假如我是抑郁症作文【一】
每当我看见天空中自由自在飞翔的小鸟，我会想:假如我是一只小鸟，那该有多好呀！
假如我是一只小鸟，就可以飞到北京，看天安门和画像；我要飞到自己最想去的地方，那就是香港迪斯尼乐园，不用门票，可以玩个痛快；我要飞到西沙群岛，捡一些贝壳留作纪念；我还要飞到埃及的金字塔，和科学家一起探索金字塔的奥秘。假如我是一只小鸟，我会帮其它的小鸟“建造房子”，帮农民伯伯吃害虫，让农民伯伯年年都有好收成。假如我是一只小鸟，我会帮助所有需要帮助的人们。叶纪菁
假如我是抑郁症作文【二】
假如我是一只小鸟，我会飞上天空，去看比雪还白的云。云有很多形状，大的、小的、薄的、厚的、宽的、窄的，还有的像马，还有的像小狗。我会飞上天空，我会落到天空的小狗的尾巴上……
假如我是一只小鸟，我会飞到很远很远的地方。我要去看祖国的大好河山，看波澜壮阔的大海，看水平如镜的西湖，看峰峦雄伟的泰山，看红叶似火的香山……我要去所有我想去的地方！
假如我是一只小鸟，我会站在枝头上高声地歌唱，让所有的人都来听我的歌声，我要让我的快乐的歌使人们忘记忧虑和悲伤……
假如我是一只小鸟，我要做一只自由的小鸟，不要让人们把我关在笼子里。那样，即使有吃有喝，可是，失去自由的小鸟就不是小鸟了……
我真希望，我能成为一只小鸟，成为一只真正的小鸟！
假如我是抑郁症作文【三】
假如我是地球，我不会让身体长出沙漠，我要让身上长满各种各样的树木和小草，盛开着各色美丽的小花，处处都有生命的旋律。
假如我是地球，我不会让身上的河流干枯，我要让美丽的山川、湖泊、河流每天唱着快乐的歌曲，奔跑不止。
假如我是地球，我不会让各种污水、浓烟、垃圾覆盖在我的身体，我要留住蓝蓝的天和洁白的云朵。
假如我是地球，我一定要有理想，和爱护我的人类成为最好的朋友。让人们给我穿上鲜绿的衣服，我也会给人们带来优美的环境，丰富的瓜果和粮食。
假如我是地球，我会对保护我，爱护我的人表示感谢，请他们来地球做客。
教师简评：地球是人类共同的家园，爱护它，保护它，是每个人的责任，小作者用爱的眼睛，心的诉说，表达了对地球的热爱。读后让人引起情感共鸣，从而让人更加热爱地球，用心来呵护它!
假如我是抑郁症作文【四】
我有很多愿望，我的最大的愿望是让人们快乐。
假如我是一棵苹果树，我每天“站”在土地上，无论风吹雨打，我都会直直地站在那里……秋天，我带给人们清甜的苹果。
假如我是一滴小雨，尽管我很渺小，但我也会用我的全部去滋润一棵小草，一片树叶，一朵小花，让这个世界增添美丽的色彩。
假如我是个小丑，虽然我的样子真的很滑稽，但我会用这个滑稽的面孔带给人们无尽的欢乐，让人们少一些烦恼，多一点快乐。
这是个多么好的愿望呀！虽然渺小，但是很有意义。我想只要我从小有颗美好的爱心，
我的愿望就一定实现。
假如我是抑郁症作文【五】
我是生长在地球外面的有魔力的树。我的枝叶又长又宽又茂密，足足把地球这么大的星球包住，我们这种树以前只是地球上普通的树，后来和其他星球上的有机植物结合才形成了现在的样子。
我的身上有各种各样好吃的粮食作物，还有糖果等副食，还有水电等资源。连我自己都数不清了！
是谁在砍我？原来是伐木工人。他们把我的树枝砍了一根又一根，怎么也砍不完。因为我取之不尽用之不完的。呀！这刮开龙卷风了，哇！那发洪水了。别急，现在就看我的吧。首先，我把龙卷风变成一股股小风，让他们把每个城市打扫的干干净净。然后，我又把洪水变成一条条小溪|有的流进了干旱的荒漠里，有的流进了城市的花园里......
我还可以进化空气，排放新鲜的空气，让地球变的空气新鲜，没有疾病。
可能你问我“你这样做。一定会浪费很多资源吧？不会的，我每天专吃垃圾和废品，总之，我会把所有对地球有害的东西吃掉，让地球变的更加美好。
假如我是抑郁症作文【六】
“我的脑海中，进行着一场葬礼，悼念者络绎不绝，不停的走着，踩踏着直到仪式的氛围渐浓。当所有人入座仪式开始，敲鼓的声音沉重有力，敲打着，敲打着直到我的意识变得麻木”美国十九世纪著名女诗人艾米莉·迪金森通过来诠释抑郁，抑郁，似乎是每个人与生俱来，不愿启齿的秘密。
作家安德鲁在这次演讲中说，在患上抑郁症之前，他是坚信自己即使身处集中营，也是那种存活下来的坚强的人。但是，在经历母亲去世，爱情总结的一系列悲伤之后，他突然对所有的一切人与事失去了兴趣。抑郁的反面，并非快乐，而是活力。
抑郁不等同于悲伤，悲伤是在伤心难过之后，日子还是可以正常地过下去，时间可以治愈悲伤。但抑郁不是，它是持续的莫名的悲伤，生活失去了意义，似乎没有终结的尽头。安德鲁形容他感觉那段时间从身体中慢慢消失，所有需要完成的事情，都让感觉麻烦，包括有时候该吃午饭了，他在想还得把食物拿出来并放到盘子里，得切开咀嚼、吞咽都像耶稣受难一样。
抑郁，像耶稣受难一样的感觉。听起来一切都显得如此荒谬，而人们却因此而忽略真正的事实，好像没什么大不了的.事情。“我们活在美好的时代，虽然有时候看起来很糟糕。”人们普遍认为抑郁离得很遥远，像是文化作品中的一个虚无飘渺的东西，但抑郁是人类天性，是每个人内心深处等待时机爆发的炸弹。我们的情绪陷入低谷却得不到正确的解决，我们莫名其妙地感伤却无人理解。无论多么强大的人，总有脆弱泪流的时刻，快乐并非与生俱来，所以人们渴求它并不断追寻。可抑郁的反面不是快乐，而是活力。没有活力，生命如同在进行一场葬礼。
假如我是抑郁症作文【七】
在抑郁症患者当中，女性占了六成以上，与性激素有关。女性经期前后，怀孕，产后，直至绝经这个生理周期，跟性激素有关，尤其是绝经的时候，低雌激素的状态特别容易引起抑郁。人们往往对肉体的疾病容易接受，但是对精神疾病就充满了一些底层的偏见，会觉得这些人是娇气，没事找事，矫情，甚至不愿意让别人知道自己有精神上的疾病，觉得他人会觉得自己是另类。所以他们有病以后更多的是不知道怎么样去求助，身边的人也不知道怎么样去帮助。还有些人，甚至会逃避去求助。
蔓玫患上抑郁症已经十几年了，她的病因是因为理想中的自己和现实中需要表现的自己有差距，所以很痛苦。抑郁有时候并不是有强烈的一种忧伤，而是像一个巨大的黑洞慢慢的吞没你。当然也有人会形容那是一条你怎么都甩不掉的黑狗。蔓玫生病的时候会失去语言的沟通能力，这个时候，只能用绘画的形式表达出来，她发现这也是觉察情绪的一种出口。后来，蔓玫在网上开设了一个公众号，把自己和抑郁相处的经过画下来，再配上文字，放到网上，让广大读者了解抑郁并且一起互动交流治疗疾病的心得体会。
写到这里的时候，我会想到在一念花开心理工作室和李老师学习曼陀罗绘画的那些时光，读书群里的朋友经常会在自己情绪失控的时候去画上一幅画，然后听李老师慢慢讲解，真的会有自我疗愈的神奇功能。
或许抑郁并没有那么可怕，只是，你需要找到属于自己的方法，并且一直去实践它。
文学编辑周墨西在产后三个月得了抑郁症，总是莫名想哭，感到生活无望，在网上看到了蔓玫的.图文后，墨西觉得同病相怜惺惺相惜，一下子遇到了同行者，就邀请蔓玫一起把平台上的所有文章进行编辑修改，然后出书。
这里面的一些与抑郁相爱相进行搏奕的女性，通过各种形式的展现自己治疗疾病的过程，让更多人了解抑郁，明白对自我的宽容和关怀是治疗抑郁很重要的因素，以此来帮助在病痛中挣扎的人们。
