400米跑步动作描写作文【一】
“哈哈哈，哈哈哈……”海伊教室传来一阵笑声，原来是同学们在玩看信号做动作的游戏，想知道这个游戏怎么玩吗？那就跟我一起到海伊的课堂上看看吧！
比赛开始前，老师说了游戏规则——老师拍三下手，我们就蹲一下；老师“喵”一声，我们就转身；老师笑一下，我们就抖一抖。同学们听了兴奋极了，个个跃跃欲试。
首先开始的是甲队，他们排成一排，目光全部聚集在老师的身上，生怕自己漏过或者做错了什么。突然，老师一声令下：“哈哈哈。”同学们像一支军队一样做着一致的动作，全身疯狂地抖动，这时，只有雨恒一动不动，呆若木鸡地站在那儿。雨恒被淘汰后，我们又接着玩，这会儿，同学们个个警惕极了！老师又“喵”地叫了一声，全体同学都迅速转了个身，只有郭宸还在东瞧瞧，西看看，一副不知所措的样子，所以就又被淘汰了。老师趁着大好时机，突然拍了三下手，整队同学这下可全都手忙脚乱了，结果被淘汰了一大半，只有最后的两个人反应迅速留了下来。
甲队比赛完后，到了乙队，而我也在其中。我紧张得心跳都加速了，像是心里揣着一只小兔子在活蹦乱跳的。老师“哈哈哈”地笑了三声，全体同学都抖着，只有小明慢了一拍，被淘汰了。第二次，有些同学紧张得脸都发白了。老师趁同学分心的时候又“哈哈哈”笑了三声，同学们本来以为老师会说别的，都做好了准备，可这突然的一招却让同学们措手不及，看到这，甲队的同学都幸灾乐祸地笑得前俯后仰，最终我们乙队只有一位“女将”幸存。
比赛最终结果甲队胜利了，它们各个欣喜若狂，而我们队的队员只能愁眉苦脸的，真是几家欢喜几家愁！
这可真是个有趣的游戏，也让我明白了：生活中做任何事都要注意力集中，三心二意或马虎应对都是行不通的！
400米跑步动作描写作文【二】
这是一个炎热的星期五，何老师来了，今天会玩什么游戏呢?哈哈，今天玩的游戏就是——看信号做动作。
当何老师说到游戏名字的时候，我想：怎么玩呢?规则：“喵”一声就转一圈;“拍手”就往下蹲;“哈哈”就是相互拥抱;“嘘嘘”就是往上跳;“嘿嘿”是背靠着背。
我们先是分两组。敌队先开始练习。当何老师“嘿嘿”一声喊，他们有的在跺脚;有的在转圈，转个不停，像一只撞晕过的小鸟一样，头上绕了个圆圈;还有的在相互拥抱。何老师连指令都没说完，他们就要不行了。
该我们队上阵了。“喵，喵，喵。”何老师喵了这么多，我都要背转晕了。马上，何老师又喊了一声：“嘘嘘”，我和朱泽楷跌跌撞撞地相互拥抱在一起。我感觉到地面在摇晃，房屋在倒塌……于是，我紧紧地抱着朱泽楷。很快，我们队练习结束。
现在，我们所有人都上场比赛了。何老师说了一声“啪啪”，我差点误解为“哈哈”了。“嘿嘿。”我和朱泽楷迅速地背靠着背。朱耀诚先转了一圈，接着又不知不觉地跑到了我这，只见他弯弯扭扭地按S形路线向我奔来。他像一位喝醉了酒的.老爷爷似的。只见他这么疯，我和朱泽楷手心对着手心，背紧紧的靠着背，手臂绷紧肌肉朝自己搭档的背挤压。朱耀诚用尽了全身的力气，但是人多力量大，他没有成功!朱耀诚绝望地躺倒在地，皱着眉头，嘴角向下，双手捧着后脑勺。大家看着他这个样子笑开了花!
玩了这次游戏，朱耀诚同学的那种坚持不懈的精神深深感动了我。
400米跑步动作描写作文【三】
（二）我们在玩“看动作猜成语”。一些同学排成一列队伍，开始传动作。昱达来了个“开门红”，他自编、自演、自导。只见，他伸出一支后，捂住胸口，然后一挥而过。就这样，左一手，右一手的表演开了。我的好奇劲儿又蹦了出来，是“心胸宽广”吧！好像没有这个成语。我坐在位子，脑子里不断跳出一个个称誉。在昱达身后的同学丈二和尚——摸不着头脑。不过，游戏还是要继续的。他干脆依样画葫芦，向他身后的同学表演。慢慢地，这个动作被他们演变成了胸口很疼痛的样子。“哈哈哈，咯咯咯”同学们满堂哄笑。最后一个同学紧紧盯着他前面的同学，仔细琢磨着他的动作，可还是一问三不知。突然，“心旷神怡”从我的脑海里冒了出来。于是，我便脱口而出。赌一把啦！我也不十分确定。“对。”老师点着头说。同学们都向我投来了赞赏的目光。
终于轮到我啦！我胸有成竹地走上讲台。站在最后一位。到底是什么成语呀？“小黄花”昱达拍了拍我的肩膀，我转过头。昱达一会儿发“羊颠疯”，一会儿哭，一会儿笑……他使出浑身解数，可我还是一连迷茫。唉，这“小黄花”在搞什么鬼呀！到底是什么成语？怎么难倒我啦！最终，我还是以失败告终。原来是“哭笑不得”。
同学们的笑声此起彼伏，教室里简直成了笑的海洋、欢乐的世界。
玩归玩，笑归笑，玩笑中我们明白了：做个演员真难！尽管今天我们这些末级演员连一个简单的成语也表演不到位，但是也博得了同学们的开心一笑，我们已心满意足。
400米跑步动作描写作文【四】
运动会的第二天，我报名参加的400米比赛就在这一天揭晓胜负。下午随着广播里播出“五年级男子组400米决赛第二次报道，请运动员出场点名”，我来到了竞赛检录处点名，接着我被分在第二组第2条跑道。“各就各位——预备——!”裁判喊道。我们马上跑到自己的'跑道上，做好姿势，准备起跑。“砰”发令员的枪响了，枪声直插云宵。我们四个人像四支离弦的箭向前冲去。可是我的速度还是没有他们三人快，刚开始就落后了一截。当我跑到我们班同学们的座处时，我们班的同学、老师都站起来为我加油。我听见了他们的加油声想向前冲，可是浑身已经失去了力气，不能像一开始的时候一样冲了!可是我也不能放弃!突然我听到了广播里播出的我们班刘向睿写的鼓励我们运动员的话语:“加油，向前冲!”我不能再这样了，于是我竭尽全力向前使劲地跑去。终于前面的一个同学被我超过了，可是过了一会儿，由于体力不支，还是落后了，到了终点，我仍是最后一名。我非常紧张，也非常失落失落，生怕我们班主任和同学们轻视我，我非常害怕见班主任和同学们期待的眼神。可是班主任在终点处等着我，见到她时，我羞愧地低下了头，小声说：“覃老师，我对不起您，辜负您了!”没想到，覃老师竟然用亲切而温柔的声音对我说：“没关系，失败是成功之母嘛!再说你也竭尽全力了!”“嗯!我下一次一定会努力的!”我像发誓一样大声地说。
我虽然得了最后一名，但是没有关系，只要自己全力以赴地对待比赛就行了!友谊第一，比赛第二，重在参与嘛!
400米跑步动作描写作文【五】
起跑前的紧张是不值一提的，因为任何比赛开始前都会紧张，所以让我们直接进入正题。我跑一道，别看弯道小，但是要追赶起来是非常难的，400米讲究的是持久的爆发力。
所以起跑后只需跑半个弯道的3道肯定是最占便宜的，不管如何，在跑完4×400第一棒的极度虚脱后，我对这个项目有阴影，所以起跑时是非常紧张且不知所措的。
随着一声枪响，我以最快的速度跑过弯道，在跑过弯道后，我超过了在二道跑的人，这时我离三道的人不远了，所以打算在进入下一个弯道时超过他，我做到了，接着进入第二圈，他们变道了，因为第一圈时消耗了太多体力去超过他们，所以在第二圈时，渐渐没力了。
如果不能以力取胜，那就以智取胜，就在他们想在变道时超过我的时候，我加了一点速，然后等他们都在后面时，再减速，这样可以保证他们超不过我，也可以保存体力冲刺，但是有一个东西阻止了我保存体力……
又是那种感觉，那种在跑4×400时的感觉，如果用腿像灌了铅一样重来比喻的话，一来不形象，二来太千篇一律了，根据那时的'感受，我是感觉不到腿的存在，有一种汽车快没油了但却还在跑的感觉。
如果可以当时我就会选择抛锚，因为实在受不了了，那种生理和心理都即将崩溃的感觉，我不停地摇头，使自己保持清醒，避免直接摔倒而被淘汰。
很快我进入了50米的冲刺区域，因为腿实在是用不了力了，所以我用腰摆动大腿来跨大步子“跑”，用肩膀不停摆臂，因为这样可以让腿本能性的动起来（但最后发现肩膀也没力了）。
很快我的意识开始模糊，时不时的回头看那两个家伙在哪儿，但最后直到冲过终点线我才发现他们一直跟在我后面。
这就是400米带给我的东西，不知道是好是坏，但聊胜于无。
