关于如何让你的饭菜更健康的作文【一】
我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。
韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，具体体现在以下方面
一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。
二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。
总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢？
关于如何让你的饭菜更健康的作文【二】
今天下午，有一个关于心理健康知识的讲座。我听了之后收获很大。
怀着激动的心情，我们来到了多媒体教室。宽大的教室里现在却挤满了人，到我的时候，已经没有位子了，只好端凳子坐在旁边。
在这堂课中，我知道了什么是心理健康。一个人是否心理健康，是有着很多方面的。老师给我们提供了几个方面：第一，能够正确认识自己，友好的与他人相处。第二，能够做到成功了，不骄傲；失败了，不气馁等。
在我的眼中，一个心理健康的小学生应该是活泼开朗、有着良好人际关系、能够正确认识自己，并且言行一致、爱憎分明的。
听着娄老师的讲座，我开始分析自己心理是否存在问题。经过分析，我发现：我是一个活泼开朗的孩子，但是人际关系并不是很好，其原因在于我不懂得关心他人、体谅他人，经常以自我为中心，不考虑别人需要什么。我能够正确认识自己，并且言行一致、有着良好的情绪，但是我的意志力和抗干扰能力很差，经常写作业时看到有人在玩儿就忍不住了。
为了让我能够成为一个心理健康的学生，我决定从现在起，经常做换位思考，并提高自己的自制力和抗干扰能力。希望我们都能愉快地度过小学最后一学年！
关于如何让你的饭菜更健康的作文【三】
知识付费型问答，全书摘选微博+分答经典问答+作者未曝光文字。
书稿形式分为6个章节，每个章节以文章为主，穿插问答形式的段落6大升维层面，66条让你人生更加出众的另类通道。
人生的凹凸面：面对岔路的时候我们该如何抉择；在工作中找对台阶：走向出众的多元化方式；他与她相对论：面对感情的多种方式；实现突围：努力让自己提升的技术指南；推倒无知的墙：填补你思维的缺口；寻找自我：我们需要“嘲讽”自己。
关于人生，应该把人生看作一个曲面函数而不是曲线函数，曲面：如果目标函数在我们所关心的区域中是凸函数的话，那么任何局部最小解也是全局最优解。曲线：只能选择极致点，然后面临的就是下坡路，进退两难。
关于职业：你的职业生涯通常不是隶属于某一家公司，而是隶属于某一个行业。你在一个公司内部的发展和职位固然重要，但你应该退一步站高一点，把你自己定位成这个行业的从业者，而不是某家公司的雇员，积累你在行业内的口碑
关于应聘和谈薪资：
1.时机：谈薪资是一件很重要的事，一定要谈，但是需要合适的时机，具体的时机是：在雇主表示决定给你offer之后，你应该等着对方说：“你对薪资的.期望是什么啊？”这是开始谈薪的信号，要不主动提起待遇问题。
2.和谁谈：要识别出能真正决定你薪资的那个人，而不是传话筒，人事部只是制定一个岗位范畴，真正决定的是你的直接经理人。
3.不要先出价：商务谈判中，讨论价格的第一原则就是：不先出价，要想办法得到对方的预算。而且价格跟你的成本无关，而是跟市场供需有关。
4.如何应对“你对期望薪资是什么这个问题”：回复“这个岗位薪资的范畴是什么呢？”，后续如果给出了具体价格，就好办了，如果雇主也回避问题给出一个很虚的范围，那是你要做的是用假设把这个范围缩小“一个最适合这个岗位、表现最优秀的理想员工，能达到什么样的薪酬水准呢？”
5.谈薪资把握的原则就是：努力不先出价，试图问出同岗位的薪酬范围，然后争取这个范围里中间值到上限之间的一个数字。
佩服作者褚明宇对于生活的洞察力，明明都是一些问题回答，也都集合成一本书，而且生活中的例子信手拈来，素材基本都是取自生活点滴，是一个很用心生活的人，也是一个有趣的人。
关于如何让你的饭菜更健康的作文【四】
时光如同一杯茶，风一吹就消散了。
期末考试已经来临了，经历了一天半考试后，坐上车思绪回到考试前一天晚上，这天晚上我还正想着假期应该怎么过?
这天晚上我坐在椅子上，正想着假期该怎么过，妈妈的到来打动了我的思路，我气愤地说：“干什么?”妈妈用极小的声音说：“你不是不吃饭吗?还是喝杯牛奶，吃个鸡蛋吧，不然明天会没有精神的”我却不以为然，妈妈把牛奶放在桌子说：“我给你放桌子上，一会你饿了再吃”妈妈把门关上，那声音小的听不见。这可不是妈妈的样子，他平时关门可都是碰一声，就把门关上了，今天怎么这么反常?事出反常必有妖，我决定去问问。
我看着热气，快要消散的牛奶，我突然明白了，妈妈为什么关门那么轻?她只是不想让我心情不好，因为我一写不好就会难受，白天就会想这个事，导致考不好，我端起牛奶喝了一口，一股甜味进入口中，把我不好的心情都消散而去。
早上醒来出去就看见妈妈端着一碗粥，看见醒来的，我说：“快点把粥喝喝完，去学校骑车别骑太快，别摔着了，但也别骑太慢，不然会迟到了。”我刚收拾完，把饭吃完，妈妈把我扔出了门外，一脸呆的我还没弄清楚情况，我这是被我妈赶出家门了吗?真是个狠人，还好东西都拿起了。
到了班里已经来了很多人，打开书包，漫无目的的在里面摸索了起来，突然遇到了两个圆的东西，往里面一看，原来是两个鸡蛋，为什么要在书包里放鸡蛋呢?我悄悄的把鸡蛋放在口袋里，找完时候发现没有拿钱，想到了口袋里的两个鸡蛋，于是就把它吃了，还好有鸡蛋。
不管是鸡蛋牛奶还是粥，都蕴含着妈妈温暖的爱。
关于如何让你的饭菜更健康的作文【五】
我的奶奶已经年近七旬了，每年的假期我们会回家与爷爷奶奶团聚。今年暑假，我们又来到了奶奶家。
来到奶奶家的第二天早上，窗外清脆的鸟鸣叫醒了我。我睁开朦胧的双眼，来到客厅，这时，奶奶正好买菜回来。只见她两手拎着从菜市场买来的菜，有豆芽、茄子、皇帝鱼等等，尽是些我爱吃的菜，看得我两眼放光，垂涎欲滴。奶奶见了我这副模样，关上门走进厨房，放下手中的菜，转过身笑眯眯地对我说：“待会我就炒给你吃，你先去玩。”我听得心花怒放，高兴地回到客厅里玩耍。
转眼就到了中午，我正在看电视，闻得一阵香味后，便跟进了厨房。哇，只见满桌摆满了饭菜，芳香四溢，馋得我赶紧吃起饭来。桌上的美食大半已被我们下进肚里，此时，奶奶还在喂着妹妹吃饭。等家人陆续走后，奶奶终于给妹妹喂完饭，自己开始吃饭。可是桌上的菜被我们吃下了大半，奶奶只好夹些碎肉、剩菜吃。我想起刚才自己大吃大喝，而奶奶却只能吃到这些，我顿时感到有点心酸。奶奶这么辛苦，为了给我吃上一顿好餐，早起买来这些菜给我们吃，结果却没尝到……
想到这，我毅然夹起一块鱼肉递给奶奶说：“奶奶，这块鱼肉给你吃。”奶奶看了我一眼，又看了碗里的鱼肉，舍不得吃下，夹起鱼肉对我说：“这个给你吃，我吃别的。”说完，奶奶把鱼肉放进我碗里。我盯着鱼肉，心里既感到温暖又感到难受。奶奶一直关心着我，我也要孝顺奶奶，至少要把这块鱼肉给奶奶吃吧。可怎样能让奶奶接受呢?我绞尽脑汁，双眉紧紧皱着，眼珠子转了一圈，突然灵机一动，想到了个好办法!我站起来，拿起筷子，把剩下的鱼肉分两份，一分较少的给我，又把菜分两份，一样少的给我。奶奶看到我的举动，感到疑惑不解，我对奶奶说：“奶奶，我分两份，这份给我，另外一份给你。”我边说边指着我的那份。说完后，我把奶奶的那份夹进奶奶碗里，这次奶奶也只好接受了。我高兴地回到自己的座位，吃完剩下的饭，我又故意留了些鱼肉给奶奶，骗奶奶说：“奶奶，我吃饱了，这些鱼肉吃不下，给你吃吧。”奶奶检查我碗里，看到我真的吃完了，就说：“好好好，我吃。”奶奶这时不知怎么笑了起来，她一笑，脸上的皱纹立刻舒展开来，看起来仿佛年轻了许多。看到奶奶津津有味地吃着，我的心里甜滋滋的。
俗话说得好：“老吾老，以及人老;幼吾幼，以及人之幼。”我们不仅要孝顺自己的长辈，也要孝敬别人的长辈。当然，我们要先从孝顺自己的长辈开始，若人人都能做到孝顺长辈，那世界就将会变得更美好!
