谁都可以超越自我作文素材【一】
在自然界，有一种十分有趣的动物，叫做大黄蜂，他的身躯十分笨重，而翅膀却出奇的短小。根据流体力学原理，大黄蜂是绝对飞不起来的。可是他不仅会飞，而且飞得一点也不差，这是为什么呢？答案很简单，大黄蜂必须飞起来，否则就是路一条。正是在这种严酷现实的重压下，大黄蜂充分发掘自己的潜能，战胜了与生俱来的弱点，终于在蓝天下自由翱翔。
与大黄蜂一样，每个人的身上都有尚未苏醒的潜能，有没有发挥出来的优势。如果能将自己的才能最大限度的发挥出来，将自己的弱点转化成为有点，那么，你的人生必将有不同的风景。有一个叫格兰恩的人，他小时候因为家里失火伤了腿，再也无法行走，但他后来创造了一个奇迹，成为奥运会历史上长跑最快的选手之一，人们感到不可思议，认为这是不可能的。但是他成功了，他正是激发了自己的潜能，超越了自我，完成了自己才不能完成的事情。
由此可见，激发自己的潜能的力量是多么强大，老子说：“自知曰明，自胜曰强。”不错，人类正是不断的发现自己的弱点、缺点，从而不断的战胜自我，超越自我，一个拼搏的过程就是忘却自我的过程。
正是因为自我的超越，才让我们的人生和事业更加澎湃激荡，因为我们必须竭尽所能，超越自我，全力以赴，争取最高境界。我们要记住一句话“人生最大的敌人不是别人，而是自己！”
谁都可以超越自我作文素材【二】
一位学者曾这样概括人生的三种境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”、“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”、“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。人们都希望能到达人生的最高境界，即这第三境界，体味那战胜自我，超越极限后一览众山小的胜利感，然而在这自我提炼、自我实现的过程中，许多优秀的品质都是不可或缺的。
要战胜自我，超越极限，首先要有坚定的信念。坚定的信念是一个人取得成功的先决条件，伟大着作《史记》的创作者司马迁，曾饱受牢狱之灾，但他立志要“通古仿之变，成一家之言”，终于达成心愿，孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》，这些例子无一不说明了坚定的信念对成功的重要。外国也不乏这样的例子，在无产阶级饱受资产阶级剥削与压迫之时，马克思、恩格斯凭着对共产主义无比坚定的信念，完成了《资本论》一书，为人类社会的进步指出了一条光明的大道。
战胜自我，超越极限，还要有过人的勇气，首先从动物界来看，见过蝉蜕壳的人都知道，要破茧新生，关键在于震裂蝉壳时使出了多大的力气，倘若力气不够或半途而废，蝉最终会窒息而。动物界沿尚且有这样的规律，何况于人？哥白尼提出日心说之时，正值教皇统治无比黑暗的时候，他不畏惧教皇势力对他的残酷打击，坚持扞卫自己的观点，为人类科学的进步作出了卓越的贡献。
战胜自我，超越极限，还要有足够的智慧。要取得成功，一味只知蛮干的莽夫显然是不行的，他们只会遗留在历史冰冷的笑声里，如堂吉诃德大战风车一样毫无意义。看过《飘》的人应该对其中描写荞麦的一段话记忆犹新：“我们不要做小麦，而要做荞麦，小麦在大风过后会被刮断，而荞麦不同，它的体内有足够的水分，在大风吹来之时，能柔韧地弯腰，大风过后，仍能立起，昂起头茂密茁壮地生长。”这便是智慧，因为在追求成功的过程中，我们不可避免地要遇到各种失败和打击，如何能进能退、能屈能伸，便是战胜自我所不可或缺的大智大勇了。
由此可见，有信念、有勇气、有智慧是人们战胜自我，超越极限的三大法宝，追求成功的人们，要不忘带上它们，昂首阔步！
谁都可以超越自我作文素材【三】
人都是有自己的底线的，正如于丹教授在《百家讲坛》讲述庄子时曾说过这么一句话：“外面的世界有多大，我们内心的世界就会有多深。”
超越自我，我想更需要的是感悟与坚定的毅力。
我想只有当我们清楚地认识了自己，感悟了自己，从而我们才会超越自己。我想世上的人大致可分为两种，一种是永远都觉得自己做的还不够好，想要做到完美的完美主义者，而另一种是上级规定做什么，他就做什么。犹如现在的我们吧，老师上课时说划书，这个要背，那个要默的，于是我们便像只木偶听从老师的指令；老师讲题目，只讲了一种，我们便只会那一种方法。其实我们是否曾想过，我们内心有很大的潜能，但却未被发觉和发掘，我们一定有自己的感受与想法，不如将自己的想法大声表达出来，这难道不是超越自我的一种表现吗？
高中的语文课上，我们的语文老师就一直在让我们超越自己。进入高中后的我们几次在写随笔时都有一样的感觉，那就是初中时，老师上课讲的知识点很多，很详细，从而我们思考的就变少了，甚至说根本不必我们思考吧，老师总是将大量知识点塞给我们，好像初中的语文就可用一个字概括，那就是“背”吧。但是高中的我竟渐渐发现原来没有老师详细的讲评，经过自己的翻译，不懂的知识点自己去查找，这个过程是快乐的，而这个效果也是明显的，我想在高中，我超越了自己。
超越自我，一定是跑步过程中超越自己的底线吗？一定是今天考了第二名，明天一定要考第一名吗？一定是从无名小卒变得位权身重吗？我想不是的。超越自我，在平平淡淡的生活中，只要你充分地认识了自己的缺点，将自己的缺点逐渐变成你的`优点，那就是超越了自我。
超越自我，不是将惊天动地地干一番大事业，而是在自己原来的水平上进步了一点，哪怕只有一点点，当我们发挥了自己那无尽的潜能，我想那便是超越自我了。
不论遇到多么大的困难险阻，始终保持着那份坚持不懈的信念，不管经历了多少次的失败，只要有一次的成功，那便是超越自我的时候了。好像居里夫人，她原本是一个受人瞩目的漂亮女子，但在她的辛苦努力下，尽管她已不再是年轻时的那个美丽的女子了，但我想之所以她跨越了百年仍在我们心中是美丽的，就是因为她那坚持不懈的毅力，正是因为她为世界做出了贡献，也从而超越了她自己。
我们心中都有一个梦想，只有当我们超越了自我，我们就定会走向成功的彼岸！
谁都可以超越自我作文素材【四】
人生，这两个字我想大家都很熟悉，许多人都以为人生很漫长，其实人生并不长，只要你好好珍惜身边的人，把握好每一次的机会，每一分，每一秒，不让时间从你身边溜走，把它紧紧的攥在手里，说：“我一定要好好把握人生，把握人生就是把握我的命运……”
攥在你手中的人生，不把握好就会失去一次宝贵的机会……对于我来说，人生并不短……不要因为一点儿小小的挫折而颓废，而放弃，相信一个信念：把握现在就等于把握命运！
坚定的信念，才会开启人生最高境界。坚定的理想，才会跨越你想不到的人生。每一秒，每一分，都不能流失，因为你要来一场超越自我的危险游戏！游戏规则是，超越你的每一步，超越你的每一件事，超越你的每一分……在挫折的面前放弃了，谁就输了。
学习，才是你们应该做的；努力学习才是你们的目标；考好成绩就是你们超越自我的机会……跨越你们的每一步，超越你们的每一步，高傲的飞翔起来吧，去超越你不能做的事！相信你，成功的距离不远，成功就在你脚下，挫折面前，不要颓废，不要放弃……你们的每一步，催足着你们大胆的前进，大胆的超越！确定你超越的理想，确定你超越的目标。所谓吉鸿昌说的“路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。”
差不多人人都拥有过父爱、母爱。但我不能肯定人人都拥有过，因为有些孩子的父母去世了。在我眼里看来，那些没有父母的孩子们，他们更坚强，因为他们想打破自己的人生，在他们眼里认为，人生，不过很简单，我要努力！当他们被那些有钱人看不起的时候，他们会这样想：我现在是个穷人，但并不代表以后我也永远是穷人，我要努力努力努力努力努力努力……在他们眼里只有“努力”二字，现在并不代表将来，希望不要以貌取人！他们并不像他写有钱人生在福中不知福！他们那惊人的努力。让人惊叹不已！
相信，人生，并不短；超越自我，并不难……
谁都可以超越自我作文素材【五】
自己是怎样一个人，这一概念早就在自我的脑海中根深蒂固了，岂是说能超越就能超越的了吗？
当然并非如此。如今的自己只不过是一个最普通的自己，事实告诉我们：我们任何一个改变都是在不断超越自我。
要想超越自我其实并不难，不然怎么会出现屹立在长江边的快哉亭呢？张怀民被贬之际，按常人的想法本应该整日待在家中郁郁寡欢或者以吟诗作画度日。但他却能在长江奔流之处建造一座亭子，在那欣赏奔流而逝、波澜汹涌的壮丽景色。难道他不会认为奔流而逝的流水就像他的辉煌的从前一去就再也不会复返了吗？很明显他不会，他乐于坐在亭中与友人观赏着美景，欣赏那曾经的壮士在此留下的遗风遗迹。但若要说他心中没有悲伤是不可能的，于是他超越了自我，从而换来了闲适自得、不以物伤性的生活。
这是已经超越了自我的，但还有许多人是正在超越自我的。
就像那位蜗居在项脊轩的震川先生，他从小居住在不到方丈的`小屋里，整日与书为伴，有空时修缮一下屋子，种植一些花草树木，生活看似悠闲。但当他失去了疼他的祖母、母亲以致才新婚几年的妻子时，他也卧病在床，项脊轩好像一下没了生气。当他望着祖母遗留的象笏，妻子生前亲手种植的枇杷树时，他的内心变得不甘于现状，也或许很早之前就有了这样的想法，于是他假借寡妇清与诸葛孔明能被人赏识而抒发内心不甘愿做一只坎井之蛙的雄心壮志。这时的他正在努力超越一个被困在项脊轩内几十年无所做为的自我。
而他们已成过往，在历史的长河之中能超越自我的人数不胜数。
现在的我呢？不也是在超越自我吗？本来面对“超越自我”这样的话题我可以写一些自己微小的经历，但我却选择饿了张怀民和归有光两位先人。也许从一个不是自己的精神上出发，才有机会更清楚地认识自己的现状，并去超越自我。
不然为什么古代的贤士雅客要以读书来修身养性，不就是为了从书中获得能够润养心智、完善自我的智慧吗？
人总会被自身的假象所迷惑，认为自己只能够这样活着，这样学习。所以超越自我就被神化了。当人能在某种状况下看透这份假象，超越自我也就容易了。其实超越自我并不需要有太大的突破，只要是一个小小的前进，就是超越了自我。
