中暑与身体健康的作文【一】
我曾经看到过这样一则新闻：一位9岁的小男孩早上没吃早饭，家长把他送到学校后，他去小卖部买了一包辣条和一根冰棍，吃完后才进教室学习。可刚进教室没过多久，老师就打电话给小男孩的家长，叫他们赶紧接孩子去医院，最后在家休息了好几天才来上学。原来那天他出现了头痛、呕吐、肚子痛的症状。
像辣条这种垃圾食品一般都很便宜，不是五毛钱就是一块钱，那么它们的生产成本肯定很低，卫生状况也得不到保障。还有一些油炸食品，大多数都是用地沟油做的，虽然味道好吃，可里面不知包含了多少毒物质。有些垃圾食品因为违规，只能转入地下生产，卫生环境很差，质量根本得不到保证。
刚上一年级时，妈妈就引导我在网上查看辣条制作的图片，图片中的生产工人没有戴口罩，也不戴一次性手套。有些工人，因为长期工作，手都被食品染料染成了紫色、绿色。
健康的身体源于健康的饮食。我们中小学生正处于身体发育的时期，需要更多的营养。我们就更不应该吃垃圾食品，一定要科学饮食，不挑食，多吃蔬菜，这样才能为不断生长的身体提供充足全面的营养。
同学们，如果你已经迷上了垃圾食品，希望你可以从此戒掉。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，为了你们能够拥有更美好的明天，请从今天开始，告别垃圾食品，给自己一个健康的身体！
中暑与身体健康的作文【二】
随着社会的飞速发展，许多人家奔上了小康生活。在这样的生活中，中年人忙于工作而忽视健康，青少年迷恋于娱乐而轻视健康。
据专家介绍，持续地劳累会感染上慢性疾病。某些人由于在年轻是为图自己发展、家庭发展而不停地劳累，使他们到了中、晚年后疾病缠生、痛苦不堪。我国的周恩来总理由于劳累患上了早期肺癌。但是，只要及时地治疗和精心的调养，一定能康复。可周总理为了新中国的发展，依旧日以继夜的工作，结果，导致病症日益恶化，最终成为晚期肺癌而早早地里我们而去。如果他能及时进行治疗和精心地调养，新中国会发展得更好。现在，当一个人失去了健康，他才会懂得珍惜健康。让我们重新回顾“非典”时期，一位位的病人在亡边缘痛苦地挣扎时。他们才懊悔，懊悔没有及早地预防，懊悔当初没有好好的珍惜自己的身体……可是，这一切的懊悔能是他们恢复健康吗？不能！等待他们的极有可能是亡。金钱诚可贵，才华价更高，若为健康顾，两者皆可抛。失去了健康，将很难将起寻回，我们现在正处壮年，当好好珍惜这份来之不易的健康。
有人为金钱能储蓄，健康不能而感慨！当我们拥有一个健康的身体是，我们就应该未雨绸缪，对自己的身体多多进行保护，这就是储蓄健康。青少年储蓄健康，最重要的就是不要打破生活规律，超负荷的劳累，保持足够的休息时间。中年人储蓄健康，则要多多注意自己身体各方面的均衡，并适当的做一些运动。老年人储蓄健康，主要是让自己的生活充满色彩：参加一些老年人活动，种植树木，外出旅游等等。身体健康非常重要，而心理健康就是身体健康的根本，心理健康要注意的是：待人友善、心胸宽广、知足常乐等。有了一个好的心理，才会有一个好的身体。
储蓄了健康，才能是自己有足够的精力做事，才能事半功倍。在当今社会中，健康与发展是分不开的。人有了健康，社会才能发展，社会良好的发展，人们才能获得健康。上次，无锡市的３００名高级干部以身作则，卖掉了摩托车，纷纷骑自行车上班。他们这样，既能使自己的身体得到很好的锻炼，有能让社会减少废气污染，既造福自己，又造福他人，实在是一举两得。在以后的社会发展中，在做某些事情时，我们应该事先考虑一下，这样，是否会破坏人们的健康，是否会给人们带来麻烦，不要明知有害而硬要做。
健康是生命的源泉，是发展的基础，让我们共同珍惜健康，关爱生命，创造一个美好的社会！
中暑与身体健康的作文【三】
在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃；一些人为了睡 懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐；一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此，造就了许多小孩营养不良症及 许多成人富贵病。
无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
大家都知道复旦大学的博士生、教师于娟吧，32岁的她临终前在她的博客中反思道：“瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命是我患病的重要原因”！32岁，生命及事业正如日中天时，但就这样凋谢了，而这重要原因归于她不良饮食习惯，多可惜啦！
要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯，反之，早晚健康受损，疾病上。
