中国在疫情中的援助作文【一】
??《心理援助微课》有感当观看完一部影视作品后，这次观看让你心中有什么感想呢？不妨坐下来好好写写观后感吧。那么我们该怎么去写观后感呢？下面是小编精心整理的观《心理援助微课》有感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
春节刚到，一场莫名的疫情也悄然而至！
从前，门庭若市，摩肩接踵的场面，如今因为疫情，整个环境全都归于静寂而显得空荡了起来，2019这一年的年假因为新冠疫情显得格外悠长。面对疫情，你是否有感觉到恐惧、焦虑呢？
我作为一名即将毕业的小学生，宅在家中仍旧没有忘记学海征伐。在线上的学习我已坚持有月余了，但我仍在思考该如何更好地规划、管理好这笔“时间财富”。
今天我有幸听了心理学学士姜海霞老师讲授的《未知致愁闷，焦虑需缓解》一课，懂得了该如何去缓解由于此次新型冠状病毒疫情而带来的焦躁情绪。她认为我们在这种发生频率很低的意外事件中有这种未知的愁闷现象是很正常的，因为我们并不了解新型冠状病毒，很多医学界的专家目前也不能肯定它的来历，因而给它起了个特别的名称2019-nCoV，代表了此种未知新病毒出自2019年，是区别于以往出现过的\'任何冠状病毒，而且它可能是全新的冠状病毒家族群体中的一员。在我们对它还不完全了解的情况下，在这里给大家推荐姜老师介绍的几种放松情绪而且我认为行之有效的方法：深呼吸，蝴蝶拥抱，转移注意力，利用空隙时间去做一些自己喜欢做的事。
另外，我还认为疫情给我们带来了“时间财富”。在这期间，你可要盯紧你的生物钟，不要因为贪睡而误了吃早餐的时间。俗话说：“要想身体好，早餐要吃饱。”也许你只是误了这一顿，但你这一天的精神状态都可能会大打折扣；还有就是要管控好自己的眼睛，不要沉迷电子产品，更不要因此而熬夜，否则会严重损伤你的身体。
在此，我建议大家合理规划一下作息时间，各阶的段内容可倚照刘诗薇老师所推荐的：“静思时间、安心时间、健体时间、学习时间、专注时间、亲情时间。”来作合理安排。
总之，关注健康，合理生活，积极参与隔离防预，配合好一线的工作者们，这也不能不说是另一种贡献！
中国在疫情中的援助作文【二】
敬爱的叔叔阿姨：
你们好！2020年的春节，我通过电视知道了一种病毒，因为它周围有着一圈冠状，形似皇冠，所以叫“新型冠状病毒”。
由它引发的肺炎，传染力很强，这种病毒传播速度非常快，感染了上万人。
就在这危难的时刻，一群可爱的白衣天使勇敢的冲在了第一线，你们不怕牺牲救扶伤的精神，深深的打动了我，让我热泪盈眶，我想对你们说一声：“辛苦了！”，如果说人间真的有天使，那就是你们的模样。
这场没有硝烟的战役还没有结束，你们一定要保护好自己，平安归来，我相信你们一定能取得胜利。
这是一场全民的战斗，国家有难，匹夫有责，每一个人都有责任去为这场战役付出自己的力量。
或许我们很多人不能像你们一样，冲到一线治病救人，不能在战役的前方奋起抵抗，但是我们都会努力，我们会一起加油，一起"抗战"。
我做为一名小学生，没有那么多能力，但是我会待在家里保护好自己，不给你们添乱。
我也会好好宣传让我的家人和邻居一起待在家里面，我们一起努力，一起加油，早日消灭这个病毒，让你们和家人团聚。
你们是最美的天使，真心的感谢有你们！
此致
敬礼！
______
2020年_____月_____日
