假如没有雨水作文400字【一】
“小风吹，吹不动，大风吹，不裂缝。”你们猜谜底是什么？呵呵！猜对了就是水，假如世界上没有了水那该怎么办？
假如没有水，植物们还会生长吗？那雍荣富贵的牡丹还会开放吗？那出泥而不染得荷花仙子还能欣赏的到吗？到那时候你还能吟出“接天莲夜无穷碧映日荷花别样红”的诗句吗？那傲雪怒放的梅花还在现吗？你还能咏出“已是悬崖百冰，犹有花之俏”的诗句吗？
假如没有了水，动物们还能生存吗？那高贵的天鹅还能飞翔在万米的高空吗？那搏击长空的雄鹰还能翱翔在两千米空中吗？那美丽的孔雀还能在陆地上展开五彩缤纷的屏吗？那些小鱼，小虾还能在清澈的小溪里自由自在游泳嬉水吗？
假如没有了水，地球上还有奇观吗？那“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的黄果树瀑布还能再现吗？那美丽的，神奇的青海湖还在吗？还能面对那上有天堂，下有苏杭的西湖，高兴的吟出“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”的千古佳句吗。
假如没有了水，田野上还会生长庄稼吗？那碧绿的麦苗，风一吹还能掀起绿色的波浪？那金黄的稻米，还能翻起金色的海洋吗？那火红的高粱还能像火把一样吗？
人们啊！赶紧清醒吧！来让我们从小事做起，从自己做起，让我们一起节约用水保护大自然吧。
假如没有雨水作文400字【二】
含钙量最高的食物
1.虾皮
虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。
虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2.芝麻酱
不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。
芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫;另外，芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。
3.牛奶
牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。
4.奶酪
奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。每100克奶酪中的钙含量为659毫克，钙含量丰富。
奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美;奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻;奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心管健康也有有利的一面。
5.芥菜
除了奶制品虾皮这类常见的补钙圣品外，其实蔬菜的钙含量也是很高的。每100克芥菜的钙含量为294毫克。
另外芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。
吃什么补钙
乳类与乳制品
牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
豆类与豆制品
黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品
鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋
羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
蔬菜类
芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果与干果类
柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
假如没有雨水作文400字【三】
一个阳光明媚的早晨，我从床上爬起来，感觉到很口渴，便跑去厨房，希望在那儿可以发现一些水，可是奇怪的是我家的热水瓶里没水，打开龙头，连自来水也没有！
我顾不上那么多了，拿起一块钱飞奔于楼下的商店。
我走进商店，东看，西看。咦？商店里也没买！我问那个老板：“叔叔，没水买吗。”
老板回答说：“没有了，难道你不知道今天世上的小河都干涸了吗，我们过一个星期都得！”说完他扬了扬手中的报纸，便伤心的哭起来。
我不知所措地离开了商店，回到了家中。“一星期，一星期，我们只有一个星期都得！”我不断重复着这句话，泪珠也像断了线的珠子快速的滑落了下来。
“呜，呜，我一个星期后就要了怎么办？”我啕声大哭。
“喂，宝宝，快醒，快醒醒，七点十分了！”妈妈焦急地说。
哦，原来是场梦，但我会永远记住这个梦的，我以后一定会更珍惜水资源。
涓涓细流，滔滔江河，唱不够清凉的水，甘甜的水，水是大自然赐予我们最珍贵的礼物，我们永远离不开水！
珍惜水吧！不然世上最后一滴水真的是人类的眼泪啊！
