情绪管理自我反思作文【一】
从小，我就常常能听到父母与老师对我说，要学会反思。只有时常反思，我们才能够发现自己的错误，才能不断的改正自己身上的错误，从而让自己变得更好。
生活中，父母要我学会反思。因为生活中的我们，每个人的身上都会有缺点，有些缺点会让我们变得不思进取，乐于安逸，就比如惰性。每个人的身上多多少少都会有一些惰性，这些惰性很大程度上让我们在生活中变得懒惰，甚至还在我们身上发展为拖延症。
在家里，父母就常常教导我，我们要反思我们身上的缺点给我们带来的各种不好的影响。并且要下定决心，将我们身上所存在的缺点一一改正。
学会反思，也就是让我们认识到我们自身的问题所在。在反思中，不断的促进我们自身向更好的方向发展。当我们懂得反思，并且更正我们身上的各种问题的时候，我们的人生之路也就会变得顺畅很多。
学会反思，我们的人生也需要反思。在我们的身边一直都有着很多的人，都注重反思自己。反思自己在生活中的一言一语，反思自己的各种行为。因为只有懂得反思的人才会不断的找出自己身上所存在的缺陷，进而去改变自己。学会反思，懂得反思的人在我们的生活中也一直都是受欢迎的。生活中这样的人大都平易近人，心胸宽广。与这样的人相处在一起，我们会感到很轻松，也会从他们的身上收获不少的'东西。
学习上，老师也常常在告诫着我们，要我们学会反思。在我们的学习之上，困难永远都在。当我们面对自己学习成绩退步的时候，我们应当好好的反思我们学习退步的原因。让我们在反思中去寻找原因，这样会让我们更快的找到问题所在。学会反思的`人，他们的学习成绩也一定会是稳步向前的。
所以，学会反思，让我们的生活变得更好，让我们的学习也变得更棒。
情绪管理自我反思作文【二】
反思在字典里的意思是检查自己的思想行为和其中的.错误。而自我反省和自我检讨自己的错误。
一段过后，自己的错误也逐渐浮出了水面，毕竟成绩实践这段时间的标准，不管学的如何，也是给自己的一个交代。
自己的成绩在班上没有进步也没有后退。可也退了三十多名，说明自己的成绩不稳定，也不过扎实。如果自己在勤奋一点是不是可以更进一步?是不是可以挑战自己的目标。这段学期，自己学的很浮躁。上课变得有点懒散。虽然，也经常举手，但是爱分神了。有些不在状态，过了一段过后，应该提起精神不再分心。不管用什么方法，自己也该学好。
在学习方法上，自己也应该学着课前预习，课后复习，巩固。上课认真听讲是对的，但是也要结合课后复习。不然人的遗忘速度很快一下就忘了。还有，在老程的小办公室里听数学老师说：“要多练题和多复习自己薄弱的的地方，明天练一道题，一个星期七道题，一个月三十道，日积月累，不是很多吗。”
自己不够努力，自己不够勤奋，就怪不了别人。如果自己努力一点结局都会不一样。不要把学习任务终是拖欠到考试的前一天，治标不治本。这样会使自己很累，也会使自己的任务加重。
周末，把自己合理安排，合理规划，自己的任务就有时间做了。每个星期都有每个星期的任务。这样到最后一个星期就不会劳累了。
经过了一段的反省，也意识到了自己的错误与不足，但是错误是可以改正的。是可以修改的。希望耳洞二段可以继续努力，继续加油，让自己变得不后悔。让自己更上一层楼。加油!
情绪管理自我反思作文【三】
“儿子，不要再看啦，看这么长时间，眼睛很快就会近视的`！”爸爸换完衣服，又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸说到第五遍时，声音渐渐变得严厉起来：“我最后再提醒你一遍！我现在数到三，如果你还看，我就把它砸了！”
我以为爸爸只是在吓唬我，继续装作没听见。不料，爸爸数到“三”，见我还没有停下来的意思，二话不说，劈手夺过我手中的电脑，走到阳台拿出锤子，几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了，爸爸怎么能这么做？那可是我最心爱的东西！我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙发，带着满腔愤怒和不解离开了客厅，回到自己的房间，“砰”地摔上了门，并上了锁。
大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。
人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！
情绪管理自我反思作文【四】
我做事总是很拖拉，做一件事总要拖到最后才做。
星期一至星期五有时是爷爷接放学的。爷爷和我坐公交车回家。回到爷爷家，我换了鞋，一般我先做作业，把爷爷家的小桌子移到灯管下边就开始做作业。开始时我都慢悠悠地从书包里拿出要做的作业放在桌子上。这个时点也是爷爷看电视的时间，而我写了还不到五分钟，就回头望望爷爷在干什么，看他在看什么电视剧。我手握着笔，把头转到电视前，原来电视剧里有几个人在吵架，要知道，我最喜欢热闹的，顿时，我的脖子像一个小麻花。看了不到30秒，只听爷爷大吼一声：“快点做作业!”我被吓得立即低着头继续做我的作业。又过了五分钟，我突然急尿，想去上厕所，于是我一溜烟地跑去厕所，洗手时，还玩了一会儿水。过了两分钟，我又回到桌子上做作业，时不时回头看一眼电视。爷爷总是用严肃的目光盯着我。我折腾了一小时，马上要吃饭了。我把小桌子移回原位。开始吃饭了，我喝汤时不时把汤滴出来，就是把汤倒洒。这时，我总是要被爸爸骂一顿。过了一个小时，爸爸开车和我回家了。
我回到了自己的家，打开门，然后换鞋。我换个鞋又用了二分钟，好慢。到了自己的房间，我把作业拿出来做。一会儿我看见桌面有几张草稿纸引起了我的注意，我把纸剪成正方形……然后我再做十分钟作业。然后又下去我家楼下吃点东西。就这样时间一分一秒地过去了。我每晚不到十点不睡觉。早上起来没精神。我后悔及了。
从这些事我知道了自己的不足：我做事都很拖拉，而且不够专心，导致效率比较低，所以浪费了很多时间。以后要珍惜时间，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。如果不利用好时间，到时候倒霉的是自己。
情绪管理自我反思作文【五】
你好啊情绪大王，首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号，但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场，在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢？”，你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说，“我只是想让你自己学会解决问题，你怎么就只会报告老师呢？”，可是情绪大王啊，你遇到事情的时候又是怎么解决的呢？
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑，并且要求你立正站好时你撒腿就跑，和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”，然而你并没办法理直气壮，所以你就使出了自己的手锏，变身情绪大王，进化过程——先微微含胸驼背，继而龇牙咧嘴，然后目光恨恨，接着双手紧握在身体两侧，随着一声长长的吼叫，便开始张牙舞爪，使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近，至此，“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊，这样的解决方式你认为合适吗？每次你变身之后，周周老师都需要顶着你气场的压力，来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先，我们都知道，哭不能解决任何问题，这只是一种宣泄的方式，包括挥舞拳头，可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦，让你失去控制，让其他人远离你，不敢和你亲近，所以亲爱的`情绪大王啊，我们需要控制自己体内的洪荒之力，尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时，我们就要虚心接受啊，这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了，你进化的频率和次数都在降低，到了这个新的学期，目前为止一次进化都没有诶，恭喜你啊情绪大王，你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上，你因为别人笑话你，所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出，一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评，毕竟我们都知道应该学会尊重他人，不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊，我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊，而且你的解决方式也不完美，我们都知道遇到问题不能用拳头了，而是嘴巴，君子动口不动手嘛，不然你每次犯错我都暴揍你一顿，你肯定也不乐意吧，所以将心比心，我们换个角度来替别人思考一下，就可以找到更合适的方法啦！我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛，不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子，我可是很乐于主持公正的！不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了！”，并没有完成究极进化，而且事后很快认识到了自己错误，我真是替你感到开心！
刚刚课间去班里照常“视察”，你拉着我让我给你讲故事，看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸，我也能感到自己的嘴角也在上翘，“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧！”，我摸了摸你微微湿润的头发，“不用，我今天只讲给你一个人听。”，从书架上拿起你最爱的《三国演义》，蹲到你座位旁，“今天给你讲桃园三结义吧！东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊，我还以为是关羽，看来原来看的看来都忘了啊......”
