小猫吃鱼的作文5百字【一】
此外，鱼油还含有丰富的维生素a及d，特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素b6、b12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质，最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等，若带骨一起吃，是很好的钙质来源；海水鱼则含有丰富的碘；其它如磷、铜、镁、钾、铁等，也都可以在吃鱼时摄取到。
为什么常听说吃鱼会变聪明？其实是有科学根据的。鱼类所含的dha，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。dha可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展；dha也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。
一般海产食物多含有dha，但深海的鱼类如：鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼富含最多，尤其是在鱼眼球附近的脂肪组织。鳕鱼、虱目鱼、乌鱼的油脂含量虽高，但ω-3系列脂肪酸含量并不是很高；鲔鱼、黄鱼、鲈鱼、白带鱼的ω-3系列脂肪酸含量则更低。
dha对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的dha，他们的dha须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中dha含量丰富，喂哺母乳的婴儿，在视觉发展及智能认知发育方面，都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好，以母乳喂食婴儿的时间越长，婴儿的智商也愈高，长大后的学业表现也较优异，所以母乳是婴儿最好的食物。
但若母亲未于怀孕或是授乳期间补充足够的富含dha之食物，体内就无法含有足够的dha，婴幼儿的体内dha浓度可能会不足。所以怀孕及授乳的妇女应该多摄取深海鱼类，以提高怀孕期间体内的dha量，或经由哺乳传递给婴儿，如果不方便或不喜欢吃鱼，恐怕得考虑服用胶囊状的dha补充剂。在母亲无法或停止喂哺母乳时，则宜由婴幼儿饮食中添加dha，例如选择添加dha的配方奶粉，或多用鱼肉制作副食品，但部份婴儿配方奶粉中并未添加dha，选购时应留意标示。
罹患老人痴呆症的'人，液中dha的含量平均比正常人少百分之三十到四十，常吃鱼的人脑筋较不易退化，甚至可以改善阿兹海默症的症状。即使是一般健康的人，缺乏dha也会造成记忆力和学习能力降低。
鱼肉富含的蛋白质，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质，肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少，所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑，也较容易消化，非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少，所以热量较畜肉低。
医学研究发现，爱斯基摩人罹患心管疾病的比例很低，原来是因为他们的饮食中有大量富含epa及dha的海鱼类；在日本地区的调查，也发现沿海渔村的居民，罹患心管疾病的比例较内地农民低。鱼肉中之epa及dha这两种特别的ω-3系列脂肪酸，可降低脂质，特别是三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇），且会使小板比较不会凝集，而有预防栓形成引起之心脏管疾病及脑中风的功效，可以保护心脏。
芬兰地区的研究发现，一周吃不到一次鱼的人，罹患轻微忧郁症的比例，比常吃鱼的人高，因为鱼肉中之epa及dha可以消除忧虑，预防精神分裂症。总之，吃鱼可以让人更健康聪明。
鱼对人的好处太多了,不要因为鱼刺多,就不吃鱼!
我们一定要多吃鱼,变的聪明无比!!!
小猫吃鱼的作文5百字【二】
有的人喜欢风景优美的西湖，有的人喜欢波澜壮阔的长江，有的人喜欢物产丰富的新疆……而我对家乡的百荷公园情有独钟，今天让我带你们领略一下它的四季风光吧！
春天，当春姑娘悄悄来到百荷公园时，她吹开桃花，桃花就笑红了脸，好像一个刚出生的婴儿。柳树姐姐在精心的梳理她那细长的头发，一看见春姑娘来了，就不梳头了，赶紧用细长的发丝赶走春姑娘。
夏天，荷花开放了，盛开的荷花有的还是个花骨朵儿，有的则开出了鲜艳的花朵。悄悄告诉你，你千万别惹荷花生气，否则你就闻不到这满池的芳香了。荷塘里翠绿的荷叶是青蛙和小鱼的游乐场，你看，小鱼在荷叶下游戏，青蛙在荷叶上面歌唱呢。
秋天，火红的、金黄的乌桕叶长满枝头，姹紫嫣红，就像一个小仙女鲜艳的舞裙。小孩们忙着采集李子树上的果子，大人们采用乌桕果，来做商店里的装饰。
冬天，它穿着雪白的衣服带着女儿雪花去采访大树伯伯，给大树伯伯披上一件雪白的衣服。等到白雪皑皑的时候，百合公园就是孩子们的天堂了，打雪仗、堆雪人、滑雪、搭雪房子……到处充满欢声笑语。
这就是百荷公园一年四季的美，我爱它，因为它每个季节都会给我们带来童年的乐趣，也总会给我们带来许许多多新奇的东西。
我爱你，美丽的百荷公园！
小猫吃鱼的作文5百字【三】
这个学期我觉得最遗憾的事情就是换了一个同桌。现在的同桌是个男生，一上课他便开始打瞌睡，每每看到他我便会特别想把把身体里的瞌睡虫揪出来。我依旧觉得上学期的同桌好，不仅仅因为她是个女孩，还因为她的可爱与调皮。
我上学期的同桌长得不高但是很瘦。她长了一张白白圆圆的脸，笑的时候脸上的两块肉便会鼓起来，特别的可爱。她看起来是一个很听话的女孩，然而也会有很调皮的时候。
课堂上，老师让我们齐读课文时，她随着自己的心情而决定朗读的方式。高兴时，她便凭着自己的心情，有时低音读，有时高音读；不高兴时，她就不读，捧着书本坐在那里对口型，这可都逃不过我的千里眼和顺风耳。下课了，她便恢复了她应有的性格，嬉戏是她最爱的课间活动。可是上课铃声一响，她就又被施了魔法，安静地坐在凳子上，等老师来上课。
调皮的同桌还有更滑稽可爱的一面。她自创了一套打蚊子的`秘诀：一斜二竖三拍。不仅如此，她还会改编诗人李白的诗，每次都会惹得我们啼笑皆非。
不过我的同桌也有令我生气的地方。当我认真写作业或看书时，她总是使一些小伎俩来引起我的注意。有时会不停地摇晃桌子，有时会故意把铅笔或橡皮丢到我的面前。当我请她停止这种恶作剧时，她还趾高气扬地反咬我一口；当我继续认真学习时，她不但没有听取我的劝告，还变本加厉。真希望我的同桌能改掉这个令人讨厌的毛病。
小猫吃鱼的作文5百字【四】
嘿！当你看到我的题目一定会很好奇吧！百变？这不是动画片里才有的吗？没错！我的同桌就是一个“百变怪”哦。她时而暴怒，时而调皮，时而幽默，时而温柔真是个大名鼎鼎的“百变怪”！你想知道她是谁吗？咳咳，听好了，她就是邹馨雨！
你瞧！邹馨雨刚才还在笑眯眯地跟我讲一个特别搞笑的事，“啪”一记“铁砂掌”从天而降！“嘶”只见我疼得直抽气，再瞅瞅她，还是一副笑眯眯的模样，好像什么事儿都没发生，真让人纳闷刚才是不是她打的。可不一会儿，她回过神来，嘴里连连说着“对不起，对不起！”呃还真是她打的，好吧，原谅她了。除了这个，比如说她刚还在一本正经地
“哼，不跟你玩了！”我抱着胸生气地吼道。“咦？”小读者们你们是不是很好奇，我这是怎么啦？哎恭喜你猜对啦！没错，我跟“邹大小姐”吵架了。“啊”“通！”我不知道被谁撞倒了，腿上摔了好大的伤口，流出了鲜红鲜红的，疼得我眼冒泪花。“王雨欣！”“邹大小姐”走过来关切地问道：“是哪个大坏蛋撞了你？”她气愤极了，但还是把我扶起来，丝毫不记得刚才发生的矛盾。嘿！到这里你觉不觉得邹馨雨是一个仗义又多变的可爱“小姐姐”呢？
亲爱的读者们，你们觉不觉得邹馨雨是不是古灵精怪、可爱又多变？你们想不想和这位大眼睛又可爱的“小姐姐”做好朋友呢？
小猫吃鱼的作文5百字【五】
傍晚，姑姑、妈妈、哥哥和我一起去百荷公园散步。
步行十多分钟后，来到百荷公园。我发现围绕着湖面的是一圈树木织成的绿色镶边。
进入百荷公园，首先吸引我们的是婀娜多姿的柳树。一排排柳树像忠诚的士兵日夜守卫着百荷公园。站在柳丝轻拂的百荷湖边放眼远眺，只见湖面上有两个喷泉，其中一个喷泉喷出来的水注形成的一朵巨大的花。湖面上有一座月牙一样的石桥，将湖面分成了两半。
我们绕着湖边走，一路上，姑姑和妈妈在聊天，哥哥和我在蹦着摘柳叶。忽然，一阵清香迎面扑来，哥哥拉着我奔向荷花池。荷花开了不少，荷叶挨挨挤挤，像一个碧绿的大圆盘。粉红色的荷花从荷叶之间冒出来，有的荷花全展开了，露出了嫩黄色的小莲蓬，有的只展开两三片花瓣。有的还是花骨朵儿，还有的看起来马上要破裂似的。
我们恋恋不舍地离开了荷花池，接着我们继续向前走，只见湖面上漂浮着一些不知名的值物，还有两个小船静静地躺在湖面上。
我们漫步在这如画的百荷公园边，边走边看，怎么能不令人心旷神怡呢！
