蔬菜的作文300字以上【一】
小王和小明是好朋友，这天，小明请小王到他家吃饭。
到了吃饭的时间，小王也就到了。吃饭时，小明看见小王光吃菜不吃肉小明本来以为小王害怕，于是便对小王说：“小王，多吃些肉不要光吃蔬菜嘛！”但是，小明说完话后，小王还是光吃蔬菜不吃肉。小明生气了，他说：“小王，你说说看，多吃蔬菜有益健康吗？”这时，小王才不快不慢地说：“小明，你听清楚喔！蔬菜中含有大量人体所需的物质，如蛋白质、碳水化合物、、矿物质以及多种维生素和粗纤维等。比如辣椒西红柿青菜中含有丰富的维生素C，它可以维持人体的生长发育，增加人体对疾病的抵抗力。如果缺少了维生素C，会造成牙龈出，严重时还会得坏病。还有，蔬菜中所喊的矿物质磷和钙是制造骨骼的主要原料，缺少了会造成骨质疏松；铁是制造细胞的重要原料，缺少了会发生贫。”小明做着鬼脸说：“原来吃饭也要懂这么多道理呀！我常听妈妈说水果和蔬菜都有维生素C。那蔬菜中含的维生素C多，还是水果中含的维生素C多？”小王笑乐笑说：“你猜猜！”小明说我想可能水果中的维生素C多吧！”小王又说：“NO，no，no。我告诉你吧，答案是：维生素C的来源绝大多数来自蔬菜中，蔬菜中维生素C的含量比水果高得多。”
小明说：“我今天请你吃饭，你却当了老师给我上了一堂课。”在场的人都哈哈大笑。
蔬菜的作文300字以上【二】
在大森林里，生活着许多小动物，其中有一只小猪，它可是个勤快的家伙哦。
这天，小猪收到了一包白菜子，他开心极了。他准备在离家不远的空地上开垦出一块菜园，种上大白菜。等冬天到了，他就不愁没菜吃了。
说干就干，他先丈量了菜地，又找来许多树枝围起了篱笆，还做了一个简易的栅栏门。然后，他开始翻地了。没有工具怎么办呢?小猪发起了愁。对呀!我可以用自己的鼻子拱地。他拱啊拱啊，不一会儿，就累得满身是汗。这可怎么办呢?他摸了摸自己的鼻子，天啊，好疼好疼!怎么都肿了呢?他忍不住哭了起来。
“小猪，你这是怎么啦?”一个细嫩的声音问道。
“我想翻菜地，可是没有工具呀!”小猪寻声望去，原来是小鼹鼠啊。
“我来帮你吧!”小鼹鼠从洞里爬了出来，说道。
“你?你可以吗?”小猪有点怀疑。
“看我的吧!”小鼹鼠十分自信，小爪子一扒拉，几下就钻到了土中。没过多久，整个菜园就被小鼹鼠翻了遍，土块都变得松散了。
小猪太开心了，连声夸赞小鼹鼠太能干了。
菜地翻好了，小猪用鼻子拱出了一道道整齐的的小沟，在里面均匀的撒上了菜籽。正当埋土时，一只小松鼠过来了。
“小猪小猪，我来帮你吧!”小松鼠说着，就用大尾巴忙活起来，很快就把菜地弄平整了。
小猪太开心了，邀请两个小伙伴去自己家里做客，还说等大白菜丰收了，一起品尝。
过了几天，白菜长出来了，而且长势非常好。小猪、小松鼠和小鼹鼠都非常开心。可是，没多久，他们发现白菜的叶子有点黄了，这是怎么回事呢?大家围着白菜地仔细的观察，看呀看呀，眼尖的小松鼠惊叫道：“不好!白菜生虫子啦!”可不是，上面都是小青虫呢。只不过，小鼹鼠的眼神不太好，他看不到。
大家十分难过，这可怎么办呢?这时，一只小鸟飞来了，得知他们的难处，小鸟说：“不用担心，看我的!”说着，他召唤来许多朋友，很快就把白菜上的虫子吃光了。并且，只要一有虫子，小鸟们就飞来捉虫，白菜的长势越来越好。
可是有一天，白菜又蔫了。原来，好久没下雨，白菜地都干的裂缝啦。小猪连忙找来水桶去小河里提水，小松鼠也来帮忙了。只不过，他们没有提几次，就累得喘不过气来，而白菜地还没浇一半呢。
一头路过的大象询问他们在干吗呢?得知原委后，大象自告奋勇地承担起灌溉菜园的任务，他跑到小河边，用鼻子吸足水，在回到菜园均匀的喷洒，每一次都像下雨一样。很快就浇完了，白菜又变得绿油油了。
从此，大家开始了分工合作，小猪负责除草施肥，小松鼠负责看园，小鸟负责抓虫，小鼹鼠负责松土，大象负责灌溉，白菜越长越壮越长越大，可把它们乐坏了。
时间一天天过去了，在下第一场雪之前，小猪的白菜收获了，看着满满一地窖的白菜，大家都开心的笑了，这回它们可不怕在漫长的冬天里挨饿啦。
蔬菜的作文300字以上【三】
晚上了，静悄悄的，大家都在沉睡之中。
突然，厨房间里传来一些说话声……
“哎，你们说我怎么办呀?现在，那些孩子也不看我一下。其实，我无论怎么做(吃，都是有丰富的营养，可那些孩子一点也不理解我的心呀，55……”菠菜说着“水珍珠”就掉了下来。“嗨，那些孩子呀。现在最喜欢吃的就是烤鸭啊，瞧，原来那么肥的一只鸭。没多少功夫，就剩下我们这你根骨头了，我们这些骨头也蛮可怜的。”垃圾桶里的鸭骨头也跟着嚷嚷。“喂喂喂，让我说一下嘛。”还放在菜篮里的白菜冲破了袋子(篮子里面还有袋子，“这社会的儿女呀，想吃什么就吃什么，你们看‘阳光小学’四年级的李野，才11岁就148公斤了，他这么胖就是因为他吃什么零食，鸡，鸭，鱼肉……不吃蔬菜才造成的。哎看他现在走几格楼梯都觉得累，真可怜!”“哼，是他活该，农民伯伯那么辛苦把我们种出来，他还不买账!我好歹也是‘营养之王’!”豆腐气冲冲地说。“那么……”芹菜发表自己的意见，“我们给他们这些孩子写这封信吧。”“好的”大家异口同声道。芹菜拿起笔，顺着大家的意思，写道：
亲爱的小朋友们，蔬菜中含着丰富的营养，吃了对你们的身体有很大的'帮助。你们这些偏食的毛病其实就是你们在无意中养成的。你们想想看，农民伯伯是付出了多少汗水，才辛辛苦苦把我们中出来的呀!你们想想看，我们也是为了你好嘛，你吃了也是为了我们好嘛。亲爱的小朋友，请记住我们的忠诚劝告，都吃一些蔬菜吧!
蔬菜的作文300字以上【四】
有一位农民种了一片萝卜地，其中有一个萝卜非常喜欢唱歌，它想组建一个乐队。它的兄弟姐妹们个个都说：“萝卜仔，我劝你别去了，路上有很多困难，万一在路上老鼠吃了你怎么办?”萝卜仔说：“你们现在舒服，等以后被农民吃了就没戏了。”兄弟姐妹们都不支持它，但它还是坚持自已的梦想。
一天，机会终于来了。萝卜丰收了，农民把萝卜一个个地拔了出来。萝卜趁农民不注意，滚出了萝卜堆，一会儿就不见了。
萝卜仔开始了它的梦想之旅。在路上，它看见有一个野南瓜在打鼓。萝卜仔跑过去问：“南瓜，你很喜欢打鼓吗?你打得真好听!”南瓜说：“谢谢你的夸奖，我想找个乐队，当鼓手，给人们欢乐和高兴。”萝卜仔说：“那么我们俩一起做音乐吧!我唱歌，你打鼓。还差两位，我们一起去找好不好?”南瓜高兴地说：“好呀!好呀!我叫‘南瓜头’你叫什么?”萝卜仔说：“我叫‘萝卜仔’，以后我们是朋友了。”
它们继续去找其他两位成员。走着走着，听见了“叮叮咚咚 ”地声音，它们东瞅瞅西望望。发现一个葫芦架上有一个葫芦一停地摇摆，敲打着旁边的葫芦，发出很好听的、象电吉他的声音。它们过去问：“葫芦，你弹奏得很好听。”葫芦说“谢谢，我是一个爱弹电吉他的葫芦，想给人们带来心灵的共鸣。我想加入一个乐队，当贝斯手。”南瓜头说：“我们想组建个乐队，正好缺贝斯手，你来吧!”葫芦说：“行!你俩叫什么名字?我叫‘胖葫芦’。”萝卜仔说：“我叫‘萝卜仔’它叫‘南瓜头’，我们走吧!还缺一个键盘手呢!”
它们一起踏上了寻找同伴的路。它们走过玉米地时，一个玉米问它们：“你们都背着乐器是要去哪呀?”葫芦说：“我们想组建一个乐队。怎么，你有兴趣?”玉米说：“我是一个爱弹电钢琴的玉米，我叫‘玉米娃’我想加入你们，可以吗?”大家同意了。大家都们都做了自我介绍。萝卜:“我们现在是一个乐队了，要找一个好地方，盖一座房子，以后大家就在那练习，大家同意吗?”大家都点头了。它们找了个好地方，在大家的努力，房子盖好了。
一天晚上，一只老鼠闻到了蔬菜的香味，它嗅着香味，来到了萝卜仔它们的家。萝卜仔听到了脚步声，从床上爬起来，揉揉眼睛说：“这么晚上，谁呀?”说完，听到“吱吱”两声。它回过神来，大叫：“老鼠!”其他的伙伴听见了都说：“什么事呀?这么吵。它们仔细一看，也都跟着大叫：“老鼠!”胖葫芦说：“别怕，跟我来。”它带大家跑到一个隐蔽的地方，说：“我们先这样……这样……然后再那样……”接着，它们一起跑出去，说：“臭老鼠，来呀!”
萝卜仔象棒子一样向老鼠的脑袋敲去。南瓜头象锤子一样把老鼠拍下去。胖葫芦吐出粘乎乎的囊粘在老鼠的脸上。玉米娃向着老鼠的肚子射出一颗颗的玉米籽，疼得老鼠吱吱叫，最后落荒而逃。
它们给乐队起了个名字，叫“蔬菜乐队”。经过努力，在蔬菜音乐节上，它们取得了第一名的好成绩，拥有了众多的粉丝。
蔬菜的作文300字以上【五】
慢慢的，人们富裕了，都住上了高楼大厦。从菜场到了瘦肉粥，从生吃野菜到了价格昂贵无比的蔬菜沙拉。单一的蔬菜里头被不断加入了肉，加入了鱼……而你只是把一些肉挑出来吃掉，根本不屑我们的存在。其实，我也不怪你，因为现在几乎每个人都忽视了我们。
又过了几年。逢年过节，加重办酒。有哪一桌不是大鱼大肉，虾蟹满天飞的？而我们，只属于摆放破大碗的小角落。每次开饭，我多期待像被大鱼大肉那样抢吃一空。可期待往往是落空的，你只顾着夹着猪蹄，鸭肉们，根本不把筷子掠过盛我的菜碗。我好伤心！为什么，我也很有营养啊，为什么一个劲向鸡鸭鱼肉进攻？他们是饱含营养，他们有蛋白质，脂肪啊，可以强身健体；而我有维生素和清火解毒作用，可以令身体更加健康。想着想着，我不禁委屈地哭了起来，也对大鱼大肉们恨之入骨。可是这样的恨似乎不合情理，实际上恨的是你，是你们人类！我只是一心想帮你们均衡营养，可你们却喜新厌旧，好了伤疤忘了疼，把我抛在一旁，置之不理！我狠狠地想，你们一定会有报应的。
又过了几个年头，诊所爆炸了，医院挤碎了，大家一个劲地冲向医院。有的营养过剩，有的虾蟹过敏……什么病都和大鱼大肉扯上了关系。我不禁又为人们担忧起来，得了这么多奇异怪样的病，该怎么治呢？
没想到，几天后，药店空无一人，菜场买菜的老大娘和老大伯被忙得乱了阵脚。想以前，我们每天都带在空旷的台面上，眼睁睁地看着你们拎着活蹦乱跳的鱼儿离我远去。而今天一大早，我一被摆上台面，男女老少，各个都把我抢购一空，。大娘大伯还兴奋地搂着我又亲又抱。我也被搞得一头雾水，后来，大娘激动地扯住一位胖女连忙问：“我才不想吃呢，又没有肉那样鲜，也没有肉那样香！不过，现在我们都吃多了鱼肉，得了病，医生让我们多吃蔬菜，均衡营养！”我听了，心底暗暗偷乐，哈哈！这下人们终于把我看重了。
今天，我一回你家，你妈妈就烧好了满桌的美味菜肴。有青椒炒豆腐、萝卜青菜汤、爆炒茄子……而你也患上了上火症，今天你主动地夹了你平时最讨厌的茄子和一大勺胡萝卜。还吃得津津有味，我不禁欣慰地笑了。
经过这次“鱼肉风波”，你好像恋上了我，每次吃饭都抢着吃我。好几次，你们都在我身上进行“筷子交战”。不过，也要适当地吃些鱼肉，均衡营养，才能健康快乐每一天！
