累到身心疲惫的作文【一】
今年的第十本书—《身心合一的奇迹力量》。本书的作者是提摩西·加尔韦，他是美国运动心理学的第一人，教练技术的先驱。他的这本书入选全球50部心灵励志经典。
此书与《心流》大同小异，都是讲身心统一的。为什么要身心合一呢？因为合一便不再扭曲，达到“想”与“做”的高度统一。良好的心态就是一种有意识的无意识，能更好地实现身心合一，而只有合一才会发现自己的能力超乎自己的想象。
发现两个“自我”。人生的每一次比赛都有两场，一场是外在的，一场是内在的。我们常常都在追求外在的胜利，而忽视内在的重要性，其实，一场比赛，只有胜了内在才能更好地赢得外在。不进行批判，是打赢内在比赛的关键。理顺自我1和2需要做到，轻松的描绘希望的结果，学会信任自我2的能力，学会不带“批判意识”的观察。最重要的是放松的专注。
不要被个人成就感所迷惑。很多人在取得进步后，会很兴奋。但是，到第二天，他们往往又恢复到以前拼命努力的样子。这是因为，拼命努力中自己是控制者，成就感十足；而顺其自然的方式，获得的成就无法归功于己。所以要理智看待效率，正确取舍。切记，不要被个人成就感所迷惑。良好的心态，是获得一个满足幸福生活的前提，没有一个良好的心态，即便衣食无忧，家产万贯也是不幸福的，不开心的。
作者说，放弃忧虑，但不要放弃努力，反而会产生新的力量，全身心朝着生命奔跑。换句话说，无论我们在人生道路上遇到什么，经历了什么，都要以积极乐观的心态面对，顺其自然的放松专注，那么困难可能会成为人生中难得的一笔财富。
拥有良好的心态，身心合一，是收获非凡人生的前提！
累到身心疲惫的作文【二】
——题记
生命的秋轻轻地拭去那抹翠绿，几片枯叶凋零飘飞，曼妙地留下疲惫的行迹，恰似一只只疲惫的蝴蝶，温柔地飞向大地......
——我走在回教室的途中，突然感觉一种神秘的感觉弥漫于脑海，像一种很自然的坠落感。是亲吻大地的呢喃？顿停，一撇枯黄充斥眼瞳。于是，我便小心地拾起：“哦，只是一片枯叶罢了。”但不自觉地，又认真地端详起那片落叶：
岁月的腐蚀为它涂上了那抹金黄，叶脉已经老化了，边上还镀上了几个小小的黑斑点，亦是痕，或是泪？落叶，你为何独自凋零？是秋擦掉了你旺盛的翠绿，还是时光老化了你水盈的面庞？是谁？！是谁偷窃了你的青春？快告诉我！快告诉我！你为何要舍生相撞那坚如磐石的大地？你柔弱的身躯，哪能受得了这轰顶的撞击？是命运，让你颤栗的吧！但，你为何要舍弃那温暖的栖息地呢？
......
沿着你坠去的路线，我找到了那棵树——那颗瘦骨嶙峋的古树，就是你所谓的家吗？这棵树佝偻着，如老妪负水，枝干已翘得很高，几棵枯叶栗栗地抖动着，如瑟缩在寒风的老人。看到这儿，我的心底如潮水般涌起一阵酸楚和悲哀......不知又哪里来的一阵秋风，忽地夺去了最后的一片枯叶。于是，枯叶又跌了下来，它飘舞着，在古树的映衬下，场面极其凄美。这片最后的.枯叶，它也是以同样的姿势以身相撞于那坚如磐石的大地。在它坠落的一刹那，我的心也仿佛是被刀子扎了一下，液喷涌；心，仿佛也了一般。这时，手中的枯叶也滑落了，疲惫地像蝴蝶般坠了下去......
于是，我又想起了自己，那个疲惫不堪的自己，为了学习而学习，为了努力而努力，迷失了自我的自己。我累了，我真的累了，明知是不可能成功的事，为什么还要硬撑头皮让自己头撞南墙，最后而头破流呢？这一切是在冥冥之中就早已安排好了吧！但，为何自己还不放弃呢？
......
想着想着，自己仿佛也已经变成了一片孤独的枯叶，一只疲惫的蝴蝶——我在枯树枝上，看着同伴们一一在秋风中不幸坠落。但，为什么还要这么义无反顾呢？
骤然地，一阵秋风呼啸而过。我被气流卷了上去，自由地舞蹈在这空灵绝美的秋天里；我随风旋转，曼妙地谱写着这动人心弦的秋之乐章。这时，我发觉自己已不再疲惫了；我感觉到触及大地之时，那来年的复苏与新生。
——落叶，此时仍栗栗地发抖，又还是被秋风卷起，在空中飘落。但，此时的它在我眼里，已没有一丁点疲惫的意思。于是，我微笑着，一切的成绩和名次仿佛也已经随着这阵秋风飘散而去；而那个曾经的自己，也仿佛变成了那只自由的蝴蝶，尽情地在天空中滑动着属于我的完美轨迹。释放自己，虽然可能会被困难无情地吞噬，但我却明白了：不要在仿徨和怠慢，就这样，潇洒地点缀生命的蓝图，自信地挥舞着我斑斓的翅膀，直到那理想的地平线......
累到身心疲惫的作文【三】
那是一个雷电交加的傍晚，大雨毫不留情地扫过地上的每一个角落。我和妈妈即使有着雨伞的庇护，但也被雨淋了个半透。终于到家了，我拧了拧身上的雨水，打开空调，舒舒服服地喝着热茶水，悠闲地听着音乐。
这时有一个嘶哑、沧桑的声音和着雨点声传入了我的耳帘：“收废品了，收废品了。”我拉开窗帘向外张望，看见了不远处有一个衣衫褴褛的老人正吃力地拉着一个大车，那车已经破得不成样了，不过能勉强用用。正巧，家里的一些空瓶子已经堆积如山了，还有一个坏了的电锅，老妈让我去给那个老人。
我出了门，看清了那老人的面孔，只见那是一张饱经风霜但又疲惫不堪的脸，当我向他跑来时，她的脸上闪现出一丝不易察觉的笑容，似乎又看到了希望，我把东西放到了她的车上，她用龟裂的手指翻开了小布包点着钱找给我。雨似乎没有要停下来的意思，但老人的雨衣却像一位经过灾难后的幸存者，我不禁将雨伞向她靠了靠。
“奶奶，下了那么大的雨，您为什么还要出来收废品呢？”
“因为家里太穷了，不像现在城里那么富有，只好出来挣点生活费了。”
“您难道不感觉冷吗？”
“呵呵，我这身子骨可比你们的硬朗多了。”
多么简短的话语呀，却让我深深地明白了生活的艰辛。那张脸依然是那么疲惫，多想找个地方好好的休息一下，可生活却毫不留情，用艰辛代替了幸福。
望着老人远去的背影，我呆呆地站在那儿，想着家里的锦衣玉食和老人的艰苦生活，我留下了眼泪，为老人也为自己，为自己不好好地去珍惜已拥有的幸福。少壮不努力，老大徒伤悲。
直到老人推着车消失在了我的视野里，我才回了家，但却怎么也忘不了那张疲惫不堪的脸。
2 难忘那张陌生的脸
生活中，我见过无数张脸。慈祥的脸、疲惫的脸、熟悉的脸、陌生的脸……在我的印象中，有一张陌生的脸让我想起了这样一句话：人间皆有爱，世间皆有情。
一个多月前的周日下午，我去上辅导班。下课后当我走出教室，立马傻了眼：下雨了！黄豆大小的雨珠密密麻麻地落在地上，溅起了水花。糟了，爸妈去徐州时，还特别提醒我，天气不好，可能要下雨，让我把雨伞带上，出门时我竟然忘记了，这该怎么办？突然我想到：早上妈妈走时，给了我三元钱，我何不搭辆三轮车回家？免得淋雨了。我硬着头皮冲进雨中，随手拦了辆三轮车，向开车人说了目的地，就什么也不管了。
雨越下越大，路上不时溅起水花。我仔细打量他一番：黑黝黝的脸上布满了皱纹，从他上张的嘴角上看得出，可能是为自己又拉到一位乘客而心喜的样子；他身穿灰色的t恤衫，脚上穿着旧布鞋。怎么看，都像是一个饱经风霜的中年人。
三轮车仍然冒着雨慢慢地前进着……
到了家门口，我跳下车，准备付钱。可我搜遍了书包上所有的袋子，衣服上大大小小的口袋，也只找出五角钱。我急得如同热锅上的蚂蚁——团团转，心想：早上老妈是给了我三元钱呀，怎么只剩五角钱了？哦，我想起来那2.5元让我买水了。
开车人似乎看出了我的心思，说：“是不是没带钱呀？”我不好意思地把没带够钱的经过告诉了他，我支支吾吾地说：“我有家门钥匙，可以回家给你拿钱去”。“不就是三块钱嘛，免了免了”。“下雨天，总不能让你白跑一趟，你挣钱也不容易。稍等一下，我这就回家拿钱”。我刚拐进楼道，就听到车的发动声，我探出身子一看，呀，三轮车已经开走了，渐渐消失在雨中。
手中的那枚五角钱硬币被我捏得紧紧的。此时此刻，我的心情如同这枚硬币，滚烫滚烫。虽然我们不相识，但他却毫不犹豫地向我伸来援助之手，并原谅了我的疏忽。那张陌生的脸虽不像亲人的脸那么亲切，但却使我久久不能从脑海里忘记。
3 难忘那张阳光灿烂的脸
秋天是落叶的季节，是果实丰收的季节，也是孩子们放风筝的季节。就在一个微风四起的下午，一张阳光灿烂的脸永远的留在了我的心中。
那天，我兴高采烈的.拿着新买的风筝来到了体育场，刚到那儿，一个个在高空中自由飞翔的风筝便出现在了我的眼前。这壮观的景象也使我迫不及待的放起了自己的风筝，一次，两次，三次……我不停地起跑，不停地把风筝抛向空中，可是事实却往往事与愿违，风筝还是耷拉着脑袋。
刚开始还信心十足的我此时就像被放了气的气球，力气与精神再一次在失败中被渐渐的磨灭了。最后，我对放风筝彻底的心了，我累得一屁股坐在地上，准备一会儿就回家。
突然，一阵脚步声向我奔来，我回头一看，原来是一个小女孩，她好像是和父母一起出来散步的。她先是对我灿烂地一笑，然后用她那水灵灵的大眼睛盯了一会儿我的风筝后说：“大姐姐，你能不能让我看一下你放风筝？大家的风筝都在天上，我想看他们是怎么把风筝放上去的。”接着，她便满怀期待的地等待着我的答复。多可爱的小妹妹呀，可惜我这姐姐当得太失败了，连个风筝都不会放，有时又失败了，让你失望了可怎么办，让你那阳光灿烂的笑脸消失掉又怎么办？我盯着她想。
我犹豫再三，决定还是拼一把。“好吧。”“谢谢姐姐。”小妹妹的脸立刻笑的像一朵花，那张阳光灿烂的脸又给了我勇气。我尴尬的笑了笑，然后开始起跑。这次可一定要放好，不能让小妹妹失望了，上帝保佑。我一边想一边闭上了眼，乘风放飞了风筝。“哇！姐姐好厉害！”一个兴奋的叫声让我睁开了眼，上帝呀，成功了！我的风筝正在天空中对我笑着呢！再看看旁边，那张阳光灿烂的笑脸又在我身边绽放，笑的是如此纯真，如此令人欣喜……
虽然只见了一面，但小女孩的那张阳光灿烂的脸还是在我心中，难以忘记……
累到身心疲惫的作文【四】
那是一张慈祥的脸，让我在学习中得到几分温馨。那是一张疲惫的脸，在生活中，让我明白了许多道理。那是一张阳光灿烂的脸，为我的心灵指引方向。
现在是初夏，天气游戏闷热。蝉在枝头“吱吱’’地叫着。不经让我想起老师那亲切和蔼、难忘的脸庞长发披肩，一双水灵灵的大眼睛浮现在眼前，眉梢间有着一些皱纹，那是历经沧桑留下的痕迹我的老师，犹如我的母亲，无微不至地照顾着我，又如我的朋友，失败时给我希望，不管风吹雨打。总在我的身边指引着我，生活不管有多坎坷，只要心中有老师您的指导与教诲，我就一定会笑着面对生活。
书写潦草一直是我改不掉的坏习惯，不按时交作业也一直伴随在我身边。是老师您不怕辛苦地纠正我，教我如何写好字，孜孜不倦地教我如何控制自己，按时完成作业。老师您教导我的那些话，都是我必须经历的，我跟着老师您一步一个脚印地向前走，寻找成功的钥匙。
老师您不单叫我无穷的知识，还教我做人的道理，教我判断什么是对或错，老师您那张疲惫的脸总在我脑海里摇晃，带着一丝丝的微笑，似乎在告诉我：在困难面前要屹立不倒，向困难发出挑战。那张疲惫不堪的脸有时又显得好严肃，我所犯的错误时您一件所不能姑息的。但过后，那张慈祥而疲惫的脸又回到眼前。
难忘您的脸，是偷懒犯错时严厉的面庞，失败时鼓励的眼神。老师。您的指导与教诲，还有那张疲惫的脸，早已刻在我的脑海里，不管我身在何处，都会记得是老师您使我走向了成功的道路。
累到身心疲惫的作文【五】
那是一张慈祥的脸,让我感到了生活的温馨；那是一张疲惫的脸，让我感到了生活的艰辛；那是一种陌生的脸，让我感到了生活的多彩......在生活中我见过无数张脸，但让我难忘的是那张疲惫的脸！
记得我上四年级时，成绩不好直线下降，所以妈妈让我跟这老师补习。到了补习班后，补习开始了。时间过得飞快不一会儿，补习结束了。收拾完东西后，看一下表不经吓了一跳——九点多了。出补习班后，老师说要送我回家，我还没反应过来，就被老师拉上了电车。老师将我送回家后，我还没来得及说一声谢谢老师就走来了。一看表已经十点多了！
想起老师那疲惫的脸，我感到了老师对学生的爱是无私的！
累到身心疲惫的作文【六】
人活在回忆的空隙里，特别是自己一个人静下来的时候，脑海总会不自觉的想起往事来。也许回忆往事可以与时间同行，可以增添人生的一些乐趣，可以减少生活中的一些繁琐，也可以从往事里找回曾经的美好。因此，回忆较多的\'应该是快乐的事，而不快乐的只能是因为害怕而在脑子里一晃而过，不自然地克制下来。
在以前，我很少想到未来，因为未来很令人不可猜测。也许我属于一个悲观主义者，从来没有把未来想得多么的美好和精彩。既然不一定存在美好和精彩，我就觉得无须去寻烦恼。相反，回忆却占据了较多的时间。在回忆里，有过童年的趣事，包括不好的和美好的，有过生活的艰辛，有过人生的转折点，有过情感的交融，包括甜蜜的和受伤的……这一切，好象不断地重复的回忆着，没有时间规律，不论空间场合，不由得自觉还是刻意。喜欢寻思的人是容易回忆的人，因为寻思是在寂静的状态之下。可喜欢寻思的人却是因为有寻思的土壤，因为人没有生活在活跃的开畅的环境里，没有了激情的精神支撑。人在孤单、无助、心累、低微的时候，形同森林枯木大海孤帆，缺少了托起希望的点点星火的温暖，前途茫茫，但看不到未来的希望，心凉了，对周围的一切好象不感兴趣，只能与回忆为伴，在回忆里找回精神的慰藉。这时，回忆就显得无比重要了。
然而，在回忆的世界里，过多的重复着，特别是人在现实感觉不到乐趣和希望的时候，回忆也会显得苍白无力。现在不活在快乐里，怎能去回想着过去的艰辛？现在不活在激情里，怎能去心抱曾经的爱与被爱？现在已经不再是青春少年，怎能去编织着不着边际的情调？唉，日子在一天天过去了，人在慢慢地变老，激情在一点点削减，心怀不再踌躇，人不再向往，张弛的心在一步一步地趋于平静，再到平淡，这一切的一切，只是因为没有了激情，没有希望，回忆的心也会变得疲惫。
累到身心疲惫的作文【七】
冬天晚上，夜深人静，街灯昏暗，月亮早已挂上天空，但却显得十分寂寞，让我对生活有了很多感悟。
生活中，我曾见过无数张脸：慈祥的脸，让我感到生活的温馨；陌生的脸，让我看到生活得多彩；灿烂的脸，让我悟出生命的美丽……然而，最让我难忘的却是那张疲惫的脸，它让我明白了生活的艰辛。
我们的学校不知什么时候来了一位专门清理垃圾的老人，她大约六十岁，穿着一身破烂，推着一辆破旧的三轮车，走起路来摇摇晃晃的，让人看了心里很不是滋味。对于他的到来，我们很多学生都是熟视无睹，从不正眼去看她一眼。
一个寒风凛冽的早晨，我和同桌去倒垃圾。时值深冬，我俩冻得直哆嗦，手缩到袖筒里，顶着寒风。我俩终于走到了倒垃圾的地方，我和同桌停下来，只见这个老人赶快过来倒我们的垃圾。我说：“我们自己倒吧！”老人说：“还是我来吧。”我趁此机会，打量了一下这位老人，啊！多么吓人的一张脸呀！黑黄的面庞上有很深的皱纹，眼角极度下垂，眼睛里布满了丝。虽然有些害怕，但我还是极力去看那张沧桑的脸。从他的神情中，我看到了一位老人的疲惫和对生活的无奈。
又一次，在吃中午饭，我又注意到了这个枯瘦如柴的身影。随后，他去饭堂买了一个馒头，用一个瓶子接了一些自来水，然后就着馒头津津有味的靠着墙边吃了起来。看到他这样，我想他的身体能受得了吗？再看看他那张脸，显得更疲惫了，眼陷得更深了。生活对于他说是多么艰辛呀。
想想自己的父母，他们也在辛勤的工作，为我提供优良的学习环境，而我却当做理所当然的，有时候还对我的父母耍小脾气……想到这里，我不由得低下了头，陷入了沉思……
我们应该好好学习，在家里应该帮父母做力所能及的事情，做个懂事的孩子！！
