的竞争也是如此，有时候你发现对方的一点缺点，漏洞，不必着急借此机会去进攻，留着他，帮你的竞争对手培养弱点，到关键时刻来一招制敌。竞争不是盲目的，而是需要通过思考，要冷静思考后再决定你的下一步，缩小自己漏洞，稳住自己去培养对方的缺点，来提升自己不断进步。
而我们作为学生更要从小就培养起竞争精神，在竞争中成长，在竞争中进步，在竞争中提高自己的抗压能力，让自己以后跟好的去融入于社会。处于学生时期，此时不搏更待何时，我们的青春需要去拼搏，去竞争去谱写自己的青春华章。
生活中处处存在着竞争，当我们享受竞争，去融入于它，当你感受到成功的喜悦之后，竞争中的苦涩就会逐渐淡化，逐渐远去，而给你带来的只有竞争带给你的一腔热与喜悦!
体育锻炼的好处议论作文【三】
在寒假中，体育锻炼也非常重要，它可以增强我们身体的抵抗力，对身体有很大的好处。
最近，体育老师也发来了体育锻炼的项目，让我们每天都要有在家里锻炼身体的时间。其实我并没有每天坚持锻炼，但看到体育老师发过来的体育项目表时，我心中才醒悟了，那项目表上面有：跳绳练习、拳套练习等。我再一想自己平时体育锻炼的程度，我就想利用这几天的时间，把以前没有做到的体育锻炼补回来。
就在今天晚上吃饭前，我拿起了跳绳，甩了起来，双腿就不由自主的跟着跳了起来。一个、两个、三个，越来越快，有时候因为手脚不协调，还会五次三番的被绊住，有时身体劳累或分散了注意力而停顿，我顿时感觉自己因为没有坚持练习，手足都有些生疏了。但是，我越练越好，又过了一会儿，我准备停下歇息，又感觉到大腿处肌肉有些疼痛，后来才知道是因为体育锻炼肌肉起了反应，坚持锻炼几天就会恢复的。
之所以大腿肌肉会起这种作用，就是因为平时缺乏锻炼的事，经过这件事儿，我终于了解到了体育锻炼的重要性，只有多锻炼，多喝水，才会有强健的体魄。
体育锻炼的好处议论作文【四】
刚开学不久，我们就投入了紧张的体育锻炼中，每天都有体育课，这让我疲惫不堪，对于我这个体育本来就不怎么样的人来说简直就是一个大灾难。
最近在体育课上老师总是让我们不停的跑啊，跳啊，没休息多久又要开始继续训练，很多同学都觉得吃不消，但其实都在很努力地坚持着，不过每上完一节课骨头都好像散架了，我们根本连站都站不起来，所以我们最近这几天上课站起来说老师好的时候都是很吃力的，真的是很折磨人啊。
我知道自己体育真的是不行，所以就开始努力的练习，昨天我就决定周末开始跑步，于是我就与我妈妈一起到楼下的足球场去跑步。长跑需要的是意志力，即使是在很累的情况下也不能停下来，我也是这样告诉自己，不管怎么累，就是不能走，于是我就开始了跑步。一圈，两圈，三圈，这几圈跑下来我就觉得呼吸有点急促了，背后在不停地冒汗，脚开始有点没力气了，但我还是坚持着，尽量让自己不停下来，自己心里打着拍子，慢慢地跑着，过了一会儿，我的呼吸变得平稳了，我自己心里很高兴，因为终于有了一点进步，我就这样一直坚持着，我尽力保持着自己的呼吸，再慢慢地一圈一圈地跑，我跑到最后终于觉得时间够久了，就与我妈妈一起回家了，我问妈妈几点，他说我跑了半个小时，听了之后我也吓了一跳，怎么跑了那么久，不过这次锻炼也算充足了，下次一定要再坚持坚持！
