朋友减肥记作文【一】
小猪憨憨是个非常贪吃的孩子，爱吃洋快餐，不喜欢吃水果和蔬菜。他的胃口很大，随着年龄的增长，他变得越来越胖，肚子越来越大，胖得像个水桶。走路时，肚子腆在前面，行动非常缓慢。
小动物们每次看到憨憨，都会喊他“胖猪”、“肉球”、“傻胖子”，都不愿意跟他玩，走在大街上，旁边的路人看到他也会冷嘲热讽。憨憨感到难过极了，于是他决定要减肥。他为自己制定了四个减肥计划，A计划：药物减肥， B计划：抽脂减肥，C计划：节食减肥， D计划：运动减肥。
首先，他开始执行A计划，花大价钱购买了减肥大礼包，结果憨憨要么腹泻拉肚子，不停的往厕所里跑，要么就是晚上睡不好觉，还心慌。他不得不放弃了药物减肥。
然后，又开始了B计划，去医院做抽脂手术。医生从他的大腿、腹部、臀部抽出了大量黄色的脂肪。手术后，憨憨瘦了一圈，但是还没有达到他预想的状态。回家后，他仍旧大吃大喝，过了不久他的体重又开始增加，而且还超过了原先的重量。
憨憨觉得很沮丧，就去减肥中心咨询。中心的顾问羊博士说：“减肥要靠自己，主要是控制饮食，增加运动”。憨憨听后恍然大悟，于是按照羊博士为他制定的健康食谱，每日定点吃饭，肉、蛋、鱼、蔬菜、水果、米饭，均衡摄入营养，并且坚持跑步、游泳、爬山。半年后，功夫不负有心人，憨憨减掉了100斤，变成了一个“苗条”猪。他的自信心增强了，交了很多新朋友，开心幸福地过着每一天！
朋友减肥记作文【二】
小猪胖胖很爱吃东西，别人每天吃三餐，它要吃六餐，以致它胖得连家门都出不了了，所以，小猪胖胖决定减肥。
小猪胖胖听说老虎壮壮天天跑步，都有马甲线了。于是小猪胖胖决定向老虎壮壮学习，用运动的方法减肥。睡觉前，胖胖先调好闹钟，准备明天早点6点起床去跑步。早上，闹钟“丁零零，丁零零”响起来，小猪胖胖立刻起床去跑步。可是，跑了不到五分钟，它就累得气喘吁吁，躺在地上起也起不来。小猪胖胖想：跑步太累了，我还是换种方法吧。
小猪胖胖觉得用节食的方法会更轻松。所以它决定每天不吃午饭。可是，小猪胖胖一闻到饭菜的香味，就把减肥忘得一干二净了。所以，小猪胖胖的节食减肥计划又失败了。
有一天，小猪胖胖听录音机里说，有一种减肥药，减肥效果特别好。它就偷偷地买了一瓶。早上，它吃了一颗减肥药，可是，到了下午，小猪胖胖开始拉肚子。来来回回跑了十多趟厕所，拉得连走路的力气都没有了。小猪胖胖想：还是放弃吧，健康最重要。于是，小猪胖胖的减肥计划再一次失败了。
小猪胖胖到最后都没能减成肥，依然胖得像个球。
朋友减肥记作文【三】
小猪胖胖每天宅在家里，吃了睡，睡了吃，没过多久就长成了一头名副其实的小胖猪。
这一天，小猪胖胖吃得饱饱的，躺在床上迷迷糊糊想睡觉，脑海里突然闪现一句老话：猪无远虑，必有近忧。小猪胖胖立刻蹦跳起来，跑到大秤上称体重。他一看秤上的数字，不禁大吃一惊：“我的天哪！只差五斤就要被送到屠宰场了。”小猪哆哆嗦嗦地打开主人的电脑，在百度上搜索：“怎样才能减掉身上的肥膘？”度娘“刷”的一声给出了三条建议：1、每天跑步两小时；2、每天跳绳两千下；3、多学习，脑袋就不会只出现食物。小猪胖胖想：这可不是我平常干的事情呀！做运动很累吧？学习更苦吧？我到底要不要照做呢？小猪胖胖很郁闷、很纠结！当想起不去掉身上的肥肉就会被送去屠宰场的时候，他还是支起小短腿跑步和跳绳去了。挥汗如雨几小时后，他又立刻扎到书堆里去学习各种知识和生活技能。
过了几个月，主人打算将小猪胖胖送到屠宰场去了。她将胖胖拉到大秤上一称，发现小猪居然达不到可以卖出去的重量。她很疑惑：“奇怪！这猪怎么老养不胖呢？”没办法，她将小猪又送回了猪窝里。
小猪胖胖欣喜若狂：我能继续活着，靠的是自律和勤奋！
