健康饮食从我做起作文【一】
健康，可以让我们的生命更精彩；健康，可以让我们的生活更美好。
秋天来了，各种传染病也跟着来了。所以，我们要提高健康意识和自我保健能力，养成健康的行为习惯和生活方式。
在家里，我们要勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头、勤换衣裤、勤晒被，房间要勤通风，保持室内干爽，清除卫生角和积存垃圾，搞好家庭室内外环境卫生。我们要注意灭蚊，灭鼠，因为秋季常见的传染病乙脑、疟疾、登革热、流行性出热等都是通过一些昆虫媒介，如蚊、虱子等叮咬人体后传播的。我们要加强体质锻炼，每天不少于半个小时，还要经常测量体重和视力。常言说：“病从口入”。所以，我们要早晚刷牙，保持口腔健康。我们还应多看利于健康的书籍，用科学的方法指导我们的饮食起居和生活方式。
在学校，我们一定要听从老师的指导，加强手足口病及其它传染病的预防和监测，严防秋季集聚性疫情的'发生。老师讲关于预防传染病的知识，我们要好好听。因为校园是人口密度相对较大的场所，一旦发生传染性疾病，很容易造成大面积的流行，所以我们必须要牢记。学校有逃生演练，我们要积极参加，以增强我们的自我保护意识，提高我们逃生避险的本领。同学们上学时，可以适当带些饼干、巧克力、水果等营养卫生的食品，不要随便吃营养少、热量大的快餐食品。我们要多吃主食和蔬菜，少吃零食。因为经常吃零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。另外我们还要多喝白开水，少喝饮料。有的同学喝饮料上了瘾，都不愿喝学校为我们提供的茶水了。这样的习惯很不好。我们更不能乱扔果皮纸屑，应保持校园干净卫生。校园美了，我们的生活才会美。
美好的童年是要由健康点缀的，愿我们每个人从小养成良好的习惯，健康快乐地成长！
健康饮食从我做起作文【二】
山东，是一个美丽富饶，历史悠久，资源丰富，锦绣壮美，交通便利的省份。有泰山，泰山以他雄伟壮丽的自然风光和独特丰富文化蕴含，被人们称赞为“中华之魂”，又有“五岳独尊”之誉;“孔孟之乡”等等。有富饶的胜利油田，美丽的天鹅湖，被誉为“东隅屏藩”、“海上桃源”的刘公岛……美丽而富有魅力的山东，就算用无数词藻也描绘不出山东的美丽。十八大，用美丽来描绘我们的祖国，“美丽中国”——诗情画意般的描绘祖国大好河山，有苍茫的草原，雄伟的山峦，碧绿的草地，清澈的河水……然而，在经济快速发展，城市高楼耸立，人们追逐物质生活的时候，大自然给我们敲响了警钟，我们不停的向大自然索取，生态问题日益凸显。
随着人们生活的提高，大量的工厂、每家每户的轿车、都时时刻刻污染着我们美丽的山东。现在，一出家门口，就会呼吸到汽车的尾气。曾经的一条条小溪流，被工业废水所污染，那些原来在水中的“小精灵”无处躲藏。一条条清澈的河水被污染，曾经的新鲜空气被污染，曾经的湛蓝天空被蒙上了一层薄薄得轻纱，一棵棵树木被砍伐，一只只可爱的小动物被害。人类为了自己那些小小的利益，不顾一切。人类赖以生存的大自然被破坏。
保护环境，人人有责!保护环境可以从我们身边做起。保护环境只是一些我们生活中简简单单的小事，比如：不随手乱丢垃圾;看到有果皮纸屑，我们可以弯弯腰捡起来;随手关灯关电源，节约用电;少用一次性筷子;节约纸张，节约用水;出门时，提醒家长少开车，低碳出行，等等……
生活在地球上的人类，应该觉醒了。这是属于我们自己的地球，地球仅有一个，他是独一无二的，我们应该好好保护她。
我呼吁，从小事做起，从今天做起，从现在做起保护环境，建设生态山东，描绘美丽齐鲁。
健康饮食从我做起作文【三】
“路怒症”是大家耳熟能详的词，但有多少人能真正在交通阻塞、遇到其他司机违章或有野蛮驾驶行为时，还能不带着愤怒去开车?日常生活中，往往是理想很丰满，现实很骨感。在一条条宽阔的柏油马路上，常常发生着一个个惊心动魄的场景，而每一次事故也只是成为人们茶余饭后的谈资，并没有真正在人们心中敲响交通安全的警钟。
记得去年的国庆节，全国高速实行免费通行，我们一家也借着免费这股“东风”准备旅行。谁知刚进高速约摸半个小时，只见高速公路上的车绵延不断，排成了一条长龙，高速公路被堵个水泄不通，我们进退两难。后来了解到，因为免费通行，车辆比平时急剧增加，更主要的是小部分“路怒”驾驶员随意并线，又抑或强行变道，便引发了交通事故。事故处理了好长一段时间之后，车终于缓缓地动起来了，当我们经过交通事故现场时，仍能够看到满地的汽车碎片，汽车的尾部深深凹陷，焦急而忐忑的肇事者，忙碌的警察处理着事故的现场，维持着近乎瘫痪的交通……我长长地吁了一口气：这些本可避免的事故，可就因为小部分“路怒者”，不仅给繁忙的交通增加了负担，也给自己和他人的假期带来了遗憾，更为可怕的是会危及自己和他人的生命安全。我想说：“路怒——招来的是事故，礼让——让出的是平安，是路路的通畅，是我们安全的出行。”
如果说在高速公路上“路怒”是马路手，那么在平时，“路怒”也不能忽视文明出行。去年五月份的一天，我看到一位小学生准备走斑马线到对面马路换乘公交，可来来往往的车并没有让行的意思，他焦急万分，再等，上学可就要迟到了。说时迟，那时快，他看到一点儿空隙,就丧失理智迈步往前冲。谁知一辆蓝色小轿车向他冲来，眼看一场不可避免的车祸就要发生，我吓得嘴巴变成了“O”型，两腿发软，不知道怎样挪步，并用双手捂住了双眼，实在不愿意看到惨剧的发生……“路怒症”司机大声的斥责把我拉回到现实，满口粗言秽语，一切的错都在小学生身上。再看看还没缓过神的小学生，脸上写满了恐惧……原来是一位阿姨手疾眼快，一把拽回小学生，才将他从神手中抢过来。我到现在仍能记起阿姨语重心长地对他说的话:“孩子，别那么着急,你看刚才多危险。车坏可修复，人不复生啊!有什么比生命更重要的吗?”
是啊，没有什么比生命更重要，没有了生命，也就没有了一切。在科学技术日新月异的今天，在车水马龙的今天，作为行人，谨记莫闯红灯，懂礼让，过斑马线时，要看信号灯安全通过。作为驾驶员，更不要有“路怒症”，不开“斗气车”，逞一时之勇、图一时之快，而悔恨终生。
让我们把“交通安全”四个字在心里永远扎根，远离“路怒症”，让我们携起手来，从我做起、从现在做起、从小事做起，共同营造更加文明、更加安全、更加畅通、更加和谐的出行环境!
健康饮食从我做起作文【四】
湛蓝的天空，不需要从烟囱里排出的浓烟；翡翠般的磁湖不需要污水的注入；一条条洁净的马路，再也不需要谁为它清扫；一棵棵茂盛的大树，再也不需要谁为它坚广告牌；一面面闪亮的玻璃，再也不需要谁为它擦洗……这样优美洁净的环境，是我梦寐以求的.。
然而，现实生活中却总有那么多不和谐的情景：总有人为了图一时方便，随地乱扔；为了享一时痛快，在墙上乱涂乱画；为了一时私心砍下一棵古树；也总有那么一些单位，为了眼前利益，向蔚蓝的天空中排放大量烟尘；为了所谓的拯救企业，而向明镜般的磁湖排放大量废水。天空变浑浊了，湖水变臭了，地上尘土飞扬，垃圾成堆。每每看到这些情景，我心如刀割，我深为黄石这个大家庭而痛心疾首。
我下定决心一定要营建一个绿色和谐的黄石。我渴望黄石这个大家庭中每个成员都能积极行动起来，从我做起，保护环境。
我是班长，在老师的支持下，我倡导全班行动起来，人人共同约定不吃垃圾食品，不随地吐痰，尽可能不“生产”垃圾。如果有人违约了，将会受到惩罚，“将功折过”清扫学校垃圾，并向他人宣传环保约定行为。现在，我们班的卫生情况有了极大的改观。
由此及彼，我希望全黄石人民都在市长先生的号召下，由相关职能部门督促，约定每一个人，约定每一个单位，行动起来。为了自己居住小区的美丽，为了一个城市大家庭的洁净，为了一个国家的壮丽，为了地球这个家园的存在，我们一定要携手共同创造一个绿色美丽的黄石。我相信我的梦想一定会早日实现。
