以我本来可以坚持为题的作文600字【一】
在这个世界上,一星陨落,暗淡不了星空灿烂;一花凋零,荒芜不了整个春天。我一直认为这是正确的,可是经历了那次,颠覆了我的认识。
暑假期间,爸爸想让我每天5:30起床去跑步,因为他坚信:没有好的身体作后盾,是学习不好的。一开始我是坚决反对的,刚刚放假,好不容易才可以睡个懒觉,这倒好,让我和上学一个时间起床,这我是不会同意的。爸爸好像是看出了我的心思,说:“我知道你上学压力大,辛苦,但是为了你的身体,我们必须要跨出这一步,这样吧,我给你一个星期的缓冲时间,一个星期后你必须要和我一起跑步,好吗?”爸爸充满期待地望着我,我想了想,点了点头,说:“好。”
到了约定跑步的那天,一阵急促的闹钟把我吵醒,爸爸拍着我的肩膀,说:“起床了,起床了!”我当时睡意正浓,不耐烦地对爸爸说:“我一会儿就好,你先下去吧!”爸爸当时相信了我,爸爸走了之后,我早把什么誓言啊,承诺啊都忘到脑后,蒙头大睡起来,后来连爸爸打的电话都没有听到。等我自已醒来之后已经7:00了,我倒在床上,心想:反正也是晚了,倒不如多睡一会,我正想着,爸爸就开门进来了,我望着爸爸的眼睛,流着汗水的脸,我的脸刷的红了起来,我方才醒悟,我有多么不守信用,辜负了爸爸的良苦用心,我本业可以起来的,只要一咬牙,就能,上学时不是照样能起吗,为什么现在就起不来呢,其实本来可以的,就是因为我的惰性,因为我的重视,如果我能坚持下业,就不会是这样的结果了,但是啊,“可惜没有如果。”。
最终我战胜了自已,向爸爸证明我本来可以。第二天,我很早在门口等爸爸,爸爸对我竖起大拇指,我们向着朝阳跑去……
以我本来可以坚持为题的作文600字【二】
作为2016年5月才在国内第1次印刷出版的新书,在短短两个月的时间内拿到豆瓣8.5分的高评分。
1、检视阅读——本书架构
1.1 整 体
本书是一本自我管理类的工具书,没有过多的理论介绍,更多强调实践运用,以作者的个人经历以及一些成功案例来讲述习惯养成的阶段、步骤、重点及注意事项等,本书内容简小精悍,却干货满满,值得每位读者去践行。
1.2 结 构
本书可归纳为两大部分“理念篇”与“方法篇”
2、拆解一本书—抓住核心
2.1 习 惯
2.1.1 将重复的行动自动化的过程。
即:由有意识到无意识。
2.1.2 本质——复利
重复一个小行动,长期积累会产生爆发式的惊人效果。
2.1.3 阻力——习惯引力
(1人性的弱点(原罪:对抗新变化、维持现状
(2类似于发射火箭的过程
“火箭升空的最初几分钟、几公里耗费的能量远远高于后来几天、几十万公里所耗费的能量,一旦穿过大气层,摆脱地心引力的影响,火箭只需要很少的能量在太空中前进。”
2.1.4 种类不同,培养习惯的时间也不同
2.2 习 惯 养 成
2.2.1 培养习惯的农业眼光
(1播下不同生长周期的种子,以获得丰富的果实;
(2不同生习惯长周期,即:短期习惯、中期习惯、长期习惯。
2.2.2 用N项习惯清单——建立“年度计划”
(1N项习惯清单:从六大方面建立,如:身体、素质、社交、家庭、工作、兴趣。
(2填写“习惯年度计划”
2.3 行为习惯—三阶段(1个月
每天行动、持续30天
阶段一:反抗期(第1~7天
特点:困难重重、很想放弃
关键:撑下去
原则:
1、只培养一种习惯;
2、行动规则越简单越好;
3、忽略行动的数量与质量;
对策:
1、以婴儿学步的方式进行
(1降低标准
(2从一项小行动开始
2、简单记录
(1忌讳过于繁琐
(2每天记录
阶段二:不稳定期(第8~21天
特点:容易受到环境影响
关键:建立习惯机制
对策:
1、模式化
(1恢复原计划的标准
(2固定(时间、地点、内容
2、设定例外规则——应对突发事件
(1活用“婴儿学步”的标准;
(2补偿,如:第二天弥补等;
(3设定特别的日子,如:每周可中断一次等。
3、设定持续开关
功能
糖果型-产生快感
惩罚型-回避痛苦
阶段三:倦怠期(第22~30天
特点:提不起劲、感到厌烦
关键:加上变化
对策:
1、加上变化
(1改变(时间、地点、形式
(2使用“持续开关”
2、计划下一项习惯
(1从已经拟定的“一年习惯清单”中挑选;
(2定期检查“一年习惯清单”的优先级;
(3拟定之后不执行
以我本来可以坚持为题的作文600字【三】
本来我可以放弃,却选择了坚持下来,努力奋斗。地理一开始看地图也看不懂,纬度经度一系列重要的知识也听不懂,再加上老师的批评与责备,我陷入了迷茫之中。振奋精神以后,我开始找自身的原因,上课认真听老师的每一句话。试着看地图,看每个洲,看每个国家的轮廓,周围的地形及海洋。巩固自已所以的知识,有时间就刷题,缠着老师教我做题。渐渐地,地理成绩从20分到70分,虽然上不了80分,但我不后悔。因为我本来可以放弃的,却始终坚持着自己的信念。
本来我可以沉默的,却勇敢地做我所喜欢的事和值得我做的事。班上许多同学上课时喜欢换座位(除班主任的课以外),老师们每次上自己课时都要叫他们回到自己座位上。可他们呢,慢吞吞的,半天才回到自已座位上,而老师们又叽叽喳喳地讲半天,所以本该这节课完成的内容,又拖到下一节课。
我心想:我是不是应该向班主任打小报告呢?但会惹大部分同学恨我的,那又怎么样,恨就恨吧!由于我天天打小报告,同学们被班主任请去喝了几杯茶也渐渐不换座位了。而我随之招来的却是麻烦,同学们是上课讲小话说我,下课坐在一起说我,说我如何如何做得不对了,他们的事情用得云泽你管吗……哎,整整念了一个学期。我本来可以沉默的,却顽强地发出自己内心值得的声音。
本来我可以争取的,却一再地犹豫担心丧失了机会。因为一些原因,班主任提议重新选班长。而同学们却事不关己的样子,只知道从中捣乱。心想:当班长,我得去试试哦!但这帮家伙会服从我的管理吗?他们要是合伙整我怎么办呢。还是不当班长了,不当了。但又渴望当班长。
突然,班主任说:“当班长可是有点累哦!你们要敢于承担责任……想当班长的请说一说为什么要当,当了要怎样带头,怎样维护班级荣誉。”有几位女生举手起来,纷纷说了自已的想法。而我想举手起来说的,但因为不好意思,怕做不好。一再地犹豫、犹豫、再犹豫,我们班的班长从新诞生了。我本来可以争取的,却因为犹豫而错过机会。
本来我可以做的,却因心中的不足与不相信自已而逃避。物理的计算题,要写公式、式子、推算过程。题目大长没读懂,害怕计算错误而被老师说不细心,一直不敢动笔演算一下,最终留空白。等老师讲这些计算题,我发现好简单,如果我提笔计算的话,分数就比现在的分数高几倍了。本来我可以做的,却因胆怯而去逃避,最终换来的却是懊悔。
生活中会经历许许多多类似的事,怎样选择,怎样面对,就要看我们是否真心去对待这些问题,这些事,这也许是成长中的喜悦与烦恼吧!