排练节目的作文300字【一】
这部科普片的大概内容：1。 要定时饮水，不要只在口渴时才想起饮水。要知道，当身体特别想喝水时，表示身体已经非常缺水了，应当在想喝水之前的很长时间就补充水分。2。 要多喝开水。煮开并沸腾三分钟的开水，可以使水中的有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必需的营养物质。3。不要喝放置时间过长的水。时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有各种矿物质，而且还就可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。4。 要多喝加盐的温热水，不要喝冰水。不少人在大量出汗后，选择饮用冰水或冷饮，其实这是不科学的。因为这样会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。正确的方法是，多喝一些加少许盐的盐水，以补充丢失的盐和水。
合理饮水是十分重要的`，我看过许多因不合理饮水而生病甚至是亡的事例，如英国男子因为口渴饮水太多，患上罕见的水中毒虚脱亡。医生警告，即使是在5小时内喝5升水，也足以致命；如美国曾统计有逾10万名饮水上瘾的病人；如香港曾发现一名16岁少女为贪靓，一日喝20升蒸馏水，最后饮水过多"中毒"昏迷入院……以上几个事例都说明了一个道理，那就是——合理饮水是十分重要的，如果不合理饮水，将会有多种危害。
在生活中，有些人总不能做到合理饮水，像常喝碳酸饮料啊，喝久置的水啊，等到自己口渴才喝水啊，常喝饮水机里的"二次"水啊等等。但现在想起来，总觉得是在危害自己的健康。
其实，只要你在平时喝水时多多注意合理饮水，就能在自己在喝水时多摄取些水中的营养；就能让自己喝得更卫生；就能使你更加健康！
排练节目的作文300字【二】
最近，我在《东方时空》节目上看到一位女记者劝一个持枪抢劫犯自首的感人故事，东方时空观后感。程洁是一名女记者，她在报纸上说喜欢并愿意倾听别人不开心的事，文章刊出后，一名因为持枪抢劫而逃亡两年的罪犯为程洁写了一份信，问程洁：如果自己去自首会判几年刑?他们通了几次电话后，持枪抢劫者愿意和程洁见面，但第一次见面没成功；第二次见面程洁劝他去自首，他说下午在回答你，程洁同意了；第三次见面时罪犯给了程洁一盒感冒药，这使程洁很感动，在程洁的再三劝说下，持枪抢劫者向警方投案自首…几天后罪犯被判有期徒刑10年。2个月后，程洁带着三本书去看望这名持枪抢劫者，持枪抢劫者说："你让我改过已经帮了我的忙，还要送我这些书。"程洁说你不用管这些，只要在监狱中表现得好一些，争取减刑，我就会很开心。"的确，每个人都是有良知有善心的，那些罪犯中也的`是在在一念之差后走上歧途的，这些人特别需要人们的关爱和帮助，程洁就以一个朋友的身份得到了持枪抢劫者的信任。让我们用心去关爱身边的每一个人吧！不是说"只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间"吗?
东方时空观后感几乎每个人都曾经幻想过，几乎每个人都无法满足。但是，在这茫茫人海中，我透过《东方时空》认识了一个很容易满足的女孩。王慧妮，一个乡村女孩，天真活泼。从这个女孩的回忆中得知，他以前是在城里读书的，当时家里又富裕又快乐。但因父亲得了一种怪病，看医生就用去了所有的钱，就此搬来了乡村。现在父亲租了间铺子做做小生意，家里经济条件不好。朋友，在你的脑海中想象一下这个家庭的生活吧！也许你无法知道这一切，，观后感《东方时空观后感》。其实王慧妮也曾和我们一样幸福，但是厄运的降临，使他从天堂坠入谷底，许多事都是一刹那间发生的。想到王慧妮，我们是否更该珍惜眼前的一切那?王慧妮毕竟还小，他只是个单纯孩子。单纯的孩子爱幻想，她从来没有考虑过他的未来，这是经常会从自己的记忆中寻找城市的画面，幻想着还有机会到那里去。她希望能够再一次在城市中生活，她爱城市里的一切。回头想想，我们这些在城里长大的孩子，真是身在福中不知福啊！我们几乎没有区爱国城市了的每一样事物，却把他们看成是一种必然的东西，犹如太阳从东方升起一样。我们没有把自己从小到大的城市看成金库，我们追求一切流行的事物。这个我们从小长到大的城市是否已经在心中被淘汰?我们向往美国、英国、日本、澳大利亚…啊，亲爱的朋友们！你们何时已丢弃了自己的故乡?回来吧，回来吧！用我们的头脑来建设祖国！
东方时空观后感刚刚看完中央一台的东方时空节目，心里很沉重。一个在温州打工的河南人-李学生在买葱回家的路上，为了抢救两个在轨道上玩耍的儿童，不惜牺牲了自己的生命。最后的结果是：两个孩童中的那个男孩因被他及时扔了出去而获救，因抢救那个女孩的速度没有火车快，导致他们两个都被火车撞了。节目中目击者接受采访时还说，当李学生把那个小男孩甩出去之后，如果他不再转过身去抢救那个小女孩的话，他还有可能不会。他在温州打了七年的工，他所在的工厂厂长在接受采访时，被问到是否为这样一个同事而感到骄傲，他说他现在的感受无法形容，很难受。"怎么说呢?即使金钱再多，荣誉再高，但我再也见不到我的好兄弟了！"这话说得多么真实，多么实在！的确如此，是人重要还是钱和名誉重要?钱没了，还可以再赚，名誉要不要还不是一样好好地生活着?我的心里感慨万千。他的女儿现在也被政府关照在温州某所教学质量较好的小学读书。记者采访她时，她是这样说的："我现在宁愿爸爸活着，也不愿被大家关心着。"这小女孩太懂事了！
排练节目的作文300字【三】
1．勇于认错
2．努力表现
3．停止过多的辩解
4．少说“我以为”
5．以事不过三的标准来要求自己
6．要正确的认识自己
而上述的六点，对于我们的日常生活和工作也有能起到很好的指引。其具体的表现形式为：在日常的工作中，要正确的认识自己，并通过正确的认识自己来为自己在工作中树立正确的定位。在平时的行为中以事不过三，错不过三的的标准来要求自己不在一件事情上犯同样的错误。在平时的工作中，努力的表现，要勇于承诺敢于认错，在错误发生时，停止过多的辩解，少用“我以为”之类的想法来相互推卸责任，并以此提高效率，增加个人的执行能力。
以上就是我在参加本次培训后的获得的一些收获，在最后十分感谢公司给了我们这样一个机会来让我们有了一个学习并改正自己的机会。
看完这部影片已近是凌晨一点半，本来想着去网上复制一份作为本次作业。找了很多，但却没有与我感受相同的那一篇。
一千个读者就有一千个哈姆雷特。对于这样一部能够让人有很多种感受的电影。去抄一份观后感，确实很可笑。
刚刚看完，思绪非常混乱。有感动，有惊讶，有佩服，有羡慕，有触动，有启迪……….
感动于基度对多拉锲而不舍的执着追求，惊讶于多拉在那样一个有着严重种族歧视的世俗风气下抛弃高贵的`公主身份下嫁给一个犹太人，佩服多拉为了更加靠近丈夫儿子毅然踏上去集中营的火车的勇气，羡慕约舒亚有一个非常伟大、勇敢、机智、善良的父亲。触动于面对亡的危险却为了让儿子安心故作鬼脸的基度，启迪于这样一个特殊年代的动人故事。
就我的观点来看，基度了，所以我把这部影片定义为悲剧。但是，我一直在想，这部影片为什么会起名为《美丽人生》。后来，我给自己了这样一番解释：
不只是安逸快乐的人生才叫“美丽人生”，为了亲人安心快乐而付出生命也在所不惜的人生也很美丽。在万般危险的地狱里，仍能游戏人生、笑对生活的面对，痛苦的人生也会变得美丽。不只是物质生活富有的人生才是美丽的人生，精神生活的正常、积极、充实才会有美丽的人生。基度正是看到了这一点，才给儿子编制了一个美丽的“游戏”。以至于在以后的日子里约舒亚都能健康快乐地长大，并拥有一个美丽的人生。
由此可见，心灵的健康对一个人的人生之路是至关重要的。人，不仅仅是要活者，而且要健康快乐的活着。
影片中的一家人是特别幸福的一家人，只可惜，生不逢时，历史没有给他们长久幸福的机会。但我们不一样，我们是注定要比他们幸运的，但幸福依旧要靠我们自己去争取和创造。作为创造者的我们，不仅仅要去创造我们自己的幸福，要努力让别人也能过的幸福。将幸福传承、延续。让每个人拥有属于自己的“美丽人生”。
我看了《王财贵教授儿童经典诵读讲座》后，感触很深。
讲座先讲台湾的孩子从小接受类似于美国的教育，渐渐忘记了博大精深，历史悠久的中国文化。对中国的许多名著一无所知。自己祖国的文化都不了解，如何去学习别的国家的文化呢？接着，就引出了本次讲座的主题：倡导孩子读经。经就是指弟子规，三字经，千字文等。这些都是中国历史悠久，教人做人的书。每小句三个字，朗朗上口，短小精悍,脍炙人口每一部分都有一个历史故事。像弟子规主要教人孝顺。每一小段都有一个有关这一段的内容的故事，且一字一句都包含一个深刻的道理。短短几百字，概括了一生的哲学。只要我们去品读，去感悟，去，就会感觉到中国五千年的文明，华夏民族绚丽多彩的文化！
同时，现在全国兴起“国学”热，不禁让我一点担忧：
孔子不是说要因材施教吗？我感觉王教授的读经计划似乎分量过重了。也许孩子对现代科技、自然科学等其他事物更为感兴趣，对语言不“感冒”，过多读经是否会挫伤孩子的学习热情呢？教育部门又如何把握分寸呢？“知心姐姐”说过：“过高的期望，带来孩子的无望；….. 过多的干涉，带来孩子的无奈 ；过多的指责，带来孩子的无措。”我觉得一方面注重经典的质量，还要注重孩子情绪。
排练节目的作文300字【四】
他，只是中国工程院院士，一生执着于工作，兢兢业业、勤勤恳恳，为祖国的核事业做出了巨大贡献。
他的一生诠全奉献于国家。不幸的.是，他在中年时患了癌症，一心倾向于工作的他，得知自己的病情后，他显得很淡然，并没有惊慌、害怕。他问他的医生，自己还有多少时间，并不是关心自己的病情是否还有救，而是想为祖国事业做出奉献而更加争分夺秒。他要求医生将他从加护病房转入普通病房，他更加不接受手术。因为他知道，一旦手术失败，不仅仅浪费大量的时间，更是完不成自己想要完成的任务。
护士们被他的精神所感动，将他转移到普通病房。因为它自身患有癌症，需要多躺在床上休息，但他硬要坐起来工作。他还说：“在病房里，躺下的都是病人，坐着的都是病的不严重的人。”他坚持不懈的工作，知道自己的病情加重，也不肯接受手术，更不肯多休息。在他所剩的最后几天里，他依然不知疲倦的工作。终于，他累倒了。躺在病床上再也不会醒来。
他走了，但我们知道他的精神依旧在。在他最后的几天时间里，他原本打算给自己的孙子、孙女们留一封信或几句话。但是，他为如他所愿。他的时间太少太少，就连他生命的最后一刻也都献给了祖国。
他走了，它的奉献就是我们全国人民的闹钟；时刻提醒着我们。他为他的家里人留下的只有空白，而对国家他留下了辉煌的篇章，我们有哪个人会像他那样钟爱于自己的国家？
既然没有，那就让我们记住他的名字，用一生——林俊德。
排练节目的作文300字【五】
“人的生命只有一次”。人，最宝贵的会是什么?是生命。的悲剧告诉我们，一定要遵守交通法则，真正做到“关爱生命”。
今天，老师带我们看了《学法律、知权利、会防范、懂礼仪》的宣传栏。其中，《交通安全篇》引人深思，发人深省。
人的生活中，离不开交通，同时也离不开安全，因此，我们就要处处做一名遵纪守法的公民。假如我们不遵守规则，交通事故就犹如一颗定时炸弹，躲不过，便会丧失宝贵生命。
中小学生交通安全意识薄弱，是导致交通事故发生率上升的主要原因。还有那些不守规则的司机，自由放纵的行人。轻视，疏忽，大意都会使一个生命转瞬即逝。
曾经有这么一则报道，一个四年级学生在路边拍球。不小心，球滚到马路去了，她跑过去捡，一辆车迎面驶来，便毫不留情从她身上扎过去了，就在这短暂的一刹那，她丧失了宝贵的生命。十载岁月，父母呕心呖抚养成人，而就在瞬间即逝，难道这是一个人的命运吗?不，绝不是的。命远给每个人的待遇都相同，就要视乎你怎样去面对，怎样去珍惜。
一些中学生，出现了因思想，心理，行为的偏激引发伤亡。直至今天，一些家底仍无法走出失去亲人所带来的痛和悲。同学们，生命至上，安全第一，在安全问题上，我们必须防范在先，警惕在前。
同学们，我们要让交通安全的警钟长鸣，珍惜生命，珍惜明天!
排练节目的作文300字【六】
要充分而全面地构建一个法治社会，首先要从每个人、每一件小事上做起，才能团结一心、众志成城，最后事半功倍。一个和谐美好的.社会，要做到国泰民安，才能强盛兴旺。
而国泰民安，也并不是一件唾手可得的事情。虽说，现当今的社会没有枪声，没有战乱，但是我们总能从各个细节中感受到有些人行为的污秽，灵魂的肮脏，这本是与“法治社会”的醒目标题所相排斥的，如果不杜绝这一现象，让犯罪者无法醒悟，或风华正茂的青年又走上绝望的不归路，那么无疑，“构建法治社会”将永远成为一句空话，一句只能付诸东流、而无法兑现的空话。
于是，我们也深深领悟到期间的意义之大，责任之重。同样，这也需要每个人身体力行，把那些犯罪者从绝望的谷底拉回现实，迈向美好。作为祖国的花朵，未来的希望，除了要学好文化知识，全面发展，更重要的是竭尽所能，为这个社会作出一丝小小的贡献。
虽然我们力量微薄，但是只要有汗水的付出，就会有欢欣的回报。我是这样做的，希望可以和大家共勉，以追求更大的进步：每天清晨，当我们迈着轻快的步伐，走进那个充满欢声笑语的校园，我会忙不迭地向伙伴们提醒几句：“看到纸屑我们一定要把它捡起，丢进垃圾箱。“记得要打扫小岗位，保持校园整洁。
我明白，这些并不仅仅是一个小小的举动，一个小小的意识，它更体现了人们心中强烈的环保观念，还带动着整个社会的和谐发展。每天上课，我会提醒自己要努力学习，只有好好学习，全面发展，长大之后才会成为国家之栋梁，民族之骄傲，更为构建和谐社会起到带头作用，为人民的幸福稳定尽一份自己的力量。
每到假日，我会焦灼地打开电脑，不是为了休闲娱乐，而是希望能由我在键盘上的敲击，来为网民们宣传一些有关法治的信息，让他们时刻记得：自己作为这个社会的一份子，肩上担负着神圣的使命，同样也为不法分子以及处在正义与邪恶徘徊点的朋友，敲响警钟……
其次，要消除人们“万事为己”的错误观念，避免有些人走向极端，做出令人意想不到的事。培养国民 “无私奉献”、“勤劳朴实”的品质，多举办有意义的群体活动，并分设一些奖项，让大家有更强的动力来全面构建法治社会。并且，在实践中有突出表现的要给予嘉奖，让他成为一个榜样，希望每个人都来效仿，甚至是超越。
之后，强化人们的法制观念，建设一个现代化的法制社会，否则，人们的言语和表情就只能永远书写“无知”二字。每个人都像我一样，多了解法律知识，开阔视野。同样也要在了解法制信息的同时，多阅读书籍，因为书是无价的的，它的璀璨，超过了冬日最绚丽的那道光芒；它的深度，远远超过了人们想象中的叠加！让大家不断地充实自己，磨练自己，最终才能升华自己，提高自己。
只要人人都行动起来，终有一天，“构建法治社会”的诺言会用我们每个人的双手来实现这个理想化的世界！
排练节目的作文300字【七】
春天，是一个充满生机的季节。在这个季节里，我们一起观看了《感动中国》，收获了一份难言的感动。
回忆节目中十位平凡而特殊的人物，给我留下深刻印象的是朱敏才老师。我的心跟着故事的发展不停地起伏，故事中年轻的朱老师毕业后，不知去了何处，有人认为他会回北京，但是朱老师并没有回到家乡，而是和他妻子来到农村，给那里的小朋友们上课。那里的条件差得让我吃惊，卧室竟然就在厕所旁边，有时他们睡觉时一股臭味悄悄地跑到了他们的床前，臭得他们捂着鼻子，连觉都睡不好。但是就在这样的艰苦条件下，朱老师依然坚持着自己的教育，一直为孩子们着想。一次他出国了，做的第一件事就是把孩子们安顿好，然后才能安心地离开。这样的朱老师，孩子们谁不喜欢啊！看着电视里那所小小的学校，老师在为孩子们辛勤的工作，孩子们也非常努力的学习，再苦的日子也在欢声笑语中度过。
然而，让我特别心疼的是这么善良的朱老师，身体一直不太健康。有一次朱老师给孩子们上课时，突然间倒了下去。朱老师被送进了医院，昏迷了几天，医生查出他得了脑溢而中风，孩子们听到消息后，伤心的哭了，他们哭着说：“朱老师您辛苦了！”这句话令我特别难忘，眼睛也看得湿湿的。朱老师醒来后，用颤抖的手写了一句话：我想去上课，我想见孩子们。朱老师嘴里还咿咿呀呀说着。看到这里，我的鼻子酸酸的，为什么世界上有这么伟大的老师啊？
这件事感动了中国，感动了千千万万的人，也感动了我。我真想对朱老师说一句，你真棒！尽管我还小，但是我特别想学习朱老师身上的良好品质，不管长大后我会做什么工作，我都会付出自己的真心！
