文明健康从你我做起作文【一】
赫赫有名的迪斯尼乐园开到上海来啦！听到这个振奋人心的消息，我妈妈就迫不及待地邀请了她的日本友人，与这家魔法王国乐园来个“亲密约会”。
终于到达素有“东方巴黎”美誉的上海，蓝天白云下，高楼大厦鳞次栉比，造型独特的东方明珠高耸入云，熠熠生辉，彩虹般的卢浦大桥雄伟壮观，大上海的繁华和气派令日本友人啧啧称赞。来到迪斯尼乐园，园内游人如织，很是热闹。突然，两个调皮的小男孩闯入我们的视线，原来他们正在把空的矿泉水瓶当足球踢，这时，日本友人的脸色变得深沉下来，不远处的一幕更让他皱起了眉头——梦幻世界的门口排起了长龙，有位妈妈一边排队一边漫不经心地嗑着瓜子，顺手将瓜子壳随地乱扔，旁边的垃圾桶形同虚设。这时，我快步走过去，二话没说，就把地上的瓜子壳一颗一颗地捡起来，贴心的老妈顺势递上垃圾袋。“哥哥，我也来帮你，”这时候，身边一位可爱的小女孩也蹲下身来跟我一起捡，大概是听到了小女孩的说话，刚刚“踢足球”的两位小男孩也自觉地把空瓶子扔到了垃圾桶，随即加入了我们的队伍。嗑瓜子的妈妈看到这一幕，不好意思地涨红了脸，也蹲下身来跟我们一起捡。“妈妈，以后瓜子壳可不能再随地乱扔了，”稚嫩的声音再一次传来，“好好好，妈妈以后再也不乱扔垃圾了，我们一起做一个文明的游客！”这段对话，奏响了迪斯尼乐园最美妙的乐章，排队的游客纷纷投来了赞许的目光，日本友人也意味深长地点了点头，露出了友好的微笑。这一刻，我的心里乐开了花。
这次出游，受益匪浅，让我懂得了勿以恶小而为之，勿以善小而不为，有时候，我们一个微不足道的行为，也许就能让文明出游成为一句空话。文明出游，是弯腰捡一张废纸；文明出游，是自觉有序地排队；文明出游，是爱护一草一木……文明出游，任重道远。
文明出游，从我做起，从身边的小事做起。我们一起努力，让文明之花为我们“礼仪之邦”的中国锦上添花！
文明健康从你我做起作文【二】
健康，可以让我们的生命更精彩；健康，可以让我们的生活更美好。
秋天来了，各种传染病也跟着来了。所以，我们要提高健康意识和自我保健能力，养成健康的行为习惯和生活方式。
在家里，我们要勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头、勤换衣裤、勤晒被，房间要勤通风，保持室内干爽，清除卫生角和积存垃圾，搞好家庭室内外环境卫生。我们要注意灭蚊，灭鼠，因为秋季常见的传染病乙脑、疟疾、登革热、流行性出热等都是通过一些昆虫媒介，如蚊、虱子等叮咬人体后传播的。我们要加强体质锻炼，每天不少于半个小时，还要经常测量体重和视力。常言说：“病从口入”。所以，我们要早晚刷牙，保持口腔健康。我们还应多看利于健康的书籍，用科学的方法指导我们的饮食起居和生活方式。
在学校，我们一定要听从老师的指导，加强手足口病及其它传染病的预防和监测，严防秋季集聚性疫情的'发生。老师讲关于预防传染病的知识，我们要好好听。因为校园是人口密度相对较大的场所，一旦发生传染性疾病，很容易造成大面积的流行，所以我们必须要牢记。学校有逃生演练，我们要积极参加，以增强我们的自我保护意识，提高我们逃生避险的本领。同学们上学时，可以适当带些饼干、巧克力、水果等营养卫生的食品，不要随便吃营养少、热量大的快餐食品。我们要多吃主食和蔬菜，少吃零食。因为经常吃零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。另外我们还要多喝白开水，少喝饮料。有的同学喝饮料上了瘾，都不愿喝学校为我们提供的茶水了。这样的习惯很不好。我们更不能乱扔果皮纸屑，应保持校园干净卫生。校园美了，我们的生活才会美。
美好的童年是要由健康点缀的，愿我们每个人从小养成良好的习惯，健康快乐地成长！
文明健康从你我做起作文【三】
中国自古就有“礼仪之邦”的美称，但是一些国人的行为，却与之背道而驰。其实，在我们身边也存在着很多不文明的行为。
有很多人学习“孙悟空”在游览名胜古迹时喜欢在建筑物上刻下“xxx到此一游”，这样看上去很潇洒很有个性，可是给建筑物和古迹留下了一道既丑陋又难看的疤痕，让国外的游客觉得千里迢迢跑到这来观赏中国的名胜古迹，看到的竟是这样不雅的行为，旅游的享受大打折扣。
另外，人们为了贪一时的方便随手乱丢垃圾，去爬山的游客还把垃圾扔在陡峭的山崖中，这些乱丢垃圾的人，你们知不知道你们是方便了，可环卫工叔叔却要弯着腰慢慢地一个个地捡，有的甚至还冒着生命危险下到悬崖下去捡垃圾，听了这些你们还好意思乱扔垃圾吗？难道不觉得脸红吗？内心难道没有一点愧疚感吗？
除此之外，还有一些游客到景区喜欢随意采摘鲜花和攀爬一些千年古树，这些也是很不文明的行为，会给景区管理带来极大的困难，进而影响其他游客的游览质量。
俗话说读万卷书不如行万里路，出去游玩是好事，但一定要注意保护环境，还要时刻遵守公共规则。买票要排队，要爱护公物，保护文物，不在公共场所大声喧哗，其次最重要的一点就是要有主人翁意识，看到不文明的行为要学会阻止，只有这样从我做起并且去影响周围的人，我们整个国家才会越来越文明，越来越富强，我们才无愧于“礼仪之邦”的美名。
近些年，随着我国公民生活水平不断提高，利用闲暇时间外出观光、度假的游客日渐增多，中国出境旅游的迅速发展引起世界各国的关注，但是部分游客“不文明”旅游的行为频发后也屡屡受到国外媒体的披露和报道，有些中国游客在国外的不文明行为，如随在吐痰、当众脱鞋、不遵守公共秩序、大声说话、坦胸露背、爱占小便宜等不雅行为引起当地居民的反感。虽然这只是少数出境旅游者的行为，但是却给旅游目的地国家或地区居民留下不好的印象，在某种程度上会上升到用来代替全体中国人的形象，进而影响到国家形象，所以加强国民出行文明行为教育已经迫在眉睫了。
作为一名中国人，文明旅游从我做起！
文明健康从你我做起作文【四】
现代社会，旅游已成为人们生活中不可或缺的一部分。在游览名山大川，观赏名胜古迹，品尝美味佳肴的过程中，人们通过各种体验得到了精神享受，了解到了当地的历史文化风土人情，真是一举两得。不过我们在游玩中往往会看到令人难堪的一幕幕：如随意破坏景区环境呀；如乱扔纸屑果皮呀；如大声喧哗争抢插队等。
去年暑假，我和爸爸妈妈一起去游览杭州西湖。宋代诗人苏东坡曾以“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”赞誉西湖。西湖的美吸引了无数游客，每天都是人山人海。那天，我们正在断桥上走着，游览的人群如巨蛇般慢慢向前蠕动。突然一位姐姐不小心踩到了前面一个小女孩的脚后跟，小孩大哭起来，她妈妈马上破口大骂：“怎么走路不带眼啊，孩子的脚都踩出了啊。你也让我踩踩看！”尽管那姐姐拼命重复着对小女孩妈妈说：“我不是有意的，对不起。”但那位妈妈丝毫没有退让，反而越骂越狠，霎时间哭声骂声响成一片。我紧张极了生怕双方吵打起来，悄悄抬头看，发现旁边许多游客正向她投去了异样的目光，仿佛在说：“文明旅游，不要再吵。”“对呀，得想法阻止阻止。”我计上心来，从包里掏出止贴，跑上前扶住小妹妹说：“小妹妹，没事的，勇敢一点。姐姐给贴上止贴，包管不痛哦”边说边下蹲帮她贴上，小女孩的哭声止住了。然后我又拉拉阿姨的手说：阿姨，小妹妹不哭了。你就原谅后面这个姐姐吧，她也不是故意的。”果然一切又恢复了先前的平静。爸爸妈妈及旁边的游客纷纷向我竖起了大姆指。
游览完西湖，我们来到小亭边，看见了环卫工人蹲在地上，正一颗一颗的.捡取游客随地乱丢的瓜子壳，捡拾过程有些吃力，环卫工人用指甲一点点的拾取。我看见刚刚嗑瓜子的游客已经被劝离，他们不好意思就走了。
不知不觉已经到了傍晚，我们准备回酒店了。我特别开心，不仅因为我们欣赏到西湖的美丽风景，更是因为我当了一次文明的小游客。
文明旅游，从我做起！让我们都来做文明游客吧！
文明健康从你我做起作文【五】
一个阳光明媚的早晨，熊大河熊二和以前一样在森林里散步。
走着走着，我发现地上有一块空地，上面有很多果皮、饮料瓶和一个黑色塑料袋！熊大奇怪地问：“咦，怎么有这么多垃圾？”“一定是露营者留下的。”熊二回答道。于是熊大说：“那我们把地上的垃圾清理干净再走吧。”熊大完了要去捡垃圾。这时，熊二抓住熊大说：“你在干什么？为什么别人扔的时候我们要捡起来？走吧，别担心，谁扔谁。”熊大生气地说：“熊二，你怎么能这样？森林是我们赖以生存的家园，保护环境靠大家。如果每个人都像你一样思考，不保护环境，那地球呢？清理垃圾的举动也是爱护地球母亲的行为！”熊二固执地说：“我就是不收拾！”说完扭头就走，可它刚迈出一脚，突然一阵风吹了过来，吹动了地上的塑料袋，塑料袋飘到了熊二的头上，挡住了它的眼睛。熊二赶紧用手抓住，还没来得及，就撞上了一棵大树。熊大看了，笑道：熊二羞愧地低下头说：“我知道我错了。走之前先把垃圾清理干净！”“好！”熊大很高兴。捡完垃圾，熊大河熊二哼着小曲，高高兴兴地回去了。第二天早上，他们俩又来了。垃圾没捡吗？原来他们俩都是来贴文明标语的！在一张白纸上，有几个字写得很认真：
请爱护环境！文明旅游从我做起！贴完之后，熊大熊二摸着拳头，开心地离开了。
文明健康从你我做起作文【六】
绿化是城市的外衣，建筑是城市的骨架，环境是城市的容貌，市民是城市的灵魂。文明城市不仅是要看她的楼有多高，街道有多宽，种了多少树，栽了多少花，搞了多少景点，更要看城市中人的素质，关注人的不起眼的细节，不引人注意的“小事”。
梓潼是一座美丽的城市，每年开大庙会的时候都会吸引来自全国各地的游客到此游玩，观光。作为一个梓潼人，我们就应该将一个文明的现代化城市风采展示出来，尽显梓潼无限的魅力。但是总有少数的人，随地吐痰、乱丢垃圾、说脏话，做有损于城市形象的事。有一次，我看到有几个年轻人在路边打架，说一些不堪入耳的脏话。我真想对这些人说：“你们这样做，真不应该啊，难道这样文明吗？”
“好的环境可以愉悦人，更重要的是改变人、塑造人，搞社会主义市场经济，特别要重视精神文明建设，坚持把物质文明和精神文明建设作为统一的奋斗目标。”这是我从书上看到的一段话，是啊，要想改变城市面貌，不但要把建设搞好，还要把精神文明传播好。市民是城市的主人，既是城市文明的受益者，更是城市文明的建设者，城市文明离不开市民文明。作为城市这个大家庭的一员，每个市民都有责任、有义务通过自己的文明行为，为我们的城市增添亮色。把一座城市建设的更美好，不仅仅是政府的事，也是我们每一个公民的事。只有齐心协力，从点滴做起，从我做起，从今天做起，为创建文明城市做出积极的贡献，才能把我们的城市建设的愈来愈美丽。
我给自己提出一个要求，作为一个学生，不但要学习好，还要说文明话，做文明事，培养自己的文明习惯，提高自己的文明素质。 作为一个市民，我们要做到不乱扔垃圾、不乱贴乱画、不乱穿马路、不乱停乱放、不损坏公共设施、不损害花草树木、不随地吐痰、不讲粗话脏话、不在公共场所吸烟；做到向不文明行为告别，自觉抵制不文明言行。人们常说：“送人玫瑰，手有余香。”送人一点文明，我们的城市就会更加美丽起来。让我们携手，从“我”做起，把我们的家园建设得更加美丽，我们展示了城市的美，这样我们自己心里也会更美。想一想，我们的周围，不见痰迹了，没有垃圾了，言语好听了，一切变得都有秩序了，我们的心里能不高兴吗？ “创建文明城市，从我做起”，这里的“我”，有你，有我，有他，是我们大家。只有我们都贡献出自己的一份力量，我们的城市就能变得更美好，让我们共同努力吧！
文明健康从你我做起作文【七】
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!我是来自五年级六班的侯京呈，今天我演讲的主题是《文明校园，从我做起》。
每当我走进我们霸州市第二小学的校园时，就能感受到它的洁净和美丽。崭新而整齐的教学楼矗立在面前，宽大的操场，还有教学楼两边刚刚完工的花池，我拥有如此优美的校园环境，这让我就读于霸州市第二小学感到无比的自豪。
若想要拥有一个文明的校园，就必须要有一个文明的校风、班风、学风。可是，怎样才能拥有这一切呢?这便需要我们每一个同学一点一滴的努力了，文明常常被一些同学挂在嘴边，可是却有许多同学并没有牢记。在与同学嬉戏打闹时，脱口而出的脏话;在不经意间将垃圾丢在校园中;在心神不宁时踢桌椅或踢校园公共设施;在作业没有做完时或是不会做时，直接抄他人的作业。这些都是不文明的行为，我们应该以身作则，并号召同学们告别那些不文明的行为，不仅只是说，更要行动起来，文明校园，从我做起。
1. 养成良好的卫生习惯，不随地丢垃圾，主动捡起垃圾，放进垃圾箱里 ，不随地吐痰。
2. 爱护校园教室的公共设施，不踩踏花草，不乱涂乱画。
3.自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争
4. 讲文明用语，有礼貌，不打架骂人。
5. 端正学习态度，不旷课，不迟到，不早退。
如今我们拥有着一个如此美丽的校园学习环境，我一定要倡导：做到以上几点，同学们，让我们行动起来!文明校园，从我做起，引领文明风气，争做文明学生!我相信通过我们的努力，我们校园的明天会更美好!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
文明健康从你我做起作文【八】
今天天气晴朗，我参加了牛通社组织的小记者社会实践采访活动：文明旅游调查。
来到西湖文化广场，我们穿上牛通社小记者的红马夹，看起来神气极了。老师发给每人五份问卷调查表，告诉我们采访注意的要点：要找看起来比较闲的人采访，同时注意礼貌。
我拿着调查问卷，鼓足勇气跑向一个带着孩子的阿姨，轻声地说：“我是牛通社小记者，可以接受我的采访吗？”阿姨微笑地回答：“好的。”我的心情平静下来，提问的时候胆子变大了，声音越来越响亮。完成这份调查时，我向阿姨大声地说“谢谢”。有了第一次的经验，我接下来的采访越来越顺利，很快完成了五份问卷调查。
通过这次调查，我发现大家身边有许多不文明旅游现象，比如：乱扔垃圾，随地吐痰，乱涂乱写，大声喧哗，随便插队……大家都认为，这些不文明的行为会给别人造成影响，其中有个姐姐说地好：“做好自己，给别人引导！”
“仓廪实，知礼节”，如果我们每个人都做到从自身做起，文明旅游，我们的城市将变的更美好！
