我的2020上半年作文1000字【一】
“北门拐角处有一间小小的书吧，推门而入便会立即被暖暖的书香味所包围。不管是软软的沙发还是发旧的木质地板都会让人产生一种错觉，好像在慢慢的时光长河中唯有这个温暖的一隅是静止的。陷在沙发里，周围环绕着层层叠叠的书籍，随手摘取一本，便能静心的读下去。在这里每一分每一秒都是慢的，慢到似乎可以天荒地老。”
————《人与书俱老》
听了丰湘羽的《人与书俱老》，突生一种想开一家书店的想法。名字呢，就叫做“午后时光”。
在悠闲的午后，手捧一本书，伴着慢慢倾斜的阳光，一起沉沦。梦想着熟人踏着熟悉的脚步，推开门，门上的铃铛发出清脆的声音，抬头、点头，便是打过了招呼，然后继续自己的世界。
木质的书架，书架中间的沙发，沙发旁边的小椅，小椅靠在窗户旁，窗户上随风飘荡的“晴天娃娃”……各种各样的看书人摆出各种各样的姿势——小孩趴在地板上津津有味，两个女孩背靠背，男生斜靠在书架旁，老奶奶带着老花镜坐在小椅上……很温馨呢!有这么多的人陪着你，陪着你看书……
书屋是一个大世界，大世界里的每个人都有自己的小世界。书屋里很安静，只有可爱的“阿狸钟”发出“滴答滴答”的响声。偶尔有小孩子争论书里的故事，却不显得突兀，反而另生一种童趣。
书屋的开放时间就随我意喽。想开就开，不想开就不想开。开心的时候，送上一壶清香的茶水，给入迷的人们解解渴;心情不好的时候，关起大门，自己一个人躲在书屋里，舔舔伤口，继续遨游于自己的小世界,不管其他。
书屋里的书，都是主人喜欢的;书屋不大，却处处可见主人精心的布置;书屋的书不外借，若想购买，请自己到网上订购;若书屋的主人心情好，或许会帮你买一次;书屋的主人很爱护书，所以，也请你爱护每一本书;书屋的主人很懒惰，所以，“入屋请脱鞋，看书请保持卫生”……
我的2020上半年作文1000字【二】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
我的2020上半年作文1000字【三】
不一会儿，校园上空就飞满了五颜六色的风筝，有猫头鹰的，有飞机的.，还有老虎的……差不多有一千多只呢！看，那边有一只老鹰风筝，飞得最高，看他那洋洋得意的样儿,仿佛在说：“瞧，我飞得多高！你们想和我斗？还嫩了点！”突然，半路出个程咬金——那边一只燕子风筝飞得很高，与那只老鹰不相上下。看，那里还有一只老虎风筝，看他那藐视天下的样子,仿佛真的是一只“百兽之王”。
我也迫不及待地把我的风筝放了起来，但出师不利——和另外一只风筝撞在了一起，纷纷掉了下来。这下“坠机”了呀！没关系，正所谓“从哪里跌倒就从哪里爬起来”。
这一次，我把风筝放得非常高，都快要超过第一名了。正当我向其他同学炫耀时，风筝开始下降了，幸好我及时的把绳子一提，这才化险为夷。整个下午我们都这样开心地玩着，奔着，累了歇会儿，然后又加入了比赛的行列。
有梦想我们才会有目标，有追求。我们的梦想不就像这翱翔的风筝吗？就让我们迎上风雨，让梦想成真！
我的2020上半年作文1000字【四】
《西游记》是我最喜欢读的书之一，在取经途中师徒四人不畏艰险终于到达西天取得真经。孙悟空：他是石头里蹦出来的一只猴子，他机灵、勇敢、善良、敢作敢为，也是虚化出的人物形象。他一时任性大闹天宫，却又不愿意牵连任何一个人，后来被玉皇大帝封为弼马温，但是他还是不高兴，大闹蟠桃园，又一次跟玉帝协商，封了一个“齐天大圣”的.名号，但是当他得知这是一个安抚他的权宜之计后，他再次跟天庭闹翻。后来当如来佛祖将孙悟空制服后，观音点化孙悟空下凡保护唐僧西天取经，如果成功保护唐僧西天取经便可让孙悟空成仙。在取经路上孙悟空靠他的七十二变一次又一次打败妖魔鬼怪，化险为夷，最后唐僧四师徒取得真经。
诚然，孙悟空有着他的本领，有着“火眼金睛”，有他的金箍棒。在现实世界里，有很多人都有着孙悟空的本领“火眼金睛”。并不是说他们真的能分辨妖与人，而是说他们对善与恶能用客观的眼睛去看，有着强大的分辨能力。孙悟空精神已经深入所有青少年读者的心里，也包括我！每当我对想做的事情有惧怕心理时，孙悟空大闹天宫的情形立刻浮现在脑海，让我有了挑战的勇气，每当我做事情想要半途而废的时候，孙悟空精神又在我心中升起，让我有了坚持的决心。每当我爬山爬到半山腰想要放弃时，看到周围人一个又一个超过我的时候，孙悟空精神又在激励我，于是我便脚下生风立刻向山顶跑去。每当我对滑雪有着惧怕心理时，想起孙悟空一人对抗十万天兵天将都不曾有半点惧怕，区区滑雪又算得了什么，就是这样的心理让我两天就掌握了滑雪的技能。
读一本好书，可以无时不刻激励着我们前行。书带领我们领略人世间的真谛，正如美国诗人艾米丽·狄金森在神奇的书里说过：“没有一艘非凡的战舰能像一本书把我们带到浩瀚的天空，没有一匹神奇的骏马能像一首诗带我们领略人世间的真谛，即令你一贫如洗，也没有任何栅栏能阻挡你在书的王国里遨游的步履。多么质朴无华的车骑，可是它却装载了人类灵魂的全部美丽!”
书，是我的良师益友。
我的2020上半年作文1000字【五】
观看了《我的人生我的课—数学的焦虑》后，我深有感触。现实生活中的确有很多数学培训班，遍地都是，有市场就有需求，不管这种需求是主动的还是被动的，如果说小孩还无法确定，那作为家长总得有些思考吧，如果孩子根本就不喜欢，家长为了升学而迫使孩子学习，那是家长的失误，如果孩子的确有一定的天分，那开发孩子大脑，有机会、有能力送孩子进行学习，让孩子参加一、两项课外学习也未尝不可，毕竟现阶段小学教育也是普遍性的教育，难道不参加课外学习，仅仅完成老师的作业就能很好的发挥兴趣爱好吗？
节目中有采访者提到，兴就是兴奋、趣就是有趣，学习的\'兴趣和热情是学生和课程之间最宽阔的桥梁。作为一线老师，也要认真反思这个问题，每一个人的时间与精力都是有限的，我们就要在有限的时间内，从孩子的兴趣和爱好出发，激发孩子的学习，让孩子喜欢学习乐于学习，这才是问题的关键。但如果孩子真的不喜欢数学，我们又能怎样了？整个教育体制不改革，孩子有能如何呢？
看到节目中说杭州一中学学生可以根据自己兴趣选修科目或者跨级学习，我好羡慕。每个人都有自己的喜好，能听从内心呼声，有所选择，这样的学校有普及吗？如果小学阶段都能普及，那现在的小学生也不用那么累了？
如果很多都无法普及，那我们唯一可以做的，就是尽己所能，在以后教学中，时刻关注孩子们的喜好，从学生的兴趣出发进行教学，让学生爱上学习，爱上数学，进而爱上生活，快乐的成长。但我们扪心自问，能让100%的学生都喜欢数学吗？
