给你帮助和陪伴的人作文400字【一】
这天，天气好极了。太阳公公冲着大地微笑，小花穿着红的、黄的、绿的衣服和小草随着微风跳舞。“叽叽叽”，“嘎嘎嘎”，原来是小鸡和小鸭来湖边玩捉迷藏呢！
“我在这里呢！”小鸡叫着从草丛里蹦了出来。这时，她发现草丛里有一只肥肥大大的小虫子，立刻扑了过去，用尖尖的小嘴捉住，津津有味地吃了起来。小鸭羡慕极了，也想捉虫子吃。可是她的`嘴扁扁的，怎么也捉不住。好不容易快捉到了，却“扑通”一声摔了一跤。小鸭伤心极了，眼泪像断了线的珍珠一样落了下来。小鸡对小鸭说：“别急别急，我来帮你捉。”说完，小鸡麻利地捉来几只小虫，喂给小鸭吃。小鸭高兴极了，“扑通”一声跳进河里，对小鸡说：“你等着，我给你捉一点小虾。”只见她优美地在水里游了一会儿，便带着小虾上了岸。她们一起分享着虾，你一口，我一口地，一会儿就吃了个精光。
太阳公公要下山了，她们俩手拉着手蹦蹦跳跳地往家走去。他们知道：好朋友之间互相帮助是一件非常快乐的事情。
给你帮助和陪伴的人作文400字【二】
您们好！
你们的身体好吗？事业顺利吗？学习好吗？
谢谢你们的帮助，因为有你们的帮助我们从建好了家园。因为有你们的帮助我们不再冷了，因为有你们的帮助我们不再饿了。
谢谢你们给我们运来了食物，让我们不再饿了，谢谢你们给了我们运来了帐篷，我们不用担心没有住的了，谢谢你们帮助了我们，帮我们建造了家园，帮我们改造、建设这个地方。
谢谢你们，我们会将这个爱心的接力棒传递下去，让下一代也将这一个爱心的接力棒继续下去。
我要在这里用写作文的方式对你们说一声：“谢谢，谢谢。”
祝
身体健康
事业顺利
灾区的儿童
20xx年7月13日
给你帮助和陪伴的人作文400字【三】
逆商，就是你面对逆境、承受逆境所带来的压迫感时的能力。越来越多的组织与企业都开始重视对于“逆商”的评估。读《逆商》这本书，能够为企业培训提供思考和帮助。
逆商是什么呢?它可以是一个测量工具，也可以是一种生活方式，又是一套改善方法，是我们人生中非常重要的一件事。
面对逆境有三种人：第一种叫放弃者，喜欢逃避和安逸；第二种叫扎营者，获得地位后停滞不前；第三种叫攀登者，他生活不仅仅是为了得到一个社会地位。我们可以将自己与这三种人对照，看自己到底是一个放弃者、扎营者、还是一个攀登者，这就有了一个疗愈的过程。梭罗说过：“最害怕亡的人是那些知道自己从未真正活过的人。”尼采也说：“如果一个人知道自己为什么而活，他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。”这就是一个攀登者会有的内心变化。书里还提到了“逆境困局”，意思就是在任何情况之下攀登者的数量和逆境的困难程度成反比，逆境越厉害，攀登者的人数就越少。
一个人在社会至少要面对三层逆境，第一层逆境来自社会，比如社会文化，这是基层逆境。第二层逆境是职场逆境，第三层逆境是个人逆境，这是最核心、最隐隐约约、最深层的逆境。那么在面临逆境的时候，我们通常要小心几条岔路，一是攀登者变成扎营者，我们要不断地提醒自己，不要变成扎营者。二是科技万能，当我们遇到问题，首先想到的不是解决问题，而是把责任推到科技身上。三是打鸡，这种方式在心理学上又叫“后群体兴奋”，经过这种打鸡的方式后就会很兴奋，觉得人生充满了斗志。
逆商的原理建立在三大理论支柱之上。一是认知心理学，就是首先要改变自己的认知和心理状况。书里着重讲到了“习得性无助”，就是生活不断打击你，使你觉得无法支撑。如果我们在生活中产生了“习得性无助”，就会非常缺乏掌控感。归因理论有正面的积极的归因，还有反面的\'消极的归因。二是健康新论，就是身心关系。当你用软弱来应对逆境的时候，会导致抑郁甚至会产生癌症。三是脑科学习惯的养成，习惯养成不一定需要21天，我们要想改变一个习惯，重新塑造一个习惯，就要开辟一个新的神精通路，这样新的习惯就养成了。
逆商有四个维度，一是掌控感，即你是不是觉得这件事你能掌控；二是担当力，即遇到事情能做些什么；三是影响度，就是逆境对我们的影响；四是持续性，就是这个逆境能持续多长时间，逆境的起因会持续多久。
逆商高的人遇到事情会考虑各种可能性，他们的潜意识反应是这个事情肯定有办法解决，我一定要努力找出来。一个人的效能与逆商是相关的，逆商一旦被提高，效能也会提升。
给你帮助和陪伴的人作文400字【四】
时光由凉变暖，又由暖变凉，周而复始乐此不疲。不知道从什么时候开始，害怕阳光太刺眼从而逆光而行。不知道从什么时候开始，习惯否定一个人，就会否定她的.一切。
我猜你大概说的就是我了，不过不管是不是这些话早就该说了，我道歉，对不起。这段时间的装傻也累了，很多东西需要说出来才能解决的对吧。 一件件事情的叠加压缩，最终还是引爆了。关于导火索，我并没有太多的解释，那是个事实，一天24小时一起的时间比谁都长不是么。以我的了解当初分到一起的时候，你也很纠结的对吧。当然也可能我对你的了解太过单薄。有些时候，太过亲密反而成了平衡的累赘。其余的我只能说，我很害怕那样奇怪的氛围。
或许这段话你会当成一个笑话，或许当成屁话，但我恐怕有些戏我们还得演下去。不管它能不能换来没关系，我鼓起勇气说了，用心做了，我不后悔。
我想在我的生命里，不会有因为矛盾破碎的友谊，想当年的和现在的绿绿一样。而是因为每个人在不同的岁月里都会有不同的人陪伴，我会好好珍惜，她们都是我生命中的天使。
很多东西记得了，就是一辈子。谢谢你陪我走过的这段日子，谢谢你的照顾你的陪伴，你的安慰，以及你曾经带给我的欢乐。
给你帮助和陪伴的人作文400字【五】
您们好！您们的身体好吗？过得快乐吗？在新的一年中您们过得像以前那样美丽吗？
在2xxx年5月12日那天，无情的`地震来了，学校里的玻璃抖动着声音非常大；房屋像山上的水一样垮塌。就因为那一刹那间，三十六亿同胞的心更紧了；就因为那一刹那间，我们失去了家人、朋友；就因为那一刹那间……。
那时候我们叫天，天不灵；叫地，地不应。让我们失去了信心，看不到希望。“天灾无情，人间有情”就应为这句话你们让我们再次看到了希望，再次充满了信心与勇气。是你们无视的为我们送吃的、穿的、住的，帮助我们赶走了黑暗，迎来了光明。
我在这里对你们说一声：“‘谢谢’‘谢谢’”真的很谢谢你们为我们所做的一切！
