妈妈想和你说作文350字【一】
可以问外遇丈夫这样的问题：“我哪里做得不好？你为什么会找情人？在婚姻里，你的哪些需求没有得到满足？在外遇的关系里，你得到了什么？”弄清楚这些问题，可以帮助夫妻修复关系。
不要问具体细节
订立契约：需要沟通协商讨论，而不应该是不平等的
发现对方的变化，立刻开始行动，沟通，带着对细节的兴趣。而不是不作为
妈妈想和你说作文350字【二】
他们可能会吵架、打架，甚至衍生暴力；可能会为了避免吵架而选择逃避问题，就好像钻进地底一样，两个人都不开心；可能会妥协，你退一步，我让一步，但是心不甘情不愿。
理解背后原因就能更好的接纳，有助于后一步的沟通。
发生冲突时候意识到这70%的原因在于过去的经历，20%才是彼此的感情，不是哪一个人的错，而是文化差异造成的，因为我们每个人都是在文化中泡大的。
如果丈夫有什么行为让你不满，他后面一定有一个很长的成长经验带来的成因。妻子若硬要立刻纠正，那么她纠正的不是丈夫的行为，而是他几十年的生活，这会让男人很痛苦。最后就变成，女人迫切地想要改变男人，但是男人没变化，于是女人开始唠叨、抱怨。女人这么做时，其实是在告诉丈夫：“你这个人我不喜欢。”这样一来，男人反而失去了改变的能量。他会想，你都不喜欢我，我干吗要改变？我是哪根筋不对啊？所以逻辑要倒过来，先理解他，再帮助他改变。
婚姻中的独立性、认识自我，夫妻之间边界不清，双方独立的人格，不依赖，管理自己的情绪学习处理安全感。
如果你能更相信自己的感受，就可以选择是用自己的认知把它给压下去，还是跟随自己的直觉来做事。我会把它称为一种真实性，当你以这种真实的状态把自己呈现出来的时候，你会感受到它的舒适，而且人们会被有这种真实呈现感的人吸引，这就是一种身心合一的美好。
思考我为什么会爱上这个人？他身上有什么东西吸引我？我和他是否志同道合？我和他结婚的初衷是什么？我和他说的话做得事是与我结婚的初衷相符还是背道而驰？我想要一种什么样的生活
妈妈想和你说作文350字【三】
总体：有些杂乱因为是很多专家的看法观点，所以需要整理。
有些形而上（务虚、偏重原则、知易行难），有些实操技巧（运用之妙在于一心）。
婚姻的核心元素：爱情、尊重、冲突解决、自我认识（界限、成长）、差异处理、出轨、与大家庭的关系。
尊重、欣赏、身体接触（性）、亲近、分享。
妈妈想和你说作文350字【四】
亲爱的妈妈：
您好!
虽然我们每天都在一起，无话不说，无所不谈，但是我今天我却与您写信作为特殊交流的方式还是第一次，妈妈，在这儿，我就对您敞开心扉，一吐为快把!
在此，我要先感谢您对我多年以来的宠爱和无微不至的照顾，虽然您没天工作很忙很忙，但晚上也会为我制作丰盛的晚餐，一直在不断帮助我学习，给予我母爱和关怀。妈妈您真是太辛苦了!每一天您总是有忙不完的活，而我有时候却因为一些小事使您生气，在这儿，我郑重的想您道歉。但有几件事我始终想向您解释一下!
记得有一天的晚上，您让我整理书包，因为一个月以后就要期末了，我整理好后却忘记将一本课外书拿了出来。第二天早上，您发现了这件事，以为我要偷偷的在上课时偷看，也没问我什么，直接上来给我两巴掌，妈妈，您知道吗?这巴掌不仅打在了我的身上，更打在了我的心里。
妈妈，我知道您是为了我好，毕竟天下的父母谁不爱自己的孩子啊!但是您也应该听我解释一下吧。
记得还有一次，你给我钱买文具，晚上，你检查的时候，没有找到文具，看到了我以前的玩具，我被您叫了过去，我正想与您解释一下，哪知道你把玩具狠狠地往地上一摔。并说我小时不学好，胡乱花钱。
儿子并不怪您，因为我知道您所做的\'一切的一切都是为了我的将来着想。我以后不会再像以前一样调皮捣蛋，我将做好您交给我的没一件事，不辜负您对我的期望!
鲁迅说过：母亲是伟大的。
妈妈祝您：
身体健康，万事如意!
永远爱您的儿子：王栋
