番茄炒西红柿作文300字【一】
周日上午，我独自在家。一转眼到了中午，我饥肠辘辘，饿得慌。我忍不住去把冰柜翻了个底朝天，结果只找到了番茄和鸡蛋。
看着那红扑扑的番茄和圆滚滚的鸡蛋，我灵机一动，就做番茄炒鸡蛋吧。我虽然没做过，但看过啊。想干就干，我先拿出一个碗，把鸡蛋往碗沿上轻轻一磕，蛋黄和蛋白就顺势流入碗中，然后马上分成了楚河汉界，远远看去，像是海面上刚刚升起的太阳。我拿起筷子开始搅拌，那上下翻飞的蛋液像精灵一样在舞动着，不一会就变成你中有我，我中有你了。
接着，我把三个刚洗完“冷水浴”的番茄带去“断头台”。我拿起其中一个摁在案板上就准备开刀，在它还没回过神来时已被我一分为二了，“铿铿铿”，三下五除二我就把剩余的番茄切好了，看着被我切成形状各异，大小不一的一条条“小船”，我暗自得意，没想到这么容易，简直是小菜一碟。
开始炒蛋了，我先把火点着，还没等锅里的水烧干，我就迫不及待地把食用油倒了进去。随之而来的是噼里啪啦的一阵响声，锅里的`油炸开了花！油滴就像个调皮的孩子在锅里欢蹦乱跳，乐疯了！有几滴还蹦到我身上，烫烫的！我一下子跳得老远！啊，要倒蛋液！我一个箭步跑回来拿起蛋液一股脑就把它倒入锅里，这时，锅里的油也平静下来了。我小心翼翼地把渐渐凝固的蛋液翻了翻，再炒了炒，就把它盛起来了。看着空荡荡的锅，闻着空气中飘着的鸡蛋香气，我长舒了一口气，加油！
紧接着我再往锅里倒了一些油，等了一会，哗的一声把番茄也倒进去，然后开始左翻翻，右翻翻。这时的番茄很是乖巧，随着我的锅铲左晃晃，右晃晃的，不时还来一个旋转。番茄慢慢变软了，我加上适量的水，又到鸡蛋闪亮登场的时刻了，我把它也加进去，翻炒了一下就把锅盖盖上。过了一分钟，我的番茄炒蛋就大功告成啦。
我把我的作品盛上来放在餐桌上，看着红黄相间的番茄炒蛋真让人口水直流啊！我拿起筷子就开始品尝，酸酸甜甜的番茄加上鸡蛋的香，从舌尖上顺着食道一直滑入到胃中，真好吃！原来做菜也不是那么难的。
我从中明白了一个道理：亲口尝梨知酸甜，亲身下河知深浅。这真是一次奇妙的体验。
番茄炒西红柿作文300字【二】
西红柿，被人们称为是菜中之果，色泽艳丽，形态优美，没有成熟的时候是青绿色的，长大成熟以后呈艳丽的红色，味道有酸有甜，酸甜适口，营养特别丰富，既可作为水果生食，又可烹调成鲜美可口的菜肴，真不愧为菜中之果呀!
西红柿营养丰富，是所有营养学家们一致公认的。据营养学家测定，每一百克西红柿里，含糖2.2克，维生素A10.03毫克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C11毫克，胡萝卜素0.31毫克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，特别是维生素pp含量在果蔬中更是名列前茅。西红柿真可以堪称水果和蔬菜界的王，可以堪称是世界上最有营养的水果呀!
据说，西红柿还是一种良药，据药理学家研究，西红柿汁有缓慢降压和利尿消肿的作用，对高压、肾脏病人，有良好的辅助治疗作用。
西红柿如果弄熟了再吃，还可以提高液的浓度，西红柿的皮含有大量的维生素，吃的时候最好还是不要把皮去掉。如果你的身体里比较缺乏维生素C，那你吃西红柿时最好还是生吃，这可是一种非常好的补充维生素C的一个办法。但是千万要注意了，那种没成熟的青西红柿里是有毒的，那可千万不能吃。西红柿里含的维生素比苹果、梨、香蕉、葡萄等高2～4倍，所以要多吃西红柿。
西红柿不遗余力的为我们人类服务，让我们拿它们做美味佳肴，他们牺牲了自己，为了让我们健康。别看平时他们很不起眼，但他们是我们人类的朋友，是守护我们健康的白衣天使!
番茄炒西红柿作文300字【三】
今天，妈妈要教我烧番茄炒蛋这道菜。
妈妈从冰箱里拿出了两个鸡蛋和一个番茄，让我先把蛋打在碗里，搅一搅。我把鸡蛋放在碗边敲了敲，鸡蛋就裂开了一条口子，慢慢地，口子越来越大，橙色的蛋黄和透明的蛋清顺流而下到了碗里。“对了，在蛋里放一些黄酒去腥味，还要少放些盐。”妈妈突然开口。“黄酒放了，盐嘛，正在放。”我撒着盐，喃喃说道。“嗒嗒嗒”这声音可是我搅蛋时发出的哟，好听吗？“番茄最好我来切，你是不会的。”听了妈妈的话，我只好乖乖的把这个“好位子”让给了妈妈。
接着，我把切好的番茄倒入锅内，点上火，锅内就“辟哩啪拉”的响了起来，我害怕得退了好几步。“该把蛋倒进去啦！”看我这样，妈妈在一旁提示道。我把蛋也倒了进去，蛋在锅里一会儿就凝固了。这时，一盘香气扑鼻的番茄炒蛋也要出锅了。
我坐在桌子旁，尝着香喷喷的番茄炒蛋，心里美滋滋的。
番茄炒西红柿作文300字【四】
第二天一早，我就跟妈妈说了这件事，妈妈答应了。我和妈妈来到市场，我刚走进市场，脚就被水打湿了。到了卖西红柿的摊位前，妈妈挑了几个又大又红的西红柿，又买了三个鸭蛋。然后我们就“打道回府”。
到了家里，我迫不及待地冲进厨房，看着锅子和铲子，跃跃欲试。妈妈说：“先把西红柿洗干净，再用刀切了。”开始做了，我从三个西红柿当中挑选了其中一个最大的，妈妈帮我把切菜板拿下来，我把西红柿放在菜板中间，把西红柿切成两半，鲜红的果汁就流出来了。我又把西红柿切成一小块一小块的。接着把三个鸭蛋打破了，用筷子不断地搅拌，直到鸭蛋冒气泡了，妈妈才说：“可以了。”妈妈把煤气灶打开，把油倒进锅里。等油烧热了，我先把西红柿倒进锅里，用铲子搅拌了一会儿。等西红柿快熟的时候，妈妈叫我把搅拌好的鸭蛋倒进锅里。只听“吱吱”的声响，我把蛋翻了一下，把葱花撒点在上面。香喷喷的西红柿炒蛋就新鲜出炉了。
爸爸回来了，他夹了一块，放进嘴里尝了尝，竖起大拇指说：“味道好极了！我今天要多吃几碗饭，这可是我宝贝闺女的手艺啊！”我听了心里美滋滋的。
番茄炒西红柿作文300字【五】
我最喜欢吃的食品就是西红柿了，因为它很有营养，维C很高，酸酸甜甜的，既能当菜吃，也能当水果吃。
西红柿也叫番茄，它的形状是圆形的，皮是红色的，它挂在高高的树枝上，仿佛一个个小灯笼挂在树上。剥开西红柿的皮，成熟西红柿的果肉是红色的，味道酸里带甜;未成熟西红柿的果肉是青绿色的，吃起来非常苦涩。
西红柿的吃法很多，可以生吃，也可以炒着吃，我最喜欢吃“西红柿炒鸡蛋”这道菜。我来教你怎么做吧。首先从集市上挑选新红的西红柿，回到家把柿子洗干净，接着把它们切成块，还要把鸡蛋打碎并搅拌平均，做完这些，我们的准备工作就完成了。现在我们要开始炒了。首先把鸡蛋倒在锅里，炒熟，炒碎，把它盛到碗里。然后把切成小块的西红柿倒进锅里炒，炒熟后，把鸡蛋也倒入锅中炒，在这个过程中撒上一点点盐(一定要撒均匀，再撒些精白糖，然后把它翻炒熟，最后，就可以出锅啦!
据营养学家研究测定：每人每天食用50-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。
番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果，你喜欢吗?
