开阔自己的内心作文【一】
我读了心理学大师卡伦霍妮的代表作《我们内心的冲突》。卡伦霍妮的文字温暖又充满力量，简洁生动，即使是非心理学专业的人，也能轻易的读懂她的著作。如果你想了解自己，《我们内心的冲突》是一本不错的读物。
《我们内心的冲突》指出，由于生活环境的影响，我们总是与我们想成为的.人背道而驰，于是产生了很多内心冲突。我相信很多人都有这样的困扰，我们常常困惑于自己为什么如此自相矛盾。为了解决这些冲突，人们常常虚构出自己的理想形象，认为自己是完全正确的，将责任推给他人。与此同时，不同性格的人还会发展出不同的应对策略，在心理学上，被称为防御机制。在《我们内心的冲突》中，卡伦霍妮指出了三种不同的防御机制：顺从型的人亲近他人，对抗性的人抗拒他人，疏离型的人疏远他人。但问题是，这些防御机制并没有消除冲突，反而让我们感到恐惧、焦虑和绝望，让我们无法真诚的投入到任何关系或工作中，在泥潭里越陷越深。
看起来情况非常不乐观，但是作者在《我们内心的冲突》中同样给出了解决之道。作者在这本书的最后一个部分，详细描述了如何在根本上解决内心冲突，消除由冲突带来的恐惧、焦虑和绝望等。虽然作者是站在心理治疗师的视角教导治疗师们该如何处理，然而对于个人来说，仍然有很多启发。比如在解决方法的第一个步骤中，作者提到要了解冲突造成的影响。
我想，对于我们自身存在的冲突，以及我们自己说做的无意识努力，我们常常是觉察不到的。然而这些冲突却真真实实的对我们的生活造成了负面的影响。通过观察这些影响，能够让我们进一步觉察和思考。很多时候，我们不是不能解决问题，我们是没有意识到问题的存在，人往往比自己以为的更加迟钝。
通过阅读《我们内心的冲突》，我对自己更加了解了。我本身是顺从型人格，我也确实感觉到了因为自己的防御机制所带来的内心冲突，但是这些冲突是怎么产生的，要如何解决我在读这本书之前并没有清晰的概念。这本书，帮助我了解我自己。
当然，学习心理学，也能够帮助我们了解别人。心理学是一门研究人的科学，正如我们生活在人群的包围中一样，我们不可能没有对人的探究欲，不管这个是向内探究自我，还是向外探究他人。但是读书的过程切忌给自己或他人贴标签，将书中的概念和现象当做壳子套在任何人头上。毕竟不管是我们自己还是他人，都是鲜活而复杂的人，书籍只能帮助我们了解人们性格的某一个片面。如果想了解人，我们需要不带任何预设，与真实的人去沟通和相处，如果带着书中的结论预设他人，无疑会让我们陷在一团迷雾中，永远看不清楚。
开阔自己的内心作文【二】
一棵橡树永远也结不出苹果，也无法开出美丽的玫瑰，但他倾听自己内心的声音，最终他为世界奉献了自己的绿荫，成了最好的大橡树。
——题记
人生就像做一道道选择题，在人生的转折点，当你面对着重大的选择，你是选择盲目从众还是倾听自己内心的声音？
当外界的干扰使我们迷失了方向、失去了动力，这时我们不妨静下心来，倾听自己内心的声音，然后向着既定的目标不懈努力。古今中外，坚守内心，取得成就的人不胜枚举。
列夫。托尔斯泰出生于一个贵族家庭，如果听从父母的安排他将会坐拥万贯家财，但他并没有被金钱和名利冲昏头脑，而是选择了听从自己的内心。他选择了文学创作，留下了《战争与和平》等文学名著，成为了文坛巨匠。
比尔。盖茨靠自己的努力考进了哈佛大学。读书期间，他发现自己的才能在学校不能得到发展，于是，他倾听自己的内心，毅然放弃学业，去从事自己感兴趣的计算机研究。后来，他创办了微软公司，成了家喻户晓的全球首富。
我们敬仰的鲁迅先生本想学医来解除病人的痛苦，改变国人被耻笑为“东亚病夫”的命运。可是在日本留学期间，他被国人精神的麻木所震惊。即便有强健的体魄，思想是麻木不仁的，强健有何用？他倾听自己的内心，决定弃医从文。从此，他用笔做武器，与黑暗的现实进行着不屈的斗争。他用文学做良药，医治国人麻木的心灵。他唤醒了无数沉睡的灵魂，终于成为历史上耀眼的一颗恒星。
断臂男孩刘伟不甘心命运的安排，他听见了音乐对他的呼唤，他说：“我的生命中有三种东西不可以少，空气、水、音乐。”他克服了常人难以克服的困难，常常练得脚扭伤，终将钢琴弹得行云流水。人们折服于他，岂止是因为他那醉人的音乐，更有刘伟对生命精彩的演绎。他说：“要么精彩地活，要么赶紧。”他倾听自己内心的声音，奏响了命运交响曲。
……
我们也许无法成为名人，但我们可以成为最好的自己。是苹果树，就努力结出最香甜的'苹果；是玫瑰花，就努力开出最娇艳的花朵；是小橡树，也不必自卑，只要努力地长啊长，一定能长成参天的大树。到那时，很多很多的人会来树下栖息会仰视橡树。
倾听我们自己内心的声音，走自己的路，让别人说去吧！不人云亦云，不荒废青春，沿着我们选择的路走下去，相信每一个都能走出一条属于自己的星光大道。
开阔自己的内心作文【三】
你还好吧、你已有好久不在展现自己。你究竟是怎么了？是病了吗？
你在中山时，还有过辉煌的历史，你曾经是一个出色、活泼开朗、可爱的`女孩。在别人的眼中，你是那么的优秀，成绩也名列前茅。可你如今却不是这样了。你开始内向，成绩也不在名列前茅，慢慢的变得不好甚至很差，但你虽然担心，可还是仍旧那么的懒散散漫，虽然你想努力但却没有动力，三番两次列的时间表你都不能按照去做。我知道，你恨透了这样的你，可你无能为力，从现在在开始动起来吧，趁现在还是小学，做回自己，不要做别人看你的眼光的傀儡，而去做一个为自己而活，为自己努力的好女孩，不要去讨好别人对你的眼光，要让他们主动对你看好，对你刮目相看，但你要让别人对你刮目相看，你就得做出比别人的努力更多，要比别人出色、与众不同。不要去浪费时间，把握每分每秒，一刻都不要让它流失，让那之前的你回来吧！努力奋斗吧，内心深处的你赶紧回来，趁还有爬起来的机会，把握机会重新站起来抬头挺胸立正向前走。你的路还很长，不能退缩，要无所畏惧，相信吧，战胜自己。加油，加油，你是最厉害的！
让自己对自己也刮目相看，相信你，一定会成功！
祝：
早日成功马到功成做回自己
真实世界的另一个你：xxx
开阔自己的内心作文【四】
??草内心的呼唤作文清晨到了，我也醒来了。对于我们小草来说，清晨是多么欢快。清晨有甜甜的露珠.微微的风，吹着我们翩翩起舞。这时我看了看周围的兄弟姐妹，他们也都起来了，连小花姐姐也在风中舒展着枝叶，露出了甜甜的笑脸。我们在风中跳起了优美的舞蹈
不知不觉，太阳已经出来了。这时公园里的人多了起来。远处有一对母子正在闲谈。我饶有兴趣的看着一个小男孩正在.用手绢擦着一个人造蘑菇，他把自己当成了义务清洁工。在我们浑然不知的时候，危险已经降临。刚才在远处的那一对母子已经来到我们身边，那个母亲已经一脚踩进了草地。难道她没看见旁边的'牌子吗，牌子上清清楚楚的写着：请勿进入草地。这时他已经把我周围的兄弟姐妹给踩倒了，我多么想去把他们扶起来，可是我是个小我动不了。那位母亲在花姐姐的旁边做着难看的样子，叫她的儿子给她照相。我只能闭上眼睛等待神的降临。“你们不能在草地里照相，难道你没看到牌子吗。”突然间一个小女孩的声音传了过来。我睁开眼睛看到那个小女孩，非常感激。可是那对母子，不但不听还要赶走小女孩。她们的声音引来了很多人，人们都指责那对母子。母亲红着脸连忙拉着儿子狼狈的溜走了。人们也散去了。
那位小女孩不被踩倒的兄弟姐妹扶了起来。一阵风吹过来，我们不能说话只能用优美的舞蹈去感谢她。如果天地下的人都像小女孩那样，那这个世界是充满美好的。
开阔自己的内心作文【五】
《我们内心的冲突》的作者是卡伦·霍尼，一位德裔美国心理学家。童年时期父亲对霍尼的贬低与嘲讽、母亲偏爱哥哥与对她的冷落，让霍尼的童年生活颇不快乐，但也为她日后踏入心理学的领域埋下了种子。
霍尼认为我们内心的冲突是人生不可或缺的一部分。很多时候，我们会不得不在各种背道而驰的愿望之间做出决定：比如，我们既想独处，又想有朋友相伴；既想学医，又想学音乐；既想自由
这样的例子在现实生活中比比皆是，然而，很多人选择忽略这些冲突的存在，随波逐流，任由事情摆布，享受着这种内心的“平静感”。而这本书让我认识和了解自己内心的冲突，帮助我更好地认识自己，打破虚假的平静。正如书中所说，若想认识冲突并做出选择，需要做到以下三点：第一、清楚自己想要什么。有时需要一个独立的空间，是真心想要独处，还是只是为了逃避社交？第二、发展自己的整套价值观。从别人那里接受到的信念始终无法成为我们自身的一部分，也很难以这些信念为基础来作出选择。当出现新的占据主流的信念时，又很容易不假思索地将旧的信念抛弃。往往复复之中，就会始终无法理解内心的冲突因何而起，也就无法认识冲突。因此，非常有必要建立一套自己的核心价值观。第三、有意愿和能力做出选择并且承担责任。
就如书中所言：虚假的平静其根源在于内心的迟钝，根本不值得羡慕，而且还必定会使我们虚弱无力，一遇到风吹草动就缴械投降，所以，有意地去体验冲突也可以成为我们人生的一笔财富。
开阔自己的内心作文【六】
他有二十二年的飞行生涯，而命运却只给了他十六秒的抉择。他，一个令中国人民感动的勇士。李剑英是河南郑州人，他是一名飞行员，有一次在执行完飞行任务返回时，遇到鸽群撞击，飞机出现故障，这时飞机距地面有一百九十六米，只要跳降落伞他便能活下来，但在飞机坠落的范围内有七个村庄，两千三百多条人命。如果他跳离飞机，那么飞机坠落的后果将不堪设想。然而就在这短暂的十六秒内，他居住在自己的内心。在抉择跳还是不跳，最终，他还是选择迫降，由于迫降时遇到高出地面的阻碍，机体爆炸解体，李剑英这位英雄永远地离开了我们，壮烈牺牲。在当时的那种生抉择中，他不顾自己的生命，仍旧坚定地作出选择，居住在自己的内心，展现了为人的价值与光辉，坚定地向着亡的绝路前进，这种勇气与奉献是何等的不易？飞机不能改变航向，可是他却让自己的内心改变了方向，一个平凡的生命做出不平凡的举动。
“残疾不是苦难，愈残疾，愈要美丽，残疾不是不幸，而是不便。”这是《千手观音》主演邰丽华的坚强话语。由于小时候的疾病，使她变成了聋哑人，但在进入聋哑学校后，一堂“律动课”让她爱上了舞蹈。于是她冲破困难，克服残疾的困扰，居住在自己的'内心，勤奋地实现自己的梦想，每天除了吃饭与睡觉，她都练习舞蹈。跌倒、爬起、爬起、跌倒……终于她成功了，她主演的《千手观音》震撼了全中国，感动了所有中国人。台上一分钟，台下十年功，这该是怎样的艰辛与执著？邰丽华被人称为“观音姐姐”，我认为她的美不是外表，而是内心，在遭遇命运对她的打击后，她却不失望，不气馁，不消沉，居住在自己的内心，苦苦追寻自己所一直向往的天空，不怕困难，坚定地向着目标向着未明的事物出发，她的这种执著与信念，深深地唤起了我们对自身所处境遇的思考。
李丽用轮椅为爱心走出最美的轨迹；王顺友用“孤独”书写了中国史上的邮递传奇。他们都是自己内心的主人，不畏艰险，不怕寂寞，坚定地居住在自己的内心，体验生命的苦难，表达内心的欢乐与奉献。让我们居住在自己的内心，正视内心的呼唤，坚定地向着存在的荒凉地带前进，寻找为人的价值与光辉，拨响生命的悦耳风铃！
