沉淀的人物作文素材【一】
友谊如清风，驱散你心头的愁云;友谊如高山，需要我们一起攀登;友谊更是一条珍珠链，需要我们共同穿缀，它才能成为闪亮的“新星”。但是真正的友谊不需要花言巧语，不需要珍珠，钻石等物质品的点缀，要的只是两个人互相倾吐自己的心声，只有这样的友谊才能成为美丽的彩虹，焕发光彩。
在以前，我的身边有许多朋友，她们无论遇到什么困难，我都尽力帮助她们，可是当我遇到困难时迎来的却是“没时间”“不会”等这些话。我沉默了，难道我身边没有一个知心朋友?正当我在寂寞深谷中徘徊时，一双温暖的手把我拉了上去，“你怎么了?”我抬头一看，原来是她，我那颗冰冷的心开化了，原来在我的身边还有一个知心朋友。
在以后，我们互相帮助她有什么问找我，我们一起解决。我有什么困难找她，我们乘风破浪。星期天我们一起去公园，她告诉我：“无论遇到什么困难，要知道我是你坚强的后盾，不要怕，勇敢去做。”她的话让我心中燃起力量之火。我对她说：“无论遇到什么，有我，我们一起拼。”我们互相激励着对方，希望自己的话能为对方带去信心，勇气和力量。我们两人同学习，同进步，共同走向成功。
我终于读懂了友情，友情是人世间最美好的东西，友情是人与人之间沟通的桥梁。但是真正的友情是需要两个人坦诚相对的。愿你我都拥有真正的友情。
沉淀的人物作文素材【二】
所以，我愿意将渴望当成是一种“妄想”。
我不希望过平淡如白开水的生活。我想往这杯白开水里搅进一点糖，搁上一点酸，撒上一点辣，放上一点苦。这样的“怪味茶”或许五味杂陈，难以入喉，但我愿意品尝这份“别样的滋味”。我要在不断的反复品味中，用舌根隐藏最深的味蕾感觉出隐藏在百味之后的醇美味道，那便是五味孕育的精华。
我还想往这杯白开水里搅上一点红，染上几滴绿，放上一抹蓝，丢进几捧黑。这杂乱无章的颜色，起初定会让我头晕目眩、眼花缭乱，但天长日久，我定会用我的眼睛透视出这五色杯中隐藏的光亮与美好。或许我会将杯中的水往白纸上那么一泼，定是一幅五彩斑斓的美丽水墨，名叫“生活”。
这便是人生。
人生有味，是酸甜苦辣;人生有色，即褐绿红蓝。这味这色，就如“万绿丛中一点红”，突然在你眼中亮出一抹惊喜;这味这色，就似天空偶尔飘过一阵漫着歌声的风，耳旁弥漫了无尽的慰籍;这味这色，好象舟行于水上，波浪偷偷一晃你的船舷，让你惊一身冷汗后在心有余悸中还暗拍着胸口庆幸里逃生贩贩贩
平淡的确是真，不假。
平淡分两种境界。“浮油”境界，即过一种真正无色无味，庸庸碌碌，没有追求的生活;“沉淀”境界，是在大风大浪大起大落之后，往生命的底部沉落生命的收获与阅历，这是一种洞悉万物的冷静，是一种海纳百川的博大，是一种静应万事的睿智，一种经历过后回归平静与透明的本真，此谓真正的“平淡是真”，此为真正的人生境界。
沉淀的平淡，我愿意这样的“平淡是真”。
沉淀的人物作文素材【三】
中国女排选帅尘埃落定，众望所归，郎平就任主教练。郎平，一个全国家喻户晓的名字，又得到人们倍加关注。一个人走到了一项职业的顶端，几十年继续前行，依然保持着顶级的能力，为国家、社会所青睐，这多么令人敬佩、令人神往!成功人士、英雄豪杰的经历是事业、人生的教科书，品味思考，获益良多。
人生抉择
今年5月初，郎平率领恒大女排夺得亚俱杯冠军。顾不上休整，就飞赴北京，就任国家女排主教练。这不仅是体育界的一件要事，也是全国民众关注的新闻。中国女排从上世纪八十年代起，多次夺得世界大赛冠军，代表着中国和平崛起的精神风貌。近几年，更换几次教练，可成绩却急剧滑坡。此时谁当主教练，都有点“受任于败军之际，奉命于危难之间”。压力之大，可想而知。
郎平曾是中国女排“六连冠”时的主攻手，18年前曾经担任过中国女排主教练，取得了比较好的战绩。女排选帅一开始，郎平明确表示自己已经老了，不会去担任女排主教练。排管中心也曾把郎平列为评审专家。但人们还是盼望郎平再次站出来，挑起重担。国家排球管理中心的领导三番五次约请出山。面对体育界和球迷的愿望，到了，郎平终于决定出席的当日的竞聘会。这样慎重地作出决策，郎平经历了怎样的心路历程呢?
对中国女排，郎平怀着深深的情愫。核心队员、主教练的岁月刻骨铭心。不在国家队的日子，她也时时关注中国女排的状况。现在中国女排落入低谷，她怎能不动心。“中国排球需要振奋、需要改革。老女排只剩我一个在第一线，从个人感情来看，我一定要出来。”但自己已是伤病缠身，身体能否顶得住?俱乐部教练的合同尚未到期，身兼两职，能否忙得过来?郎平当然有强烈的为国争光的愿望，但她不能仅凭一股热情，而要对自己完成任务的条件、可能做综合的考量。“我都拒绝了多少次了，但经不住人家说，心软……还是对排球有感觉。其实我愣不干，领导也没办法，但现实情况就摆在那，球队就是需要你。你要是没感情，谁会去挑战这个位置啊?没办法，命就是这样的。” 郎平的自述，饱含着真情实感。
郎平担任中国女排主教练的抉择，表现出她以大局为重，以事业优先的思想情操，同时，也对自己的执教能力、身体条件做冷静的评估。人生在世，没有志气、缺少豪情，干不成事业;但对自己能否胜任岗位没有科学的评估，仅凭热情，不计后果，也非成功之道。职业选择不应笼统比照见义勇为，不顾一切向前冲，冷静选择，对事业、对自己都是负责任的。倘若郎平深思熟虑后决定不做国家队主教练，只要她想定了，也应受到尊重，不必上纲上线奚落一番。郎平的选择确实受到体育界、球迷的影响，这也是理智的。对别人的信任和期待，要有正确的态度。大家认为你行，是对你素质能力的综合评价，也是在一定范围对比、筛选后的结论。郎平听别人劝说的“心软”，实际是对大家意见的尊重。人生路口的抉择，是考虑多方面因素的决策。国家荣誉、排球事业、个人能力、身体条件……郎平想到的事情，肯定是一个长长的清单。所做的决定，是慎重的、负责任的决定。
爱国情怀
参加国际比赛的运动员最为看重、最为激动人心的时刻是站在领奖台上，注目中华人民共和国国旗冉冉升起。这冠军的荣誉属于国家，也属于自己;正因为自己为国家带来了荣耀，所以更为自豪。不仅是冠军，就是国家队的普通队员，你的表现也和国家联系在一起。作为当年中国女排的主力球员，郎平被称为“中国的铁榔头”，为国家赢得一项又一项荣誉，多少国人、华人为此骄傲。
作为教练，郎平也曾为国家赢得许多荣誉。在中国女排国际大赛表现低迷，几任主教练黯然辞职的情况下，郎平于1995年就任主教练。1996年就率领中国女排夺得亚特兰大奥运会银牌;1997年率国家队获第九届亚洲女排锦标赛冠军;1998年夺得第13届世界女排锦标赛亚军、第13届亚运会排球比赛金牌。主力球员、主教练，郎平和中国女排命运相依，荣辱与共。今年这次女排选帅，郎平念兹在兹、克服多少困难也要迎接挑战，首先是因为这不是一个俱乐部球队、也不是外国球队，而是中国的国家女子排球队!
郎平的爱国情怀还表现为理智、开放，而不狭隘。郎平曾在美国、意大利、土耳其等国俱乐部球队担任主教练，成绩也很好。她在欧洲赛场上表现的专业本领和指挥才能也为中国人争光。2008年北京奥运会，郎平此时担任美国国家队主教练。小组赛上，上演了中美女排大战。郎平指挥高超，队员发挥出色，美国队战胜了中国队。当时国家和众多中国球迷观看了比赛。这一场面也曾使郎平颇受诟病。但郎平并无后悔。她认为“我执教美国，绝对不是为击败中国队。我是作为一名职业教练接受这份工作的，希望能为排球事业做出点贡献。” “郎平是属于中国的。无论走到哪里，我时时刻刻记得，我是一名中国人。”执教外国球队的中国教练的职业素质和球队出色成绩也是为祖国争光。难道不是吗?体育成绩固然关系祖国荣誉，但必须以公平比赛，遵守规则为前提。体育比赛毕竟不是战争，不能背离公平和规则。当时主流的舆论还是理解了郎平。郎平的经历不但诠释了爱国的热情，也诠释了爱国的理智。
职业精神
一个人攀登上职业的高峰难能可贵，而功成名就之后一直致力于事业，几十年奋斗不懈，尤其可贵。对社会来说，人们干一行、爱一行、通一行，专业化地发展，更便于做出贡献;对个人来说，也可能更有事业上的成就。上世纪80年代中国女排那批功勋队员渐渐各奔东西，离开的，当然各有各的理由，也是各有各的风采。唯独郎平一直没有离开过排球，她始终站在了排球的最前线，持续着排球事业的辉煌。人生职业多次变化，有些是不由自主，有些是兴趣变迁，在不同的职业背景下，都可能做得出色，但一般说来，还是专业化的职业生涯更能使人生出彩!
郎平作为世界排坛的明星退役，有多种选择。她热爱排球事业，着眼长远，选择了到美国留学，逐步适应了西方的工作和生活。在美国、意大利、土耳其等国排球俱乐部执教，具备了开阔的国际视野、丰富的\'执教。当祖国需要，回来工作的郎平，是深刻了解世界排坛、掌握先进训练方法的优秀教练。她的职业生涯设计和实践，既使自己大有作为，也为祖国排球事业积累了能量。
和郎平同时代的一些知名运动员，很多人当了官。郎平在1995年出任国家队主教练时，按当时球队教练的级别，她只能算正处级。国家体委考虑和郎平同期的女排球员，很多人都是司局级了，于是给了个局级待遇。这当然体现着官方对人才的尊重，但也折射官本位的不合理。到处都参照官场，都搞个级别，对鼓励人们钻研业务、建功立业并无多少好处。好在郎平没有为官本位的文化浸染，一心做事，无意弄个一官半职。正因为她全身心地做一个好教练，心无旁骛，才使她成为众望所归，挽狂澜于即倒的人物。“别人干不了你能干，这就是成就;别人能干你也能干，这就不稀罕。” 这样的人生价值，岂是什么级别可以对应的?
身经百战的教练已经不像当年当球员那样激情澎湃。郎平现在职业素养更高，心智更为成熟。人们一想到现在国家女排的现状和面临国际大赛的压力，都为刚上任的郎平着急。郎平却平静对待。她说自己“比较淡定，也知道不好干，那就慢慢来。既然干了，就把困难都想到，反正也不容易，容易也不让你来。工作在排场上就有很多乐趣。以前不敢说乐趣，以前是压力、拼搏精神，现在转化为虽然很苦，但苦中有乐。现在去调教一支球队，你觉得很满意、很满足，这也是一种乐趣，要是干什么事都没乐趣，就别干了。”这一番心迹的披露，是一位优秀教练的工作思路，也是身经百战、压力重重的大将的从容、豁达。热情要与科学精神、冷静思考、踏实做事结合起来;做大事的紧张也要与平常心相结合。郎平和中国女排定会在新的征程上再铸辉煌!
沉淀的人物作文素材【四】
女儿刚出生就患有脑瘫，个月大时又被诊断患有癫痫。岁老来得女的赵长萱，这位来自哈尔滨的伟大父亲，年如一日，用他最深沉、最厚重的爱，为女儿撑起了一片天空，创造了一个又一个生命奇迹。当《让世界充满爱》的动人旋律在耳畔轻轻流淌，从“唯朵至珍”，到唯爱至真，“朵朵爸爸”感动万千网民，也向我们诠释了这样一个道理：父爱如山，静默无声，不求回报;父爱似海，深沉宽广，足以包容一生。
沉淀的人物作文素材【五】
买尼沙汗·沙吾提，一名新疆昌吉市的普通维吾尔族妇女，尽管家境贫困，却毅然与丈夫收养一名汉族弃婴，年不离不弃，视如珍宝。如今，当年被收养的女孩已经成长为一名品学兼优的初中生，一家四口过着平静而幸福的生活。维汉两族间互帮互助、和睦相处的这段感人故事一经网络视频形式推出就在网民中引起强烈反响，大家感叹维汉团结友爱，人间真情可贵，祝福他们全家幸福。
沉淀的人物作文素材【六】
我无意中拉开抽屉，那本画册依旧躺在那里，勾起了我无穷的思绪，仿佛又回到了曾经……
四年的小学生涯，都是她陪我度过的，还记得，一年级刚入学的我，就和她成为了同桌。那时的我还很羞涩，面对着新同学，脸涨的通红，不知道怎么打招呼。是她，我的好朋友徐宏涛帮助我敞开心扉。记忆中，她是个漂亮的女孩，一双大眼睛泛着光，使人感到莫名的亲切。她很活泼，因此在与她的接触中，我也潜移默化的变得开朗。
我们相遇在鸟语花香的春日，我们相识在烈日炎炎的夏日，我们相交在硕果累累的秋日，我们相知在粉妆玉砌的冬日。四年的四季轮回，终究，我们编织的梦醒了。该分别了。她，要转学了。
那天，她来到我家，神情有点不对劲，我问她怎么了，她笑着摇摇头，我看的出来那笑容很勉强。但是我怎么也想不到，那是我们的最后一天了。
直到下午，她才郑重其事地告诉我，她要走了。我睁大了眼睛，不敢相信那是真的，然而事与愿违。她拿出一本画册给我，说：“林馨，这里有我们共同的回忆，你一定要好好保管。”我打开一看，里面每幅画都是关于我们两个人发生的事。我这才想起来，前些日子，每天都看见她在画画，问她画什么，却不告诉我，害我为那事耿耿于怀了好一段时日。现在想起来，那时真不该。
最后，她还是走了，我的挽留根本无济于事，只是徒增伤感罢了。此后的很长一段时间，脑海里都回荡着她的一颦一笑，以及我们一起走过的时光。那些记忆，被我埋藏在心底，却只能沦为回忆，沉淀在浮水中。
沉淀的人物作文素材【七】
记忆最深处，是撕心的痛楚……
伴着下午那柔和的夕阳，你的嘴角微微地上扬…似乎又拉开那道伤痕，无法愈和…一边的嘈杂却也没有把我们从美丽的回忆中拉出来…那美妙的距离，让我们看见了神秘感…仿佛继续闭着眼，熟悉的脸又会浮现在眼前～突然，演变成那个昨天，空气中的温暖，时拉时而远，时拉时而近…秋天的童话却不会演绎…你，微笑的眼神，告诉我四季不变…只是，那个最美丽的夏天，已经…无法再次演绎…它，美丽的回忆，不会淡忘在我们心中，鼓励我们，寻找下一段友谊的起点…
开学那个下午，在班上迷茫地寻找着，始终找不到那两个熟悉的身影我彻底地失落了……因为无缘?偷偷地流了泪~没有人知道，再也没有两个党安慰我了，意味着什么?泪，涩涩地流入嘴角我知道了痛彻心扉地感觉……
离开会不会太悲伤?有些心情该释放……回忆，被谁放在书架上?`把它从最高地地方落下……
同学录的扉页，熟悉的笔迹刺痛我的心。习惯性的关注变得一文不值…我可以偷偷地想念，却摸索不到方向…从最初到最后～要走到时间的\'尽头，努力不让自己去回忆…我怕泪水回支离破碎…
疲倦的身影出现在小道上，阳光投下斑斑斓斓的树影。我们曾经再这里并肩走着…一切似乎在见证我们的友谊…
只是…回忆里眼角边的那滴泪～挥之不去…能埋葬掉所有的不愉快吗…?幸福总是那么短短…那道枷锁却还未释放…
回首～…我已站在地平在线…只是迷失了唯一方向…
风，吹在破晓的空中。仿佛吹翻一切，只剩寂寞更沉淀……似乎看见好友你，迎面走来…那只是幻觉罢了
所有的点滴，都凝聚在心头，画面定格甾那个熟悉的眼神…一点点的痛，加上一点点的思念…
幸福或许有一双翅膀，带着我飞往勇敢的方向……练习着坚强，学习会遗忘…等待彩虹再次出现，展翅飞翔…
泪还残留着，见证我的痛楚。你们的呢喃似乎又在我的耳边回响：寻找下一段友谊的起点……
沉淀的人物作文素材【八】
友谊不用碰杯，友谊无需礼物，友谊只是我们不会忘记。
——题记
正月十五前，一个老朋友从侯马过来看我。她是我真正意义上的老朋友，我们的友谊从孩提时开始。几十年来，我们历经、工作、嫁人，走过许多地方，历尽无数沧桑，却始终如影相随，呼之即来。多年来，那儿时的友谊早已随着岁月的磨砺沉淀为深深的亲情。回想往事，在几十年的人生路上，曾有过无数个亲密无间的好友，但都随着生活中的分别，因空间的距离而渐远了心的距离，疏淡了来往，淡漠了友情，唯独我和她几十年来却始终保持着不远不近的空间距离，日渐浓缩着友情。
今年春节时，我发短信问她在忙什么，怎么一年了都没见过她，她回信说在北京，并没有说太多的话。元宵节前的一天却突然给我打电话说马上就到我家门口了，我惊喜而嗔怪的说你终于想我了?她呵呵笑着说“想，常常想!昨天刚从北京回来，今天就赶过来看你了。”挂掉电话，往事不可阻挡的浮现出来。
孩提时，我们都随父母从包头搬迁到了宁武的一个大山沟里，童年的记忆里没有玩具，没有零食，灿烂在心里的是漫山遍野金黄的山茶花、火红的山丹丹花和沁透心扉的丁香花，滋润心灵的是一本本翻看的能倒背如流的小人书，教育我们成长的是一场场革命战争题材的黑白电影。我们在简单的近乎贫乏的物质与精神环境里茁壮成长。
记得有一年的除夕夜，下着大雪，吃过年夜饭后，我和她还有一个现在居住在石家庄的朋友，我们的口袋里装满了糖块、瓜子，手里还抓着一把零散的小鞭炮。三个小姑娘就在生活区的马路上来回的走着，边吃着平时吃不到的零食，边不时的点燃手里的鞭炮扔出去，偶尔惊叫着躲避着调皮的男孩子扔过来的鞭炮。那晚的雪很大，我们三个在雪地里走着、说着、玩着，雪地里留下了我们清晰而亲密的脚印，夜空中荡漾着我们童稚而欢快的笑声。当我们顶着满身的雪花回到她家时，她爸爸看着我们哈哈大笑，笑我们这么冷的天还在外面疯玩，但语气里没有责备，除了疼爱应该还有些许的赞叹吧。那时候不懂，现在想来，她爸爸一定是羡慕我们无忧无虑的童真时光。那个除夕没人能忘，历久弥新。
宁武的冬天寒冷漫长，可少年的我们不懂寒冷。我们在狭窄的冰面上滑冰车、抽陀螺，我们在陡峭的山脚下砸着山泉冻成的冰块吃得津津有味;夜晚我们在路灯下跳皮筋、捉迷藏，那时候厂里的高音喇叭每天晚上八点都会播放中央新闻，那字正腔圆的“现在是新闻和报纸摘要节目时间”让我痴迷不已，喜欢听新闻就是在那时扎根在了心里。
后来渐渐长大了，各有了心事，我们常常坐在山坡上的一块巨石上，看着满山遍野灿烂的山花，唱着《军港之夜》、《友谊地久天长》，想着不想说的秘密。她从小开朗、义气，有男孩子的性格，可她也成熟的早，在我还懵懂的`时候她的周围已围绕着男孩子了。我高中毕业后没能继续升学，无奈之下进厂当了工人。参加工作后近一年的时间里我都沉浸在失落、烦躁的情绪中不能自拔，不和任何人联系来往。也就是那阵子，她却在经历着一场轰轰烈烈而最终惨淡分手的爱情故事。当一切尘埃落定后，她给我讲了那段往事，我第一次惊讶的感受到平时大大咧咧的她竟然有如此热烈、执着的情感。让我这个平时总在自诩重感情的人无颜面对，我没有她那样的勇气，在生活的抉择面前，我曾瞻前顾后的放弃了那场刻骨铭心的感情。
我们在跌跌撞撞中成长、成熟，我们的友谊也在一次次的泪水交融中巩固、升华。许多年来，在欢笑时我们不一定在对方的身旁，可在伤悲无助时我们一定在一起。几年前，重病中的我心态失去平衡，因家务事和老公爆发了激烈的争吵，盛怒之下我离开了家。坐上车很久才发现除了她那里我没地方可去。在我声泪俱下的控诉中，她不时的附和着我大骂老公的粗暴和无情。她和我老公也很熟悉，我们都是从小在同一个环境里长大，都曾是同班同学，因此她心里明白这件事不单是老公一个人的错。等我发泄完怒气心情平静了一些后，她安顿我吃饭休息，自己却躲出去给我老公打了电话。这就是朋友，他永远希望你好，希望你平安、快乐。
我的物质生活不是很富有，可在我几十年的人生岁月里，从来没有缺少过友情，在我每一段的人生经历中，都有浓浓的友情陪伴我走过或快乐或失意的人生之旅。回想往事，那一个默契的眼神，那一句贴心的话语，那一个温暖的拥抱，就像微波，从内到外震荡着我的心，给我力量，给我自信，让我明白我从来不孤独，也不悲苦，天外有天乾坤很大，我有召之即来的朋友，我永远不寂寞，永远有勇气跌倒了再爬起来抖落尘埃一路向前。
