怎样对抗抑郁症作文500字【一】
“我的脑海中，进行着一场葬礼，悼念者络绎不绝，不停的走着，踩踏着直到仪式的氛围渐浓。当所有人入座仪式开始，敲鼓的声音沉重有力，敲打着，敲打着直到我的意识变得麻木”美国十九世纪著名女诗人艾米莉·迪金森通过来诠释抑郁，抑郁，似乎是每个人与生俱来，不愿启齿的秘密。
作家安德鲁在这次演讲中说，在患上抑郁症之前，他是坚信自己即使身处集中营，也是那种存活下来的坚强的人。但是，在经历母亲去世，爱情总结的一系列悲伤之后，他突然对所有的一切人与事失去了兴趣。抑郁的反面，并非快乐，而是活力。
抑郁不等同于悲伤，悲伤是在伤心难过之后，日子还是可以正常地过下去，时间可以治愈悲伤。但抑郁不是，它是持续的莫名的悲伤，生活失去了意义，似乎没有终结的尽头。安德鲁形容他感觉那段时间从身体中慢慢消失，所有需要完成的事情，都让感觉麻烦，包括有时候该吃午饭了，他在想还得把食物拿出来并放到盘子里，得切开咀嚼、吞咽都像耶稣受难一样。
抑郁，像耶稣受难一样的感觉。听起来一切都显得如此荒谬，而人们却因此而忽略真正的事实，好像没什么大不了的.事情。“我们活在美好的时代，虽然有时候看起来很糟糕。”人们普遍认为抑郁离得很遥远，像是文化作品中的一个虚无飘渺的东西，但抑郁是人类天性，是每个人内心深处等待时机爆发的炸弹。我们的情绪陷入低谷却得不到正确的解决，我们莫名其妙地感伤却无人理解。无论多么强大的人，总有脆弱泪流的时刻，快乐并非与生俱来，所以人们渴求它并不断追寻。可抑郁的反面不是快乐，而是活力。没有活力，生命如同在进行一场葬礼。
怎样对抗抑郁症作文500字【二】
8月14日上午，在风景如画的九华山山脚下茶溪小镇度假村内，“明星小记者”特训营里一场激烈的拔河比赛拉开了帷幕。
本场比赛人员共分为5组，根据抽签决定其中一组将直接晋级第二轮，剩下四组两两轮流对决。抽签结果显示，第一组晋级，剩下分别是第三、四组对决，第二、五组对决。
比赛即将开始，“明星小记者”们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，准备充分，紧张而又激动地等待着比赛的到来。“嘀嘀……”首先，我们看到的'是第二、五组的比赛。这两组虽然力量相差悬殊，但第二组还是不甘放弃，拼命抵抗。“比赛结束！”占有优势的第五组获得了绝对性的胜利。接下来，是第三、四组对决。这两组虽实力相当，但第四组训练有素，终于以巧取胜。
小记者们稍做休息后，第二轮比赛在第一、五组中展开。第五组队员虽技巧性不强，但占着人高马大，个个都是大块头，愈战愈勇，很快将第一组拿下了。最后一场比赛，是冠军之战。冠军会产生在第四、五组之间。究竟结果会怎样？我们拭目以待，请看：第四组用尽全力想把绳子拉回到本队。可是，由于第五组力量太强大，最终，冠军还是给第五组夺去了。
“友谊第一、比赛第二”，这场拔河比赛在欢乐的氛围中结束了。
怎样对抗抑郁症作文500字【三】
每个人都有自己的中国梦，有人为国家的发展贡献自己的力量，有人想挣钱过上富足的生活，而我的中国梦则是能够生活在风景如画的家园里，让中国重焕诗人笔尖下的美好。怎样对抗抑郁症作文500字【四】
曾经，有多少诗人赞颂过华夏的美好风光，中国的大好河山在他们的笔触下是如此优美，杜甫那“星垂平野阔，月涌大江流”的感叹，李白对“峨眉山月半轮秋，影入平羌江水流”的赞颂，还有白居易沉醉在“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝” 的情景下无法自拔……这一切的一切都描绘出当时我们的祖国各地风景如画。
可如今，中国的大好河山已不复当时的清丽。雾霾天严重影响着人们的出行，人们甚至需要戴上口罩才能出门。
曾经的舟山，天气十分晴朗，放眼望去，满眼都是湛蓝的颜色，蓝天有着白云的陪衬，那些变幻莫测的云，或流动，或停驻，为蓝天增添了许多的装饰，这样的蓝天总是能让人心情舒畅，也因此我们这里的游人如织，来过舟山的人都会夸赞舟山的好天气。
而从去年6月份开始，浙江境内的许多城市开始出现雾霾。最近的几天，我每每抬头仰望天空，都是灰蒙蒙的如同一块脏兮兮的纱巾，白云不见了，鸟儿也是迅速划过天空，不敢停留。难道我们这儿也开始出现雾霾了?
我问妈妈：“天上为什么会产生雾霾?”妈妈说：“因为地面灰尘大，空气湿度又低，再加上汽车尾气和工厂的污染才形成了雾霾。”我早就听说大城市里有雾霾，却不了解雾霾的可怕，现在雾霾来到了舟山，我才知道它对人体原来有这么大的危害，当霾进入人的呼吸道后严重的甚至会致。
偶然一次，妈妈问我：“你的中国梦是什么?”我抬头看了看那灰暗的天空，对妈妈说：“妈妈，我的中国梦不大，我只愿我们的家园能够不再受雾霾的影响，能够天天看见蓝天白云，所以我要从小事做起，随手捡垃圾，废旧电池不乱扔，不使用一次性消耗品。”妈妈点了点头：“你说得对，我也要绿色出行，少开车，为环保做出一份贡献。”
怎样对抗抑郁症作文500字【五】
正如柴静所说：“我们就像生活在穹顶之下一样，呼吸的空气都不是纯净的。”是啊，看看我们生活的成都，能有几天是蓝天白云，又有多少天是雾霾重重?我去海边旅游，仰望天际，蓝天一望无垠，大海与蓝天一色，空气清新，满眼都是湛蓝。我怀念那样的时刻，除了纯净和安祥，再也找不到合适的词语来描绘，多么美好啊!而成都，湛蓝的天空都被雾蒙蒙的云层遮住了，惨白惨白的，毫无生气。
观看纪录片，我越看越觉得沉重。中国用三十年的时间走完了别的国家近一个世纪的路，经济高速发展，但我们也付出了沉重的代价，空气污染、水环境污染，祖国的山河已被雾霾侵蚀得面目全非。
在《苍穹之下》纪录片中，柴静不仅是一个普通记者，又是以一个母亲、人民的眼光，用她的亲身经历和感受，向我们讲述了雾霾对孩子造成的危害，又运用大量的数据、事件及亲身经历告诉了我们三个问题：雾霾是什么，它从哪里来，我们该怎么办?我们应该明白它的答案，我感受到了环境问题的严重性。
现在有很多的黑心老板，让环境污染变得更严重。工业生产排放大量的烟尘、废气和废水，城市垃圾堆积如山，海里许多物种灭绝。没有严惩不贷的手段，就会让金山、银山、矿山毁掉我们赖以生存的青山绿水和蓝天。
“我不想再等待，我要站出来做一点什么，我要做的'事情，就在此时，就在此刻”这是柴静的呼喊，它在我心底引起共鸣。我应当同小伙伴们一起，从身边小事做起，废旧电池、垃圾、废水、塑料口袋等，再也不能随意处置。每当我们看到了破坏环境的人和事一定要记住这个举报电话号码：12369，绝不能让这种现象再发生。
保护环境就是保护我们自己，我们的梦想是：蓝天常在，绿水长流。
怎样对抗抑郁症作文500字【六】
男生比完后就该我们女生了。作为曾经学校篮球队里的一员，不出所料我被派上了场。虽然我们班这次上场的大都曾经经过篮球队的训练，可是我们平时也不怎么练，不像男生他们一有时间就练球技。唉，大战在即，我们只能是临时抱抱佛教了。上场以后，我的主要任务就是抢球和传球，当然了，如果有机会我也是一定会投的。
首先是二班抢到了球，她们向我们成功发动了一次进攻，进了一个球。我们班女生一看落后了，就企图想把比分给搬回来。可是每当我们班要运球传球时，二班的女生就把我们防的的，让我们根本就没有机会投球。到二班发动进攻时，我也想严密的把她们给防守住，可是她们好像看清了我的企图，人员站的`十分开，让我是防得住一个防不住另一个。渐渐地，我们的体力也有点不支了，但是二班的女生们看起来还是劲头很足，一连接着突破了我们的好几次防守，成功的投进了好几个球。而上半场结束时我们还没有一个进球。
下半场时老师调换了阵型，换上了另外的队员。新上场的队员终于成功的向二班发动了一次进攻，也终于让我们班实现了零的突破。不过这也挽救不了最后的结局。我们班女生输给了二班女生。
经过这次篮球赛我认为我们的计策不太对，我们人要站开好传球，但是又不能打的太散。当然最重要的是不光要有计策，平时的多多练习球技更是至关重要的，这也才能取得好成绩。
自评：星期四的下午我们进行了六年级之间的篮球对抗赛，我就记录下了这一过程。
希望大家多提指导意见，谢谢大家！
怎样对抗抑郁症作文500字【七】
“诗画江南，山水杭州”。杭州就像是一幅充满诗情画意的画卷，蓝天放牧着白云，云儿调皮地变换着模样，妈妈说这是她以前对家乡的印象。曾几何时，家乡那条曾经承载无数希望的河流被污染了，一座座新建的楼房正在吞没着绿色的田野…
星期天，我做完作业妈妈就带着我和她的相机去西湖边走走拍拍。去欣赏一下秋天的西湖美景，呼吸一下新鲜空气。我们从古墩路出发到西湖边大约开了一个小时，原来不堵车的时候我们半小时就可以到西湖边了。马路上小车就像一条长龙一样爬着，挪着。好不容易来到西湖边，放眼望去一片朦胧，对面的青山绿水都被淹没在雾霾中。妈妈赶紧说带好口罩吧，我不解得看着她，妈妈说今天雾霾又很严重，做点防护吧。我也只好无奈的戴上了花朵口罩。我们一边走一边拍，天灰蒙蒙的，云朵也躲进云层了。让这美丽的西湖变得朦胧看不透，妈妈卡擦卡擦按着快门，我又不解的问妈妈，没有蓝天白云，没有青山绿水，有啥好拍的呀?妈妈回答说，没有好风景只能记录一下这雾霾天的景色了，她无奈地摇摇头。我们原本计划美好的一天，只有在匆忙中快速地撤离了。
随着雾霾天气的不断出现，城市的空气质量也越来越差了。同学们这几天感冒人数又增加了。我在想，我们下次小队活动要发起“保护自己，关爱他人”的雾霾防护宣传活动，让队员们群策群力宣传我们要少开车，多走路。多种树，多栽花。多吃水果和蔬菜，垃圾分类做榜样…
去年我和妈妈去英国姐姐的学校，那里的蓝天白云通透无比，城市里的人们多数是骑自行车出行。大街上看不到抽烟的人们…我想好的环境肯定是要大家来遵守的。
草木葱茏，绿树成荫，鸟语花香，空气清新的家园是我们梦寐以求的。总有一天西湖上不会有雾霾的缠绕，让我们一同努力共建这美好的家园。
