关于自己读书作文400字左右【一】
《遇见未知的自己》是台湾女作家张德芬的成功力作，于20XX年6月在台湾出版，是一本有关身心灵成长的小说。张德芬以其深入浅出的笔触揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以明线暗线双线结合的形式讲述了主人翁心灵成长的历程，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理，让我们一同走进张德芬，品读 《遇见未知的自己》，搭乘心灵成长的列车，达成身心灵的和谐统一。脑海里一直有个念头儿，总觉得《遇见未知的自己》是上帝送来的礼物，在打开礼物的过程中我收获了许多许多从小到大，我们产生了很多的信念、价值观、态度、标准来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日思想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的正确性。当你对某一类的人或是他们的行为特别有意见的时候，就是一种自我的投射行为，也是一种逃避策略，所以又一个观点产生了：“外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”没有任何的事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自于你对事情的解释，痛苦是你创造出来的。多年来，我都被一种叫强迫症的心理疾病困扰，失去了快乐，失去了阳光，在我心理身体几乎崩溃，感觉前途茫茫之时，我在图书馆看到了一些心理书籍，通过阅读，我懂得了许多快乐幸福的方法，身心灵得到了极大的提升，感觉有了脱胎换骨的感觉。虽然现在还有时病发，但是总体上还是处于可以调节的状态。快乐就是一种选择，是天堂还是地狱，全在自己的掌握之中，自我的认知有几大的力量。来看一个逻辑推理公式：A(事件—B(信念、想法—C(结果，A永远是中立的，因为同样的A，发生在不同人的身上会有不同的.C出现。所以让我们心理上受苦的不是事情本身，而是我们对事情的想法，和围绕着这个事件所编造的故事而已。这就是著名的ABC认知理论。
《遇见未知的自己》，还让我知道世上只有三件事：老人的事，他人的事，自己的事。所谓的三件事，不只是单纯的三件事，而是看问题的三种视角。老人的事指的是老天爷安排好的、人力无法改变的事实。对待这样的事，我们只能顺应自然、遵其规律，不与之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。他人的事，不是发生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是别人的事。人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，修心养性，寻找内在的真我。
管好自己的事情，看似是自私的，实则是大爱无私的。管好自己，包括管理好自己的情绪、语言、行动、习惯等等，管好了自己就不会给别人添麻烦，就是爱别人，更是爱自己。管好自己的事情，才有能力去管别人的事。
人一生追求的归纳起来只有几个字，那就是爱，喜悦，和平，真我，其他所有与植物馆的都是生命的假象。在追求爱，喜悦，和平，真我的过程中最重要的是积蓄心灵内在的力量。怎样才能让自己的心灵更强大呢?
张德芬说：“先要为发生在你身上的每一个事情都负起全责，负起全责的意思不是说将错归到自己身上，而是说这件事情既然已经发生了，我用什么方法做到最好。能够这样，就会一步步累积内在力量，成就所要做的事情，变成一个更开心的人。”让我们顺从生命的规律，在阅历中不断成长，汲取心灵内在的力量，活出一个身心灵合一的真我!
写的这些，其实只是书中内涵的冰山一角。一开始，以为它只是空讲道理的励志书，然而翻开书，却是一个充满惊喜的精彩世界。它解开了我的很多困惑，让我相信，与它的相遇，实在是一种美好的缘分。
关于自己读书作文400字左右【二】
蔚蓝的天空刚哭过，现在已“戴”上了一条七彩的"围巾"，并漂浮着朵朵白云。灿烂的阳光将海面勾画出粼粼波光，似天上仙女撒落的`一把碎金，使海面飞金。
躺在沙滩之上，身下是软软细沙，身旁不远处是波澜的大海。时不时，海风轻轻拂过脸庞。阳光温柔撒在我脸上，似母亲的手抚摸着我的脸颊。
浪，抚摸着沙滩的衣裳。浪，突然疯狂地咆哮着，一次又一次打在沙滩上。浪后，沙滩上留下了贝壳。从远处看，一个个贝壳像一颗颗明珠。
海，像一面天然的明镜，蓝天白云，映照得那么清晰。
关于自己读书作文400字左右【三】
一年级的学弟学妹们：
你们好！
转眼间，我已经在小学度过了三年的美好时光，在这三年里，我拥有了梦想、收获了知识、懂得了很多道理。接下来，我把我的感悟与思考分享给你们。
我们成长的过程需要不断修正自己，需要寻找各种镜子、不断绘制自画像来审视自我。绘制自画像需要寻找参照物，或是一个人，或是一本书，甚至一句话。
前几天，我看了《追光少年》这个微视频，里面清华大学的哥哥姐姐们坚持不懈，为了梦想奋力拼搏，终于让自己设计的卫星遨游在浩瀚的宇宙之中。我非常喜欢这个视频，那些哥哥姐姐们充满斗志的精神让我受到了激励，我以清华大学的哥哥姐姐们为参照物对自己的自画像进行了修正，我要像他们一样，坚持自己的梦想，不管遇到多少艰难困苦，也要让自己的梦想开花结果。我想，《追光少年》这个充满正能量的小视频，一定会成为更多人的参照物。
书籍是人类进步的阶梯，对我来说，书籍也是我的参照物。叶圣陶在《稻草人》这本书里讲了一个稻草人希望帮助别人却因为自己不能动而伤心难过的`故事，我觉得稻草人的精神就像一束光，照亮了黑夜。我以后也要像这个稻草人一样，乐于助人，用自己的爱心去温暖更多的人。这时候，稻草人就成为我生命中的一个重要参照物，让我不断去修正自己的自画像。
不断地修正自己的自画像，让我受益良多。偶然做错的题目让我明白了我需要在细心认真上下功夫；老师的批评让我明白了我需要在课堂上认真听讲，提高课堂学习效率；妈妈对我作文的修改让我明白了我需要在遣词造句上下功夫，更好地提升自己的写作水平。
人生有很多坐标，我们需要在每一个阶段去寻找最适合的参照物，利用这些参照物不断地塑造我们自己，最终，让自己成为自己想成为的人！
亲爱的学弟学妹们，希望我的感悟与思考能够带给你们帮助，让你们茁壮成长。
此致
敬礼
你们的学姐：XX
关于自己读书作文400字左右【四】
我们的学校真美丽,这里有高大的教学楼,平坦的操场和那翠绿的树木,还有一个诗情画意的生物园。
生物园的门就像十五的月亮一般。走进去,便看见一条长长的绿阴小道。抬头一看，便看见一片争先恐后的爬山虎。透过叶子的缝隙直射到地上，宛如一条绿色长廊。
长廊的右边种着各种各样的植物。有矫健多姿的大叶榕;还有傲然挺立的铁树;还有叫不出名子的树……这里绿草如茵,清香四溢,犹如绿色的仙境一般。
走出了长廊,展现在眼前的是一个鱼形的小水池。水池中间立着一座小假山,它的造形别具一格,十分惹人喜爱,在半山腰还长着几株婀婀多姿的仙人花。一群可爱活泼的小金鱼在水里游来游去。水是那么的绿,被阳光一照,宛如一块无瑕的翡翠浮在水面上闪闪发光!
我爱我们的学校,更爱我们如诗如画的生物园!
关于自己读书作文400字左右【五】
拥有正确的价值观——成功的基石。一个人要想取得成功，需要树立正确的价值观。价值观是指导所有态度和行为的根本因素。李开复老师在书中写到：“价值观决定你的一生，它是人生的基石”。
然而，在书中，李开复老师也着力强调“诚信”作为“最为重要”的价值观的论述，给了我心灵再一次启悟与洗礼。他用不少实际例证来说明“诚信”对一个人的生活、工作来说就像是我们的心脏。李开复老师写到：“一个没有良好价值观、没有正确态度的学生，即便进了名牌大学，他成功的`概率也一定是零。而一个优秀、努力、自觉的学生，即使进了普通高校，这个概率也不会低于80%。”
成功的关键是在于你遵循客观和自身的内在规律并勤奋努力，而并非你表面上虚浮的标签和名头，它和你应试的分数与名次的高低、阶层、职位及世俗的评价体系没有直接关系。要用正确的价值观指引，端正自己的人生态度，再将二者用到追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通等行为方式中，才有可能取得成功。
在生活、工作中要做到诚信待人，不辜负别人对自己的期待和信任，努力做到言行如一、言出必行。每个人都希望得到他人的尊重和信任，而他人对我们的期待，正是对个人道德修养的一种良性约束，是养成“诚信”习惯的重要力量。
关于自己读书作文400字左右【六】
你好!
在一个 凉 风习习的夜晚，我对未来若有所思，随笔写给十年后的自己……
201*年的你还是个小女孩，但在十年后，你应该成为一个对任何事都很有主见的姑娘了。你不会再让父母为你操心劳累，因为你长大了，你将挑起照顾父母的'责任，你将成为父母的骄傲和依靠。
你不会再为了一次失败而伤心流泪，因为你知道，在人生中还有更多的困难需要你去战胜，你会变得更坚强，去迎接人生的每一次洗礼,将它们变成你人生的财富。你会时常同儿时的朋友聚在一起聊天，一起逛街，一起回忆过去的美好时光。午后的阳光，照耀在你们青春的面庞，洋溢着自信的笑容,相信这份友谊会走得更远更长,你的人生因为有了这些朋友的陪伴更精彩。
十年后，你的梦想就是完成大学学业，成为某个领域的尖端人才。当然，如果你不努力，就没有机会进入你梦想的圣殿。都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，为了这个梦想，你要去努力，将梦想变成现实，不让2026年留给自己的是后悔。
后记：梦是色彩斑斓的,希望在以后的每天有家人，朋友的陪伴，怀揣希望，怀揣梦想，不忘初心，快乐成长。在浅浅的落笔下，我已写完了对十年后的自己想说的话，我将它折好，寄给未来的自己……
有梦想十年前的你
201*年8月15日
