运动会足球比赛的作文600字说明文【一】
终于等到运动会了，可老天偏偏耍我，我带了书包就开运动会，没带书包就不来运动会，真是苦我了！
哎～自从我们班走了俩位运动健将以后，我们班加油的气势明显的少了好多。我们得第一的机会少了好多。而是得最后一名的机会增加了！
我们班派了邱雅泳去跑步（具体跑多少米我不知道！）结果跑了个倒数第一，这是我早就料到的事，所以我并没有多大的惊奇。
不过，我还是为她这种精神所感动，不管名次是多少，起码她努力了，去拼搏了。所谓“失败是成功之母”吗！所以，我相信，每一个运动员成功的背后，都会有一个艰辛、困苦的时期和心情。所以，不管你们的成绩如何，不管我们班这次还是不是拿倒数第一，我都为你们骄傲，因为，只要努力了，就是值得的\'。
我们班在这次运动会上没有得一个第一名，还是倒数第一。很可惜，但是没关系吗！在下次运动会上让我们再开拓创新！
我们班来了许多广播稿,可是,通过选拔的却没有几篇。我们班的“文笔才子”都没有出马。大家写的话都太空了，没有具体的事例，没有写出真情实感。
我很惊讶：因为五（3）班的——郑妙燕。竟然打破学校跳高记录！跳了144！144啊！多么高啊！（等于我四年纪的身高）再多跳一些，就到我的身高了，我真是佩服啊！弹跳力竟然那么好，我可是第一次听说我们学校五年纪学生打破记录！
真是厉害啊，希望我们班的运动员的水平也能“节节升高！”
运动会足球比赛的作文600字说明文【二】
7．（3分）D
8．（2分）静态生活方式是最大的亡风险因素。（或静态生活方式是危害健康的最大因素、静态生活方式最容易导致亡。）
9．（3分）运动能促进液循环 和新陈代谢，提高人体免疫力，预防疾病；运动消耗能量，增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分；运动使人愉悦，调节心理状态，缓解不良情绪；运动对某些疾病还有直接的疗效。（每点1分，写出三点即给满分）
10．（3分）（1）周一至周五应增加运动量。（2）周六应减少运动量，运动量的增加要循序渐进。（3）周日打羽毛球的时间最好调整到早饭后1小时之后。（4）周六、周日最好不要连续打打羽毛球。（每条建议1分，写出三条即给满分）
运动会足球比赛的作文600字说明文【三】
某社区医生一天的健康咨询记录：
1．方××，男，13岁，初一学生；身高1.60米 ，体重163斤，食欲旺盛，走路易气喘，时常提不起精神。
诊断：过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。
建议：适当控制饮食，每天坚持有一定强度的运动，如跑步、打球、骑自行车等，每次最好运动45﹋60分钟，通过出汗来消耗身体热量，排出毒素，减轻体重。
2．李××，女， 15岁，初三学生；脸色蜡黄，消瘦，食欲不振。
诊断：学习紧张、久坐不动引起的.消化不良，慢性肠胃炎。
建议：利用零散的时间运动，如课间做一做蹲立的动作或者跳绳、爬楼梯等，还可以骑自行车上下学，以积少成多的运动方式，促进新陈代谢，改善人体消化吸收功能，增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分。
3．徐××，男，62岁，退休工人；近期吃得多，喝得多，尿频，易疲乏无力，体重有所下降。
诊断：疑似糖尿病早期症状。
建议：（1）需到大医院作进一步检查。（2）加强运动，如慢跑、打太极等，在身体无不适的前提下，可以考虑逐步提高运动强度；运动时尽量不要空腹，最好饭后1小时进行。
运动会足球比赛的作文600字说明文【四】
其一，饭后立即运动会减少消化系统的液分配，没想营养物质的消化和吸收。所谓流分配，是指心脏液流向身体各器官的量的比率。这种比率的变化与饮食和运动有关。刚吃完饭时为了消化食物，吸收营养，胃和肠积极工作，因此，必须输送很多液到那里去;同时，肝脏能耗增大，需量相应增加。如果饭后立即运动，就会把大量的液从消化系统转移到肌肉等运动器官中去;而且神经系统也主要“指挥”肌肉，心脏和肺等器官的协调活动，减弱了对消化系统的“指挥”，防碍消化系统的正常工作。长此以往，会引起消化不良和肠胃疾病。
其二，会打乱自律神经的平衡。自律神经包括交感神经和副交感神经，它主要担负人体调节机能的作用;两种神经具有相反的作用，正如马缰一样，是通过一张一弛来进行调节的.。人体为了维护正常机能，保持健康体魄，两种状态必须有规律的交叉反复进行。饭后，交感神经反缓和，副交感神经紧张，此时专管糖调节的胰岛素的激素作用活跃起来，从而从中吸取糖合成肝糖作为能源储存起来。运动时则相反，副交感神经缓和，交感神经紧张，循环系统的机能很活跃，且储存起来的肝糖分解，释放能量。如果饭后立即运动，则导致身体同时保持两种状态，二者将会竞争抗衡，从而产生打乱身体自然节奏的危险。
由此可见，饭后立即运动不但无益，而且对身体健康极为不利，应当予以克服。
运动会足球比赛的作文600字说明文【五】
●当我们运动时，液循环加速，液冲洗管壁，使原本处于收缩状态的小管舒张以减少阻力，增加流量，有利于清除管壁上的脂类物质沉着，把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外，促进新陈代谢，提高人体免疫力。经常运动对慢性心管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。
●当运动达到一定量时，身产生一种叫作内啡肽的物质，这种物质可以使人产生愉悦感，调节心理状态，缓解不良情绪。有些疾病甚至不需要服用药物直接可以通过运动收到疗效，如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。
●运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹，否则容易导致糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝。也不宜饭后马上运动，一般半小时后为宜。各种运动方式最好交替进行，如今天跑步明天可以游泳。运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛，休息一两天后不能消失，下次运动就需要减量；如果感到关节、韧带不适，应尽快就医，以防病情变得复杂或出现接连损伤。初练者要遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动量。
7．下列对文本内容的理解 和推断不正确的一项是（ ）（3分）
A．不运动的瘦子比常运动的胖子，患上慢性心管病、肠胃病、糖尿病等疾病的几率可能更大。
B．运动时出汗不仅可以排毒，还可以消耗热量，燃烧多余脂肪，达到减轻体重的目的。
C．运动后，人往往会增进食欲，从而增加摄入人体所需要的营养成分，有可能会增加体重。
D．运动后会出现肌肉疼痛、关节不适等症状，休息一两天后会自行消失。
8．围绕文本主题，用简洁的语言表述你从图2中得出的结论。（不超过20字）（2分）
9．阅读【健康咨询】和【健康知识】，有条理地说说为什么运动是无价良药？（3分）
10．班主任陈老师工作很忙，平时很少运动，体质不太好，最近老是感冒，她加强运动。她制定了第一个星期的运动方案，这个方案还有不够科学的地方，请你帮助陈老师提出修改建议。（3分）
时间
周一至周五
周六
周日
运动项目
每天步行
15分钟
跑步1小时、打羽毛球30分钟
打羽毛球
1小时
时间安排
上下班途中
晚饭后40分钟后
早饭前
修改建议：（1）_______________ 。
（2）________________ 。
（3）________________ 。
运动会足球比赛的作文600字说明文【六】
许多青少年朋友为了适应快节奏的学习生活，常常利用饭后的时间参加体育锻炼，以期消除疲劳，丰富课余文化生活。这种想法是好的，但做法却不科学。
其一，饭后立即运动会减少消化系统的液分配，没想营养物质的消化和吸收。所谓流分配，是指心脏液流向身体各器官的量的比率。这种比率的变化与饮食和运动有关。刚吃完饭时为了消化食物，吸收营养，胃和肠积极工作，因此，必须输送很多液到那里去;同时，肝脏能耗增大，需量相应增加。如果饭后立即运动，就会把大量的液从消化系统转移到肌肉等运动器官中去;而且神经系统也主要“指挥”肌肉，心脏和肺等器官的.协调活动，减弱了对消化系统的“指挥”，防碍消化系统的正常工作。长此以往，会引起消化不良和肠胃疾病。
其二，会打乱自律神经的平衡。自律神经包括交感神经和副交感神经，它主要担负人体调节机能的作用;两种神经具有相反的作用，正如马缰一样，是通过一张一弛来进行调节的。人体为了维护正常机能，保持健康体魄，两种状态必须有规律的交叉反复进行。饭后，交感神经反缓和，副交感神经紧张，此时专管糖调节的胰岛素的激素作用活跃起来，从而从中吸取糖合成肝糖作为能源储存起来。运动时则相反，副交感神经缓和，交感神经紧张，循环系统的机能很活跃，且储存起来的肝糖分解，释放能量。如果饭后立即运动，则导致身体同时保持两种状态，二者将会竞争抗衡，从而产生打乱身体自然节奏的危险。
由此可见，饭后立即运动不但无益，而且对身体健康极为不利，应当予以克服。
运动会足球比赛的作文600字说明文【七】
这个星期的星期一，我们上了一堂别开生面的体育课。
“叮铃铃”上课了，我们排好整齐的队伍来等待老师上课，老师说：“我们先跑步，男生跑8圈，女生跑6圈，然后我们来比赛!”同学们七嘴八舌地讨论起来“你说会是什么比赛?”“反正我觉得不会是好事。”就连我们在跑步时，有些女生还在那儿喋喋不休。
“两个课代表，你们俩跟我来。”只见老师拿了一条很长很长的粗麻绳来：“我们来拔河比赛。”男生的第一排和第二排开始谋略策划了，只见第一排的男生们交叉站在绳的两边，都拿起绳，两腿分开，身体往后倾，而第二排的男生都站在绳的一边，两只手一前一后的抓在绳上，身体也往后倾了一些，随着体育老师一声令下，拔河比赛开始了!只见第一排的男生们都卯足了劲，用力地拉着绳子，双脚艰难地往后退，男生们的脸个个憋的通红，像个红苹果，第一排的男生就快赢了，有些人都松懈了，这就让第二排的男生有机可趁了，只见他们吃力地把绳往后拉，双脚缓慢的向后移动。“嘿!”不知哪个男生大叫了一声，第二排的男生们似乎打了一针鸡，都用力的往后一拉。
“耶，我们赢了!”第二排的男生们欢呼着。可第一排的男生们都垂头丧气地倒在了地上，地上还有两道被拖的痕迹。
运动会足球比赛的作文600字说明文【八】
一个阳光明媚的早晨，天蓝的像一个巨大的宝石，在蓝宝石的上方有一颗小小的红珠子，那就是太阳。在学校的操场上，一场惊心动魄的拔河比赛开始了。原来是(2班和(1班在比赛呀!
只听裁判员一声令下：“预备，开始!”我们班的人个个精神抖擞，像吃了兴奋剂一样。(1班可不一样他们个个严肃的像个小大人似的\'，弓着腿、弯着腰、鼓着腮帮子、瞪着眼睛。活像一只只小青蛙，手也紧紧地拽着绳子。(1班趁我们不注意赶紧往后一倒，红丝带立刻被拉到了那边。我们也不甘示弱用力拉。观众议论纷纷有的说：“(1班肯定赢,(2班没戏”。有的说：“那可不一定，你看，(2班都快赢了呢!”我们个个精力充足用力一拉，红丝带到手了。我们个个欢呼了起来!开心得不得了。
(1班的人已经累的躺在了地上，这时(3班的人也来向我们挑战。我们接受了他们的挑战。准备好了以后，比赛又快开始了。
(3班的人个个驼着背、身子往后靠、脸上挂满了得意的笑容。我们用力一拉，红丝带被拉了过来一点。我们正用力的时候，后面的同学鞋子被踢飞了。这正给了(3班一个好机会，(3班用力一拉，红丝带被拉过去了一大节。看热闹的人说：“哎呀!不要比了啦，肯定是(3班赢的啦。还比什么呢!”又有人说：“就是呀!不管怎么努力，永远都是(3班占便宜，还比什么呢?”有人接着说：“不管怎样(2班也有希望的呀!”我们趁(3班的人正在得意的时候用力一拉，我们又一次赢了!我们全班都露出了开心的笑容。
又赢了一次，我们又欢呼了起来!只要大家齐心协力，什么事都可以完成。
