积蓄力量等待爆发作文【一】
20xx年8月17日，美国游泳选手菲尔普斯收获了他在北京奥运会上的第八块金牌。他还以一届奥运会打破7项世界纪录、两届奥运会14块金牌的总数，成为奥运历史上的传奇。
其实，菲尔普斯是个凡人，只不过他比凡人更努力，在他成功的.背后，有鲜为人知的拼搏故事。
迈克尔·菲尔普斯出生于1985年6月30日，他的父亲曾是一名优秀的运动员。迈克尔很小就跟随他的两个姐姐走进游泳池。
菲尔普斯的教练是鲍曼，他被菲尔普斯称为“训练疯子”。鲍曼喜欢在训练课里玩很多令人痛苦的新花招——每游一圈只能在特定的时候和地方抬头换一次气，然后再游。菲尔普斯说：“太可怕了，在泳池里游了20个来回后，勉强爬上出发台，你的脑袋就像被人打了几拳那样晕头转向，站都站不起来。”
高中毕业后，大多数时间都是从早晨7点钟开始长达2个半小时的训练，中餐后稍稍打个盹，然后接着游，一直从下午3点半到6点。他每天游的距离多达12英里，他说：“我知道没有人比我更刻苦。”
备战北京奥运会前的训练，堪称魔鬼训练。美国游泳队训练营安扎在海拔1800多公尺的科罗拉多。鲍曼带领几个弟子在那里训练，菲尔普斯说：“起初，我和队友一听都傻了，说这肯定是在开玩笑！但是，我们在24天里完成70次训练。”正是这种极限训练，让菲尔普斯一步一步走向神奇。菲尔普斯认为他的成功很大部分要归功于训练。
每当菲尔普斯闹情绪或者遇到状态低谷时，鲍曼就会用一套自创的“银行家理论”开导他：“你把训练想像成银行，我们现在是存钱阶段，零存整取。你要把自己身上所有的钱掏空，放进银行里。只有到了大赛，才是兑现的时刻。”
于是，菲尔普斯凭借多年的辛苦“积蓄”，成为天下最大的“富翁”：以“黑马”的姿态闯入20xx年悉尼奥运会，这个刚满15岁的少年获得了200公尺蝶泳第五名，7个月后他打破了200公尺蝶泳的世界纪录，成为历史上最年轻的游泳世界纪录保持者。随后，他成为第一个在仰泳、蝶泳、自由泳和混合泳上都能夺得美国冠军的运动员。2003年巴塞罗那世界游泳锦标赛，他创造了5项世界纪录，夺得6枚奖牌，其中包括4金。这之后，他的收获更丰：20xx年雅典奥运会6金2铜；北京奥运会8金！
在 “水立方”里，菲尔普斯收获了八金厚礼。每一场比赛现场，他的母亲黛比都泪流满面：只有她知道儿子为了今天，付出了多少努力。
艰难困苦，玉汝于成。没有长久的磨砺，哪来耀眼的珍珠？亲爱的朋友们，为了明天，为了理想，你现在已经积蓄了多少呢？
积蓄力量等待爆发作文【二】
“预备——”我心里仿佛装了一只小兔，在不停地跳动，我的.手两面相对，脚也跟着抖了起来。“开始！”我迅速地拍了起来。不久，胳膊已经开始酸了，我感觉要坚持不住了。“30秒！”“啊!”我已经拍了82下，才过了30秒？手臂越发酸痛，速度也渐渐慢下来，可听着身边噼哩啪啦的响声，我想我不能放弃，又用尽全身的力气，把速度提了上去。“5、4.....1！”哈哈，我竟然拍了169下，这远远超过了预想，我欣喜若狂，大家也都一个比一个兴奋，因为每一个人都超越了自己的估测！虽然手红了，胳膊抬也抬不起来了，但获得了这么好的成绩，我还是忍不住笑了起来。
我们听说了一个法国人拍了七百多个，这可是正常人的三倍左右，不禁想再挑战一次。于是，掌声再一次响起，比放鞭炮还要热闹。哇！我竟然比上一次多了近50次，在我第一次看来这是不可能的，现在竟然做到了，我心里胀胀的都是满足，嘴也合不拢了。呀，还有的人拍了三百多，我觉得下次也可以达到。
实际行动能比想象更优秀，我们每个人身体里都有无限的潜能，只要你肯努力，就能爆发。
积蓄力量等待爆发作文【三】
文明，是人类和谐相处的金钥匙。讲文明不仅是为了别人，收益的还有我们自己。直到今天，人们衡量一个人的素质，仍以这些细节作为评价的重要标准。
如果你抱着无所谓的态度，把剥下来的冰糕纸，把磕完的瓜子皮随手一撒，把嚼过的口香糖随地一吐，看见喜欢的花木伸手就折，遇到不顺心的事就开口大骂……那么在别人眼里，你的行为就是不文明的，你就是一个没有教养的人。
文明礼貌不仅给他人、给社会带来愉快和谐，也能创造充满爱心的环境，给自己带来快乐与温馨。中央电视台有一个公益广告:一个晨练的青年人，一边帮孩子拿下了不小心扔到树上的篮球，还把路边的垃圾扔到了垃圾箱，还帮助一位费力上坡的拉三轮车老人推车。这名青年早晨跑了一路，好事做了一路，快乐了别人，也快乐了自己。可见，讲文明并不难，难就难在你有没有社会责任感，能不能看见身边的小事，能不能弯一下你挺直的腰，文明行为其实就是我们的举手之劳。
古人云:“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。对一个人来说，文明礼仪是一个人的思想道德水平，文化修养的体现;对一个社会来说，文明礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。
亲爱的同学们，行动起来吧!我们一起高唱文明礼仪之歌，让歌声响彻神州大地。我们坚信播种文明，必定收获幸福!
