负面情绪转化为动力的作文【一】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
负面情绪转化为动力的作文【二】
有的朋友时常给你鼓励、赞美，有的朋友时常给你难堪、伤害。
有的朋友给你正面的'能量，有的朋友却不断给你负面的能量。
如果是你，你会愿意和哪种朋友交往？
有一种朋友，不断的给你正面的能量，能够让你感到自己很棒，他也很棒；有另一种朋友，总是给你负面的能量，让你感觉不舒服，好像只有他很棒，你却是很差的，他永远是主角，你只能当配角。
朋友有很多种，但是，你一定远离是非多的朋友、不够真诚的朋友、给你负面能量的朋友；你可以交不同类型的朋友，你一定要远离前倨后恭的朋友、不把你当朋友的朋友，她永远都是公主、王子，你只能当个丫鬟、跟班。
朋友是互相对待，互相尊重的，不是角力大赛，非要分出输赢、胜负不可，朋友不是战利品，不用拿来比较、炫耀，朋友不是利用的工具，有事的时候利用一番，没事的时候就不见人影，朋友不必是名人，有名的朋友未必把你当朋友。
真正的朋友是，不管你是谁，他还是把你当做是朋友的人。
负面情绪转化为动力的作文【三】
寒假来临，在家拜读了伟大的教育家陶行知先生的文章，觉得陶公虽已离开了我们这么多年，但他的思想放在我们今天还是非常实用的，他在转化后进生的问题上颇有独特见解。
陶行知曾经说过：要蹲下来和学生说话，要和学生做朋友。确实如此，作为一名教师，如果不走进学生的心灵，就无法和孩子沟通，更无法真正的让学生掌握知识，尤其是对后进生，这一点就更为重要。
我们班有一个姓张的同学作业完成的非常慢，每次交作业，他都是最后一个，而且要老师和组长三番五次的催，他才会慢吞吞的做完作业。有时他不想做时，动之以情晓之以理也好，严肃批评也好，他就是无动于衷，好像任何批评表扬都与他无关，你越是急他就越是慢。静下心来我决定不再盯住他，开始几天，他照例不能按时完成作业，后来，发展到什么作业也不做了，我估计他这样做是为了引起老师的注意，于是，一天放学后，我把他带到办公室，和他聊聊天，问一问他最喜欢干什么，说实话，这孩子见我跟他笑眯眯的，一点都没有以前催作业时的严肃样，他完全放松了警惕，像朋友一样的和我聊起了天，此后，我一有空就找他聊天，上课也多找他的闪光点，并不适时机的当众表扬他，渐渐的，他的作业再也没有拖拉的现象。
让后进生体验成功。陶行知有句名言：你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑里与爱迪生。的确是这样。每个孩子都有自尊心，可是好学生与后进生相比，好学生得到老师的表扬和同学的赞扬要更多一些。而后进生就经常成了被人遗忘的对象，在他们的内心深处，他们更渴望得到老师的理解和呵护，他们如同一棵小树，被风吹斜了、被雨淋湿了，如果经常有温暖的阳光照耀，他们定会和那些好学生一样，会成为有用之材。我在上课时，经常提一些简单的问题，只要他举手，就喊他回答问题，即使回答错了，也要给他一些鼓励。经常会对后进生说：“你真聪明！”“再想想，你就会想对的”“你的进步真大！”“你真棒”……
班上有一个女生上课时不是走神，就是做小动作，因为长期养成了上课不听讲的习惯，久而久之也在后进生的行列中。但是她很聪明，只要认真动脑筋，成绩就会上升。一次，在辅导作文时，我说我们写作文时尽量用跟作文有关的'学过的字词句，如：描写秋天的小河，用《北大荒的秋天》中的一段，我让她背那一段，她很快就背出来了。我说：我们今天的作文就可以用这一段。在让学生们试写过后，我让一些成绩较好的学生站起来念作文，然后再让她站起来念，结果，她真得把描写小河的那一段写了上去，我当着全班同学的面说：“你们看，某某同学真聪明，她真会活学活用。”她听了，喜悦之情溢于言表，从此，上课比过去进步多了。
给后进生制定学习目标，激发他们的学习兴趣。一个称职的老师像磁铁一样把学生吸引到他的周围，一起走进知识的殿堂。我让后进生制定学习计划，课前做好预习，课后做好复习。这样他们上课时心里有了底，我讲课时尽量讲的生动些，激发他们的学习兴趣。在做作业时多面批，帮他们分析错误的原因，批语多用褒义词，用老师的热情去融化他们的心，让他们在学习中找到乐趣。我坚信，只要老师积极想办法，耐心帮助，以火热的情感去温暖他们，再发动周围的同学帮助他们，组成“一帮一”的小组，后进生一定会有所进步的。
“捧着一颗心来，不带半根草去。”这是陶行知先生的座右铭，也是他一生献身人民教育事业，寻求探索中国教育之光明大道的生动写照。作为一名新世纪的教师，在新课改的推动下，我们要学习陶行知先生高尚的道德情操，以高度的责任感和敬业精神做好后进生的转化工作，为提高全民族的素质尽心尽力，使自己成为心灵世界的开拓者，智慧田野的播种者，人类文明的传递者。
负面情绪转化为动力的作文【四】
人生就如一根弹簧，没有压力，哪儿来的动力？有压力才有动力，我认为，当我们面对这些压力的时候，一定要坚定地对它说：“我不怕，我相信自己，对我来说，你是一股永不枯竭的动力，让我不断燃烧内心的小宇宙，从而致使我到达成功之彼岸！”化压力为动力，我给大家支几招……
压力面前，摆正心态。
压力并不可怕，可怕的是我们总是畏惧地不敢面对它；压力并不可怕，可怕的是我们没有用良好的心态去迎战它。所以说，压力面前，摆正心态，勇敢迎接。
对于我们小学生而言，考试的时候一定会觉得“压力山大”，这时候有老师的厚望、爸妈的监督与伙伴的互相攀比，怎么会没有压力呢？但是有些同学在压力面前没有摆正心态，严重的竟走入歧途，还有的同学甚至因压力大而自。由此可见，假如我们能在压力来到时向它说声“你好！”并勇敢地将压力化为动力，大步向前，还会有这样的结果吗？
压力面前，摆正心态。相信自己，我能行！
甩掉浮躁，一丝不苟。
不急于求成，不马虎大意，化压力为动力。
浮躁的心理是我们常有的.。最常见的便是在写作业时，一页又一页龙飞凤舞的字体，就间接揭示了我们的浮躁心理。如何做到在压力面前不慌不忙、不浮躁？很简单，保持理智与冷静的头脑，告诫自己不要慌，一丝不苟地完成自己的作业。记住，不要急于求成，一朝一夕之间不可能得到理想的结果，凡事都会有一个过程，我们必须好好地认识到积累和过程的重要，并且实实在在地去执行，这样才会真正的获得想要的东西。
甩掉浮躁，一丝不苟。静心努力，我可以！
负面情绪转化为动力的作文【五】
你好啊情绪大王，首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号，但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场，在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢？”，你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说，“我只是想让你自己学会解决问题，你怎么就只会报告老师呢？”，可是情绪大王啊，你遇到事情的时候又是怎么解决的呢？
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑，并且要求你立正站好时你撒腿就跑，和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”，然而你并没办法理直气壮，所以你就使出了自己的手锏，变身情绪大王，进化过程——先微微含胸驼背，继而龇牙咧嘴，然后目光恨恨，接着双手紧握在身体两侧，随着一声长长的吼叫，便开始张牙舞爪，使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近，至此，“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊，这样的解决方式你认为合适吗？每次你变身之后，周周老师都需要顶着你气场的压力，来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先，我们都知道，哭不能解决任何问题，这只是一种宣泄的方式，包括挥舞拳头，可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦，让你失去控制，让其他人远离你，不敢和你亲近，所以亲爱的`情绪大王啊，我们需要控制自己体内的洪荒之力，尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时，我们就要虚心接受啊，这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了，你进化的频率和次数都在降低，到了这个新的学期，目前为止一次进化都没有诶，恭喜你啊情绪大王，你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上，你因为别人笑话你，所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出，一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评，毕竟我们都知道应该学会尊重他人，不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊，我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊，而且你的解决方式也不完美，我们都知道遇到问题不能用拳头了，而是嘴巴，君子动口不动手嘛，不然你每次犯错我都暴揍你一顿，你肯定也不乐意吧，所以将心比心，我们换个角度来替别人思考一下，就可以找到更合适的方法啦！我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛，不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子，我可是很乐于主持公正的！不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了！”，并没有完成究极进化，而且事后很快认识到了自己错误，我真是替你感到开心！
刚刚课间去班里照常“视察”，你拉着我让我给你讲故事，看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸，我也能感到自己的嘴角也在上翘，“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧！”，我摸了摸你微微湿润的头发，“不用，我今天只讲给你一个人听。”，从书架上拿起你最爱的《三国演义》，蹲到你座位旁，“今天给你讲桃园三结义吧！东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊，我还以为是关羽，看来原来看的看来都忘了啊......”
负面情绪转化为动力的作文【六】
“儿子，不要再看啦，看这么长时间，眼睛很快就会近视的`！”爸爸换完衣服，又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸说到第五遍时，声音渐渐变得严厉起来：“我最后再提醒你一遍！我现在数到三，如果你还看，我就把它砸了！”
我以为爸爸只是在吓唬我，继续装作没听见。不料，爸爸数到“三”，见我还没有停下来的意思，二话不说，劈手夺过我手中的电脑，走到阳台拿出锤子，几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了，爸爸怎么能这么做？那可是我最心爱的东西！我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙发，带着满腔愤怒和不解离开了客厅，回到自己的房间，“砰”地摔上了门，并上了锁。
大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。
人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！
