关于恐惧的作文500字【一】
方法1.对着同事(但不是朋友练习
对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。
方法2.录音
这是一个简单的建议，如果你讨厌从答录机里听到自己的声音，那么你也会讨厌听到自己练习演说。录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。
方法3.对着朋友练习
对着朋友发表演讲，你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务，那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部份是最容易懂的，哪部分是最难懂的。
方法4.排练
如果有可能，在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。
方法5.对着镜子练习演讲
对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要的。你应该知道，在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。
方法6.对着墙壁练习演讲
对着墙壁练习演讲，这与对着镜子演讲相比，是完全相反的方案。对着墙壁演讲可以使你将注意力都集中在演说的内容上。刚开始你可能会觉得傻(大家刚开始都这么觉得，但是对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。
方法7.不要只在家人面前练习
家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你提供诚实的反馈。或许你家是例外，多少情况下，惟恐伤害你的感觉，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。
关于恐惧的作文500字【二】
上课了，我对自己充满了信心，可是我一看到老师的'眼睛，我的信心就不知道飞到什么地方去了。
老师问了个问题，我明明知道的，我正想举手，可是手就是不听使唤，就是不举手，我在心里告诫自己，一定要举手。我把手慢慢举起来，可是我又把手缩了回来。为什么我不举手呢？我一定要举手。可是我又不敢。举手，不举手，举手，不举手……我在心里踌躇不定，刚刚想举起来的手，又放下，老师叫了别人来回话，我用手敲了敲脑袋，自己为什么这么没用，不敢举手？
老师又问了很多问题，可是我没有举手，每次都是想举手而不敢举手。下课后，我狠狠地敲了一下脑袋，为什么我这么没用，这次还是没有克服恐惧。为什么啊！
又是一节语文课，我想这次可不能和上次一样了，一定要举手。
老师又问了一个问题，我依旧有些恐惧，可是，我的脑细胞催我快点举手，于是我举了手，不出所料，老师果然叫了我，于是我克服了心中的恐惧，回答了老师的问题。没想到我竟回答正确了，我的心里喜滋滋的，因为我克服了自己心中的恐惧，还回答正确了。
原来，克服恐惧这么简单！
关于恐惧的作文500字【三】
有一天，我在从鸿翔学校回家，突然，一阵会吹过来才感觉到这里阴森森的，跟在一个野外森林一样漆黑，看也不看见，我对自己打了个冷战，这是，我的全身发抖，感觉到自己被什么东西缠住了一样，就像是僵尸的.手，我情不自禁地低头一看原来是一块石头，阻碍了我的行走，这又让我打了个冷战，我飞快地跑着，感觉后面好像有什么人在跟着我，我又打了个冷战，我一边跑一边回头看初中，后面竟然真的又一个影子，不过很矮，我又停了下来，一看，原来是一只小狗在跟着我，我十分紧张，不过这几次，都是因为我害怕而造成的，可是，我又想不会世界上真有鬼吧，最后我还是，飞快地跑回家，突然，我听见了嚎叫声，心里又有一点担忧，会不会是狼再叫呀？四周非常宁静，也没有什么东西来往，只好在心里想一定是幻听了，“嗷嗷嗷······”这次我听到了，就去了阿姨家看了看，原来是阿姨的狗在叫呀。这是我的心里终于放心了，回到了家里。
原来这次是一个误会，幸好不是真的鬼呀。
关于恐惧的作文500字【四】
还没等蚂蚁想清楚这一切，水已流完、干枯了，草倒伏在地上，蚂蚁已看不到水了，只剩下一片还有些潮湿的地面。蚂蚁连忙牵动着它那细小如丝的腿，急速地爬出“小舟”，于是，它很快就见到了它的那一群同伴。一见到同伴们，这只蚂蚁忽然伤心起来，好像它经历了一场天大的'劫难似的，它泪流满面地向朋友们哭诉了它的经历。它泣不成声地对朋友说：“我的朋友们呀，你们差一点就见不着我了。就在刚才那一瞬间，我差一点被那险恶的大水淹了啊！”
“是吗？太可怕了！”众蚂蚁惊恐万分，它们听完那只“幸运”地活着回来的蚂蚁的经历后，都难过万分，一个个擦着眼泪。
小小蚂蚁哪里知道世界之大。你看，它们刚刚遇到一点水的危险，而此刻它们却又爬到了大路边，抬头一看，前面正是足够两驾大车并行的四通八达的道路。而这一切，只不过就发生在低首抬头之间呢。
世界是广阔的，那些眼光短浅、少见多怪的人其实是愚昧可笑的。
