请你放下手机400字作文【一】
我经常在地铁上看到到处都是玩手机的。有坐着的，站着的，蹲着的，等车的，上电梯的，转站走动的，大家都在争分夺秒玩手机。男女老少都在玩，甚至小学生都在玩手机。这些“低头族”们有个共同特点：都低着头，不同程度的低着头，有的还戴着耳机，时不时的傻笑，沉迷在自己的世界中，好像与世隔绝。社会通病手机“低头族”现象越来越多，越来越严重。
手机“低头族”为何成瘾，他们在看些什么？他们在看微信，聊QQ，打游戏，看电影，追电视剧，炒股票……他们几乎都是在娱乐，而不是在工作或学习，这种虚拟的世界千变万化，比现实有趣得多。它们麻痹着人们。时间久了，习惯成自然，就成瘾，而无法自拔了。
“低头族”有什么危害呢？第一、有生命危险。新闻多次报道，有些人就是因为过马路还看手机，结果被车撞了。其二、有害健康。譬如：颈椎病，近视，干眼病等。第三、不利于人际沟通。人们都在玩手机，几乎都没有时间说话，人与人之间都变得很冷漠。虽然，看手机也有方便查资料等好处。但总体来说，手机“低头族”危害是很大的。
那么，我们应该怎么做呢？我们应该放下手机，拿起书本。读经典的东西，少做手机上的碎片化阅读，更不能打游戏等。放下手机，多去和人沟通，多做一些更有意义的事情。从你我做起，从今天做起，这个世界将变得更加美好。
请你放下手机400字作文【二】
“放下手机，放下手机，男的女的老的少的听我来分析。”一串清脆的音乐从耳边响起，在脑中回荡，想必大家一定知道我今天要谈的主题——放下手机！
一个空气清新、阳光明媚、鸟语花香的早上，我和爸爸准备到新街口的新华书店买书。坐在爸爸的电瓶车后面，“1、2、3、4、5.....”我一路数着，不知不觉中到了书店，竟然达到了200余人，他们在干嘛？原来是一边走路一边看手机。去学而思上课的路上，我看见几人蹲在没开门的“华为客户服务中心”前，一动不动，在干嘛？原来是在聚精会神地打着“王者荣耀”。来到兰州拉面馆，在等餐的过程中，居然有人在公众场所放大声音，旁若无人地打着枪战游戏。哦，我的天哪！哎，现在的人真是“机不可失”啊！手机已经无时无刻地在影响着人们的生活。
说到这，有人就要问了：看手机有什么危害呢？别急，我们一起慢慢地讨论：
1、对身体的伤害。频繁使用手机，首先最直接的是对眼睛的伤害，容易造成近视，损害角膜。长时间玩手机还容易导致颈椎问题，使颈椎的压力增大，导致变形。
2、安全问题。走路看手机可能会发生踩空，从而会撞到人、物等，导致身体受伤。妈妈的同事因为下楼时看手机，一脚踩空，身体受到伤害，住院好久，还留下了疤痕。
3、亲情友情的损失。如果你在和家人朋友交流时，不停地摆弄手机，会产生对话的延迟，使对方觉得你缺乏诚意，会造成亲情和友情的缺失。
4、沉迷于手机容易造成“手机依赖综合症”。
请你放下手机400字作文【三】
老师，我要告诉你一件事，这件事埋藏在我心底很久了。
那是一个炎热的夏天，大地被晒得烫乎乎的。该上课间操了，可我实在是不想去，我突然想起前几天有一个同学生病了，没有去上课间操，我心里顿时想起了一个念头：装病。我右手搭在桌子上，左手放在桌子上，嘴里不停地嗯哼，正好您看到我，说：“盛紫妍，怎么了？不舒服吗？”我痛苦地点点头。您关切地说：“那你今天就别去上课间操了。 ”
“阴谋”得逞。我隔着窗户望去，看见同学们迎着太阳在操场上做课间操时，不知道心里为什么有点不好受。课间操结束了。同学们围着我，问这问那:“要不要我让老师给你爸爸打电话？要不要我去给你接点热水?”听了这些话，不知道心里为什么更加难受了。
课间，同学们都出去玩了，我忍住了发痒的脚。第四节课，我忘了“生病”，情不自禁地举起了手，我答对了，您表扬我：“你们看，盛紫妍生病了，还这么积极，你们要向她学习。”听了您的话，心里不是很滋味。
放学了，该到我们组值日了，您对我说：“盛紫妍，今天你不用值日了。”老师，我，，，，，，还没等我把话说完，您就忙说：“你不是生病了吗，让我来吧。”我的心就像撒上了五味杂陈，酸甜苦辣咸，全部到洒在了我的心上。我什么也没说，提着书包，迈着沉重的脚步离开了教室。
虽然这件事已经过去了，但我一想起来还是有些后悔，老师请您原谅我。
请你放下手机400字作文【四】
挫折总是能给人带给伤害，当那75分的数学卷子轻盈的的跳到我桌面时，面对满卷的红叉，我的眼角出现了水珠，我没让它蔓延。可我还是抓起卷子冲向了天台，微风之中唯有我最伤悲流。我仰面闭眼，头顶一架飞机飞过，我曾幻想过坐飞机，什么东西飞到了我肩膀上，睁眼，的确是一架飞机，由试卷折成的飞机，机翼上有一个刺眼的圆圈，不会吧！哪尊大神考了零分，我惊讶的.循着纸飞机飞过的轨迹望去，我拿起他的试卷走过去，“同学，考了0分没什么，不要乱丢试卷啊‘他一言不发的从我手上抢过卷子，摊开，我不由得被他吓了一下，那不是0分而是100！我顿时感到好丢脸，他缓缓道出一句’同学，下次看清楚‘
经历了开学，分桌位时，我怀着好奇心等待着同桌的到来，然而，全班同学都来了，我同桌还没来，上课了，老师带来一位同学，居然居然是哪个100分的’考试君‘他疾步走到我旁边坐下，“同学，我们又见面了”
月考，我数学又只有73分，而同桌考了100，我又一个人去了天台，“考73没什么“”你考了100肯定这么说了！“我抽噎的冲他大吼。第二天放学，他叫住了我“嘿！我帮你补习”“你会那么好心”我狐疑的看着他，‘你不知道我一向心地善良吗？’
期末，我数学考了98分，而他却转学了，空旷旷的座位上只留有一张试卷，100分。
人们说，流星划过天际，不会在天空留下火花，而你就好比那流星，在我心里留下了不可磨灭的记忆，你说，你记不住我，那么请你不要忘记你曾在我生命中出现过，hey，‘考试君‘请你记住我。
请你放下手机400字作文【五】
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。”――王安石《元日》
伴随着新年的钟声，丁酉鸡年已经离我们而去，戊戌狗年已经向我们走来。春节是中华民族最隆重最盛大的节日，而家人团聚，一起吃顿饭，聊聊天，自然就是重头戏。今年爷爷年前早就盼望着外孙子，外孙女回来了。大年初三的早上，他们一块来到了我家。“姥爷过年好，姥爷新年愉快！”一句句祝福语乐得爷爷喜上眉梢，连忙招呼哥哥姐姐坐下。我则给他们端茶倒水。谁知一坐下，他们就纷纷拿起手机看了起来。爷爷便问姐姐：“倩倩，你玩啥着呢？”姐姐心不在焉地回答：“我照顾我的‘蛙儿子’呢。”爷爷问二哥：“童童，你玩啥着呢？”二哥，慢吞吞地回答：“……我打王者呢。”“可不能打人哦！”爷爷语重心长地说。又问大哥：“你看的是啥东西？”大哥急匆匆地说：“下红包雨，忙着抢着呢！”“唉，现在的娃娃耍的东西，咱们啥都不明白！”爷爷无奈地长叹一口气，回自己的房间去了。
到了开饭的时间了，我喊哥哥姐姐们吃饭。坐在饭桌旁，面前有多好吃的菜，也依旧没用，姐姐追剧，二哥发动态，大哥刷微博，他们好像练成了“左手手机右手筷”的绝技，连碗都不用扶。以前饭桌上的其乐融融，欢声笑语都被手机给“吞吃”了。我们与他们，虽然近在咫尺，但仿佛是两个世界的人。
吃完饭，我把哥哥姐姐们叫到我的房间来。他们还是“手机依旧”。我说：“请你们放下手机，看着我，好吗？哥哥姐姐们，你们一年回来几次？”我问道。他们异口同声地回答：“一次呀。”“你们知道爷爷有多惦记你们吗？早在过年前一个月，他就问我爸爸倩倩啥时候回来？童童呢？他想和你们多聊聊天，说说趣事。而你们都在看手机。手机，我觉得是新时代最伟大，也是最糟糕的发明了。不要再成为低头族。放下手机，抬起头来，好吗？”他们都呆呆地看着我，纷纷低下头。“走，陪姥爷聊天去！”姐姐说。姐姐和二哥谈谈大学里的生活，大哥说说工作中的事情，客厅又像往年一样，充满了喜悦与欢乐了。
科学技术是一把双刃剑，我们要利用先进科技造福，而不要成为它的奴隶。不要与亲人近在咫尺，仿佛远在天涯……
