如何养成良好的健康饮食习惯作文【一】
考高分，无疑是所有学生的愿望，想考高分，可是要讲究方法的哦！为此，我总结出来几个要点：学习有计划；上课认真听讲；课前做好预习；课后及时复习；作业认真完成。
下面让我为你分析分析吧！
学习有计划：每天晚上写作业时会不会觉得心里很烦，根本静不下来，写着这科作业想着那科作业，最后不仅写得晚，并且效率低，错误率高。这是因为你没有制定好合理的学习计划，制作好学习计划，能够使你晚上的时间安排疏密有致，事半而功倍，对于学习拖拉，动作慢，写完作业不知要干嘛的同学有显着的效果。最最重要的是它能够保证你当天功课预习到，隔天功课预习到。但前提是：有严格按计划实行。
上课认真听讲：上课最起码要做到“五到”：眼到，耳到，手到，口到，心到。眼到：眼睛要时刻盯着老师，盯着黑板，不要错过每一张幻灯片，不能东张西望。耳到：耳朵要听清楚老师讲的每一句话，特别是老师重复的话，因为那很可能就是的考点以及知识点。手到：手到不是让你做小动作，是让你做笔记，有同学整节课都在记笔记，老师说的都没有听到，真正的好笔记，应该是老师讲的知识点，上课还是以思考最重要。口到：口到不是让你和同桌讨论或说话，而是让你积极回答问题。在我看来，心到是最重要的。心到就是专心听课，时刻要开动脑筋，多想想为什么，不懂时及时问老师，心要跟着老师的.思路走，否则，你很快就会掉队。
课前做好预习：预习可以帮助我们了解新课的内容，通过预习，我们可以提前找出不懂的地方，以便隔天上课时能更有针对性的听课。预习步骤：1。通过阅读材料，了解老师明天要上什么课2。预习时可以发现与新课相联系的就知识，以便查漏补缺，能够在明天听讲时特别注意3。可以采用作业前置法，预习完后把隔天练习拿出来练一练，不懂的问题或做错的题目以便明天上课时更加认真听讲。
课后及时复习：根据专家研究证明，一个知识点当天如果不复习，就会把这个知识点忘掉一半以上。因此，复习是克服遗忘的最有效方法。有的同学复习时只是把书翻一翻，然后就把本子丢在一边。这样做和没复习一模一样。真正的复习是：1。把老师讲的内容先回想一遍，再翻书看2。整理笔记，理清重点，难点，易错点，知识点3。语文，英语，政治，历史当天学完当天背诵4。数学多做题4。生物，地理要多看图并理解。
认真写作业：把每一次作业当做考试。作业是了解自己在课堂上的不足，所以，不要边看书边做题，这样写没有意义，复习后再做题，不会的题先不写，先做其他题目，写完在思考。这一套方法对于考试有着很大的作用。
我们现在已经是一名初中生了，我们要学会自主学习，想要考得好，必须把上面几点落实好，不是说说就忘。只要肯努力，多用心多花时间在学习上，加上好的学习方法，养成良好的学习习惯，就能取得优异的成绩。
如何养成良好的健康饮食习惯作文【二】
良好的习惯是提高学习效率、成就事业的助力器，但是习惯的培养，必须从小时候、小事情上开始，只有经过千锤百炼，即使是不起眼的习惯，也会成为每个人收益终生的宝贵财富。
我们是新时代的中学生，因此就要坚持不懈地培养自己良好的学习习惯。除了掌握课本知识，我们还要积极主动的广泛涉猎其它学科的东西，借以开阔自己的视野，丰富和提升自己的知识结构，通过连续不断的积累，相互之间融会贯通，我们才能取得更大的成绩，获得事半功倍的效果。
我们是新时代的中学生，因此就要坚持不懈地培养自己良好的生活习惯。比如在学校时，要遵守校规班纪，维护集体荣誉，要尊敬老师、团结同学，要做到语言文明礼貌，行为举止大方，学习上互帮互助，生活中互厉共勉、共同进步。
我们是新时代的中学生，因此就要坚持不懈地培养自己良好的社会习惯。我们不但要细心体会欣欣向荣社会画卷，而且要在困难面前、挫折面前甚至失败面前，保持一种不屈不挠、奋发上进的精神，“不经历风雨，怎么见彩虹”美好的理想、伟大的抱负正是在一波三折中逐渐历练出来的。
我们是新时代的中学生，正是培养各种习惯的关键时期，因此，我们要时刻注意从身边的小事着眼，比如爱护环境，不乱扔纸屑、不破坏花草，让美丽的环境成为我们共享的资源;又比如厉行节俭，不讲究，不互相攀比，不为难父母，只有懂得感恩，才会懂得珍惜，只有养成良好的习惯，才能创造性面对未来的机遇和挑战，也才会在现有的基础上砥砺前行，用自己的努力创造美好的未来！
如何养成良好的健康饮食习惯作文【三】
俄罗斯著名教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中享受它的利息。坏习惯则是道德上无法偿清的债务，这种债务能够用不断增长的'利息去折磨人，去麻痹他的最好创举，并使他达到道德破产的地步。”
一个良好的学习习惯是孩子追求知识的资本，孩子通过每天不断的积累和巩固，使得这个资本不断地发生增值，于是孩子的学习就产生了“滚雪球”的效应，最终使得孩子的学习产生质的飞跃。
钟楷瑞是个初一年级的男孩，今年13岁。钟楷瑞的学习成绩中等，他不喜欢读书，也没有养成好的学习习惯。他每天早晨起床都需要妈妈一遍又一遍地催，如果妈妈不提醒他，他也不会主动去完成家庭作业，至于老师布置的作业之外的任务他更不感兴趣。
有一次，他正在书房里写作业。妈妈准备好晚餐后，轻轻地走到他身边。他懒洋洋地坐着，正在抄写今天学过的古诗。只见他在抄写本上龙飞凤舞，字写得非常不工整。等他写完后，妈妈把他的课本合上，然后要求他把刚才抄写的古诗背诵一遍。
他一脸茫然地看着妈妈，然后低下头，小声地说道：“不会背。”妈妈非常生气地指责他：“你这在读什么书啊?抄了10遍的古诗都没背下来，你知道这首诗的意思吗?诗里的每个生字、词你都弄懂了吗?你自己思考过作者写这首诗的心情吗?”钟楷瑞摇摇头，妈妈也非常无奈。
书写不工整、不独立进行思考、没有时间观念等不良学习习惯是不会主动学习的孩子的重要表现。在学习时不能要求孩子的书写多么漂亮或者有书法家的风范，但是书写工整是每个孩子都可以做到的，也是一种良好的学习习惯。
独立进行思考是真正学习知识必须要养成的一种学习习惯，它可以使人时刻对所学的知识进行检验和复习，保证自己掌握知识的准确性。
合理安排时间也是孩子应该养成的一个良好学习和生活习惯，一个不会合理安排时间的孩子永远不知道什么时候该做什么事情，不知不觉地把时间浪费了，却没有学习到任何知识。
学习习惯，无论良好或者不良，一旦形成便会通过日积月累的影响使孩子的学习产生巨大的变化。良好的学习习惯当然会使孩子向好的方向发展和变化，而不良学习习惯则会使孩子逐渐丧失学习的热情而最终失败。
如何养成良好的健康饮食习惯作文【四】
在《习惯的养成与改变》这本书中，作者王晓春老师认真的解释了习惯这个概念。所谓真实的习惯，是指“诚于衷而形于外”的表里如一的习惯，是指非常稳定的、几乎自动化的、无须假以思索的习惯。这种习惯，不大可能完全是靠权威要求和外部训练形成的。它往往是“培养”“养成”“生成”“预设”等各种因素互动、整合，最后形成的一个结果。它是化合物，或者换个说法，它是一种人的遗传信息与早期教育、学校训练共频的现象。也就是说，如果我们学校的行为训练恰好和学生的个性特点、家庭教育倾向发生了共频共振，那就能够形成教师希望得到的习惯，反之就不能。你的训练不能引起学生灵魂深处的共鸣，他就只好在表面行为上顺从，或者干脆就反抗。
读到这里，我心中升起了一丝释然。以前总是觉得自己的教育很可悲，学生从幼儿园开始就被要求要每天按时完成家庭作业，这个要求一直持续到了高中，甚至大学。按理说一个要求持续了这么长时间，总能形成学生的习惯了，但是总有一部分学生会忘了做作业，甚至总有一部分学生拒绝做作业。而手机这么一个他们接触不久的事物却轻而易举地让他们养成了每天给手机充电的习惯。甚至这个习惯有可能会持续终身。
从前的我不明所以，现在弄清楚了习惯是怎么养成的，我才弄清楚其中的关键。要求学生每天做作业并不一定能与学生的个性特点、家庭教育倾向发生共频共振。反之，只会有极少数的学生发自内心的愿意做这件事情，所以想要让自觉按时完成作业变成一种习惯简直是难上加难。而手机内或者说互联网上信息量极其庞大，其中总有信息能轻易引起学生灵魂深处的共鸣，所以，使用手机就能非常轻易地变成他们的'习惯。
所以，做为教师的我们，该干什么干什么，但要放弃幻想。尽管去创定和执行适当的规则，但不要打着“培养习惯”的旗号，也不要幻想这些东西一定能内化为学生的真实习惯。能形成良好的习惯，很好；不能，我们也不必焦虑，因为这并不是我们所能完全掌控的。我们不要患上“习惯培养强迫症”，徒然给自己增加心理负担，失败连连。我们的任务只是积极提供各种情境帮助和指导学生成长。我们可以告诉学生哪些是好习惯，哪些是不好的习惯，至于他们能形成哪些具体的习惯，不是我们可以决定的。
如何养成良好的健康饮食习惯作文【五】
开学已经两周了,小学生的生活比幼儿园的生活更加生动，多样而有趣。回到家比幼儿园还早，这么早回家，当然要好好放松一下了。第一周，我一回家就打开电视机，哈哈少儿频道的节目可真不少。第一周妈妈和爸爸忙着整理房间，因为不久我们就要搬家了，所以他们很少来管我，真是个好机会啊。上学的第二周，妈妈检查我的作业，发现有好多没有完成。其实，小学一年级也没有什么看得见的作业，语文书要读5遍，我也读过了，就是仍然不认识字。那些字在课本上，我认识。如果换了一个地方，我就想不起来了。这也难怪，妈妈说，中国人学外文容易，外国人学中文就难了，我们中国人的字太复杂了。妈妈发现了这一点，决定要让我多认点字，每天坚持阅读半小时。呜，这可不是动画片，我哪里坚持得了阿。第二天，我乘妈妈走开，偷偷的上网玩游戏，哈哈，好玩极了。晚上回来，妈妈不知用什么方法发现了我的上网痕迹，这下可糟了，她非常生气。作为惩罚 ，这一周周末也不能看电视了。
这一周，每天回家，我先休息一下，吃点东西，然后玩玩玩具或者去玩轮滑。妈妈说，生命在于运动，小朋友要加强室外活动，才能够保持充沛的体力。吃完饭，7点之后温习功课，8点半睡觉。妈妈说，周一到周五是不能看电视的。断了我的念头，起初有点沮丧，后来也习惯了。睡觉早，早上自然就有精神。一天学习下来，也不觉得累。晚上和妈妈一起学习，好开心啊。
