读后的体会400字作文【一】
海伦·凯勒是一个又聋又盲的人，但她写出的《假如给我3天光明》却影响了世上的千万人。《假如给我3天光明》是海伦·凯勒对于自己的一本自传。里面记录了海伦聋盲后到成年的点点滴滴，包括她在暴风雨中的害怕、无助等等。最后，海伦在自己的努力下，取得了巨大的成功。海伦的亲身经历让我想起我们在上个星期一玩的那个“黑暗游戏”。那是一个白天如黑夜的暴风雨上午，教室的灯被老师一一关掉了。我们班的同学全身心地感受着黑暗，黑暗给我们带来了恐惧。虽然那一次关灯之后还不是很黑，但也让我感觉到了盲人在社会上遇到的困难。
一个人是多么地需要光明呀！记得我曾经看过中国第一位女盲人钢琴调律师——陈燕的自传。陈燕和海伦的经历都有一点相同，她们在生活中都遇到了困难，她们都是在自己努力了之后才获得现在辉煌的成就的。假设一下，如果每个人在成年之后都聋盲几天的话，那这个人一定能体会到聋盲人的感受，也能更加珍惜自己所拥有的视力和听力，而且能亲身体验到黑暗中的生活是怎么样的。在他恢复视力和听力之后，会像失去光明一样的去感受大自然的奇妙！那对他来说将是一个超好的大好处呀！“如果每个人在成年之后都失去几天的视力和听力，那对他来说将是一种幸福！”这是海伦·凯勒的经典名句，现在，我也非常赞同海伦的观点——每个人在成年之后都需要聋盲几天呀！
读完了这本书，我知道了海伦。凯勒之所以能够创造这一奇迹，完全是靠自己一颗不屈不挠的心，和惊人的毅力。海伦接受了生命的挑战，勇敢的面对困难，并且一直坚持了下来。最终，海伦在黑暗中找到了人生的光明面。随后，她将慈爱的双手伸向了全世界，成为了著名的慈善家。马克。吐温曾经说过：“19世纪有两位奇人，一个是拿破仑，一个是海伦。凯勒。”所以，我们一定要向海伦。凯勒学习，学习她那不屈不挠的精神。
记得一次体育课，体育老师要我们围着操场跑十圈。刚开始，同学们跑得很轻松，有说有笑的。但跑了三圈我便开始感觉到腿酸。又跑了两圈，我的脚上仿佛有千斤的铁块，越跑越吃力。这是同学们开始跑跑停停，有的干脆坐到了地上，在也跑不动了。我咬紧了牙坚持了下来，跑完了全程。
我虽然比不上海伦。凯勒那不屈不挠的精神，但我不懈的坚持也使我获得了胜利。
读后的体会400字作文【二】
世界万紫千红，一年四季都是那么美丽。当我们快乐地嬉戏、谈天说地时，当我们聆听着鸟儿的歌声时，可曾想过有一些人正因为生理缺陷而不能享受世界给我们带来的快乐。我原本以为他们会自暴自弃，当读了《假如给我三天光明》这本书时，我才完全改变了对他们的看法。
海伦凯勒是一个又聋、又盲、又哑的重度残疾儿，但她的父母并不忍心抛弃她，给她请了非常优秀的老师——安妮苏利文小姐，她不仅帮助海伦凯勒打开了心灵之窗，还帮助她在哈佛大学雷德克利夫学院毕业，成为了一名优秀的演说家。
海伦凯勒的一生是一个奇迹，是一个世界上绝无仅有的奇迹。她以坚强的毅力战胜了一个又一个困难。一个失明失聪的重度残疾儿，竟可以凭借自己的坚强的毅力创造出这样的壮举难以置信!海伦凯勒令我改变了这个想法。
海伦凯勒这个名字令我震撼。尽管她受到的困难、挫折是巨大的，但她从未放弃过生活甚至生命!在她身上，我看到了霍金、贝多芬、爱迪生、张海迪的影子，他们都身残志坚，但都克服了自身的缺陷，为世界做出了巨大的贡献。身体上的缺陷并没有阻止他们成功，他们不轻易向命运低头，他们努力奋斗，终于成为人们心目中的偶像。
而我每天都在享受世界带给我的快乐，竟然豪不知珍惜，不合口味的饭菜不吃;不漂亮的衣服不穿;想买玩具就和父母撒娇……我觉得一切都是那么理所当然，所以每当我遇到一点点小挫折，就觉得受不了，当想到海伦凯勒时，我就觉得很惭愧，我真是身在福中不知福啊!
读完海伦凯勒一生中那些了不起的故事，我深有感触，一个在人们眼中几乎是一个废人的柔弱女子，竟取得了那样的成就，我们应该有什么样的启示呢我知道，身体上的不自由终究是一种缺憾，但是我可以把别人眼睛所看见的光明当作我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐。
这一切都是那么的美好，所以我们不应该有抱怨，我们都应该向海伦凯勒学习，学习她那种不屈不挠的精神，学会面对更大的挑战。
读后的体会400字作文【三】
一个阳光明媚的上午，我阅读了一本书，名叫《假如给我三天光明》。
这本书主要讲了，—岁半的小海伦在生了—场重病后，双目失明，双耳失聪，生活在无边的黑暗和痛苦之中。她的父母为她请来了莎利文老师，海伦.凯勒在沙利文老师的精心指导，渐渐的学会了摸盲文﹑拼写单词﹑用手指“说话”，海伦十岁的时候，父母又为她请来了萨勒老师，萨勒教海伦怎样发音，就这样海伦学会了说话，并以优异的成绩考上了哈佛大学，毕业后她把自己全部的爱都倾注在残疾人身上。读到这里，我想：海伦.凯勒一个自幼盲聋哑残疾的人，为何能有过人的毅力取得如此辉煌的成就?再想想自己，平时我一碰到一点困难，不是想打退堂鼓，就是怨天忧人的。有一次，体育老师让我们200米的操场跑四圈，我刚跑了一圈，就累得腰酸背痛，两腿发抖，弯腰驼背，大口喘着粗气，心想:这位体育老师怎么这么严，跑4圈，谁能受得了，这节课过得实在是太漫长了。慢慢的我就坚持不住了，然后脚步也抬不起来了;练数学题的时候，遇到有难度的题目总是想马虎对待，草草收兵，或者读不会就干脆空在那里;做语文题总是记不住生字﹑课文，不是积极地找原因，而是嫌自己太笨，天生脑子就没别人灵活，所以才心安理得去偷懒，不背也不写……不光是我，不少同学都会以条件差呀!困难多呀!自己笨呀!题太难为不能取得成功的借口。如果拿我们理由和海伦的困难相比，这显得多么微不足道啊!正所谓“世上无难事，只怕有心人。”
让我记忆有新的故事是：海伦凯勒不分昼夜，像一块干燥的海绵吸允着知识的甘霖。她拼命地摸读盲文，不停的书写单词和句子，她是那样的如饥似渴，一只小小的手指都磨出了，沙利文老师心疼的把她的手指一一包扎起来，但功夫不负有心人，海伦终于学会了书写和算术。海伦.凯勒是活在我心中的英雄，在80年无光﹑无声的孤独岁月里，她凭着不屈不挠的学习精神和奋斗精神，为我们留下了宝贵的著作，是我们明白了爱回报爱的道理，是我们有战胜困难的勇气。
同学们，让我们告别“小皇帝”﹑“小公主”，一起来学习海伦.凯勒吧!
读后的体会400字作文【四】
初读此书，是因为好书推荐榜中有它的存在，再读此书，是因为脑海中一直有它的存在：“为你，千千万万遍”。
《追风筝的人》全书围绕风筝和阿富汗的两个少年，哈桑和阿米尔。因为种族、宗教、社会背景以及等级制度的存在，整本书读起来有一种悲伤压抑的气氛，也正如书评所说，作者以写实的笔法，诉说着温情与残酷，美丽与苦难。书中阿米尔是一个复杂的人物形象，也是通过阿米尔的心路成长历程，让我们体会到人性的拯救。书中的哈桑是一个悲剧角色，他正直、善良、对阿米尔真诚用心，一直在为阿米尔付出、牺牲。“为你，千千万万遍”是哈桑对阿米尔友情的宣言，可是这样好的哈桑，却是等级制度、种族的牺牲品，他一生的悲剧也是由此造成，让人看完不免唏嘘。但往事不可更改，伤害也只能尽力去弥补，去救赎。还好，阿米尔完成了自身的救赎。
风筝也是本书的灵魂，它代表着人们心中美好的向往和追求，可以是正直、善良、勇敢、也可以是自由、尊严、荣誉、还可以是亲情、友情、爱情。在现代社会，我们已然跨越了种族、宗教和等级制度的差距，我们拥有良好的社会大环境，可以更好地去追逐我们心目中的风筝，就像作者卡勒德.胡塞尼所述：“也许，每个人心中都有一个风筝，无论它意味着什么，让我们勇敢的追”。
为你，千千万万遍。不管怎样，勇敢去追吧！
读后的体会400字作文【五】
“我追”读完最后两个字，我轻轻将书本合上，读《追风筝的.人》有感。眼泪浸润了我的眼眶。这是第一次那么认真的读一本书，不再是戏谑，不再是敷衍了事，而是静静地用心读。
“为你，千千万万遍。”反复咀嚼着这句话，内心仿佛迷失在纵横交叉的十字路口，不安的旋晕占满心扉；像落入蜘蛛网的飞虫，无力的挣扎，像踩在玻璃碎片上，穿越脚心的疼痛，像掉入万丈深渊，不安的情绪像芥末，呛入鼻腔，呛入大脑。这是第一次那么靠近一个陌生人——阿富汗。不再是45°的仰望，而是站到了它的左边，离心最近的地方。除去那些动荡，除去那些战乱，我45°仰望天空，咧开嘴角，看，那些曾经飞扬在阿富汗上空的风筝，那些执着的单纯的追风筝的人。
哈森，阿米尔，两个十二岁的少年。最初的最初，他们是最亲密的朋友，一起嬉戏打闹，一起憧憬未来。那幢房子，那堵“病玉米之墙”，那株石榴树，那个地方的一切一切都是他们友谊的见证。没有任何东西能阻挡他们彼此互相靠近的心。有时候会想：是不是只要长大了，过去那些单纯无比的东西都会变质。时间过去，他们在一点点长大。阿米尔发现爸爸对自己的冷淡，而对哈森却总是给予鼓励和赞赏。他开始慢慢感觉到失落，偶尔也会发发脾气，却总是被哈森的宽容所化解。有时候想：如果这种欢乐时光能一直持续到永远该多好。可是没有如果，这个世界没有如果。灾难早已笼罩在这个城市上方，随时能将他们的友谊无情摧毁。
一次追风筝的比赛打破了宁静的一切。阿米尔亲眼目睹了哈森被阿塞夫教训。他本可以挺身而出的，就像哈森每一次为他挺身而出一样。可是他没有，仅仅因为他的懦弱。他就这样把哈森落在了那个小巷子里。从此，哈森成为了他生命里的一个恶魔，他处处躲避哈森，最后还设法赶走了哈森。后来，自己也跟父亲远离阿富汗，去了美国。就这样，带着缠绕了一生的负罪感去了美国。
四分之一的世纪过去，父亲也因疾病去。他回到了阿富汗，回到了那个曾有自己无比欢乐的童年的地方，那个记录了他与哈森友谊的故土。只因那儿有再次成为好人的路，他决定勇敢的迈出救赎的第一步。可是，一个惊人秘密被揭开。阿米尔与哈森竟是同父异母的兄弟。那一瞬间，他似乎明白了过去的种种，似乎理解了过去父亲的做法，而他，竟然用最卑劣的手段，伤害了哈森。经过深刻的反省后，他决心找回那个遗失了过去的自我，找回遗失已久的善良。他收留了哈森的儿子，虽然最后自己伤痕累累，但他找回了那些遗失已久的东西。
读后的体会400字作文【六】
没想到，第一次排练就十分辛苦，老师首先教我们预备动作和一个能表现大海波浪的场景，就这个简单的动作，由于我们人太多，总是做不齐，我们只好一遍又一遍地练，练了一会儿我就已经气喘吁吁得了。紧接着我们又排练了几种队型，有行进过程中组成流动圆圈，就像一个个万花筒，还有一只只海鸥在大海上遨游。太阳在头上猛烈地晒着，就像要释放出它所有的能量，我的额头渗出了细密的汗珠，我想：哎，谁想到排练要这么辛苦，现在才知道台上一分钟，台下十年功的意义啊。这时汗水已经把我的衣服都湿透了，我的腿也由于长时间站立，轻轻打个弯，就痛得让我呲牙咧嘴，胳膊也酸痛起来。2008年8月8日，奥运会在中国北京召开，为了表达对奥运的\'支持与热爱，我们还变换队型，组成了奥运五环。这些动作，我们整整练了三个半小时，直到我们把动作做得非常熟练为止。回到教室，同学们没有一个人说话，累得我们连张嘴说话的劲都没有了。
为了让我们的表演能圆满成功，我们会更加努力，再苦再累我们也不怕。让我们一起祝愿北京奥运会也能取得圆满成功，通过我们的努力，要让世界了解北京，了解中国，更了解我们中国人民。
读后的体会400字作文【七】
每个人都是追风筝的人，阿尔法追着父亲，哈桑追着阿尔法，而一切未必能得偿所愿。这是我近期赚得我最多眼泪的书了，伤心往往是有触动的点。
阿尔法为了独占父亲的爱，而做的一些事，占有欲谁没有呢，主要看如何对待它。在那个夜晚，我期待着他能挺身而出，可我心里知道不会，就像哈桑离开的那个，我希望他能认错挽留，但我接受他没有做。因为我也曾为我的占有欲挣扎过，或许也做过错事，所幸我能留住底线，一切都不算太糟糕。阿尔法是自私的，我们又何尝不是，至少我是，所以我接受他身上的缺点，他是一个活生生的人，会爱会痛会挣扎会赎罪。后面看到他被阿赛尔打，哈哈大笑起来，为索拉博追风筝，总算没自私到底吧。
另一个人哈桑，在书上最见不得这种拥有种种美好品质，却缺少好结局的了。旁观者看他或许是不幸的，可他有父亲的疼爱，有追逐的少爷阿尔法，后来遇见妻子，生了个孩子。他以赤子之心活着，接受生活的安排，结局有些惨淡罢了，可是他问心无愧呀。这是我在书上最心疼的一个人了，也是我在生活中最心疼但又敬佩的一类人，人生若只如初见，他们就是这样的呀。抱着自己的一颗热腾腾的心，生活至最后。
追风筝的人，谁没有心中的风筝呢，谁又能追到自己的风筝呢。
读后的体会400字作文【八】
暑假里，我阅读了《假如给我三天光明》这本书，读罢感触颇深！
这本书讲述了海伦·凯勒生动、多彩、真实而伟大的人生。她一生度过了88个春秋，其中87年都在黑暗、无声、无语的世界里顽强奋斗……
幼年时，她曾因为自己遭遇的不幸而苦恼，甚至自暴自弃。黑暗在她弱小的心灵中留下一片阴影；她也曾独自一人在黑暗的世界里徘徊。但是，自从莎莉文老师走进了她的生活，一切都改变了。海伦·凯勒开始坦然面对命运的不公，并欣然接受了生命的挑战！坚强的她通过不懈的努力，在莎莉文老师的教导下汲取知识，在黑暗的世界里积极探索，终于造就了她美好的人生。
然而，令人意想不到的是：这么一个幽闭在盲聋哑世界里的残疾人，竟然毕业于哈佛大学德克利夫学院。用她生命的全部力量处处奔走，在黑暗与无声的世界里与病魔斗争，更加鼓舞人心，让人佩服！
马克·吐温曾说：“19世纪有两个奇人，一个是拿破伦，一个是海伦·凯勒。”海伦·凯勒用生命的力量创造的奇迹，源于她那颗不屈不挠的心，她用爱拥抱世界，用心感受一切！终于在黑暗中寻找到光明，给无望的世界带来了希望！她是多么的乐观、自信、勇敢和坚强啊！
书中的最后一章是‘假如给我三天光明’：
第一天：她要看人，要看她亲爱的莎莉文老师，看她的朋友，看鼓励、帮助她的人。把他们的模样都刻在心里。
第二天：要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。
第三天：在当前的日常生活中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方，来体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。我被她的善良，她的爱而感动！
这仅三天的时间对海伦·凯勒来说都弥足珍贵，她把自己想要做，想要看的事情都化为永恒不变的文字，因为永恒是她对光明不变的追求！
反观今天的我们，拥有健康的身体，能受到良好的教育，难道不应该更加珍惜现在所拥有的一切吗？海伦·凯勒作为一个残疾人都能克服重重困难，实现自己的梦想，何况我们呢？
读完这本书，我受益匪浅。我为海伦·凯勒不屈不挠的精神和坚韧不拔的信念所打动！她凭借惊人的毅力克服困难，以乐观的态度面对生活，保持永恒的希望，期待未来……她的经历使我更加深刻的理解到了奋斗与爱心的含义与真谛！
海伦·凯勒——世界的奇迹，人类永远的骄傲！
