1分钟仰卧起坐作文400字【一】
了《最后一分钟》这篇诗文，我的心里不禁一热，涌起一股自豪感!
这篇诗文主要就从当香港回归的最后一分钟，作者回顾历史的'长河，心里对未来的祖国充满了希望。由此从心里发出发自内心的激动与自豪。
真的，回顾历史的长河，我们的祖国在从前真的很渺小。很无能，任凭其它强大的国家使唤。由于当时清政府的无能，我们祖国的许多宝地都分割给了其它大国，香港就是其中一个。然而，谁也想不到，以前那个软弱无能的国家，如今竟然发生了翻天地覆的变化。他将香港和澳门都回归了祖国母亲的怀抱!
这让我想起了20xx年的暑假，我和爸爸一起去世博会。我们参观了联合馆。浙江馆。中国馆……其中中国馆最令我难忘。这当中最令我难忘中的难忘是中国馆的电梯。它像火车一样平稳地向前驶去，电梯里还有电视机，当你正看得津津有味时，电梯已经停了。你跨出电梯时，发现：咦?电梯怎么一下子上来了?不是应该向前驶吗?其实，这是工程师捣的鬼，是他让电梯在上升的同时，让人们却感觉到像在向前驶去。现在的科学技术真发达呀!
说到这里，我与《最后一分钟》的作者也有同感，我们都对未来的祖国充满了希望!我的心里也感到无比的自豪!
1分钟仰卧起坐作文400字【二】
今天的体育课，体育老师在操场上铺设了四个海绵垫，并宣布：今天我们举行“仰卧起坐”比赛。同学们有的摩拳擦掌，跃跃欲试，有的唉声叹气，愁眉不展。我属于上者，因为我身体灵活，作仰卧起坐真是小菜一碟。
女子组比赛开始了。“女中豪杰”余琪琪身轻如燕，不一会儿就坐了十几个。在她身旁的赵奕就不那么轻松了，她虽然涨红了脸，使足了劲，还是一个也做不起来，观众们可“累坏”了，有的笑得前仰后合，有的咬着牙，恨不得上去帮她一把。
男子组比赛也拉开了帷幕。“身经百战”的老将了，只见他胸有成竹地走上台，麻利地摆好了姿势，一个又一个地做了起来，不费吹灰之力就做了二十六个。而王大帅做得则滑稽多了，你看他双手抱着头，才做几个就累得满脸通红，气喘吁吁，干脆躺在垫子上一卧不起。
马上就要轮到我了，我心里像揣了只兔子？？嘭嘭直跳。时间也仿佛越过越快，不一会儿就轮到了我。我紧张地走上台，随着一声清脆的哨响，我便飞快地做起来。一开始我感觉身体十分轻便，十几秒钟就做了十几个。可后来，我的'身上像压着一块越来越重的石头，压得我筋疲力尽，压得我气喘如牛。这时，我听见了同学们的加油声，我便一个又一个地坚持了下来，做了二十一个。
“叮零零……”下课零想了，我们意犹未尽的回到了教室。
1分钟仰卧起坐作文400字【三】
今天，我们上了一堂有特殊意义的课——《最后一分钟》，在学习中我读到了这样一句：当一纸发黄的旧条约悄然落地，烟尘中浮现出来的长城的脸上，黄皮肤的脸上，是什么在缓缓地流淌——百年的痛苦和欢乐。咦?这是什么意思啊?为什么是旧条约?于是我打开电脑仔细地查了查，终于我弄明白了，这是1842年当时的清政府与英国签订的《南京条约》，我便仔仔细细地看起来，谁知，我越看越生气，特别是：4、割地，清朝政(读后感府将香港岛割让给英国。看到这里，我眼珠都差点蹦出来了，心想：这可是中国一个不可分割的土地，他……他们竟然把它割让给了英国强盗，使我们国家失去了这样一块美丽富饶的宝岛，难道当时的清政府是真的那么没用吗?我忍怒看下去，“什么?”我已怒不可遏，“英法列强竟趁火打劫，可恶!可恶!”
“你在看什么呢?竟气成这样。”老爸好奇地问。
“没，没什么!”我忍怒道。
我继续往下看，“什么?”我再也忍不住了，“破坏中国主权，要使香港成为他们进一步侵略中国的基地，实在是太可恨了，呜呼——”
不平等的条约不止这一条，还有随后的《北京条约》、《天津条约》，这说明外国强盗正在加紧一步步地占领中国。
我真没想到，当时的清政府这么落后，这么腐败，的确，旗人的马上功夫是很好，包括射箭，但这又有什么用呢?总抵不过侵略者的长枪大炮，一枪一个，一轰一群，只能当活靶子。所以，我们必须要发展，必须要学习，提高科学技术，邓爷爷不是说过“科技是第一生产力”吗，落后肯定要挨打。令人欣喜的是，现在的中国不再是几十年前、几百年前落后贫穷的中国，现在的我们科技发达、社会进步，国家欣欣向荣，六十周年大阅兵上所展示的国威、军威，使我们昂首阔步地迈步前进，骄傲地在全世界面前展示。
“勿望国耻，振兴中华”是我们应该铭记的一个警句，只有时刻把振兴中华放在心底，才能不忘“为中华之崛起而读书”，才能使祖国的明天更美好。
1分钟仰卧起坐作文400字【四】
了《最后一分钟》这篇诗文，我的心里不禁一热，涌起一股自豪感!
这篇诗文主要就从当香港回归的最后一分钟，作者回顾历史的长河，心里对未来的祖国充满了希望。由此从心里发出发自内心的激动与自豪。
真的，回顾历史的长河，我们的祖国在从前真的很渺小。很无能，任凭其它强大的国家使唤。由于当时清政府的无能，我们祖国的许多宝地都分割给了其它大国，香港就是其中一个。然而，谁也想不到，以前那个软弱无能的国家，如今竟然发生了翻天地覆的变化。他将香港和澳门都回归了祖国母亲的怀抱!
这让我想起了20xx年的暑假，我和爸爸一起去世博会。我们参观了联合馆。浙江馆。中国馆……其中中国馆最令我难忘。这当中最令我难忘中的难忘是中国馆的电梯。它像火车一样平稳地向前驶去，电梯里还有电视机，当你正看得津津有味时，电梯已经停了。你跨出电梯时，发现：咦?电梯怎么一下子上来了?不是应该向前驶吗?其实，这是工程师捣的鬼，是他让电梯在上升的同时，让人们却感觉到像在向前驶去。现在的科学技术真发达呀!
说到这里，我与《最后一分钟》的作者也有同感，我们都对未来的祖国充满了希望!我的心里也感到无比的自豪!
1分钟仰卧起坐作文400字【五】
今天下午，1-5年级的同学在操场上排队。这时，校长发话了：现在仰卧起坐比赛开始。话音刚落，操场上便热闹起来，轮到的班级个个是兴高采烈地去参加比赛，回教室时个个气喘吁吁，满头大汗。
时间过得真快，下一个就轮到我们班了，我的心怦、怦直跳，过了一会儿，只听体育老师喊三（8）班的时候，我心里嘀咕着：完了，这几天回家没有时间练，今天却要比赛了，唉，我命苦啊！轮到我了，我胆怯地走上前去，平躺在垫子上，双腿弯曲，呈90度角，双手抱着后脑勺，一位高年级的同学帮我按着脚，哨子一响，我把屁股往上猛地一蹬，像一只顽皮的小虾在垫子上一弓一弹，又像一个不倒翁。刚开始还觉得很轻松，一，二，三做到第十五个时，这只小虾腰酸背疼，慢慢地力不能支，二十五，二十六，二十七，好不容易做到第二十八个的时候，时间到！哇，累我了。
不过，俗话说得好：拳不离手，曲不离口。我以后要多练着点，争取下次的仰卧起坐比赛能够多做点。
