防震演练心得体会500字作文【一】
在五年前的5月12日，汶川发生了8。0级大地震，无数的生命被这场灾难无情的夺去了，为了纪念这个特殊的日子，我校举行了防震减灾的演习。
第四节课的时候，陶老师认真地对我们说：“今天我们要举行防震减灾演习，大家记住，遇到地震要躲在活命三角区内和桌椅下面，尽量保护好头部。”同学们聚精会神地听着。突然，广播里传来了“呜呜”的警报声，陶老师说：“现在大家快点钻到桌子底下去！”我们急忙钻进桌子下面，象地震真的来了一样。躲了一会儿，陶老师让我们按平时升旗的队伍去操场站队，同学们护着头，弯着腰，假装躲避石块和杂物，一个个地跟着陶老师安全的疏散到操场上去了。
这时操场上热闹非凡，大家都在讨论刚才的演习，教导主任严肃地对我们进行了安全教育和知识教育，这次演习就圆满结束了。
通过这次演习，我学会了地震来临时要保护好自己，还要和大家互相帮助，共同面对灾难，减少灾难带来的损失。
防震演练心得体会500字作文【二】
在5月12日，汶川的大地震导致许多人亡。因此，我们学校今天开展防震知识演练。
首先，我们坐在教室里收看电视上播放的防震知识。呈现在我们的眼前是一幅幅悲惨的画面，这时候，教室里发出阵阵惊讶声。接下来，电视上又播放了怎样逃生的方法，比如：地震时应该躲在哪里、地震时应该怎样自救、怎样预知地震准备开始等等。
看完这些录像，我们就开始进行防震演练。在老师的指导下，我们一个个用手抱着头，迅速地躲在桌子旁边，但是，为什么要躲在桌子旁边而不躲在桌子底下呢？我们全班都像丈二和尚——摸不着头脑，区老师笑眯眯地解释道：“如果地震时你躲在桌子底下，万一倒塌下来的东西堵住了出口，你就要被关在里面了。
要是地震时你躲在桌子旁边，等地震停了，你就可以迅速逃生了。”哦，原来是这样啊！说完，演练又继续进行。接下来，我们一个个抱着头迅速跑到走廊，躲在墙边，在这个过程中，有许多同学在笑，区老师的神情一下子变得严肃起来，说:“如果真的是地震，大家都会很慌张，到时候看你们还笑不笑得出来!”说完，教室里立刻变得鸦雀无声。
通过这次演练，我们懂得地震的相关知识，正确认识地震，并减低发生地震时带来的伤害。
防震演练心得体会500字作文【三】
“呜——”“快趴在桌子底下”“啊！桌子小了……”咦？为什么会有这种声音，为什么要说这样的话？哦！是因为我们全校要举行防震减灾的演练。
早上，我们大家都在教室里等待，突然，我想起我没带演练用的毛巾，钱又不够买，怎么办呢？我就想起了一个办法，可以用红领巾来当做毛巾，就没再发愁了。当然，不止我一个人没带，还有其他人没带。第一节课时，老师让我们认真听好广播，广播里说：“防震演练有三个声音，一是预先警报铃，二是防空警报铃，三四解除警报铃，”还特意给我们听了一遍，发完这三个铃声后，就没了声音，正当老师给我们说一些关于防震的知识的时候，突然，第一个铃声响起，我们慌慌忙忙的钻到桌子底下去，可我的身躯太大了，好难钻进去，只好用书包挡着头，连桌子都歪了。
我用书包挡着头，红领巾捂着鼻子，等警报解除后，我们都从桌子底下钻出来了，过了一会儿，警报声又来了，我们又立刻钻到桌子底下，可笑的是这次不是钻到桌子底下，而是第二次铃声了，要跑出去，我妈又麻烦的站起来，拿着红领巾捂着鼻子，跟着前面的人跑出教室门，刚到三楼的楼梯口，前面就被堵了，走都走不动了，有的人说：“如果这次是真的，我们我们都已经被埋在这里了，”过了一会儿，终于通了，我们赶快跑下去，在二楼看到了黄色的烟雾弹，好多，有一股不好闻的味道。我们跑到操场，抱着头，蹲下来，捂着鼻子等待警报解除。
警报声解除了，我们有序的回到教室，广播里说这次演练还可以。最后老师就给我们总结了一下。
防震演练心得体会500字作文【四】
地球，本是一个环境优美、生机勃勃的星球。我们人类以及其它各种各样的动、植物一直都相安无事地生活在这里，但是近些年来，地震、火山、洪水、海啸、飓风等各种自然灾害却开始频繁地掠夺我们的生命……
归根究底，这些都是因为我们人类在不断发展城市建设的过程中，忽略了环境的保护，致使地球母亲经受了极大的创伤。当然，这些灾害并不是不可避免的，只要我们及时做好环保的措施，是可以有效预防的。因此，如何预防灾害，保护环境是我们现在的当务之急，在此，我呼吁大家能在日常生活中能做到：出门多步行，植树御风沙；不建工厂在水边，不倒污水入河塘；尽量不在外面乱丢垃圾，减少对自然的危害。除此之外，更重要的是要尽快提高大家防空防灾、保护环境的意识，让人们了解其重要性。就以地震为例吧！其实在它发生之前是有一些宏观预兆的。如井水忽高忽低，变色变味还冒气泡；植物提前开花发芽；动物不再安分守已，反而到处乱跑；地光、地声也是地震的先兆。
此外，现代人们的科技也可正在高速发展，我们也可以利用高科技预防来避免再次发生像2008年汶川大地震那样的灾难。灾难并不可怕，汶川地震伤无数，我们十三亿同胞心连心不也挺过来了吗？只要我们做好防护措施，注意保护环境并利用好高科技为人类造福，就一定不会再发生损失惨重的巨大灾难。只要我们具备一些基本的防灾知识和自救常识并付诸行动，就可以有效地遏制像泥石流、山体滑坡等一些人为造成的自然灾害地发生。
防空防灾，从我做起。让我们一起学习防空防灾的基本知识，一起做好防空防灾的措施，一起提高警惕，注意保护环境，不再让我们的地球母亲受到伤害；一起科学地发展科技水平，一起创造更美发的明天！
防震演练心得体会500字作文【五】
在5.12大地震中，了许许多多的同胞，可其中有一所最牛的学校。为什么说它是最牛的学校呢？在平常他们都定期进行演练，所以在地震中，他们有次序地离开，没有一个人员伤亡。你说这是不是最牛的学校？学校为了提高我们的防震应急，所以特地给我们安排了演练呢！4月14日， 4：00左右，期待已久的演练终于开始了。
忽然，一阵阵警笛声向我们传来。全校同学马上蹲在桌子旁，一手抓着桌脚，一手挡在眼前，不让眼睛受伤。
一年级的同学马上跑到他们做操的地方，双手抱头，蹲下。同时三年级的同学也在逃离，到了楼下也马上双手抱头，蹲下。现在是二年级和五年级逃离了，他们一到楼下就蹲下，抱头。现在轮到我们四年级和六年级疏散了。一班和二班从左边的楼梯逃离，三班和四班从中间的楼梯下，我们班和六班从右边的楼梯疏散。到我们班疏散了，我们双手抱住头，按一到四组的顺序疏散。我们听老师的指挥，双手抱头，一个紧接着一个，不慌不忙、紧然有序地疏散。我们下了楼梯，马上听老师的话：第一组蹲在这，第二组蹲在那，第三组蹲在这，第四组蹲在那，老师把我们安置好后，自己也蹲了下来。我们保持姿势不动，静静地等待演练结束。
演练结束了，领导又把要注意的几点讲给我们听，这一时刻是我最难忘的时刻！
防震演练心得体会500字作文【六】
今天下午，老师带领我们参加防震演习。
我们按照老师告诉我们的方法，开始往楼下跑，不一会就跑到了楼下的操场上。这时，对面走来了我们最敬爱的校长，走到了我们面前，用很和蔼的语气向我们提起关于防震的问题，比如，发生了地震你们该怎样脱离危险？这时，我们班的赵诗悦说：“用双手抱住头，想没有建筑物的地方跑。”董俊杰突然大叫:“校长，还有有一个方法就是直接躲到角落里就可行了”。校长听了我们的回答很开心！校长又问：“同学们，你们知道我们的校园还会发生什么灾难吗？大家异口同声的说：“洪灾、火灾、泥石流。”铃铃铃，下课铃响了，校长说：“今天的演习到此结束，同学们表现的都很棒！”
你说我们北小娃聪不聪明？
防震演练心得体会500字作文【七】
今天是5月12日，老师告诉我们今天是全国防灾减灾日。午读课上，老师给我们播放了中小学生防灾减灾教育专题的视频，还给我们讲解了关于抗震减灾的安全知识。
在老师们的带领下，我们班集体进行了两轮抗震疏散的演练：当地震来临时，在老师的指挥下我们做到了安全、有序的撤离教室，来到空旷的操场上，撤离时间又短又快。
防震演练过程中，我们牢牢记住老师的叮嘱，在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在了自己的课桌下。记住不可以在教室内乱跑、乱叫，在高楼的同学们更不可以因为着急而跳楼。要是在操场或室外，我们可以原地不动的蹲下，双手保护好头部，注意避开高大建筑物和危险物。
演练之后老师还给我们讲解了其他自然灾害的防护知识，如：台风、滑坡、泥石流、雷电天气等经过这次防灾减灾日的演练和学习，我和同学们都明白了生命的宝贵。在日常生活中，我们应该加强抗震减灾宣传及演练，学习更多防灾减灾的安全知识。
