感谢曾经努力的自己作文800字【一】
武志红在《感谢自己的不完美》一书的序中写道：拥抱你的痛苦，这是成为你自己的必经之路。初读这句话，我就感到了一种力量。事实上，痛苦这玩意儿想起来讨厌，但它在很多时候都是试金石。
如果没有经历相思之苦，你意识不到某个人在你心里的地位多重；如果没有经历学习和复习之苦，你也不会珍惜在学业上取得的成绩，而极有可能轻飘飘地来一句“因为我聪明”；如果没有进行激烈的竞争，就得到了梦寐以求的工作，恐怕上班以后，你的热情也持续不了多久。
多年前我读过一篇文章，里面的一句“没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生”，让我久久难忘。不过，当时年少只觉得这类文字令人心疼，后来随着年龄的增长终于意识到“痛苦是人生中实实在在的存在”。
对于痛苦的切身感受，每个活着的人大约都不能幸免。至于那些整天作出“一切棒极了”的姿态的人，怕是活在自己编织的梦里。
美梦固然令人欣喜，然而总有醒来的那一刻。所以我们说，不如一开始就告诉自己，痛苦是会一直存在的，我们能做的就是接受和放下，而不是消灭和忘却。
当一个人因为失恋而情绪低落时，他不能通过闭上眼不看以往的照片、封闭头脑不去想以前的恋爱细节而恢复快乐。他只能承认已经发生的事实——那个人已经离开了，而他也要学会与过去的自己告别。
与过去的自己好好告别，当然需要一个过程。在这个过程中，他尽可以通过哭泣、喝酒、看电影、听伤感情歌等方式感受失恋之苦，而绝对不能自己压抑自己。
更不要因为别人的判断如“对方不值得你这样”或“感情不是人生的全部，你能不能有点儿骨气”之类的话来阻止悲伤这种情绪的正常流动。
另外，如果他通过拼命工作或迅速交往别的恋爱对象，来暂时转移当下的痛苦，那么就会为以后的心理隐患埋下种子。因为面对痛苦却伪装不悲伤这件事，需要耗费更久更多的时间和能量，远不如痛痛快快地与其和解来得划算。
那么，如何与悲伤和解呢？这就又回到了“接受自己的不完美”这个课题上了。所谓的不完美，并不是指我们颜值不够高、赚钱能力不够强或者性格不够好，所以才会失恋（被分手）；而是指：我们是人不是神，我们控制不了一段关系的最终走向。
举例来说，也许一个人本身条件很好，但是条件太好的人就一定受欢迎吗？他可能会因为太优秀而给恋人造成压迫感，所以被分手；或者恋爱的双方感情一直不错，但是有些家庭因素却导致两人不得不分开。不可控的情况太多了，所以在感情这件事上，我们也只能像很多事情一样“尽人事，听天命”。
其实仔细想想，世间哪有什么完美呢？既然宇宙间不仅有日月星辰也有黑洞，那么人活在其间，难道只敢正视光明却不肯承认黑暗的存在吗？
所以，执着于完美的人快快醒悟吧。不完美的存在很正常。带着不完美，我们一样可以为自己、为他人做很多事，从而实现人生的圆满。
感谢曾经努力的自己作文800字【二】
好久不见，还好吗？
想给你写信已经不是一天两天的事了，只是有些犹豫，迟迟没有动笔。今天给你写信，有个很简单的理由：突然看到外面的阳光很灿烂，一个个光斑透过窗户照在我身上很舒服，我便想起了你，想起你的种种。
那时的你到底着了什么魔？上课就看小说，回家就沉醉于电视、电脑的世界，不能自拔。我该怎么形容你好呢？是年少轻狂还是笨蛋一个？看着身边的好友都在争分夺秒地学习着，你却在班级名次里“忙上忙下”。不过幸好，你在一次月考中摔得很惨，被家长、老师轮番轰炸。然后，你醒了。设想一下，如果你不迷途知返，现在的我该何去何从？不过，也耍感谢曾经的你，让我懂得了“花有重开日，人无再少年”；让我明白了“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，让我能每晚躺在床上享受着实现了自己目标后的满足，去做一大串新鲜的梦。
曾经，骄傲如你，不羁如你，不懂事也如你。或许，我不应该责怪你，因为那时的你正值青春，处于懵懂与成熟的边缘，迷惘的你不知如何控制自已。但是，我也不想太过为你开脱，毕竟，你伤了不少爱你的人的心。还记得吗？那时你总和父母争吵，每次只要父母不顺你的意，你都会斗志昂扬地向他们发起“战争”，用充满挑衅的气话当作你的枪杆，用残忍的话语当作你的子弹，一句一句地向他们扫射，射穿他们的心，直至父母无话可说。你像斗胜的公鸡趾高气扬。每次父母都会来跟你沟通，但你置之不理。还不只这样，你无理地对待身边的好友，动不动就喜欢发脾气。她们能跟你说这说那，都只是因为关心你啊！不管父母还是朋友，都因为爱你才会说出你的`不足，也因为爱你才会忍受你的坏脾气。你有没有事后跟她们道过歉？没有吧？不过还是暂时放过你好了，因为我已替你向她们一一说过“对不起”，但是我也要感谢逝去的你，是你，让我领悟到“鲜花要用水浇灌，友谊要靠人珍爱”的真谛，让我珍惜“甜不过蜂蜜，亲不过母女”这种感情。
话到这里，你是不是在责怪我把你说得太过一无是处了？恰恰相反，我很感谢这样的你曾经存在。
亲爱的曾经的你，一切都会过去，而过去的种种不论好坏终将成为一种美丽，美丽之处就在于留下了由沉淀而得来的成长。我很感激，我很庆幸。
曾经，最后还是想问你一句，你还好吗？现在的我很好！
祝：旅途愉快！
现在的你
20xx年x月x日
通信体一般选取名人名家作为对话对象，既表仰慕之情兼述引为同道之志。本文则以“曾经的自己”为通信对象，以富有谐趣的语言，塑造了不同时期的自我形象，通过前后对比，表达了对自我进取的肯定以及对父母、师友的感恩，一方面是对自我的鞭策鼓励，一方面可视为对父母师友殷切关爱、教诲的致谢。文章于题材与立意两方面均有新意，其“游于艺”的创新态度与标新立异的思维方式值得同学们学习。
感谢曾经努力的自己作文800字【三】
木子：
时光深深浅浅的踏过了十八年，在这冗长的时光里，我给好多人写过信，从幼稚的田字格到方格信纸，再到花花绿绿的彩色的纸，然后小心谨慎的装进信封，投进绿色邮筒那个裂开的黑色的口子里。这些小小的信笺就穿过时间空间飘到不同人的手里。忽然想起我写过那么多的信，竟然没有一封信是写给你——那个曾经的我。我是李，你是我的木子李。
印象中你是一个倔强而又坚强的黄毛丫头，很爱哭，却总是自己擦干眼泪。那是你第一次参加学校组织的长跑，在冬日里。很多人站在起跑线上，令声一下，人群呼啦啦地向前跑去，个子矮矮的你也随着人群跑。不知是谁绊了你一下，你重重的摔在地上，你在被压实的光滑的雪地上滑出了很远，雪地很硬，摔得很痛，小手上占满了雪渣，鞋子也甩掉了一只。你一咧嘴，眼泪顺着冻的通红的脸上滑落。不停的有人从你的身边跑过，你隔着眼泪看着人们渐渐跑远的身影，突然就咬了咬嘴唇努力着爬起来。厚重的衣服让你看起来就像是一只笨拙的小熊。你找到鞋子，不顾里面的积雪慌忙穿上，向着人们跑去的方向追过去。你一边跑一边哭，冷风吹在你稚嫩的脸上，你却跑得满头大汗。那天，你是最后一个越过终点线的人，但你又是唯一一个跌倒了又爬起来跑完全程的孩子。越过终点线后，你一下就扑进早早在那里等候的妈妈怀里，大声的哭。妈妈用温热的手掌为你擦干泪，笑着说：“能爬起来的就是好孩子，你跑完了全程。”后来，我无数次的在前进的路上跌倒，无数次被现实划破手掌，无数次的看着别人的背影挣扎着爬起来，跑下去。终点就在那里。我也超过了很多人，为了一次次越过终点线，微笑或是哭泣。
你很要强，一直是左邻右舍赞不绝口的好孩子，好像记忆里没有哪一次光荣榜上没有你的名字，玻璃橱窗里永远都有你傻傻的笑。现在那些奖状上的烫金字已经退了色，却依然在我心里闪闪发光。嫉妒好像不分年龄，开始有人故意为难你，撕掉你放在桌子里的奖状，偷走你写好的作业，在你背后偷偷粘上“我考试是抄的”的纸条，以你的名义在隔壁班男生的笔盒里放下写着“我喜欢你”的“告白书”……你被排挤，被误会，被嘲弄，被冷落……那个时候你好像就知道，能反驳他们的唯一方法就是变得更好，你开始更加努力，为了证明自己，也为了说服他人，在大大的绝望中努力着。那时，你十二岁。后来你变得更好，很多人开始喜欢你，欣赏你，鼓励你，帮助你，也有更多的人开始怀着不明的心情讨厌你，诋毁你，打压你，可是你再也没有动摇过自己的信念。因为你知道，凡事都有代价，但是夺目璀璨要比一辈子平庸碌碌无为要好千倍万倍，而夺目的背后是别人看不见的与泪。现在，我也可以面对一切人的鼓励与嘲讽，波澜不惊，云淡风轻，可以高傲的像个公主，也可以平凡的像一粒尘土。用人们的爱恨，点缀加冕称王时的皇冠。就像你一个朋友说的那样，只要你飞得足够高，来自地面的喧嚣声、叫骂声、嘲笑声，最终，都会变成仰望。所以，木子，你要飞得足够高。
你像每一个女孩子一样，都渴望有一位自己的王子，他高大，英俊，勇敢，有玻璃鞋和白马，更有一颗爱你的心。后来，你以为他就是你的王子，你开始迷恋，开始付出，每天在所谓的爱情的甜蜜和害怕老师家长发现的忐忑中徘徊。再后来被老师知道了，他却一股脑的把责任推到你身上。你开始痛，开始难过，却依然坚持着那份爱。终于，在他一次一次的伤害下流着泪转学到另外一个学校。结束了为期三个月的初恋。那时，你十六岁。你开始讨厌和男孩子接触，一次又一次的毫不留情的拒绝掉那些向你告白的男孩子，你把巧克力狠狠地摔在男孩子的脸上，当着男孩子的面把情书撕得粉碎，和朋友一起嘲笑告白的男生……你像个受惊的刺猬，把尖锐的刺扎紧那些没有任何敌意的人的心里，因为你害怕受伤，你坚信最好的防护就是进攻，所以你总是选择伤害别人，也许是动物的生存本能，你开始拒绝所有示好。木子，我要告诉你的是，你要相信爱，勇敢爱，我不会告诉你不要早恋，有些弯路是可以让你成长起来的，在痛过之后，要记住教训。你要相信，在世界的某一个角落，有那么一个人等待着和你在正确的时间正确的地点相遇，你是他唯一的公主，他是你永远的王子，他会为你撑起一个王朝的兴衰，他会为你抗起历史的千斤重荷。在他没有找到你之前，请你像我一样让自己充满温暖，充满希望，努力让自己完美。你可以不美丽，但一定要自信的昂起头颅，你可以不聪明但一定要奋斗，你可以家境普通，但一定要做平凡中的奇迹。你要想相信爱，仰望爱，勇敢爱，你要坚信，一定会有那么一个人，穿越过汹涌的人海，跋涉过万水千山，笑着走向你，拉着你的手，他会告诉你，为什么你会在遇见他之前走了那么多弯路，那只是为了遇见他。那时，你会是他最美丽的新娘。
你开始像每个躁动在青春期恩孩子一样，渴望成长，渴望像大人一样自由的做自己想要做的事情。你学着大人的样子喝掉一大瓶啤酒然后蹲在路边一边哭一边吐，你开始不愿意回家，和一些跟你一样渴望成长却迷茫的男孩子女孩子一起漫无目的的游荡在街上。你开始不愿意听从父母的话，故意抵抗来显示自己已经长大。这一年你十八岁。可是木子你要知道，你终有一天会长大，可是成长并不是叛逆，并不是堕落，而是意味着承担，承担更多的责任，承担更多的烦恼。当我站在青春的尾巴尖上回望你的时候，我是难过，是留恋，是惋惜，是感叹。小时候有一个毛毛熊都是一种奢侈，每天放学路过商店的时候，都会趴在玻璃橱窗上盯着里面的毛毛熊看，那个从来没拥有但一直存在的毛毛熊却成了我童年最单纯最美好的向往。现在，我有了很多毛毛熊，大大小小摆满了半张床，但是再也没有当年那种幸福的感觉了。有时候，往往是失去了才懂得珍惜。木子，你一定要珍惜一切你拥有的，拥抱每一个可以拥抱的人，你会拥有很多，快乐更多。
因为懂得，所以慈悲。我懂你每一个细小的心情因为我们走着同样的路，看同样的风景，遇见了同样的人和事，我曾经就是你。你是木子我是李，我是你的木子李，你是我倾尽无数怀念的旧时光。
我亲爱的木子，你要幸福，要快乐，要勇敢，要乐观，要坚强。你也要学会承担，学会放弃，学会原谅，学会遗忘。你要做温暖的孩子，成长到我想要的模样。
感谢曾经努力的自己作文800字【四】
其实之前并不怎么看心理学方面的书，我总觉得人最好的的心理老师是自己，我相信所有的道理我都懂，不需要任何人的开解，在遇到任何问题时，我可以自我调节，只不过是花费时间长短的问题。但在看到这本书的标题——《感谢自己的不完美》，并简单翻阅几页时，我就突然觉得自己的眼眶湿润了，也许一直努力做个完美的自己是个很艰辛的事，但一直觉得这才是每个人的终极目标，却从没想过我们可以淡然接受自己的不完美、感谢自己的不完美，让疲惫的心偶尔放个假。
本书重点阐述的观点如下：
真实胜过完美
我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我！
坏习惯不是你的敌人
改变恶习，最关键的一点是：不和恶习较劲，接受恶习。因为，积习就是你的本性，恶习代表着你内心的需要，你只能理解它并接受它，它才能得到最有效的改造。
悲伤是完结悲剧的力量
任何真切而纯粹的情绪、感受和体验，不论是忧伤、愤怒，还是焦虑、嫉妒等，都是大自然的馈赠。假若你学会敏锐捕捉并坦然接受它们，那么你就能获得不可思议的成长。所以说，真纯的情绪、感受和体验都是“心灵的兵器”。
愤怒是对愤怒者的保护
愤怒，给予你力量和动力，让你生命的每一分钟都具有创意，每一分钟都能表现出你自己的风采。没有愤怒，你就会在不适当的地方屈服，就会手足无措。你必须清楚地知道你的愤怒，并知道为什么会这么愤怒、然后富有智慧地去处理它。
不要内疚，这世界没有绝对的清白
内疚是和谐关系的调节者，我们必须认识到这一点。假若你懂得接纳自己的内疚，并帮助对方接纳他的内疚，那么关系就会自然地流动，自然地走向和谐。内疚是大自然的馈赠，它在提醒我们，你的一个关系需要调整了。
恐惧告诉你什么对你更重要
许多恐惧，无须战胜。恐惧的背后，常藏着我们生命中重要的答案；恐惧程度越高，答案就越重要。恐惧具有独一无二的价值，因为很多时候，只有恐惧才能强有力地提醒你，什么是最重要的。
只有在人群中，才能认识自己
好的心理医生，其价值就在于会和你建立一个好的关系，然后把你轻松地带进这种状态。不过，我们生活中还有太多的关系，可以把你带进这种状态。任何一个你在乎的关系，其实都是一面心灵的镜子，可以照出你内心的秘密来。
说出“我接受”，让心灵回归自由
所谓接受，即直面我们人生中的所有真相，深深地懂得，任何事实一旦发生就不可更改，而且不管多么亲密的人，我们都不能指望他们为自己而改变。
给自己一个仪式，开始一段征程
心灵的成长并非是一个抽象的过程，我们需要一些具体的仪式来呼应心灵成长的节拍。
当然，我也并不是赞同作者的所有观点，虽然也有观点上的差异，但这本书至少改善了我的心理状态，让我认识到悲伤、愤怒、内疚、恐惧，负面情绪有存在的意义，直面比逃避有用，对抗不如接受。为了不让亲人担忧，为了给孩子树立榜样，我们往往隐藏了自己内心的真实感受，但既然是亲人，那就让我们共同来接受、共同来面对这些负面情绪，“爱是深深的理解和接纳”，接纳自己和他人，一同成长！
感谢曾经努力的自己作文800字【五】
曾经的你：
面对着这既熟悉又陌生的字迹，你也许会觉得茫然吧，我不打算卖关子，说出来你可能诧异，甚至觉得可笑——我是几年后的你。
我想此时你应该是在傍晚刚放学回家，在黄昏下默默地读着这封奇怪的信。你或许有些惊讶，不明白我为什么会知道，我清晰地记得那天的傍晚十分美丽，温柔的夕阳撒满人间，但却无法安抚你委屈的心,你背着沉重的书包，强忍着泪水,跺着脚踏车回家。
记得那时的你性格倔强，反抗的个性在脑海中萌芽。那个眼睛泛着泪花、咬着唇、握着拳头的小女孩仍然深深地烙印在我的记忆里。雨总是渐渐沥沥地下着,而你脸上的泪珠也总是淅淅沥沥地流着，灰色的天挂着层次不齐的云，灰色的鸟排着一排默默飞去，这恰好反应了你内心的压抑和自卑。
再说说我吧，岁月磨了我的棱角，时间也让我有了些蜕变；让我想想，昨天你貌似还在跟亲人朋友诉苦，觉得自己黑黑瘦瘦的，其实你不必担心,过不了两年,在一个明媚的午后，清风拂过，你会看到梧相树荫下，站着一个亭亭玉立的姑娘。
你总幻想着在上了初中后能完成逆袭，而时间给了你所想要的结果，回想那秋日的早晨，落叶纷纷,我端坐在考场里,奋笔疾书，让所有人刮目相看。
在你那颗敏感脆弱的心中总是有无数根烦恼的线胡乱地缠在一起，但你其实总是在向好的方向走着，这条路曾经也许满目荒芜，狭窄崎岖，十分阴森，但总有一天它会撒满晨光，宽敞明亮且充满生机。
我还有很多话未向你吐露，但我马上就要下课了。希望能在下一个繁花似锦、阳光灿烂的一天能再一次与你交谈。
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20xx年xx月xx日
感谢曾经努力的自己作文800字【六】
喜欢武志红的书，几乎每一本都买了都看了，在我的书架上占了一排，不过这一本却是我最喜欢的。书读了一个星期，读得慢是因为舍不得太快读完。其实打开每一本书的时候我们都想要好好的品味，慢慢的去读，可是多数书却会让你感觉读得太慢，简直是对自己时间的浪费，这就是好书的魅力吧。读完之后，我还想去读第二遍，不过要等一年或者两年。
书名起得有点绕嘴，也许改成“感谢不完美的自己”更顺溜一点，不过以前看过一本《接受不完美的自己》，所以为了避免重复才只好这样了吧。书越出越多，好的书名也不够用了。这本书算是武志红的早期作品了，这次看到的是再版。一般作家第一本书往往写得一般，因为没有经验，有了第一本的自信，接下来的两三本，往往是一个高峰，前半生的积累在这里喷涌而出，往往成名作都是早期的作品。
心理学的书没少读，不过真正的精品不多，能够值得我们慢慢读，甚至反复读的精品，简直是凤毛麟角了。所以遇到一本，心情就好像看到窗外春暖花开的景色一样，非常温润。
我们都知道自己不完美，可是却并不真正了解我们自己，我们认同的自己往往是另一个自己，于是就产生了各种矛盾冲突纠结困扰，这就是心理问题的根源。当我们真正了解了我们的缺陷，认同并接受了有缺陷的自己，我们的内心就和谐了。
书里面还深入地介绍了悲伤、愤怒、恐惧、内疚这些问题的心理根源，其实无论什么心理问题，根源都是在我们的童年，都可以在我们的原生家庭中找到答案。因为我们的心理模式在我们的童年形成，长大以后就不会再发生改变。所以我们身上每一个问题的根源，寻根究底，都有童年深层次的原因在里面。问题越严重，根源就越深。那么能不能不让我们的孩子受伤，给他们一个完美的童年呢?
那也是不可能的，没有伤害就没有成长，世界上没有完美的人，也没有完美的童年，爱得太少，可能会有分离伤害，爱得太多，可能会有吞没伤害，所以我们只能避免给我们的孩子严重的伤害，却不可能给他们一个没有伤害的人生。
我们都是带着伤口成长起来，心灵的伤口就好像身体的疾病一样，你不可能做到完全没有疾病，健康只是让你避免重大疾病罢了。从小一点毛病都没有，在保温箱里面长大的孩子，一旦遇到了疾病，往往就无能为力了。
不过我们无论遇到了什么样的心灵创伤，都不是无可救药的，都有治愈的机会和可能，除了偶然，还有就是可以通过心理医生，可以通过学习心理学，可以通过有了自己的孩子，重新经历和思考自己的童年，等等方式，让我们真正认识自己的童年，认识自己，从而平复自己的创伤，去开始新的生活。
