课外拓展活动心得作文【一】
课外活动开始了，操场上人山人海的可真热闹。
你看，三年级的哥哥姐姐在操场的中心拔河，他们分成两队。一队全部是男生，一队全部是女生。
还有二年级的学生们，有的在踢足球，有的在跑步，还有的在踢毽子，她们左踢踢右踢踢的像一只只蝴蝶可美丽了。我的学校的课外活动可好玩了！
课外拓展活动心得作文【二】
一天下午，我，李子晗还有刘煦言在前操场那边玩打鸭子游戏。
李子晗先把一张不用的纸揉成了一团，然后说：“这个就是打鸭子的子弹，钱奕君你先去当鸭子吧，然后是我，最后是刘煦言。”我站在中间，还没反应过来，李子晗就朝我身上扔了一颗子弹，幸好我躲的快，“没扔中。”我笑着说。刘煦言接着来扔，她可真聪明，往我要跳的地方扔，一下就打中了我。
下一个打的是李子晗，我一扔，她可机灵了，急忙蹲下，结果没打中。气急败坏的我把子弹交给了刘煦言，刘煦言也用上次扔我的招数来对付李子晗，可李子晗跳的是另一边，她也失败了。该我了，我瞄准李子晗的脚扔过去，“打中了，打中了”我手舞足蹈的说。
我们正玩的高兴，“叮咚”下课铃响了，在去餐厅的路上，我们也说说笑笑的，晚上睡觉的时候，也梦见了下午的情景。
啊，新的一天又将来临!
课外拓展活动心得作文【三】
一大清早，我和其他小记者就背上行囊出发了，我们坐着大巴车到达了三山区一个美丽的湖边，准备先进行真人CS射击活动。带队的黄教官把我们分成了黄队、红队、蓝队、绿队和橙队五个队，我被 分到了黄队，黄教官先给我们介绍枪的各个部位，教我们如何三点一线地射击，接着给我们带上装备，然后模拟练习，最后正式开始比赛!大家争先恐后地穿上黄教官发的服装，配上装备，一个个都神气极了!男生显得格外帅气，女生显得格外秀美。
黄教官一声令下，真人CS对战活动正式开始!这个活动是最激动人心的，大家都卯足了劲要拿第一名，我端着枪，小心翼翼地躲到花坛、围墙、树丛后面，聚精会神地瞄准露头的“敌人”射击，好不容易打中了五个人，正准备打第六个人时，却不料被一个“敌人”从背后偷袭，只听后背上的装备传来“啊”的一声惨叫，我被打“”了!反正也“光荣牺牲”了，我就主动承担起了“扰敌军”的任务，拿着枪大摇大摆地跑到“敌军”的\'阵地上去“进攻”，干扰他们的视线，其他战友们趁机进攻，把“敌军”一阵狂扫，取得了最后的胜利!老师最后公布：黄队第一名!我们都很高兴。
中午，我们在龙湖大酒店美美地饱餐了一顿。
下午，黄教官带领我们进行了野外生存训练，包括如何在野外寻找水源，如何制作弓箭狩猎，如何救治伤员等等。经过黄教官耐心的讲解，我知道了在别人受伤时，应该先找一块三角形布(如果找不到，也可以直接从衣服上扯一块布，把伤口包扎起来;包扎时，注意不能扎得太松，也不能扎得太紧。包扎好后，应尽快拨打120紧急电话，将伤员送进医院里治疗。接着，黄教官请每队派两个小朋友来比赛，我们队是阿瑞和小园参加了这场比赛，他们非常细心地包扎着，虽然包扎得不是很好看，但是配合得很默契。不一会儿，成绩出来了，黄队表现不错，加1分!我们听了，高兴地手舞足蹈。
最后，黄教官带领我们玩了切水果、棒棒糖等游戏，还教我们吹气球、射箭......
快乐的时光总是过得很快，不知不觉太阳就要下山了，我们最后合了一张影留作纪念，就开始返程了。但这次活动却一直深深地印在我的脑海里，我不仅从中学会了如何射击，如何包扎伤口，也学会了如何和别人合作，懂得了团队精神的重要性。这次活动让我爱上了拓展活动，并且知道了如果你不怕困难，勇往直前，你一定是好样儿的!
课外拓展活动心得作文【四】
“叮铃铃，叮铃铃”下课铃响了，同学们来来操场开心地做游戏。有的在拔河，他们个个都拔得气喘吁吁，手掌心都被拽绳子给拽得通红通红的。虽然他们费了九牛二虎之力，力气都消费光了，但他们还是摩拳擦掌的，迈着弓步，身子向后倾斜，个个齐心协力，都希望自己这一队胜利，不是有句俗话叫“人心齐，泰山移”吗?最后，A队获地了胜利，B队的成员当然不服输，心里不约而同地暗下决心：一定要争个第一!拔河真开心呀! 有的在跳皮筋，她们玩出的花样各不相同，千姿百态，让人看了赞不绝口。有的在跳绳，她那小腿一跳一跳的，速度极快，连那束马尾辫也跟着一跳一跳的，真可爱!还有的在踢毪子，她们能踢出各种各样的花样来，让人惊赞不已。--------他们的玩法比比皆是，让人看了眼花缭乱。“叮铃铃”上课铃响了，同学们只好回到教室里。他们都觉得下课很短暂，只有十分钟，但在这短暂的十分钟内，会给他们带来美好的时光，美好的怀念，美好的瞬间。
