跑步姿势作文描写【一】
今天，我们学了《最后的姿势》一课。它讲述了谭千秋老师在5.12大地震来临时，做出的可歌可泣的壮举。使我深受感动。
这篇课文主要说了：在5.12大地震来临时，正在上课的谭老师当机立断，安排大家逃离。但教室里还有四位同学逃不出去了，谭老师见了，想都没相，便把他们拉到课桌下，用自己的肉之躯护住了学生，自己却被砸下来的砖瓦压的肉模糊。
学完了这篇课文后，我的心里久久不能平静。谭老师用身躯挡住水泥板时，难道不顾自己的生命吗?同样是肉之躯，谭老师为了拯救四个天真活泼的孩子，忘记了一切。心里只有一个目标：保护他们的生命!其实，论论条件说，谭老师离门口最近，他完全可以像“范跑跑”一样，丢下学生，扬长而去。但他没有，他毅然留下，拼保护了四个学生。谭千秋，一个普普通通的人民教师，他用自己51岁的生命，再一次告诉人们什么是爱与责任!谭老师像一面镜子，照出了像“范跑跑” 一样的老师身上的污点。他用自己的生命为他的学生以及全国人民上了一课!这一课，也是他生命的最后一课。双手撑着桌子，护住学生，成为他最后的姿势!这一幕感人的场面，会永远印在我的心里!
XX年5月12日，是谭老师最壮烈的一天，正如人们所赞颂他的一样：英雄不，精神千秋!
跑步姿势作文描写【二】
凝望着它，干瘪的枝干僵硬地立着，能看见几个残留的蕊，突兀的颜色，却又极其和谐。不好看，像一具尸体，苍老的皮肤龟裂着，脆弱不堪。可它不会倒下，它的根依然紧抓着土地。明显的，它要活着，它要开花。可它看起来那么虚弱，它要如何活着?又如何开花?“啪”不知是谁的泪，湿了我衣裳。
我想起了以前，那棵花树的以前。
刚入春，风多少沾了些冬的气息，刺刺的打得脸颊疼。我发现了它，细长的枝干上有几十个青绿的芽，翡翠一般，透着光亮。远方的天空，惨白，有丝丝寒意，我注视着它，感到了一股暖流流在心间。我察觉到，它是高贵的。垃圾堆里生存的高贵生命。
之后，我便常去看它。我从不给它浇水或施肥，因为我知道，它不是那种让我怜惜的生命，我不需要施舍，那是对它的亵渎。
过了一两个年头，它高了，也不像原来那般纤细了。它可以开花了吧?会的，会开花的。果然，那年初夏，它发出了花骨朵，仔细数来竟有七十多个!花骨朵是鲜红的，红得刺目，不知开了会变什么样。
要开花了。我期待着。
一个暖洋洋的黄昏，我看见了它的花朵。真的是火红火红的花，密密地开着，好像树上起了一把大火，就这么妖冶地开着，美得令人惧怕，美得令眼睛难以承受，仿佛要把人吞噬了去。夕阳也是艳红艳红的，是被这花火点燃了吧。我睁大眼，看看夕阳，再看看花树，突然眼前有些模糊，觉得自己身处在漫天遍野的红色中，就这么浸泡在其中，又忽然觉得自己渐渐融化了，皮肤火烧般的疼痛，噢，那不单单是颜色，那是火。对，是火。它要把我点燃了么?我也要融入这火烧的红色当中么?这一刻的我，不是一个观赏者，不是一个过路人。我想我进入这个景色了，我参与了这份美。
那年它的花开得最好。
眼见着它越来越苍老了。我断定，它绝不会开花了。
但，在那个花季，它又开出了花朵。花朵并不稠密，稀稀拉拉的。它的花不同与往常的火红，而是红红的，有一种腥的令人颤抖的美感。那是它用液结成的花朵，那是热烈的生命。
可奇迹怎会轻易发生?花朵终究是落了，在我眼前落了。
依旧是一个暖洋洋的黄昏。太阳在西边的天空和云朵纠缠着，是场无声的战役，色蔓延了天空，仿佛预示着什么。一阵风，花落了，在空气中划出一道道圆弧，沿着不同的轨迹，到达同样的终点。我捡起一朵花，发现它并没有苍老的趋势，还是一样的透着生命力的红。明白了，这是它对宿命的反抗。看样子，它是安稳的，可我知道，它才是宿命最大的反叛者，它看起来无欲无求，其实它是有更大的。它到现在都没有服从，它，胜利了。
是花季，是花祭。花季未完，花祭已了。
是勇敢的斗争，是灿烂的腥，是壮烈的结局，是它最美的姿态。
跑步姿势作文描写【三】
每个人的'心中都有一个最美的姿态，它活在你心中，向你展现出它的美态，你视之为你的目标，它激励着你前进。最美的姿态犹如阳光一般沐浴着你，如雨水一般滋润着你，如一条道路引领你走向成功。而在我心中，自强是最美的姿态，它让你对生活充满希望，让你为自己的梦想而奋斗。
在舞台上一个弹奏着钢琴的九岁小男孩叫做刘浩，他视音乐为之生命，从小对音乐颇有天赋。刘浩自出生以来就双目失明，上帝虽然给了他不完美的身体，但也赋予了他另一双明亮的眼睛。刘浩通过自己的努力，让自己在音乐方面的成就比同龄人的要高，他不输于其他正常的小孩子，凭借自己的一双手，获得了众多国际奖项。
最美的姿态是刘浩在舞台上，手指在黑白键间来回移动，弹奏出属于自己的那一片天地。
顾伊颉——一位身高矮小的大学生，但是她的小身躯里却拥有着大梦想。顾伊颉因为自己身体矮小，在学校被人嘲笑过，但她却总能笑对生活。她对自己的生活安排井井有条，她不因为自己的身体有缺陷而放弃自己的生活，她努力最求自己的梦想。当她在求职节目中凭借自己的努力和奋斗，取得自己梦想职位的时候，她的一切付出都说值得的。
最美的姿态是顾伊颉为自己的梦想奋斗的那股不服输的力量，她凭着自己的努力走向成功，她身材矮小，但她是“生活中的巨人”。
在电脑前面一位坐着轮椅的女作家正在专心致志的写作中——尹书君。尹书君因一辆高速逆行的轿车而让她高位截瘫，失去了双腿，但她没有放弃对生活的希望。尽管每天都只能躺在床上，但她却会用她的笔和纸记录下她每天的感受。她对生活的不放弃成就了一本着作《“折翅天使”与生命对话》，她的事迹被人门所称赞，这让更让尹书君对生活的希望，让自己全身心的投入写作中。
最美的姿态是尹书君自强不息，致力于写作时的专心和她对生活美好的憧憬。
最美的姿态存在于每个人的心中，只要你不放弃生活，不放弃梦想，不放弃机会，或许在别人的心中你就是那最美的姿态。
跑步姿势作文描写【四】
最近接触了不少的书籍，发现原来疫情真是吸收知识的好时机。这次的.文章是结合《高能量姿势》跟以往听到的分享写成的。
大家知道神奇女侠是谁吗？要是不知道的话，可以看看由GalGadot主演的《神奇女侠》电影，相信一看，就马上会有深刻的印象。不知大家感受如何？反正我在看了以后，是马上被吸引了。
而为什么提到神奇女侠呢？因为在动画中，她出场的经典动作，就是令人感觉充满能量的。当然，她摆出这个姿势，本人也会充满能量。
她的动作很简单，就是抬头挺胸、双脚分开，然后双手叉腰。
回到正题《高能量姿势》是说什么的呢？
简单一句话概括就是，当我们摆出某些姿势时，我们的精神状态就可以马上提升。
而这是一些什么姿势呢？神奇女侠的是其中一种，更普遍的就是下面这个。
很简单，我们很多人都会做过的，就是双手举高、振臂一呼的动作。
而且经作者统计，无论是亚洲人、非洲人、欧洲人、美洲人、澳大利亚人，都会摆出相类似的姿势，甚至是灵长类动物猩猩也会。这是没有事前沟通的结果，但就是那么的不约而同。
当然，科学家也发现，我们在兴奋时会自然摆出这个姿势。同时当我们情绪低落时，也可以通过摆出这个姿势来调节我们的精神状态。
下面就可以举个例子，同时也邀请正在读本文的读者一起做这个实验。
第一个，就是我们昂首挺胸，弓步向前，手肘平放胸前，然后大喊“我是懦夫！”。超级神奇，即使是喊出这么负能量的说话，我们都会觉得很澎湃，很有能量。
第二个，就是我们垂头丧气，双手下垂，头和脖子都朝地面，然后大喊“我是最棒的！”。同样地，更加神奇的是，即使我们喊出这么正能量的说话，我们都觉得很力不从心，一点激情也没有。
事实上，科学家就发现，即使是简单的肢体语言，也会改变我们的状态。
摆出了，胜利者的姿势后，就会直接影响到我们精神状态。甚至是脑中想象自己做了这个动作，也会同样有效。
所以，《高能量姿势》的作者也建议很多面试者或登台者，在开始前，可以前往洗手间花两分钟做一做这些动作。要是实际情况不允许，在脑中做出这个动作也同样有效。
因此，下次各位登台或面试前，就可以花两分钟试一试这个瞬间提升状态的办法。
跑步姿势作文描写【五】
人家都说，人长得好看不好看，都没有关系，只要人的`品格好，就是完美了，以前我不这么认为，可能是以为我还太小吧，不过现在我越来越明白了。
今天我一大早就出门了，我想上奶奶家玩，可是，我的父母，极力反对，因为我一到奶奶家，我就会撒欢的玩，要不看电视，要不上网，大不了再和姐姐瞎胡闹一同，不过我还是去了我奶家，因为我的书都在我奶家呢，他们也拿我没办法！
我是一个顽皮的孩子，从小就娇生惯养惯了，总是不听家长的话，经常惹他们生气，动不动也跟他们发脾气，谁叫我要面子呢？
你别说，到了我奶家，我还真玩了电脑了，我也控制不住自己，一会的工夫我累了，趴在床上睡着了。
我做了一个奇怪的梦，那是一个初春的下午，我上了公共汽车，看到了一个小女孩，她对着她的布娃娃发呆，我走上去问她：“怎么了，小妹妹。“她一句话也没说，看了我一眼，有低下脑袋，看着她那可怜的布娃娃，她那歉疚的姿势，让我看了辛酸，到底怎么回事，我一定要问清楚！还没等我问，她先说了：“这两天，我光顾着跟小朋友玩了，把我的布娃娃都饿坏了，你看看，她都哭了。“什么，这小孩是不是神经病呀，竟然说布娃娃哭了。不过，一看她这伤心样，我看得出来她对她的布娃娃一定很好。小妹妹看看我，说：“都怪我不好，天天就知道玩，连学习都忘了，明天就要上学了，我怎么交这作业呀！“我一看看小妹妹，又一想想我，真是天地之别呀，人家学习不好还知到廉耻，而我就不物正业，天天就知道玩。想到这，我突然醒了，怎么回事，刚才是梦呀，不过我发现其实我应该好好学习，这样才能不让父母担心，这样自己也能快乐，何乐而不为呢，就这样说好了，我要努力学习！
跑步姿势作文描写【六】
姿势是这本书的重点，所以说学会这点很重要。在生活里会看到这样的人，他们坐立笔直，目光坚定，让人感到充满自信和能量。还看到过另一种人，身体蜷缩，坐姿不端正，目光呆滞，让人感觉到负面。我想第一种人做什么都会比第二种成功机率大，这就是姿势给人带来的能量。是身体影响心理，还是心理影响身体？换句话说是因为高兴，我们才唱歌，还是因为唱歌，我们才高兴。我们因为快乐而张开了嘴，因为痛苦而落泪，因为愤怒而冲动，因为害怕而起汗毛。每一种情绪，都会引发我们相应的肢体变化，这是无异议的。那如果反过来呢，我们通过笑，可不可以感受到快乐，利用哭感受到悲伤，如果别人给我们制造了一个汗毛倒竖的生理反映，我们会不会恐惧呢？
答案是肯定的，作者通过实验证明了这一点：姿势可以影响心理。不仅仅在情绪上，还会影响我们的思维和认知。结合前文提到的强势心理和弱势心理，自然也衍生出高能量姿势和低能量姿势。高能量姿势一般具有扩展性和开放性，具体来讲就是占据更大的空间，手臂张开，身体直立等。通过高能量姿势，我们会感觉更强大、更自信、更果断，同时压力更小、焦虑感减轻，最后变得更开心、更乐观。军人就是最好的例子，军队士兵，昂首挺胸，能感受到热、爆发的能量和强大的精神。他们就是通过姿势来改变一个人的整体精神面貌，换个姿势，让自己能量爆棚。
跑步姿势作文描写【七】
最优美的姿态，或者是窈窕淑女的回牟一笑;或者是风度翩翩君子的一个礼让;或者是梅兰芳的兰花指;又或者是乔丹那精彩的灌篮动作……所谓“各花入各眼”，在不同人的眼中最优美的姿态不一定是相同的。正如有一千个读者就有一千个哈姆雷特。
我喜欢欣赏舞者的翩迁舞姿，我喜爱观看篮球场上敏捷的动作，但我没有在其中寻找到我心目中最优美的姿态。这个位置一直悬空着――
直到那一天……
阳春三月的一天，花花草草早已揉过惺忪的睡眼，正相争着温暖的阳光，和煦的春风正不住抚摩行人的脸庞。
我与一个同伴，走在校园的小道上，沉醉在周遭的景色，都没有言语。橙红色的小道与苍穹的蔚蓝、草地的油绿相互映衬，构成了一幅天然的图画。“好舒服哦，对吧?”同伴突然碰碰我的肩膀。“嗯?”“风啊，不是好舒服吗?”“嗯!”我使劲的点点头，“真的好舒服!我好喜欢春天，更喜欢这风，真的真的好舒服咧!”
我们继续静静地享受着，走在前边的两个女生突然发出银铃般的笑声，我不觉地望了她们一眼。“春天的日子里人都是高高兴兴的。”我想。我的目光还没有转移，还跟在她们的背后。突然，一个白色的东西闯进我的视线里，是柳絮吗?噢，不，柳絮没这么大。啊!是纸团!我生气了，怎么这样煞风景啊?我努力地想着这团纸从哪儿来，蓦然想起前边一个女生刚才左手松一松的动作。噢，是她。怎么这样没素质呢?!
我碰碰同伴的肩膀，说：“你看看。”“什么?”“那纸团!是那个女生丢的!”同伴顺着我指的方向望去。“真糟糕，没有一点素质。那边不是有垃圾桶吗?真是……”同伴却打断我的话，“帮我拿着。”我还没来得及答话，她就把手上的书塞到我怀里。“你干――”她小跑到前面，微微地弯下腰，捡起那团纸，然后跑到垃圾桶旁，把纸团扔进去，然后小跑回来，“什么。”我看着她，声音渐小了，只觉得不自在。是生气吗?是感动吗?是惭愧吗?我也说不清楚。
同伴回来了，从我怀里捧回那叠书，边笑着说：“谢谢。”我回过神来，轻轻地戳戳她的脑袋，说：“你啊你，只会做‘坏事’。”她又笑了笑，我对着她也笑了。突然觉得她的笑很美，还有，她刚才弯下身子的姿势也挺美的……
“她做的是闲事吗?我刚才怎么不自在呢?是惭愧吗?”我心里嘀咕着，继续走在橙红色的小路上。风继续的吹着，可我的心思已不再在周围的风景当中了……
又是一天，我与一位朋友下楼梯时，突然听见朋友的埋怨声：“有没有搞错啊?你看，那坏蛋竟把易拉罐丢在地上!”我望过去，果见一个易拉罐躺在路上，“等我一下。”我小跑过去……情景跟那天有所相似，只是我的角色调换了一下。我才发现，原来弯弯腰是这么简单的!
或许我跳不出优美的舞蹈，或许我学不会乔丹的灌篮技术，但我可以微微的弯腰，捡起被无素质的人丢弃的纸团或易拉罐。这，其他人也可以做得到。
微微的弯腰，我想，这姿态是最美的。
