长辈是本难念的书作文【一】
在这次的来信中，您谈到一些演唱方面的问题，也谈到录音时应注意的事宜。这些微末的细节您都替我操心，由此可见您和一般的老师不同。虽然您和我并不见面，但是我觉得不见面比常在一起还近。您确实是一位如同父辈的长者。
在舞台上，面对的观众越多，越发地激起我勇于向上奔放的情绪。掌声越多，越叫我要全力以赴地唱好每一首歌。但是在录音间里，却仿佛是一座小小的城堡，将自己孤立了起来，没有掌声，没有喝彩的声音，一切都静悄悄的。当音乐响起，才引发出我的歌声。这时候琴声、歌声、与自己的心声共鸣，好像睡梦初醒，催促着我走进大众。
舞台与录音间，都是战场，我要在每次演唱和录音中都去赢得胜利。老师，我这样说，您高兴吗？我很少和旁人谈起演唱的录音的事，而您对，我说起这些，使我觉得好像找到了谈心的人。
小的时候，听大人们谈起明星、歌星、舞星。这些星，真的像天上的星，距离我那么远，远得遥不可及。而现在呢，我也被人列入歌星的行列，反而觉得平淡无奇。倒是一种奉献的`压力，迫使自己不敢松懈。如何唱好歌，怎样把歌唱好，常常摆在心里。这种心理，只是告诉我自己，要把欢乐带给大众。
小的时候，虽然也有人指导我怎样唱歌，但那时好像还是停留在业余阶段。直到和唱片公司签约，走进录音室，才真正被严格要求把每首歌都唱好，甚而要将每句词、每个字的发音都唱准确，要注意情感的强弱、高低，节拍的快慢。唱流行歌唱得好不容易，作曲家汤尼、古月、刘家昌等老师，在录音时都很严肃，或许这就应了那句话：严师出高徒。
今天给您写得太多了些，若是占用了您太多的时间，请您多多原谅。不过和您在信中聊聊天是种快乐，让我有种满足感，有时也有种进步的收获。
最后还要告诉您，《甜蜜蜜》这首歌，是我录唱最快的，也是我最满意的。我这样讲，不是夸大我自己，吹嘘我自己。我另外的含意，是在表彰您的词填得太好、太完美，显而易见，您写词、填词的功力，已到了极高的境界。
好啦，就此停笔吧。
敬祝 您老人家身体健康!
您的学生 小丽
长辈是本难念的书作文【二】
我们都是好孩子，最最可爱的孩子
听到这首歌，觉得有眼泪摔在地上的声音，然后心一阵阵麻麻的疼痛。我努力忘记的过去再次回到我的面前。
小学怕是我最骄傲的时候了。那时，我成绩还不错，妈总以我为荣，亲戚朋友都夸我聪明。
初中也许是我人生的一个转折点，我经历了很多事，我从那个乖孩子变成了人人厌恶的坏孩子。
晚上，我在纸上反复地画着，没有一点心思做作业。这时妈进来了，问我怎么魂不守舍的。
我却不知名地火了，拍了下桌子，朝她吼道：你烦不烦?我又不要你管……
妈一定很震惊我会说出那些话，她对我的话没有发表任何意见，无奈地走出了我房间，但我看得出她在流泪。
这是我和妈从小到大的第一次争吵。从那次以后，我们之间的战争频频爆发。有时候是因为一些平常得不能再平常的琐事，有时候是因为我那可怜的成绩……反正只要我不顺眼，就随时吵。而妈总是一再容忍我，然后等我心情平复了一点，语重心长地对我说：你还小，妈不怪你，下次不要这样了，我去拿瓶牛奶给你喝，喝完后，睡一觉，忘记不开心。这话显得有些无奈，也有些苍白无力。
每次吵完后，我对妈都有一种愧疚感。但第二天，故事仍会重演。
班主任经常和妈会面。他总是说我在学校表现得怎么不好，又是怎么影响其他同学。而妈总是低着头，像个犯了错误在受训的小孩。
妈，此时你应该觉得很没面子吧。因为你从来没有被我是任何一个班主任以这样的方式聊天。
我回去后，本以为妈要教训我，没想到妈却说：孩子，我知道你行的，妈相信你会变得像从前一样聪明，不要放弃你自己，好吗?妈好像是在哀求我。
那次，我流泪了。顷刻间，似大江一发不可收，妈紧紧搂住了我，反复地说她不会放弃我，希望我也不要放弃我自己。
可是，第二天我那帮狐朋狗友又把我拉进了网吧。
网吧里视线昏暗，空气中到处弥漫着难闻的气息，让人感到很压抑。键盘声、鼠标声、狂叫声合为一体，震得人耳膜难受。这儿几乎是我们叛逆孩子的集中营。
我打开我的QQ,不一会就有人找我聊天。
她，对我来说是个陌生的网友，只是陪我打发时间。而她却告诉我，她是第一次上网，有点紧张，并且打字也慢。
她是第一个打字很慢，而我又愿意等待的网友。因为我觉得和她聊天，很舒适、很温馨，不必把自己刻意装扮成某某。
电脑上显示所剩时间不多了，我转身离开。
推开门，空中的乌云，像玻璃破碎后的折射，写不完的暗淡。雨从四面八方涌来，像是在激烈舞蹈，又仿佛要洗去我一身的颓废。屋檐下，许多张焦急的面孔在期待着雨停下来。惟独我在雨中奔跑。不知道是泪还是雨模糊了我的视线。
到家了，妈看我全身湿透了，立即让我去洗个澡。
妈越对我好，我就越有种罪恶感，我欠她太多了。
大家期盼已久的期末考试成绩终于公布了，我拿着那张伤心的名次表来到妈面前。
妈看到我那可怜巴巴的成绩，按捺不住心中的怒火，大声地说：这就是你回报给我的吗?你知不知道我对你抱多大希望吗?你干嘛要这样糟蹋自己?
妈哭得很绝望。这应该是她这几年面对我的叛逆积淀下来的`吧。她第一次这样大声对我说话。我想，火山真的开始爆发了。
是，我就破罐子破摔，我就不想学习，我不想上学，我不想读书。
说完，我跑出门，重重地将门关上。
我开始在街上乱逛。
站在冰冷的十字街头，谁能感受到谁的无奈?
一个所谓的朋友打电话来，说她遇到了困难，要我过去一下。
我答应了。到了那儿我才知道她要打人。对方单枪匹马地对抗我们几个。最终，那个人招架不住，被按倒在地。她们踹了她，我实在看不下去了，说算了。可那个人好象昏过去了。我们吓得赶紧打120，逃离现场。
我很害怕不敢回家，怕遇见妈那双犀利的眼光，便去上网。刚好她也在。我和她聊过很多次，也就和她成了无话不说的朋友。我告诉她，我们几个人把人打昏的事件。她传了个很吃惊的表情给我，并却我赶快自首，尽快承认错误，否则我这一生就毁了。
我觉得她说得有道理，便约她出来见个面，看看她究竟长什么样。
我在她提供的地址那儿见到了她，果然如她所说，我很失望。她不是别人。而是我妈。是我亏欠了一个世纪的妈。
我向妈跪下了，希望妈能够原谅我犯的错误。
妈把我扶起来，说：这世上孩子是没有错的，风雪天，母亲应为孩子照亮回家的路，不要让他们迷失方向。孩子，进去以后，一定要听叔叔阿姨的话，好好改造，重新做人。
妈，我能想象面对我无休止地吵骂后，你的心伤痕累累;
妈，我能想象面对我一落千丈的成绩，你的恨铁不成钢暗淡神情;
妈，我能想象你不分昼夜地恶补电脑，然后一个字符一个字符在键盘上寻找;
妈，我能想象……
泪一滴一滴流下来。
酝酿了一千年的泪，只为你流。
妈，我明白了想念是会呼吸的痛/它活在我身上所有角落/哼你爱的歌会痛/看你的信会痛连沉默也痛遗憾是会呼吸的痛/它流在液中来回移动/后悔不贴心会痛/恨不懂你会痛
妈，我发誓我不再惹你生气了，陪你做想做的无论什么。
妈，如果秋天掌上的日光一寸就能许一个愿望，那么我希望你开心、幸福。
我出来后，一直很努力地在学习，今年我初三。妈，还有一百天就要中考了，我不会再让你失望了，我会给你想要的幸福，我要你看见全世界最美的画面，我能让眼泪长出翅膀，飞离你脸庞。
遂翻开成长的笔记，含着泪的我发现母爱是本无言的书。
长辈是本难念的书作文【三】
最近一个月，我多半时间都在听樊登读书会，樊登讲书。有的书要多听上几遍，每次听都有新的体会;有的书觉得好就直接买来，透过文字中再去深刻地思考，哪怕只是一点点的觉悟。《正念的奇迹》一书，是较早听得。来自越南的一行禅师所著，一部心灵感悟的精典书籍。
樊登讲书最大特点不是照本宣科，而是将身边他所经历以及所见的事情，分享和提炼，恰与书中的某些观点契合，听下来，便会结合实际更多检视自身。《正念的奇迹》这本书最核心的一句话是什么是人生最大的奇迹?“不是能够腾云驾雾、踩风火轮，而是每天的一呼一吸，专注于你的一呼一吸，就是正念的状态。”樊登讲到，所谓“正念”与王阳明的“知行合一”是相关的，他理解的“知行合一”就是你当下的念头没有跑，专注正在做的事情。
最近我连续看牙数次，很是疲倦。打小牙就不好，所以很怕看牙，尤其一闻到医院里充斥着牙的味道，但每次都强忍下来。昨日看牙，趟在牙床上，直视再熟悉不过的灯，与带着大口罩的医生近在咫尺。忍字要继续发挥作用。可这次不光要忍，把近期听书学到的“正念”法用上了，虽然还是很粗浅的了解，但是保持当下的状态，直视面对就好。
正念是你接受现实的样子，享受当下的片刻，念头思想没有跑。脑海里开始注入这个想法，让自己体验看牙的过程，而不是过多思虑它的痛苦，虽然它本身是很痛苦。这样就是在慢慢修行，慢慢接受，不拧劲，不过虑。当张开大嘴，调整呼吸，闭上眼睛，配合医生，保持平稳，心心念叨：此刻我在看牙，如果看好牙，就能保持更好的健康;不再为之前没有保护好牙齿而自责和抱怨，而为今后更好地保护牙齿而努力，便释然和放下了。
书中还提到了，无论好的情绪或者负面情绪，我们都要关照好它。因为它们是我们人生的一部分，照顾好它们，这些情绪就会越来越懂事。修炼自己，不要成为情绪的主人，而成为自己的观察者，名副其实的主人翁。当头棒喝啊!
这本书来得刚刚好，樊登的讲解也正逢其时。用“正念”去指导自己工作和生活，是修身修行路上的一盏明灯。负面的情绪我们不一定要剔除，也许也剔除不净，和平相处，有对待转化的方式。接受实相所呈现的本来面目，本来没有那么重的负担烦恼，也许是我们看待的它的信念决定了事物本身的结果和发展，找到事物的源头，或者就不那么纠结了。
让我们再次体会几个关键词：全然的觉知、随顺自己的呼吸、觉照我的心念与动作、生活中时时刻刻都可修行、身心收敛到体内、明白此刻的状态、以下摘录书中部分正念的练习、早晨醒来时，轻轻的.微笑......
在天花板或者墙上挂一根树枝或其他标示，甚至是“笑”这个字，好让你一张开眼就能看到。这个标示有提醒你的作用。利用起身前的片刻掌握好呼吸，轻轻地吸进并吐出三口气，同时轻轻的微笑，随顺你的呼吸。
发怒时，轻轻的微笑，当你意识到你自己在发怒，立刻轻轻的微笑。安静地呼吸、吐气三次，保持微笑。谈话时，随顺你的呼吸。深长的、轻柔地、平稳的呼吸。在听朋友说话以及自己的回答时，随顺你的呼吸。
想象自己是一颗鹅卵石，静静地坐着并缓缓的呼吸时，将自己想象成是一颗将沉落在清澈河流的鹅卵石。下沉时。没有任何目的引导你的动作，朝着河床柔软的沙地啊完全地休憩处沉落。继续禅观那鹅卵石，直到你的身心得到完全地休息，就如那颗在沙地上休憩的鹅卵石。
正念日，做自己的主人。从一星期中抽出一天来，哪一天都好，只要能配合你的状况。忘掉其他天要做的工作，不要安排任何聚会，不接待任何朋友来访。只要做些简单的工作，例如打扫房子、做饭、洗衣服和清扫灰尘。
一旦房子整洁干净，东西也都各归其位，就慢动作洗个澡。之后，准备泡茶、喝茶。你可能会读读经文或写信给好朋友。然后，散散步来练习呼吸。睡前别再读任何书，而是练习彻底放松五到十分钟。
做你的呼吸的主人。
长辈是本难念的书作文【四】
本想用信纸给你写信，那样会更正式一些，然而到最后还是决定给你发个邮件。武汉离大连太过于遥远，一是怕你收不到，二是路上耽搁的时间太长，而我又缺乏等待的耐心。
这是我第一次给女生写信，未免显得有点扭扭捏捏，婆婆妈妈，啰啰嗦嗦，唧唧歪歪，甚至还有点肉麻，不过还是希望你能耐心地看下去。看完之后是什么反应，我就不知道了。
从我们认识到现在，正好十年。在这十年里，我们好像都没说过几句话。我们对于彼此，仿佛只是匆匆而来的过客，偶尔的“狭路相逢”，也只是点头示意，随后便形同陌路。请原谅我的自作多情，不知道我给你留下了怎样的印象，你给我的感觉是如此深刻，如此强烈，如此震撼。
说起来有点搞笑，我第一次真正地认识你，是你刚转学到我们班而我却要离开的.时候。那次在袁佳家，我很意外地碰到了你，当时确实有点尴尬。在你低头喝水的那一刹那，我发现你在偷笑，嘴角还露出了一颗很可爱的虎牙。随后我便走了。
到新学校报道的那天，我很意外地发现了你。你也来了，而且就住在我的隔壁。但给我的感觉却是，你我之间相隔千山万水，仿佛从来就不曾认识。随后便是一片空白，如同秋风扫落叶，所有的记忆全都烟消云散。
再次和你近距离接触是在临近中考的时候，当时我就坐在你后面。每次上课的时候，我总是盯着你的背影发呆。我在想，前面那个女生为什么每天只睡四，五个小时却依然精神抖擞，她现在在干嘛，是不是在打瞌睡。你可曾注意到，在你身后，总有一双眼睛在注视着你，尽管他没有说一句话。令我郁闷的是，你有一次问我一道英语选择题，我是多么希望那是一道数学题。我一直很惊异，如此柔弱的外表下隐藏着一颗何等坚毅的心，平静的表情中透露出的是怎样的自尊。
之后便是高中。令我吃惊的是，一共是24个班，我们的教室居然挨在一起。不知你还记不记得，有一次我在走廊上等你，当时我是如此紧张，连说话都语无伦次，结结巴巴。那是我和一个同学定下的赌局，最终以你的不辞而别无疾而终。我为我的幼稚和鲁莽向你道歉。
高二时，我们班被迫解散，我被分到你们班。那是一段痛苦的时光，甚至让我产生了对自我的否定。与此同时，我开始发现你变了，也许是我看问题的角度发生了变化，你居然和刘文龙那种混蛋在一起。那天是你的生日，你因为座次问题在教室发脾气，连礼物都扔了，随后便冲出了教室。
此后又是一片空白，一直到现在。你我天各一方，仅有的联系也只是偶尔可有可无的几条短信。难道我们之间真的就无话可说吗？
你是否意识到，我们之间所有的接触全是一些片段的累积，然而却无法将其连缀成篇。对于时间冲刷遗留下来的断点，我无能为力。
我始终相信，我们之间是有些缘分的，不然不会一次次让我们离得如此之近。然而命运却是残酷的，它让我感觉到，我们之间本就十分遥远的距离正在与日俱增。
这本生就是一个笑话，你也不需要太过在意。不过你要知道，在你身后，始终会有一双眼睛在默默关注着你，把你看腻，看够，看到风干，老了拿来下酒。
自作多情，胡说八道，信口开河，还望见谅。
2009-10-4星期日下午
