带给我温暖和帮助的作文300字【一】
逆商，就是你面对逆境、承受逆境所带来的压迫感时的能力。越来越多的组织与企业都开始重视对于“逆商”的评估。读《逆商》这本书，能够为企业培训提供思考和帮助。
逆商是什么呢?它可以是一个测量工具，也可以是一种生活方式，又是一套改善方法，是我们人生中非常重要的一件事。
面对逆境有三种人：第一种叫放弃者，喜欢逃避和安逸；第二种叫扎营者，获得地位后停滞不前；第三种叫攀登者，他生活不仅仅是为了得到一个社会地位。我们可以将自己与这三种人对照，看自己到底是一个放弃者、扎营者、还是一个攀登者，这就有了一个疗愈的过程。梭罗说过：“最害怕亡的人是那些知道自己从未真正活过的人。”尼采也说：“如果一个人知道自己为什么而活，他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。”这就是一个攀登者会有的内心变化。书里还提到了“逆境困局”，意思就是在任何情况之下攀登者的数量和逆境的困难程度成反比，逆境越厉害，攀登者的人数就越少。
一个人在社会至少要面对三层逆境，第一层逆境来自社会，比如社会文化，这是基层逆境。第二层逆境是职场逆境，第三层逆境是个人逆境，这是最核心、最隐隐约约、最深层的逆境。那么在面临逆境的时候，我们通常要小心几条岔路，一是攀登者变成扎营者，我们要不断地提醒自己，不要变成扎营者。二是科技万能，当我们遇到问题，首先想到的不是解决问题，而是把责任推到科技身上。三是打鸡，这种方式在心理学上又叫“后群体兴奋”，经过这种打鸡的方式后就会很兴奋，觉得人生充满了斗志。
逆商的原理建立在三大理论支柱之上。一是认知心理学，就是首先要改变自己的认知和心理状况。书里着重讲到了“习得性无助”，就是生活不断打击你，使你觉得无法支撑。如果我们在生活中产生了“习得性无助”，就会非常缺乏掌控感。归因理论有正面的积极的归因，还有反面的\'消极的归因。二是健康新论，就是身心关系。当你用软弱来应对逆境的时候，会导致抑郁甚至会产生癌症。三是脑科学习惯的养成，习惯养成不一定需要21天，我们要想改变一个习惯，重新塑造一个习惯，就要开辟一个新的神精通路，这样新的习惯就养成了。
逆商有四个维度，一是掌控感，即你是不是觉得这件事你能掌控；二是担当力，即遇到事情能做些什么；三是影响度，就是逆境对我们的影响；四是持续性，就是这个逆境能持续多长时间，逆境的起因会持续多久。
逆商高的人遇到事情会考虑各种可能性，他们的潜意识反应是这个事情肯定有办法解决，我一定要努力找出来。一个人的效能与逆商是相关的，逆商一旦被提高，效能也会提升。
带给我温暖和帮助的作文300字【二】
我们的老师是最好的。她在我们的学习上、生活上，都让我们感到温暖。比如：我在一次考试，只考了七十几分，可我平常都是八十几分以上啊，可今天为什么考成这样呢？老师还说：“这张卷子要签字。”
我当时就想：今天肯定是完了，爸爸肯定会骂我，咋办呢？叮铃铃，放学了，我忐忑不安地回到家，没敢把这事告诉给爸爸，更不敢说签字的事情。下午，老师看到我没签字，又看了看我当时快要哭的样子，也没再说其它的话，只是轻轻地拍了拍我的肩膀说：“孩子，谁都会碰到不如意的事情，谁都会犯错，只要努力，克服粗心、急躁的毛病就行了，以后有什么不懂的过来问老师”，说完老师就走了。
听完老师给我说的话，我当时浑身上下倍感温暖。从此以后，我只要遇到不会的题，我就会去问老师，老师也会很耐心地给我讲解其意思和用法，讲完后，还会问我听懂没有，如果不会就再给我讲……老师在生活上也很关心我们。老师知道我的爸爸妈妈很忙，没有时间管我。有一天早上，爸爸对我说：“今天中午给你钱，你在外面吃，我们今天要到喀什办事情，别迟到了。”
中午放学了，我就坐在座位上，老师发现后就问我：“怎么回事？”我说：“爸爸妈妈到喀什办事去了，让我在外面吃。”老师听完就对我说：“要不就到老师家去吧。”老师边说边把我拉出座位，径直向她们家走去。到家后，老师不时的跟我拉家常；在饭桌上，老师不时的给我夹菜；吃完饭后，还亲自给我倒了一杯开水，让我坐下休息。我就这样度过了一个愉快的中午。老师的温暖让我懂得了，人世间不止父母、亲人会给你温暖，只要你用一颗真诚的心，去寻找，去感受，人间处处是温暖。当然，我也会努力让别人感受到我的“温暖”。
带给我温暖和帮助的作文300字【三】
学校是一个求知的殿堂，是一个缤纷的花园，也是一个欢乐的舞台，对我来说，学校更是一个温暖的大家庭。
记得是去年的一天，天空笼罩着一片乌云，阴沉沉的，走进校门的时候，我自言自语道：“今天要上体育课，天公有点不作美哦”，不知怎么回事，我的心里也像这阴沉沉的天气一样，似乎有点不安的预感。
“今天老师要测试长跑！”体育委员用洪亮的声音提前宣布。体育课开始了，轮到我和三位同学并排起跑。“三、二、一！”我们像离弦之箭一样跑了出去，可能是我起跑过于猛烈，没有调整好步伐，刚跑出两步，就一下子重重地摔到在地上，竟然摔了一个”嘴啃泥“，我“啊”的一声喊了出来。刚刚跑出去的三位同学闻声马上停下了脚步，转身向我跑过来，我躺在地上，艰难的用手臂支撑起上半身，扭头一看，左上有几道鲜红的印，疼的我“咝咝”地吸着凉气。这时同学们都围拢过来，七手八脚扶我起来，有的搀我去医务室，有的去找棉花给我包扎伤口，有的去找班主任老师……
这时班主任宋老师闻讯赶来了，心急如焚的问我感觉如何，刹那间，我被同学那真诚的友爱和老师的关爱所笼罩了，本来刚才还十分疼痛的伤口，似乎也感觉疼的轻了一些，看着环绕着我的同学们和老师一张张焦急关切的面容，我的眼角情不自禁地湿润了。
经校医检查，我的身体并无大碍，不久便康复如初，又可以和朝夕相处的同学们一起在绿茵茵的草地上追逐嬉戏了，但老师和同学对我的那种关爱之情却依旧保存在我的心中，那种温暖的感觉会一直伴随着我的成长。
带给我温暖和帮助的作文300字【四】
记得一个人，带给了我世间最美好的东西，记得一个人，让我懂得了爱，还记得你，带给我感动。
我们是一对形影不离的好朋友，是你带给了我最无私的友情，也是你，让我明白了“朋友”这两个字的重要性。
记得那一个冬天，天气十分的寒冷，北风呼啸，让我不禁打了个寒战。“太冷了，我们去跑一跑暖和暖和吧。”一个十分熟悉的声音在我耳畔响起。“嗯”看着你通红的脸蛋，我也没想就答应了，外面一片银白的世界，像给大地裹上了一身素装，看到这个，你忽然来了兴趣。“不如，我们打雪仗吧。”我对你一笑，便跑开了。“那开始吧。”我对你说。雪地上留下了我们的脚印。你投我，我投你，我们两个就这样地在操场上你追我赶地打起了雪仗，不知不觉间，我肚子痛了起来，我捂着肚子，一屁股坐在了雪地上。你半开玩笑半向我走来说：“别装了，我知道你没什么好主意。”可是你看到我一脸痛苦的样子，赶紧把我扶起来去找老师。老师带着我们两个出去买药，半路上你还愧疚的说都怪你，让我去和你打雪仗，看着你一脸愧疚的样子，我忍不住说：”不是，应该是我吃坏了肚子。”买药时，你还对医生说一定要医生仔细地给我开药。回来后，你不顾满脸大汗又跑去给我打热水，让我吃药，还一遍又一遍叮嘱医生对我说的话，你就像大姐姐一样地照顾我，关心我，那一刻，我哭了，你连忙问我：“是不是痛的又厉害了？我说不是”，是我太心痛你了，谢谢你。
谢谢你让我明白了什么是爱，什么是友谊，同时我要对你说一声：“如果没有你就没有我快乐的时光，谢谢你，让我明白了什么是感动”。
爱，带给我感动！
带给我温暖和帮助的作文300字【五】
??带给我的温暖记叙文相信大家在学习、工作中总少不了接触吧，尤其是占有重要地位的记叙文，记叙文主要是通过写人物的经历和事物发展变化来反映生活、表达作者思想感情的。优秀的记叙文都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家整理的夜带给我的温暖记叙文，欢迎阅读与收藏。
我能做的，只有将记忆封存，来年，酿壶好酒。——题记
“我寄愁心与明月，随君直到夜郎西……”悠悠然，沉闷的音色里带了些嘶哑，我轻倚在窗前，眯着眼，手中的茶杯温了指尖，难忘一曲相思……
试卷张扬，漫天，谱写青春的开始；纷纷粉笔，乱舞，渐将黑发染成银丝；书声错杂，相交，唤醒淡淡黎明；然而，然而……
“你就不会动脑子是吗？你们一个班都笨成猪了！”
“啪！”她猛得将手中的书摔向讲台，溅起滚滚白尘，我的身子也随之猛得一颤，头皮渐麻，将头悄悄埋在撑起的双臂间……
眼神渐回了神气，额上还悬着几颗冷汗，使劲甩了甩混浊的脑袋，却始终忘不了她瞪着眼、勾起嘴角，从缝隙里挤出的.冷笑和蔑视时的居高临下，而你只能像个关在笼子里的仓鼠，无从反击，无处可逃。
我坐上阳台，盘起了双膝，小区里的灯似是坏了，忽闪；深夜已至，几户人家里仍有烛火相映，可能是刚下过雪的缘故吧，天上竟悬着月牙形的月亮，小巧而又弯弯，半卧着身子，倾躺在无边的黑夜。我下意识地轻咬了唇角，归途终是孤独啊……
我埋下头，伸直了腿，轻笑，恍然回眸，夜的那一边竟有一颗明星，五角各指一方，在黑夜的映衬下，竟显得刺眼，将月儿也衬得黯默无光。
“呯”门被推开，我猛得回头，刚要开口，她柔声说：“喝杯牛奶，早点儿睡吧！”我机械地点了点头，门被关上时，我释然而笑，原来它有星星相随，我有母亲相伴，原来我们都不孤独。
再回首，仰望那颗星，深色的瞳仁中，似，有星，有泪……
不知是否，还能夜未央，不知是否，还能再“暖阳”……
带给我温暖和帮助的作文300字【六】
——题记
秋，是丰收的季节，是热闹的季节，是红火的季节。乡里乡间大人们都忙着秋收，享受着这份独特的喜悦。而在这充满稻香的日子里，它，让我对人生又有了一种新的感悟。
走在乡间的小径旁，瑟瑟的秋风吹过我的脸颊，那是一种幸福的感觉。因为乡间的生活总是那么充实与快乐。突然一片一片落在了我肩上，是那么的`轻盈，像蝶飞舞那样，可它似乎没有蝴蝶那样精彩。那是落叶，落下的叶子，我小心翼翼地将它捧在手心，我清晰地看见：它笑了。它蜷缩起娇小的身躯，构成一个笑脸。呵，我也笑了。我知道它是为什么而笑，只要抬头你就知道：树上挂满了硕大的果实，我想大家都明白了。那果实就是落叶的灵魂，是落叶的思想，是落叶的一切。落叶因为它的灵魂来到这个世界，又是因为它们的灵魂离开这个世界。
“落红不是无情物，化作纯泥更护花。”我不时又羡慕它们，因为它们可以这样的无声无息地来到这个世界，又可以这样从容地面对生与，这样的落叶难道不教人为之感慨吗？它们的一生如此短暂，却是如此辉煌，敢问谁还能这样精彩，这样让人折服。“生命不在于长短，而在其价值“，是这些落叶将这句话成为现实，并将它演绎地淋漓尽致。
曾经听过，当英雄路过时，身旁应当有人为他鼓掌，为他欢呼。我也要像他那样洒脱地出现，默默地付出，默默地退出，我不要做身旁为之鼓舞的人，我要做英雄，一个无声的英雄。
秋雨，在不知不觉中下了起来，我仍在这棵树下，看着落叶一片一片落下，在这棵树下，有我对未来的想象，这是我人生的起步，是这些落叶告诉我：生命如此精彩，哪怕是一瞬间！
带给我温暖和帮助的作文300字【七】
记得在开学第一天的早上，妈妈对我说：“孩子呀，这学期爸爸妈妈单位忙，以后放学你就自己回家吧。”我本来不想答应的，后来想自己也大了，便只好答应了。
放学的时候，我刚和老师再见，走上回家的路时，就发现马路上真是人山人海，让人数都数不过来，这是我原本就很紧张的心情一下子变得更加紧张了。为了不被别人发现，我还特意靠边走。我一路小跑，左顾右盼地进了家门。回到家，我“咣当”地一下关上了门，然后又急忙冲进屋子，担心里却仍然是心有余悸。
第二天上学的时候，王光威同学走过来对我说：“桑水荣，我看见你昨天是自己回家的呀？”我说是。他又问：“你家是不是住在松北二区那边呀？”我说是。他听后，高兴的对我说：“那太好了，咱们顺路，那以后咱们一起回家吧！”我毫不犹豫地答应了。在一起回家的路上，王光威和我说说笑笑，非常高兴。
有一次，王光威和我在学校发生了一点小矛盾，弄得我们都很生气。我想王光威不会再送我回家了，没想到的是，王光威居然不计前嫌，每天放学仍然非常准时来和我一起回家！仿佛我们之间的那一点小矛盾发生都没有发生过似的！弄得我都有一些不好意思了。
还有一次，我们回家的时候，不巧天降大雨，雨点像豆粒般的噼里啪啦地掉了下来。我没带伞，王光威说：“没关系，我借你伞吧！”说着，便把伞借给了我。我大吃一惊，但也打上伞了。可是我看着雨点像豆粒般的噼里啪啦地落在王光威的身上，心里很不是滋味。
因此，这几件事让我感觉到了同学的温暖。
