有感于五十年前的今天作文【一】
来到这个美丽的五十七中学，远远望去，看到了几栋高大的教学楼，如巨人般高大，树立在操场上。上面分别写着：气象台、天文台等。在教学楼前面，有一个很大的主席台，前面放着几十盆植物，仿佛给这个主席台铺上了一层绿纱。操场也是巨大无比，每个地方都有篮球杆。有很多好多高中生在打篮球……
我们首先来到了文艺馆，那场面使我不由得惊呆了：四周摆放着各式各样的美丽的画。风景画的种类最多，有画沙滩的，有的画夕阳，有的画森林，还有的画日出。真种类繁多。在旁边，还摆放着素描画，简直是棒极了！几乎每个笔画都画得很精致。之后，我们又来到了另一间文艺室。整个教室都布满了艺术品，仿佛我在艺术的'天堂里。在墙架上，摆着各种各样的用超轻黏土捏造的小人，有的是小黄人、有的是小熊、有的是白雪公主等一系列的卡通人物几乎全出现在我的眼前。好像它们活了一般。旁边的桌子上还摆出了各种面具，没个画的都不一样……
欣赏完艺术品后，我们又来到了机器人实验室。里面有很多的机器人，其中有一个还会跳舞，跳得还不错。手臂和手指活动自如。就像真人为我们跳舞一样。哥哥姐姐，还给我们介绍了机器人训练场。这是一个巨大的桌子，里面有很多拼接的机器人，只要快速地完成务就可以获得一分。在旁边的桌子上，有一车式的的智能机器人。外形特别奇怪，外表上是汽车模型，前面是个感应器，还可以从表面观察内部结构，十分复杂。
球幕影院是我们下一个地点，从外面的角度来看，是个普通的巨大的球体，但近处看去，球的表面就是屏幕，中间有一个球体状的放射台，使我们看清楚电影的播放……
时间过得真快啊！五十七中的参观就要结束了，常舍不得离开这里，因为我已经喜欢上了这个美丽的学校，希望在见到他
有感于五十年前的今天作文【二】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
有感于五十年前的今天作文【三】
??《今天我是升旗手》有感-议论文作文今年暑假，我读了著名作家黄蓓佳写的一本儿童小说《今天我是升旗手》，感触颇多。我非常地佩服书中的主人公肖晓，他给留下了深刻的印象。
主人公肖晓出身于单亲家庭，三岁那年，母亲就因病过世。他的父亲是个军人，常居海外。肖晓一直和爷爷、奶奶在一起生活。
多么可怜的孩子!但是，肖晓却从为因此而感到自卑、自怜。他在学校里，刻苦学习，是男孩子们的榜样;平时，他热情开朗，常和同学们说说笑笑。
相比之下，有的孩子却因此冷漠的对人或对事。肖晓班上的林茜茜，同样出身于单亲家庭，她一直和妈妈生活。因而，她只关心自己的功课成绩，对班级的事不闻不问;对班级的活动不参加也不关心。在班上，一直很孤僻。其实，每个人都会遇到各种各样的`遭遇，而我们，应该以肖晓为榜样，微笑地面对人生。
肖晓非常崇拜英雄，他心中有一个梦想：当一回学校的升旗手。为了这个梦想，他团结“学习尖子”林茜茜，帮助“追星族”祝小娜等做了许多好事，也曾做了一些做事。带着这个梦想，他一天天长大，一天天成熟，终于，他当上了学校升旗手。
我心中一直有一个愿望：当上学校的大队长，但愿望总是得不到实现。我也努力争当，救了一个摔跤的孩子，积极参加电影节活动……终于，我也实现了自己的愿望。
在这里，我想告诉每一个少年，只要我们心中有一个梦想，就应该不懈地用自己的力量去实现它。
有感于五十年前的今天作文【四】
生活中，往往善良的人会让人觉得他十分单纯，又让人十分敬佩，勇敢也让人十分敬佩。
在几天前，我看了一本书《今天我是升旗手》。这篇文章的主要内容：小学三年级的学生才有资格升旗，第一次升旗，肯定是班长，而肖晓是副班长。四年级时，肖晓在“国旗知识竞赛”中名利前茅，当升旗手没问题，可他倒霉，偏偏在升旗那天得了急性肺炎，错过了机会。经过了一次次的“倒霉”，他放弃了，可是，经过了老师的鼓励之后，他做了许多好事，积极参加学校的活动，最后他终于亲自升旗了五星红旗。
在这本书中，让我最敬佩的就是主人公肖晓。他是个善良的孩子，为了帮助可怜的祝小娜，把自己弄得高烧不退，但他一句埋怨的话也没有。如果，社会上在多一点这样的人有多好啊！有时候下雨了，有一些人没带雨伞，而带了的人，却不管，哪怕是小孩；有时候，有些人，遇到经济上的困难，他向朋友借钱，他那朋友却不理他，而且还陷害他；有时候，你在马路边看见有个人不小心受伤了，你不会送他去医院，而是走了。向这样的例子还有很多很多……为什么那么多的人没有善良呢？不，不是，他们不是没有善良，而是被自己的懒惰所灌溉了。如果，下雨时，你带了雨伞，借他撑一下，他会说你很善良；如果别人向你借钱，你毫不犹豫地借给他，还没有利息，人家会说你很善良；如果，你看见马路边有人受伤了，你马上把人家送到医院，人家会说你很善良……
肖晓不仅善良，而且勇敢。有一次放学，他在路边发现了一个黑包，拿着拿着，一个土匪把包拿走了，他勇敢地又把包拿回来了。是啊！可是生活中，有人捉小偷，旁边的人却看见了不帮忙，而是在旁边看热闹……
是啊！如果生活中有这两种人，那么生活将会更美好，希望大家都坐着两种人。
