谷爱凌夺冠500字作文【一】
有一种坚持叫郎平，有一种
对于铁榔头郎平在我们印象中她是一个传奇人物，从我们父母那一代她就是一种偶像，但《夺冠》这部电影真的是让我们近距离的了解到了更加真实的郎平。她说：“我郎平从来都不装，我都是玩真格的。”一个真实、认真、自信、硬核的标杆。拥有绝地反击的最强底气，简直是又飒又美。但这种飒这种美背后却是常人无法企及的坚持与付出。
女排
其实对于这种
有了
谷爱凌夺冠500字作文【二】
对于《夺冠》这类运动剧情片，我一向是不感兴趣的，但这一次我却消除了偏见。这部电影被许多人介绍为“看的时候纸巾不够用”。那它为什么如此戳人泪点呢？我认为主要原因是在人物形象、情节和细节三个方面。
这部电影的人物形象饱满、鲜明而不失真，使整个电影鲜活了起来。对我而言，印象最深的就是郎平、朱婷二人。
郎平的形象是最立体、最饱满的，可以说支撑起了整部电影。从好不容易进国家队、却摸不到球的不甘，到赢了“东洋魔女”时的感情爆发，再到担任教练时“都是玩真格的”，无一不让她的形象跃然于银幕之上。她与陈忠和的互动也令人印象深刻，这两个三十多年的老友晚上一起偷偷练球，在中美大赛前的彼此理解，两次在同个一机场喝咖啡，都告诉我们何为真正的友谊。“杯子为什么能装水？因为它是空的。”“我郎平从来不装，都是玩真格的。”“一万年太久，只争朝夕。”出了电影院后，这些经典台词仍回荡在我脑海里。
整个电影用郎平这个人物串起，但并未只聚焦于郎平一人，另一个令我印象深刻的人物便是朱婷。这个农村来的女孩，“连打工别人都嫌你高”的女孩，当她第一次被问到为什么打排球、回答是“为父母”时，当她在练球却一直不肯喊出来时，我不禁心里一紧——这要出大问题。可当她深夜在老训练场练球喊出来时，当她面对郎平的短信落泪时，当她拿下里约奥运会决胜局的第15分时，我不禁潸然泪下。因为我在理解朱婷的同时想到了我们自己。是的，我们的努力不是为别人，也不是为了成为别人，而是要成为更好的自己。
这部电影的另一个亮点是合理截取真实历史事件作为情节。
从改革开放初期到里约奥运会，跨度近40年，在如此大的时间跨度中，导演主要截取了三场比赛：1981年日本大阪的中日战，2008年北京奥运会的中美战和2016年里约奥运会的中巴战。与我们常常看到的介绍女排精神的资料不同的是，《夺冠》的主要内容不是的对女排精神的赞美，而是着重展现了姑娘们奋斗拼搏过程中的艰辛与脆弱，展现了新老球员之间的矛盾，还展现了郎平在排球训练改革中受到的阻力，使情节没有失去真实性。另外，三场比赛详略处理得当，一张一弛，使观众体验到如坐过山车般的感觉。
这部电影的高明之处还在于可圈可点的细节。
为了打赢中日战，教练对女排可谓进行了“魔鬼式训练”，但电影并没有把全部画面用来表现团队训练的困难，而是用特写镜头展现了一位队员默默拔出刺入手中的木刺。这样就以小见大，表现出训练强度之大和队员们的执着坚强。镜头切换到国内，人们围着小电视机看比赛，当中国队获胜后，人们都举着火把和灯笼跑上大街，但仔细看就会发现，那火把其实是被点燃的扫帚。小电视机和扫帚这两个细节都十分直观地表现出改革开放初期中国有多么落后。中美场则是特意从郎平的视角给出了一个伸出手指责骂她的人的画面，处理得非常巧妙的是，这个人的脸被遮挡住了。这个细节表明，在当时，指责郎平的\'并不只是某一个人，而是一个普遍现象。中巴场朱婷得到那决出胜负的第15分时，导演用了慢镜头来表现当时的场景，并滤去了周围嘈杂的声音。正因如此，我甚至听到了我那因紧张而快溢出嗓子眼的心跳声。
电影感人的主要原因是这三个方面，但人物形象、情节和细节这三方面最终都指向了更深层次的东西，即电影的主旨——女排精神。正如电影开头所言，女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。女排精神不表现在最终赢得冠军，而表现在明知道不会赢也竭尽全力、永不言弃、团结一心、勇于拼搏的奋斗过程。
艰难困苦，玉汝于成。伟大的精神历时光而不朽，中国女排精神永不过时。女排精神是一面旗帜，点燃国人的激情，彰显团队的力量。在新时代里，我们为之动容，是因为它所蕴含的意义已远远超出了体育范畴；我们为之动容，是因为我们也需要奋力拼搏，开拓进取；我们为之动容，是因为它启示我们不忘初心，砥砺前行。
永不言败的女排精神，必将激励一代又一代中华儿女珍惜韶华，力争上游。未来掌握在我们手中，一万年太久，只争朝夕！
谷爱凌夺冠500字作文【三】
电影《夺冠》以中国女排传奇人物郎平为主线，再现了中国女排3个不同的阶段，中国女排现役队员的参演更让影片增色不少。作为中国体育的最大IP，想把“中国女排”拍好并不容易。导演陈可辛没有面面俱到，而是做减法围绕两代女排队员和3场比赛来讲故事。《夺冠》并非中国体育电影的开山之作，但此前的作品大都寂寂无声，远没有《夺冠》这样受关注。除了中国女排这一特殊题材之外，拍摄手法、故事处理、人物预设等方面，陈可辛都拿捏得比较到位。
取与舍 以郎平为主线
中国女排是一个集体，要想还原过去30多年历程，135分钟的影片时长是不可能的。陈可辛说，过去两年的故事积累，足足可以拍5部电影。如何取舍，如何更准确地还原、展现女排精神，这就要求导演和编剧得有取舍。
从1981年至今，中国女排共拿到10个世界冠军，《夺冠》一头一尾选取了其中两场比赛，对应新老女排两个阶段。
第一场是1981年第3届世界杯，中国女排在最后一场3比2战胜日本队，拿到中国三大球的第一个世界冠军。另一场是2016年里约奥运会，但影片并没有把重点放在中国队决赛3比1战胜塞尔维亚的那场球，而是聚焦到与东道主、世界第一巴西队的8强战。
这两场比赛虽时隔35年，却是中国女排“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”精神的延续和传承。时代在变、队员在变、对手在变，但中国女排的精神从未改变。
上世纪60年代，有“东洋魔女”之称的日本女排在大松博文的调教下一度创下118场国际赛事连胜纪录。中国队能在大阪从霸主日本队身上拿到第一个世界冠军，对提升国人自信心和民族自豪感不言而喻。用中国女排主教练的话来说，“这场球如果拿不下来，你们后悔一辈子!”
里约奥运会与巴西这场球也是世界排坛的经典之战。此前小组赛，中国队以第4名的成绩勉强进入淘汰赛，8强对手则是世界第一、主场作战的巴西队。从2008年至2016年，中国女排与巴西队的交手战绩为1胜18负。即便这样，中国女排仍顽强地以3比2淘汰巴西，此后接连战胜荷兰和塞尔维亚夺冠。
翻开中国女排历史，女排姑娘们并不是一帆风顺得，在到达顶峰的前面也经历了种种低谷。从1981年首次获得世界杯冠军，再到后面得五连冠奇迹，到希腊，巴西两届奥运会的顽强登顶，我们的女排健儿们在其期间经历了种种低潮，正是由于顽强拼搏，永不放弃的精神。女排健儿们才能在历经磨难之后，迎来一次又一次的伟大复兴。用自身实力与汗水延续神话，在逆境中迎难而上，为梦想付出努力，直至成功。
女排健儿们顽强拼搏的精神是我们伟大民族精神 体现，在我们的日常工作生活中，我们要时刻学习并运用这种精神，面对问题困难，顽强拼搏，永不言弃，艰难困苦，玉汝于成。我们的民族复兴也需要这样的女排精神，中华民族的伟大复兴并不是一蹴而就的，而是一代代人面对问题困难，久久为功，孜孜不倦，顽强拼搏，永不言弃。女排精神，不仅仅是一种精神，更是一种建设力量，对个人，对民族，对国家犹如一盏明灯，照亮我们砥砺前行。
谷爱凌夺冠500字作文【四】
国庆第一天，妈妈提议去看电影，我举双手赞成，于是立刻夺过手机查看节目单，国庆档的电影还真不少，当“夺冠”两个字跳入我眼球时，我两眼放光，不再犹豫，“就看这个！”我叫道。《夺冠》讲述了中国女排从1981年第1次拿世界冠军到2016年里约奥运会的中巴大战的故事，诠释了几代女排不屈不挠、不断拼搏的精神。
郎平十八岁就进入了中国女子排球队，一开始，她连球都碰不到，是个替补队员。“你什么时候能负重一百公斤什么时候才可以碰球。”她的教练说。郎平在别人练球时，一个人在角落里默默地练着举重，满头大汗。不仅如此，别人走后，她还不停地给自己加练：跑步、举重、鸭子步、发球……“看到那面国旗了吗？”有一次她加练时，陪练劝她休息，她说：“那里距离地面有三米二，那是海曼的摸高高度，总有一天，我也会跳到那儿！”郎平的话使我不由地想起自己来。我每天只想着玩，学习马虎，不好好弹琴，浑浑噩噩的过日子。“洪思桐，写完作业去练会儿字。”“我不想去！我为什么要练字？”记得有一次，我为了不练字还跟妈妈吵架了，再看看郎平：任劳任怨，从不放松，每天努力练习，从不骄傲……我惭愧不已，于是，在那一刻，我下定决心：我一定要好好学习！郎平——女排精神，就是我前进的力量！
“下意识怎么来？训练来的，不是一般的训练，而是千百万次、上亿万次不断重复的训练。”郎平的教练说。老排球场墙上的一个个球印，就是她们训练时留下的痕迹……看到这里，我心潮澎湃，久久无法平静。看看我平时都是怎么做的：弹钢琴我总是半生不熟就不肯练了，到上课时常常手忙脚乱，很少得到老师的表扬。做作业也是应付了事，只求做完，不求做到最好。女排们从不曾用这样的态度做事，有些老女排们带着伤还在努力训练“下意识”。和她们比起来，我就像一颗小小的沙子，懒散到了尘埃里。从今以后，我在练琴时一定要反复练习，努力做到“下意识”！做其他的事也要一丝不苟，像女排们一样精益求精。
中国女排——流不流泪，掉皮不掉队！她们，是我们中国人的骄傲，更是我学习的榜样！女排精神将永久珍藏在我的记忆里，督促我奋发向上，努力成为更好的自己。
谷爱凌夺冠500字作文【五】
10月1号，迎来了喜气洋洋的国庆节，还有花好月圆的中秋节，我们一家特地去电影院观看了一部电影——《夺冠》。
《夺冠》主要讲述了几代中国女排的奋斗历程以及她们顽强拼搏、为国争光的感人故事。
这部影片从一开始陪打教练（彭昱畅饰）走进排球训练馆的那一刻，我就能感受到80年代浓浓的气息扑面而来。镜头一转，我又看到了女排们艰苦训练的场景，因为我们国家的运动器材没有其他国家先进，训练的环境也没有其他国家好，所以中国女排队员们比其他国家的排球选手们更努力。她们把激情与热都洒在训练场上，用生命在拼搏，而她们所做的一切都是为了在国际比赛上争夺冠军。在角落里，因为负重太轻的郎平（白浪饰）还在默默的举重锻炼，因为如果她负重不到100斤，教练就不允许她碰球，好在后面她成功了，她碰到了球，并且通过比平常人更加努力的训练，成为了排球队里最出色的队员。
到了大阪世界杯决赛的现场，80年代的中国女排们面对日本女排丝毫不退缩，坚持不懈，把胜利放在第一位，她们用自己的身体去挡住每一个球，即使身体不允许，她们也不放弃。她们配合默契，彼此互相信任，都相信朗平可以带领着中国女排拿下冠军。就凭这股劲儿，中国女排们赢得了大阪世界杯决赛的冠军。
时间慢慢过去，郎平（巩俐饰）和她的陪打教练（黄渤饰）在2008年在鸟巢举行的北京奥运会各自带领的女排队伍相遇了，最终由郎平带领的美国女排队胜利了。这让她遭到了很多中国人的谴责，后来，她辞掉了美国女排教练的职责，来到了中国当教练，并且实施了改革。郎平开始大规模的招收女排队员，并且一次又一次的在比赛上面换人，让对方摸不着她的战术。按理说中国女排的队伍应该是越来越强大的，可相反，她们却越来越弱。正如剧中的陪打教练所说，她们丢失了一样东西，是自己的初心。她们没有以前但女排们团结，她们没有以前的女排精神，这让她们在与其他国家的比赛中一次又一次的不尽人意，这也让她们的实力在他人的眼中越降越低，是因为今天的条件太好了，她们体会不到以前的艰辛。在2016年的里约奥运会上，她们与巴西进行了一场实力悬殊的淘汰赛，就在众人都以为她们要卷铺盖回家的时候，中国女排们却爆发出了令人难以置信的力量，她们取得了这场比赛的胜利！这让中国女排们挽留了她们的尊严。
看完这部电影，我明白了中国女排精神就是：顽强战斗，勇敢拼搏，团结一心，共同夺冠。每个人都应该做女排精神的奋斗者和传播者，遇到困难不退缩，坚定目标向前行！
谷爱凌夺冠500字作文【六】
三段夺冠的辉煌往事串联起的女排精神对对我们每个人都有着深刻的启迪。女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。她们在世界排球赛中，凭着这种精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。
中国女排精神的光芒，离不开艰苦奋斗。当时女排训练引入了日本女排所提倡的魔鬼训练和意志排球理念，奉行从严、从难、从实战出发和大运动量的训练原则。每天上千次的起跳、上百次的滚翻，使女排队员身体承受了巨大的刺激，肌肉拉伤、关节扭伤、摔伤挫伤等运动损伤时常发生，有的队员练完了甚至需要在队友的搀扶下才能走出训练场。而我们作为当代大学生应该学习女排这种艰苦奋斗的精神，我们不应一时的懒惰而放松自己，女排的每一次胜利离不开她们的艰苦奋斗，所以我们要想有一番事业，也因培养这种艰苦奋斗的精神。
中国女排精神的光芒，离不开为国争光。1984年女排世界杯夺冠对于国人有着重要的意义。1984夺冠之夜，镜头扫过欢庆人群中的一幕，每个人都难掩脸上的喜悦。女排代表着国家的荣耀，女排精神就是无论是否能够取得比赛胜利，无论最终的结局是什么，也一定要在赛场上去拼、去搏，秉承着为国争光的精神完成比赛。
中国女排精神的光芒，离不开团队合作。团结就是力量，是一切事业成功的基础，中国女排正是通过互相配合，团结一心，才有了一次次漂亮的扣。我们在学习与生活中也要意识到团结的重要。不要逐名逐利，着重个人利益，个人发展，而忘记了集体利益，要依靠团结的力量，将个人与集体结合在一起，增强团队合作和团队意识。
中国女排精神的光芒，离不开无私奉献。从运动员到主教练，从自己站在领奖台到带领着中国女排夺得冠军，郎平用她大半生的坚韧不拔，用她大半生的无私奉献，以不变的努力走在她认定的那条荆棘路上，从未动摇，带领女排姑娘和她一起从失败中走向成功。在当今社会我们不要被一些功利化、商业化的思想所影响，不要失去爱国主义和国家荣誉感。不忘初心，继续前进。无私奉献是一种爱，要热于帮助他人，认真对待每一个人，全心全意回报学校，服务社会，要有积极承担责任的勇气，社会责任心和公德心。
女排精神是中华民族精神的象征，社会的发展离不开女排精神的弘扬，让人们感动的同时，也需要传播和继承。致敬女排精神，学习女排精神，执著拼搏、永不言败，我们要时刻警醒着、时刻准备着、时刻行动着。女排精神，感召国人。无论是体育竞技还是国际竞争，无论是个人奋斗还是民族崛起，我们不能丢失这种精神，我们需要传承这种精神，这就是永不言败的女排精神。
一分一分去拼
谷爱凌夺冠500字作文【七】
有一种坚持叫郎平，有一种精神叫中国女排。
对于铁榔头郎平在我们印象中她是一个传奇人物，从我们父母那一代她就是一种偶像，但《夺冠》这部电影真的是让我们近距离的了解到了更加真实的郎平。她说：“我郎平从来都不装，我都是玩真格的。”一个真实、认真、自信、硬核的标杆。拥有绝地反击的最强底气，简直是又飒又美。但这种飒这种美背后却是常人无法企及的坚持与付出。
女排精神是什么？可能每个人都会赋予不同的理解。她们顽强拼搏，团结协同，永不言弃，女排之于中国，已经不单单是一项体育运动，已经成为一种具有鲜明时代特色的时代精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音，但她的精髓只有一个：团队。中国女排是什么？中国女排没有你，没有我，只要我们。对，我们。夺冠需要技术过硬，需要拼搏精神，更需要团队的配合，信任与了解，记得8月份的拓展训练，我们通过行动深深的体会到团队之间信任、合作的重要性。那种体验让人记忆犹新。
其实对于这种精神我们更多的是敬畏感。因为太苦了，我们都太不愿意让自己吃苦了。但这个时代好在只要我们愿意吃苦，我们就有机会，我们就有希望。你越觉得累就会越累，人是有惰性的。还有一句话是你有多自律就有多自由。真的是，行动上越放肆，心里就越不自由。我们都应该通过努力，让自己做一个自由的人。有一句台词说：“鹰有时候也会掉在地上，但鸡，永远飞不了鹰那么高。”我们应该有让自己成为鹰的勇气。不怕落后，不怕输，只要有永不言弃的精神在，无所畏惧。
有了精神，还有就是实力。积累就是经验，经验就是应变，应变就是智慧。“当你的判断成为下意识的时候，你在赛场上，才可能出现在正确的位置。下意识怎么来？训练来的，不是一般的训练，而是千百万次、上亿次不断重复的训练，只有坚持下来的人才能走到最后。”只有愿意吃苦，付出的比别人多，才能做得比别人好，最怕的是比你优秀的人比你还努力。
精神和实力让我们成为自己，让我们内心强大。杯子为什么能盛水？因为它是空的。接下来我们就是要做一只能盛水的杯子。有一句台词是我特别喜欢的。“有人活在梦里，有人喜欢现实，有人喜欢把一种变成另一种。”
