2022下半年教资小学作文押题【一】
我家有一只小花猫，它的毛又黑又白，双眼里有一个小珠子，像一个黑黑的葡萄，鼻子小小的，胡子和尾巴长长的，翘翘的，头上还有一个黑颜色心形的图案，讨人喜欢极了。
它非常淘气。有一次，我的母亲买了一条鱼，放在冰箱里，母亲有事出去了，小猫咚一下就把冰箱开开了，跳到里面把鱼叼了出来，飞速跑到了没人的地方把鱼吃了个精光。母亲回来了，看到鱼没见了，就把小猫抓出来要打它，顿时，小猫发出了可怜的目光，仿佛在说：“对不起，主人，我错了，请你原谅我吧。”母亲仿佛看到了小猫诚恳的认错态度，就把小猫给放了，小猫飞速地跑了。
它也非常聪明。有一天夜里十二点时，我听到了老鼠的叫声，然后我就悄悄地起床。我看见了一只小老鼠正在左顾右看，我又看到了小猫正在悄悄的等待着我们的猎物。小老鼠悄悄地爬到玉米堆上，小猫猛地扑了上去，把老鼠按在了地上。然后，小猫把老鼠玩得精疲力尽的时候，又把老鼠叼了起来，向空中抛了出去，当老鼠再下来的时候，已经受伤了，小猫就开始享受美食了。
目前，这只小猫已经融入我的生活，它的到来给我的生活增添了无限的乐趣。
2022下半年教资小学作文押题【二】
今天我们去了世博会的中国国家馆，我们到那里买了票，就进去了，但我们还要排队坐电梯才能上去。电梯一停，我们就看见很多石头一样的柱子悬挂在天花板上，有些柱子下面还有电视机在播放。再往里面走就是一个电影院，讲的是中国原来的经济发展和现在的变化，看完后出来就看到一幅巨大的清明上河图，里面的人、船、河都在动，真是栩栩如生啊！然后，我们又坐了小火车，进入了隧道，里面讲了石头城、还有古时候建房子用的柱子等，就出来了。进入另一个展馆，我们还看到了太阳能车、喷出有字和海宝图样的喷泉。最后我还买了个中国馆的徽章就回家了。
2022下半年教资小学作文押题【三】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
2022下半年教资小学作文押题【四】
春姑娘来了，动物们苏醒了，小树发芽了，人们脱去了厚厚的棉袄，换上了薄薄的衬衣。
古代诗人曾这样描绘春天“等闲识得东风面，万紫千红总是春”，春天到了，她很大方！
春风拂面，春雨落下，美丽的花朵争奇斗艳，开的万紫千红；春回大地，田野里苏醒的庄稼悄悄地钻出小脑袋，随着微风来回的摇摆，绿油油的，十分可爱！
俗话说“春雨贵如油”，慷慨的春姑娘挥一挥衣袖，带来了一大片乌云，立刻把太阳遮住了，绵绵的春雨如同牛毛一样从天空上的落了下来，一阵一阵的。大地上的裂缝合并了，随即长出了嫩绿的小草，农作物也长出了嫩嫩的小芽。空气中自由自在的漂浮着许多尘土和沙粒，一阵春雨飘来，他们都被重重地打在了地上。干旱的小河也积满了水，空气清新了。风雨过后，一座七彩的桥梁——美丽的彩虹，出现在我们的视线里，它那么绚烂，那么神奇。它是慷慨的春姑娘赐予大地的礼物呀！
“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”春天到了，既要有绵绵春雨，也要有徐徐春风才够味呀！冬风吹来，带给人们的是刀扎般的疼痛；春风吹来，带给人们的是母爱似地温暖。每到周末，当大多数人还在睡觉时，突然一阵阵春风拂过，立刻把人们的睡意吹到了九霄云外，人们睁开朦胧的睡眼，伸伸懒腰，抖擞抖擞精神，收拾收拾衣服，出门到院子里做运动去了。
慷慨的春天到了，我们即感受到了“天街小雨润如酥”的爽快，又真真实实的感受到了“吹面不含杨柳风”的温柔。春天是充满希望的季节，春天是充满生机的季节，它即慷慨又大方，既无私又无畏，我爱春天！
2022下半年教资小学作文押题【五】
春天的校园充满了阳光、欢笑、天真和活泼。快看！
春姐轻步来到我们的校园，把我们的校园打扮得非常漂亮。
早上，学生们正在认真学习。透过教室的窗户向外望去，可以看到树梢上的鸟儿在啁啾，仿佛在和我们一起读书。下课后，校园里充满了笑声和欢笑，所有的学生都觉得校园里充满了鲜花。在花坛旁边玩游戏的女生数量最多。也许花吸引了他们！
有些人坐在花坛边聊天，有些人跳绳，有些人轻轻触摸花朵娇嫩的花瓣.花坛里的花五颜六色。有茉莉花、百合、月季花、迎春花……五颜六色，盛开着。想挑一个！
如果实在忍不住，就留在这里，把校园打扮一下！
快看！
蜜蜂来了，蝴蝶来了。它们和美丽的松土一起构成了一幅美丽的图画。在花坛里，我最喜欢茉莉花。它的花瓣是白色的。如果你闻到它们，你会感到放松和清新，代表纯洁和美丽。春暖花开，有点像害羞的小女孩。
走在学校的路上，桂圆树的叶儿是绿色的，树下有几棵绿草从土壤中伸出头来。这时树和草贪婪地吮吸冯春的乳汁。到处都可以看到燕子在飞来飞去，好像在快乐地跳舞。我沐浴在春风中，深深地陶醉了。
来，让我们看看学校的新大楼。在新大楼里，挂着描绘春天的学生照片、与学生一起摘下绿叶制成的照片、燕子和用彩纸制成的可爱的小鸟。我们春天的艺术品还不错！
“春天在哪里！”
春天在哪里？春天在孩子们的眼里.“嗯？这首歌是从哪里来的？
原来学生们很喜欢春天，很快就唱了《春天在哪里》首歌。听，那首甜美的歌在校园里回响。
这是春姐给我们学校的礼物，这是春天的校园。
我喜欢春天，我爱春天的校园！
2022下半年教资小学作文押题【六】
大家养了一只讨人喜欢的小仓鼠，它名叫白胖胖。它鬼灵精怪很机灵。
白胖胖吃食物时，会用它前面两条腿把食物抓住，然后一股脑全部往嘴巴里塞。最初我非常奇怪，白胖胖不需要咀嚼吗？于是就问母亲：“为何白胖胖把食物都一口气塞进嘴巴里呢？”母亲告诉我：“由于仓鼠嘴巴里有一个食囊，回到窝里它才慢慢吃。”听了母亲的讲解，我才恍然大悟。白胖胖和其他仓鼠一样喜欢白天睡觉，晚上才出来活动。它最喜欢的活动是跑转轮，别看它胖乎乎的身子，短短的四条腿，跑起转轮来可快了。假如你听到咯吱咯吱的声音，不需要说肯定是大家家调皮的白胖胖在跑转轮了。它还会荡秋千，爬吊桥等等。
白胖胖真是一个活泼好动，聪明机灵的小讨人喜欢，我好喜欢它。
