挫折作文素材300字【一】
受过伤的花瓣更能体会阳光的温暖。——题记
同学生日，好友出行，或佳节喜宴，我们总会发自内心地送上祝福。“平安快乐”“一帆风顺”“万事如意”……可是“一生平安”“万事顺利”真的好吗?
父母的呵护，老师的器重，名牌大学的毕业证书，足以预示美好的前程，拥有这一切的青年也俨然为天之骄子。但象牙塔里的生活太过顺利，让有些人不知道困难为何，苦累为何，更不懂得努力和坚持。
这样的天之骄子们对普通的工作看不上眼，一不如意就选择放弃，不懂得平凡也伟大，平淡也幸福。所谓一帆风顺者，恐怕大多要遭遇此种窘迫吧?所以说，身处逆境也未必是什么坏事，一顺到底未必是人福祉。古今中外有很多人很多事告诉我们逆境中尝尽艰辛是福!正所谓：“福兮，祸之所伏;祸兮，福之所倚。”“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。”
在艰辛中积蓄力量
越王勾践在逆境中积蓄足以吞并吴国的力量，爱迪生在失败中积蓄了可以照亮世界的力量，尼克胡哲在困难中积蓄了创造生命奇迹的力量。是啊，若没有十年卧薪尝胆的沉潜过程，又怎么能取得统一天下的伟业?若没有成千上万次的失败经历，又怎么能发明光亮至今的电灯?若没有遍及世界各地的励志演讲，又怎么能获得“杰出澳洲青年奖”的荣光?艰辛铸就成功!
在坚持中获得长久
当下的演艺圈一夜爆红的明星不在少数。轻易获得的光芒，往往是昙花一现，难以长久。随时间的流逝，这些一夜蹿红者终将淡出人们的视野，退出历史的舞台。相比之下，这样的星光更加长久，璀璨夺目：海清在不被看好时，努力读书，充实自己;尚雯婕处在演艺低谷时，百折不回，突破自我。她们是可以演一辈子戏，唱一辈子歌的人，她们的演艺之路注定恒久远。志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也。
在奋斗中学会珍惜
拥有音乐教父称号的刘欢在生病之后，倍加珍惜与妻子女儿在一起的幸福时光;被誉为“暖声歌王”的满文军在吸毒事件后，懂得了在舞台上演出机会的可贵。或许，人只有在失去时才懂得珍惜。顺境之下，拥有之时，你可能永远不会发现身边那些触手可及的幸福有多么宝贵。
“人们声称的美好，其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来才那么美好。”是啊，只有经历过艰辛坎坷，才能懂得生活的美好。若读书期间的我们能多经历一些困难的磨砺，或许便不会有后来的稍遇不顺就放弃，嫌弃生活平淡无聊，对平凡的幸福视若无睹。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。
“最清晰的脚印，印在泥泞的路上。”惟愿天下学子能够明白一顺难到底的道理，人生路上的种种经历和磨难反是不可多得的财富，要加倍珍惜!
挫折作文素材300字【二】
成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰，如果没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候；成功是甜果，那么失败就是酸果，甜果在最初却是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。
坚持，战胜挫折，走向成功的阳光大道。未经风雨，哪来的彩虹，未经耕耘，哪来的果实。张海迪5岁因患脊髓管瘤导致高位截瘫。从那时起，张海迪开始了她独特的人生。她无法上学，便在家中自学完成中学课程，她虽然没有机会走进校园，却发奋学习，学完了小学、中学的全部课程，自学了大学英语、日语和德语以及世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了数十万字的英语小说，编著了《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。
在逆境中不放弃，古今中外屡见不鲜，被誉为“铁人”的高吉其，他在病情不段恶化，从半身瘫痪到全身瘫痪，失去讲话能力的情况下，他还创作了60多万字的科学小品和科普论文，创作了两千多行诗歌，著述新书十几本；屈原被流放写成《离》；司马迁遭宫型写《史记》；贝多芬耳聋后谱出《英雄交响曲》；奥斯特洛夫斯基在失明瘫痪中写出《钢铁是怎样炼成的》
伟人也是平凡人，只不过他们比我们多了自信，多了坚强，多了战胜挫折的决心，坚持总是挂在嘴边，可真正坚持的又有几个呢？都是在看到挫折时，放弃了，总有一种我不行的思想，这种思想是不可能有进步，不可能会成功的。
要想战胜挫折，取得成功，要有战胜挫折的信心和实际行动。
成功不是靠嘴说的，是要有征服大家的作为，首先要有自信，坚信我能信，有所胆量，有所尝试，才能有所突破。在挫折面前无需恐惧，大步向前，告诉挫折，我不怕，这点小困难算什么，终究会被我踩到脚下，对自己微笑，告诉自己，什么都打不到我。
现在睡觉，你将做梦；现在努力，你将圆梦。所以朋友们，让我们勇敢地挺起胸膛，战胜困难，努力圆梦，向着成功迈出你的脚步。
挫折作文素材300字【三】
一片蓊郁蓊郁的树林中，一只梅花鹿优游自在的穿梭在树丛中，却不知道后面有很多双贪婪的眼睛注视着它，连我都替它捏把冷汗，这时敏捷的它总算发现了，它飞快的逃离现场，却还是躲不了那些令人害怕的箭，我被它吓醒了，还好我不是那只可怜的梅花鹿，要被捕的梅花鹿。
人生在世，不如意的事十之八九，不管是高高在上的领导者、呼风唤雨的老师或天真无邪的孩童也都有挫折，有的是经济不景气﹔有的是同学不受教﹔有的是在学习路上有困难。而我，在别人眼里总是看起来一帆风顺，但其实每个人都有挫折，就像我也也不例外，只是他们都没有发现，或许只有看见我光鲜亮丽的一面，似乎和冠军当好朋友，却不懂泰戈尔曾说“没有礁石，就激不起美丽的浪花。”
“一百五十减八十‥‥‥”讨厌，又是一堆调皮的数字跑来跑去，让我看得眼花撩乱，又设下陷阱，令我像“火烧连环船”，一步错，步步错，跌下了万丈无底洞，自信心也像针一样掉入海里，再也找不回。即使我发愤图强，它仍然好比一闪逝的流星，只留下一束耀眼的光芒。说到这里不禁让我想起，曾经我对于公因数、公倍数避之唯恐不及，因为我老是搞不懂因数和倍数到底有什么亲戚关系？每当题目出现在我眼前时，我总是逃避着不去面对它，因而错过了学习的机会，最后竟然变得一窍不通，且尝到了失败的苦头，然而在老师的细心教导下，我努力不懈的练习，终于又再次从挫折中站了起来。
在屡仆屡起的过程中，挫折就像一位老师，用行动来告诉我，不能放弃、不能灰心，要把失败当成是累积经验的砖块，一块一块扎实的往上叠，当空隙都填满的时候，就离成功不远了。俗话说“唯有滴下眉稍上的汗珠，才能拾起田中的麦穗”，挫折是大家的学习步道；挫折是我们的前进动力；挫折是每个人的成功踏板；挫折是人人最好的磨练。挫折教会我的是，当失败、困难来临时，要勇敢的面对，迎向挑战。
挫折作文素材300字【四】
你可知项羽?你可晓李白?他们，一武将一文人，都曾为中华民族五千年的文化留下绚丽的一笔，但他们却有着截然不同的心态。
——题记
挫折作文素材300字【五】
19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗淋头”，说他“把感情抒发在一片气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。
挫折作文素材300字【六】
只有经历地狱般的磨难，才能炼出创造天堂的力量，只有经过的手指，才能弹出世间的绝唱。——题记
挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人才是一笔财富，对于弱者是一万丈深渊，我们要正确面对挫折，而面对挫折最好的办法就是微笑。
纵观古今长河，没有一个伟人是没有经历过挫折与失败的，不经历风雨，怎能见彩虹？不经历挫折，怎能演绎完美的人生？彩虹的美丽必以挫折尊基，想挫折微笑，就是收获成功的喜悦。
战胜挫折需要毅力，需要坚持，更需要微笑。几年前，他默默无闻，只在《口合利波特与火焰杯》中出演一个小角色，通过他坚持不懈的努力，以微笑的心态面对挫折，几年后，他成为最令影迷疯狂和着迷的最美“吸鬼”，他就只凭借电影《暮光之城》一炮走红的英国男演员罗伯特帕丁森。
战胜挫折需要毅力，需要坚持，更需要微笑。霍金有肌肉萎缩症，近乎全身瘫痪，不能发声，在病魔面前他没有绝望，以顽强的毅力抵御病魔。微笑面对生活，成为最著名的物理学家，黑洞理论和“大爆炸”理论的创立人，他的伟大著作《时间简史》成为科学史上的神话。
战胜挫折需要毅力，需要坚持，更需要微笑。列夫托尔斯泰是19世纪伟大的批判现实主义作家的杰出代表，是俄国伟大的作家之一，因他的小说沙俄的法律、法庭。监狱，以及整个国家机器和官方教会，都给予了无情的评击，他被列宁颂为具有“最清醒的现实主义”和“天文学家”。
名人如此，我们亦然也如此，心态决定一切，应以和平的心态，微笑着对每一天，如果事事都完美，那么这个世界岂不是很枯燥乏味。静水因距离的挫折而形成壮观的瀑布，雄鹰因经历千百次的摔打而翱翔蓝天。把一切不顺看做事组成生活中不可缺少的元素。只有做到事事都微笑，才能收获成功。
没有经过狂风暴雨的洗礼，哪知道风平浪静的美好，没有经历过泥泞道路的艰难，哪知道晴空万里的爱，没有经历过挫折的磨练，哪知成功后的喜悦，面对挫折，微笑度过。
学会面对挫折而微笑。
挫折作文素材300字【七】
从所周知，生活中没有永久的捷报频传，总或多或少地给予人们一些挫折，大家都知道，挫折可以使人坠落深渊，但是，挫折也是一笔财富。
挫折。辉煌
古今成大事者，大都经受过挫折，例如西汉的司马迁，少有大志，博览群书，官至太史令。他的同僚李陵出征匈奴时被围，在矢尽粮绝的情况下投降匈奴。消息传到长安，武帝大怒。朝廷文武百官都大骂李陵投降可耻。司马迁不作声，武帝问他有什么意见，书生气十足的司马迁直言不讳地说：李陵转战千里，矢尽道穷，古代名将也不过如此，他虽投降尚属情有可原，臣以为他不，他还是会效忠汉朝的。盛怒中的武帝听了司马迁的话，认为他是在为李陵辩解，所以判他腐刑，身受腐刑，何等屈辱，何等痛苦。若是常人，早已坠入了痛苦的深渊，但他忍受了常人难以忍受的痛苦，几度寒暑，终于，一部<<史记>>流传与世。
挫折。灿烂
在峭拔的岩壁上，偌大的巢穴里有只小鹰刚刚出世，它是那样弱小，还没来得及受到母鹰的爱抚，可母鹰去做出了惊人的一举，他猛的把小鹰推下巢穴，小鹰划过一道小小的弧便抖然下坠，它的心顿时迷茫，仿佛已经听到了神的召唤，小鹰本能地用尽全身的力气，抖动翅膀。就在那一瞬间，羽间在水面掠起一串珍珠，噢，小鹰飞起来了。这时，它才发现阳光如此灿烂，它才明白没有刚才生与的痛苦考验，没有他一出生就被推下悬崖的挫折，就不会有如今搏击长空的快感。
挫折。美丽
在一个森林里，有一棵老树，老树上的树梢上挂着一个蛹，风儿吹过，那个蛹随着风儿轻轻摇摆。日子一天天过去了，这天清晨，这个蛹终于要开始了它那危险而奇妙的破蛹。慢慢地，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身体似乎被卡住了，一直出不来，过了好久，这个蝴蝶好象累了。没有力气再挣扎了，风儿吹过，似乎在为它惋惜。这时，这只蝴蝶用尽全身的力气，只听啪的一声，它出来了，它抖动着自己的翅膀，在花丛中翩翩起舞，翅膀上美丽的花纹，在阳光的照射下，显得格外美丽。
法国文学家罗曼。罗兰说过：只有体验过痛苦的人，才能懂得人生的价值。
挫折磨砺人生。人生的坚韧，勇敢，顽强，能力，才华以及一切伟大品格都是在体验挫折中磨砺出来的。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。挫折是天才灵感的来源，人的创造冲动唯有在挫折的刺激下才能汹涌的奔突。真正的挫折可以使人冷静，使人深邃，使人清朗。有了挫折的经历，人生才会变得更有深度。有人曾说过：
贝多芬倘若不是双耳失聪和贫痛交加，我们也许听不到他雄浑有力的<<命运交响曲>>;海伦。凯勒倘若不是盲人，没有经历黑暗的折磨，她的作品也就不会有着充满爱心的感染力。挫折是阶梯，一步一步的踏过去，便能把人推向辉煌，美丽与灿烂!
遭遇挫折，不应放大痛苦，擦一擦额上的汗，拭一拭眼中的泪，继续前进吧!
挫折作文素材300字【八】
挫折是生命旅途中一道不可缺少的风景线。
挫折是竖立在现实与未来之间的一扇纸糊的门。你只要敢于捅破它，前方的路便是康庄大道。挫折是蹲在成功门前的看家犬，怯弱的人逃得越急，它便追得越紧；挫折是火焰雄雄的炼狱，使灵魂在苦难中涅磐，显示出金子般的成色……但是，挫折也会使人消沉，使人堕落，使人绝望……
不同的人对待挫折的态度也不同。乐观的人，则把挫折看作是促进自己不断前进的动力。而悲观的人，却把挫折看作阻碍自己前进的绊脚石，总认为自己不行，把挫折夸大，放大自己的痛苦，导致自己一直沉沦下去。
人的一生不可能总是一帆风顺，总会遇到一些挫折。当你遇到挫折时，是继续前进，还是就此放弃，那就要看你怎样看待挫折。
世界著名的音乐家——贝多芬，他遇到的挫折是常人无法想象的，先是失聪，后是失明，这对于一个搞音乐艺术的人来说，是多么大的打击啊！可他们仍然没有放弃自己对音乐的热爱，毅然走向钢琴，创造出永垂不朽的生命之歌。他敢于直面挫折，化解挫折造成的痛苦，在事业上取得了巨大的成功。
司马迁晚年的生活是很不如意的，得了重病。在大牢里的生活是常所不能想像的，但他为了完成《史记》，不顾自己由酷刑带来的痛苦，经过不断努力，终于写成了这本伟大的著作，使它流芳百世，永垂不朽。
像他们二人这样敢于直面挫折的人还有很多很多，如张海迪，爱迪生……但是，一遇到挫折就一蹶不振的人也有很多很多。
一家铁路公司有一位调度人员，对人生很悲观，常常把挫折夸大。有一天，他不小心被关在冰柜车里面，他拼命敲打，叫喊，无济于事绝望地坐在地上。他心想，冰柜里的温度在零下20摄氏度以下，我再不出去，一定会冻在里面的。他愈想愈可怕，最终他真的在冰柜里。他的同事发现此事打开了冰柜大门前5分钟，其实他并非于冰柜的温度，而是于自己的冰点。他不敢去寻找生的希望，而是绝望，最终导致亡。
在人生的航行中，最可怕的暗礁是一蹶不振，面对挫折躲进自己封闭的小屋，回避屋外明媚的阳光。挫折并不可怕，也无需忧伤，只要自己心中的原野没有冬季，心中充满阳光，那么，挫折就只是人生乐章中一个小小的音符。只要跳过去，牵着自己跳舞，舞出一个新的起点，舞出一个更坚强的自己。
"不经历风雨，怎能见彩虹。"我们要在这风雨中拼搏，使人生变得更加光彩夺目，更加辉煌灿烂！
