大学生如何应对压力作文180字

更新时间：2023-11-17 01:54:16

大学生如何应对压力作文180字【一】

所谓天有不测风云，人有旦夕祸福，生活中既然存在机遇，那也必然会有挑战，没有谁能一帆风顺，所以当新困境降临时需要我们巧妙地应对。

应对，首先需要我们积极面对问题，不论困境还是危机，正视它，面对它，才能找到解决问题的方法，其次才是利用最优策略克服难题。

“应”便是面对问题的过程。孔子厄陈蔡，作《春秋》;屈原放逐，著《离》;左丘失明，厥有《国语》，可见有些灾厄就算是圣贤也难以避免，但圣贤之所以为圣，是因为他们抱有积极的态度正视苦难，若孔子确信仁政难以推行便消极避世，那么句句箴言的《论语》又如何启示后人。可见接受困厄的.豁达态度，给予我们克服它的机会，再高明的对策也建立在面对问题之上。

“对”便是通过行动真正采取有效措施的过程。有了“应”，只是接受了存在问题这一事实，而“对”则能切实的解决问题。于个人而言，宫崎俊先生承受幼年丧母之痛，而《龙猫》这部寄予了温情与陪伴的影片便是他对人生逆境的一次回击，他用实际行动创作一部部经典，是对童年所缺失的爱的一次弥补，同时也将温情与美好带给观影者。于国而言，‘行动’更显重要，2020全面小康计划，通过走访贫困户、深入研究、借鉴国际经验，脱贫攻坚依靠的是切实可靠的方针，并且有条不紊的加以实施，在取得了今日的脱贫的显著成效。

面对新情况，新困难，为求解决问题最有效的方法，“应”与“对”则不能分离，且缺一不可。只接受问题而不施展对策，一切都无济于事，而回避问题本身，对策不过是空谈，毫无针对性可言。

在疫情严峻之际，“应”与“对”的合二为一才取得了抗疫的最佳效果。群体免疫和避之不谈，这类消极面对问题的态度的后果是毁灭性的，而同时未在第一时间采取封城措施，疫情便会迅速蔓延形成燎原之势。可见只有迅速的正视问题，立即采取有效措施，才能从病魔的手中救下数以万计的生命。

结合应与对各自的智慧才是最优策略，带给我们的是面对面对“新情况”时充足的底气与自信。

大学生如何应对压力作文180字【二】

当代中学生是幸福的，我们大多有完整避风港——家，有着爱我们的父母，关心、照顾我们的长辈。我们有一个学习知识的殿堂，有着温柔慈祥的老师，关爱我们的校领导。我们有在学习中竞争，在竞争中成长，在成长中进步，在进步中成功的伙伴们，这是一个成功与友谊筑成的的乐园。如果谁有困难，父母、老师、同学以致社会各界都会伸出援手，帮助渡过难关，让幸福的笑意重新回到他的脸上。我们——当代中学生是幸福的呀！

但当代中学生也是有压力的。大多数同学在学习方面感到很大的压力。据天津师大教育系阴国恩先生等的`《中学生学习负担程度及其心身反应的调查》一文显示，从中学生对自己学习负担的程度评价来看，“非常重”者占有12.5%，较重者占44.8%，适宜者有36.0%，只有5.1%和0.6%的学生觉得学习负担较轻和非常轻。我们每天要面对繁重的课程，繁多的，烦人的习题，以及分数排名升学等各式各样的压力。更有老师的要求、父母的期望、同学的竞争……一切事物如五指山一样压在我们心间。所以有一个个花季少年轻生自，发生了一起起令人心痛惨剧。唉，我们也“压力山大”呢！

出事必有因，有因才有果，压力与幸福的产生也是具有内外两因的因果关系。

首先是外因，其实党中央，国务院早已要求“减负”，但实质上是明减实加，我们的作业没看少过，学习任务量更别说了，天天呼啦啦一大书包，家长问书包为什么这么重，结果回答还一部分在学校里嘞。外界压力一个比一个多，一个比一个大，甚至连成年人也无法承受这一眼望不到头的压力与负担。

但其实我们也享受了许多外界的幸福。你看，家长让你丰衣足食，温暖安全，这不是幸福吗？你有这受教育的权利，能学习知识增长见识，长大能有一技之长为国家出力并过上更好的生活，难道这不是幸福吗？老师之所以对你严也是爱你，这当然也是一种幸福，某种意义上来说，有压力也是一种幸福，有压力就有动力，有动力才能前进、进步、接下来也许就会成功。

再说内因，其实压力都是自己给的，自问看看，你自己给了自己多少压力？人不能没有压力，适当的压力会鞭策我们学业进步，没有任何压力的生活是不可想象的；但是太多的压力会让我们感到害怕，难受，厌世等，对生活没有任何好处。并且，压力会让你内心出现一道隔膜，他会阻挡一切积极的情感如幸福感、快乐感、自信心等，更别说自我产生积极情绪了。这隔膜还会让你内心产生自卑、失落、消极等等负面情绪的温床，这对正处心理发育期的中学生极为不利，这会影响我们中学生今后学习、生活以及人生道路。

艺术家罗丹说过：“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，幸福也一样。幸福如溪水中的金子，有的很小，甚至微不足道，寻找幸福则是溪涧淘金，我们要在细心发现幸福，在心底里积累幸福，品味幸福。这样幸福也会在你内心产生一道保护罩，抵御一切外来的消极情绪，你会获得幸福金块，会让你一辈子受益。

我认为，我们当代中学生有压力有幸福，我们比上一代好得多，更不用说祖辈了，这简直是天壤之别。当然这不是十全十美，我们生活水平高了，父母老师对我们要求更高了，我们的学习压力更大了。当然我们不必担心，因为我们到底怎么样还是在于你个人，在这个幸福与压力并存的世界，我么要辩证的看待它们，有一个良好心态，均衡发展来迎接你未来美妙的人生吧！